Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Всего 4 минуты фитнеса заменят 1 час в спортзале
[показать]Многие даже не знают, что тяжелые тренировки в спортзалах подходят не всем. А порой на это совершенно не хватает времени. Само-собой это не повод, чтобы отказаться от спортивных нагрузок.
Можно их заменить занятиями фитнес. Всего 4-5 минут упражнений в домашних условиях заменят 1 час изнурительных занятий в спортзале.
Итак, 5 упражнений!
1. Процесс приседания.
Необходимо всего 60 секунд времени
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Одеяло Зиг-Заг из 10 петель
Урок по вязанию одеяла методом набора полосок. Все связывается постепенно не требуя сшивания частей. Используя этот метод можно связать одеяло из остатков ниток.
Размер: 122 см х 89 см
Вам потребуется:
15 мотков пряжи Rico Design Creative Poems Aran (100% шерсть, 100 м/ 50 г), спицы 4.5 мм
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Хрустящие слоеные блинчики с зеленым луком
Слоеные блинчики с зеленым луком: а вы пробовали такое чудо? И ведь готовится-то как просто!
Пресное тесто и зеленый лук... Когда первый раз готовила, сомневалась очень. Но результат поразил! И теперь эти блинчики-лепешки надежно "прописались" в нашем меню. Простейший рецепт (конечно, со своими секретами). Из начинки вкуснее всего именно зеленый лук. Но можно экспериментировать. Я готовила с мясным фаршем, с помидорами, с капустой, сыром и вовсе без ничего. Угощайтесь!
[показать]
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ КОРЖЕЙ ДЛЯ ТОРТОВ
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вяжем очаровательные ажурные пуловеры. Подборка
http://verena.ru
[910x681] Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Домашние соленья│24 замечательных рецепта
Помидоры соленые
Ингредиенты на 1 трехлитровую банку: 2 кг бурых помидоров, 1 стручок острого красного перца, 1 пучок укропа, 2 головки чеснока, 1 небольшой корешок хрена, 1 веточка эстрагона, рассол (1 ч. ложка соли на 1 л. воды).
Помидоры вымыть, обсушить и уложить в банки вперемешку со специями.
Приготовить рассол. Наполненные банки залить доверху холодным рассолом. Банки накрыть крышками и оставить на 3 - 5 дней для брожения. Рассол слить, нагреть до кипения и вновь залить им банки. Через 5 - 7 мин рассол вторично слить, довести до кипения, залить им банки с помидорами и сразу герметически укупорить их и охладить. Этим же способом можно засолить спелые крепкие помидоры.
Помидоры с луком
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Плавающий остров (за 30 секунд)
Возмутительно вкусный десерт за 30 секунд!! 
[показать]
Увидела я его у lapatissiere (ЖЖ)
Если вы являетесь поклонником торта "Птичье молоко", то вы неприменно должны приготовить "Плавающий остров"! Нежнейший, воздушный и абсолютно беспроигрышный!
Заинтриговала, тогда записывайте рецепт [показать]
Понадобится:
2-3 белка (у меня получилось 80 гр)
такое же по весу количество сахара (в моем случае 80 гр)
60 гр порубленного шоколада (я делала пока только с молочным, вот его можно смело уменьшить до 30-40гр)
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Диетические супы - рецепты для похудения в домашних условиях!
ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Супы
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Мотив
|
http://gaanna.ru/page/kvadratnyj-motiv-gusinye-lapki-1-chast
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Схемы для юбок.
Схемы для юбок.
1.
[350x478] 2.
[564x671] Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Заварной торт "Карпатка". Безумно Вкусно!
Огромное спасибо автору: Калнина Наталья
[525x321] Торт Карпатка из заварного тесто готовится очень просто. Крем получается очень вкусный, напоминает мороженое. Одним словом, из совсем простого набора продуктов получается безумно вкусный торт!
Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение
БОРИС АКУНИН. ЛЮБОВНИК СМЕРТИ (01-04)
1900 год. Москва. Житель Хитровки Сенька Скорик пытается добиться благосклонности очаровательной девушки со странным прозвищем Смерть. Героиня романа, получила свое прозвище по двум причинам. Во-первых, она несколько раз была на волоске от гибели, но каждый раз оставалась жива и невредима. А во-вторых, все ее кавалеры погибали вскоре после того, как начинали за ней ухаживать. Она считается красивейшей женщиной города. Девушка так понравилась Сеньке Скорикову, что он решается на самые отчаянные поступки, чтобы завладеть ее вниманием. Да что там говорить, если даже сам Эраст Фандорин оказывается неравнодушен к чарам таинственной красавицы. А это значит, что и его жизни угрожает опасность.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ВКУСНЕЙШИЕ Домашние ШПРОТЫ
[показать]1 кг свежемороженной кильки (мойвы)Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Вяжется ажурная кокетка с листиками или ажурный топик спицами. Ваш запрос
Пчелки мои, всем большой привет! С майскими праздниками и каникулами вас!!! Но я не совсем отдыхаю 
По вашим запросам вяжу топик или кофточку, с ажурной кокеткой. Будет вам цельный реглан сверху. И будете вы очень женственными 
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Вкусное лимонное мороженое из 3 ингредиентов своими руками!
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ ТВЕРДЫЙ СЫР НАМНОГО ЛУЧШЕ МАГАЗИННОГО!
-
Приготовить домашний твердый сыр не так уж и сложно. Такой сыр можно смело давать малышу, ведь в нем не будет никаких ароматических добавок и красителей.
Ингредиенты:-
— 500 грамм жирного творога (не менее 9%) зернистого
-
— 500 мл молока (чем жирнее, тем лучше, но я брала обычное 3,2%)
— 50 грамм сливочного масла
-
-
— 0,5 чайной ложки соды
-
— 1 яйцо
-
— соль по вкусу (примерно 0,5 чайной ложки)
Это цитата сообщения Иришка-Манюшка Оригинальное сообщение
Иван Кучин - Лучшие песни (Full album) / КОЛЛЕКЦИЯ СУПЕРХИТОВ / 2016
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салатные заправки