Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере.
Ты знаешь что такое... страсть?
Когда дрожат все клетки тела...
Когда желание обнять...
Собою заслоняет небо...
Ты знаешь что такое... ждать?..
От неизвестности страдая...
Молиться... верить... заклинать...
И жить как тень... всегда рыдая...
Ты знаешь что такое... боль?
Когда душа покой теряет...
Когда ты слышишь сердца бой...
А тело словно отмирает...
Ты знаешь как... вот так вот... жить?
Жить... в адских муках погибая?...
Но все же... верить и любить...
И проклинать... боготворяя...
О, мне известно, что такое СТРАСТЬ!!!
В её горниле я не раз сгорала.
Над нами у неё такая власть,
Что раз вкусивший, жаждет её жала...
Да, мне известно, что такое СТРАХ!
Когда душа мгновенно холодеет
Обрыв верёвки высоко в горах...
И мозг в отключке, телом не владеет...
И да, я знаю, что такое КРИК!!!
Когда родной, единственный, любимый,
Вдруг так к скале заснеженной приник,
Что с нею стал, на миг, одним единым
И мне известно, что такое БОЛЬ!!!!!!!!!
Когда в груди для вдоха мало места
А выдох слышен, только он не твой...
И ты по жизни вечная невеста,
Того, кто потянулся за тобой...
И мне знакома ПУСТОТА...
Больной души, знакомых комнат
Их не заполнит красота,
Что в сердце и живёт и помнит...
Люблю иль нет, - легка мне безнадежность:
Пусть никогда не буду я твоим,
А все-таки порой такая нежность
В твоих глазах, как будто я любим.
Не мною жить, не мной страдать ты будешь,
И я пройду как тень от облаков;
Но никогда меня ты не забудешь,
И не замрет в тебе мой дальний зов.
Приснилась нам неведомая радость,
И знали мы во сне, что это сон...
А все-таки мучительная сладость
Есть для тебя и в том, что я - не он.
Дмитрий Мережковский
Не надо делать мне как лучше,
оставьте мне как хорошо
--------------------------------------
я не хотела вас обидеть,
случайно просто повезло
---------------------------------------
поскольку времени немного,
я вкратце матом объясню
----------------------------------
башка сегодня отключилась,
не вся, конечно, – есть могу
--------------------------------------
следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь - она жуёт
Я – вредное счастье твоё, что свалилось на плечи,
Обрушилось так, что уже от него не сбежать…
Ты знаешь, такую любовь даже время не лечит…
Но если бунтую, бессмысленно спор продолжать…
Попробуй обнять, обещаю, что сдамся без боя…
И всплеск феромонов изменит тревогу на страсть…
Я счастлива очень, когда просыпаюсь с тобою…
Такую любовь из души невозможно украсть.
Я – вредное счастье твоё… Набирайся терпенья,
Ведь резко ответишь, и будет обида до слёз…
Но лечится всё поцелуем твоим за мгновенье…
От нежной любви и шипы исчезают у роз…
Улыбка твоя – это лучшая в мире награда…
И ласковый взгляд, что насквозь пробирает меня…
На теле твоём, как улики, следы от помады,
Останутся с ночи, нескромную тайну храня…
Я – вредное счастье твоё, что тебя обожает…
Что хочет тебе подарить целый мир, даже два…
Я – сердце, что нашу любовь на любовь умножает…
Ты – искренность, что превращает в поступки – слова.
Ирина Самарина-Лабиринт, 2015
Печень полезно очищать при неадекватной раздражительности, страхах, агрессивности, депрессии; сосудистой дисфункции, проявляющейся в повышенном или пониженном кровяном давлении; половых расстройствах и гормональных нарушениях; тяжести в правом подреберье, тошноте, изжоге; болях в бедрах, пояснице и коленных суставах; бледной коже, которая к тому же покрыта различными рода пятнами и, наконец, при головокружении и нарушении координации движений.
! Очищение печени следует производить лишь после очищения кишечника, во время курса нельзя переедать, употреблять мясо, кофе, какао, шоколад.
1. Травы для приготовления желчегонных настоев.
Лучший желчегонный эффект дают: цветки одуванчика, бессмертника песчаного, кукурузные столбики с рыльцами, корневище аира и лекарственной валерианы, перечная мята, душица, ромашка, календула, плоды фенхеля. Мягкий желчегонный эффект: плоды и листья лесной земляники, черники и брусники.
2. Продукты питания, которые также способны очищать желчные пути.
Укроп, яичный желток, ревень, сельдерей, морковь, оливки, шпинат, горчица, капуста, растительные масла, виноград; соки корней петрушки, черной редьки, хрена, цикория, листьев мать-и-мачехи, топинамбура, репы.
3. Способ приготовления трав для очищения печени.
Чтобы приготовить очищающий чай из трав, следует 1 ч. ложку желчегонной травы заварить стаканом кипятка и настоять 10 мин. Пить по 1/2 стакана до 4 в день за 20-25 мин. до приема пищи в течении 1,5 недель.
Или: сделать сбор из толокнянки, спорыша, кукурузных рылец и зверобоя. Взять по 1 ст. ложке каждой из трав и заварить смесь 2 л кипятка, кипятить 10 мин. Полчаса настаивать в укутанном виде. Употреблять по стакану за полчаса до приема пищи в течение месяца.
4. Далее сделайте перерыв 3 недели, в течение которого вместо любых напитков употребляйте отвар овса. Для его приготовления на 1,5 л кипятка берут горсть неочищенного овса и кипятят30 мин. Этот отвар можно применять и для приготовления качестве бульона для вегетарианского супа.
5. Через 3 недели вновь переходят на травяной сбор.
Весь этот курс нужно повторить 3 раза.
Кроме всего прочего, очистка печени способствует восстановлению цвета волос и удалению пигментных пятен кожи.
Приготовьтесь! Сейчас, с помощью помогающих нам фоток будем считать употребляемые нами калории! Чтобы быть в форме, не набрать лишнее или похудеть, если лишнее уже есть!
Как лечь спать, нормально спать, уснуть, не мучиться, если вас мучает....
[400x145]

В партитурах нотных сложных
Вечно путались кларнеты,
Всевозможные вельможи
Замирали в менуэтах.
Кринолины дам роскошно
В такт качали силуэты,
И как сабли в тонких ножнах,
Они прятались в корсетах.
В канделябрах меркли свечи,
Лили звуки клавесины.
В старом замке каждый вечер
Свечи грустные носили.
Засыпая, кавалеры
Там о женщинах вздыхали,
Чьи прелестные манеры
Ночью тоже отдыхали.
Золотистым сердоликом
Солнце на небо всходило
И светило всем великим,
Не великим всем светило.
Парики вельмож дремали,
Пудра вяло осыпалась.
И величье их регалий
В днях былых навек осталось.
Лариса Рубальская
🎶🎼🎵🎶🎼🎵🎶🎼 🎵
Людвиг ван Бетховен (1770–1827)
6 МЕНУЭТОВ ДЛЯ ОРКЕСТРА (1795) WOO 10
|
Minuet in C major |
Minuet in E-flat major |
Minuet in D major |
||||||
|
Minuet in G major |
Minuet in B-flat major |
Minuet in D major |
🎶🎼🎵🎶🎼🎵🎶🎼 🎵
фортепиано
(00:18) Nº1 Minueto en Do mayor.
(02:09) Nº2 Minueto en Sol mayor.
(04:17) Nº3 Minueto en Mi bemol mayor.
(06:17) Nº4 Minueto en Si bemol mayor.
(08:16) Nº5 Minueto en Re mayor.
(10:20) Nº6 Minueto en Re mayor.
🎶🎼🎵🎶🎼🎵🎶🎼 🎵
Как не потерять голову в современном мире? Берегите содержимое черепной коробки! Оно вам еще обязательно пригодится.
Для вас — 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг.
1. Отсутствие завтрака
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, затрудняет поступление в мозг питательных веществ.
2. Избыток сахара
Предыдущий пункт объясняет, почему для продуктивной работы мозга рекомендуют есть сладкое, в особенности горький шоколад. Однако чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови: питательные вещества в мозг попросту не поступают.
3. Стресс
Сильное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву связей между нейронами и затрудняет понимание причинно-следственных связей и последовательности событий. С этим связана сильная нервная возбужденность и ощущение, что все валится из рук. Накопленный стресс ухудшает память и снижает интеллектуальный потенциал.
4. Антидепрессанты и снотворное
На протяжении веков у людей складывались разные представления о том, что такое идеалы, и каким должен быть идеальный человек. Но Созвездия Зодиака давно знают ответ на этот сложный вопрос.
Женщина Овен может стать музой, идеалом в жизни мужчины, а может явиться настоящим разрушительным ураганом, который промчится по жизни и не оставит камня на камне после себя.
Нашел в интернете довольно интересную табличку, которая поможет вам мариновать огурцы, помидоры, перец, баклажаны, капусту и сладкий перец. Учитывая, что скоро наступит время сбора урожая на своих приусадебных участках, вам она очень пригодится. Правда мы дома еще ее не тестировали. Но попробовать нужно будет обязательно. Думаю, Вам, дорогие читатели эта информация наверняка будет интересной и в дальнейшем вы ее сможете применить.