• Авторизация


"Как насытить организм гормонами счастья..." 09-07-2017 12:40

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как насытить организм гормонами счастья

[показать]

Не секрет, что бабочки в животе, крылья за плечами и просто отличное настроение — это не что иное, как череда химических процессов в организме, запущенная биологически активными веществами: эндорфинами, серотонином, дофамином, окситоцином. Давайте узнаем, как стимулировать естественную выработку этой полезной четвёрки в своём организме.

Вялость, апатия, плохое настроение, чувство одиночества, растерянность и другие психофизические состояния не лучшим образом сказываются на нашей производительности, мотивации, социальных связях и благополучии. Откуда они взялись? Возможно, у вас появились проблемы со здоровьем, а возможно, вам всего лишь нужно немного подтолкнуть свой организм при помощи простых действий и выверенного питания. Их и рассмотрим.

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Пирог с курагой " Сама нежность "... 09-07-2017 12:38

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Пирог с курагой "Сама нежность"

Пирог с курагой "Сама нежность"

[показать]

Нежнейший йогуртовый бисквит в сочетании с кусочками кураги и песочной крошкой.
Внешне этот пирог очень напоминает своих "тертых" собратьев, однако это отнюдь не его близнец и не двойняшка. Главное его отличие состоит в нижнем бисквите, который печется на основе йогурта, а значит получается безумно нежным и вкусным. Курага оттеняет сладость своей кислинкой, а песочная крошка сверху придает ему особый шарм и хрустящий вкус. При желании можно много фантазировать с начинкой, использовать различные сухофрукты, орешки итд, получая при этом разный вкус пирога.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

"Просто будь..." 06-07-2017 21:59

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

Просто будь...

[689x] [500x249]
Просто будь... слышишь, просто живи!
Просто будь, не смотря ни на что...
Не считая прожитые дни,
Верь, что сбудется то, что должно!

Знай, что есть в этом мире душа,
Что незримо, как ангел, с тобой...
Жизнь не стоит порой ни гроша...
Но не надо в печаль с головой.

Ещё будет и солнце, и дождь,
Листопадов круженье, метель...
Радость счастья, сомненья и ложь... -
Это жизнь... Будет счастье, поверь!

И поэтому - просто живи...
Каждый миг, каждый день - просто будь!..
Как никто ты достоин любви...
А печали и беды - забудь!


© Copyright: Ирена Буланова, 2017
Свидетельство о публикации №117070503599
[500x249]









[500x249]
aramat_0X2 (15x15, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Мы искали друг друга..." 06-07-2017 21:43

Это цитата сообщения rss_akmaya_blog Оригинальное сообщение

Мы искали друг друга...


Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщениеМы искали друг друга...

 

Мы искали друг друга...всю жизнь...
Мы ходили...по самому краю...
И кричали ночами...Держись!..
Я найду!..я найдусь!.. я узнаю!..

Кровь порой превращалася...в ртуть...
Небо падало... камнем...на плечи...
И сжималась отчаянно... грудь...
Всё равно...ожидали мы...встречи...

Что-то каркало вслед...вороньё...
Нас считая...всерьёз...дураками...
Но мы знали...что это - враньё...
И себя защищали...стихами...

Иногда...нам мешали...глаза...
Что цеплялись...случайно...за лица...
Отпускали тогда...тормоза...
С риском...вдребезги...насмерть...разбиться...

Мы искали друг друга...всю жизнь...
Мы ходили...по самому краю...
И сейчас я шепчу...Продержись...
Я же...тоже... держусь... и скучаю...


© Copyright: Вита Савицкая, 2010
Свидетельство о публикации №110072000065
 

http://www.akmaya.ru/post417674106/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Она называла его "мой Ноно..." 06-07-2017 21:28

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

Она называла его «мой Ноно» ...

Она называла его «мой Ноно», а свои письма к нему подписывала «Твоя Фифи». Она утверждала, что он владеет ключом к тайне музыки, а он написал для нее песню, ставшую одним из музыкальных символов Франции. Ее имя знает весь мир — это Эдит Пиаф. Его же звали Норберт Гланцберг.

[383x504]Натан Гланцберг родился в 1910 году в Рогатине, в Галиции, в семье мелкого торговца Шмуэля Гланцберга. В надеждах на лучшую жизнь семья перебралась на Запад, в баварский город Вюрцбург. Сразу же после переезда Натана стали называть Норберт.

Вскоре среди вюрцбургского еврейского сообщества распространился слух о необычайной музыкальной одаренности мальчика, который еще трехлетним спросил маму, почему музыка смеется и плачет. Его даже стали называть маленьким Моцартом.
В школе Норберт скучал, гораздо интереснее для него были занятия в вюрцбургской консерватории, которую он начал посещать еще 14-летним и сразу же прослыл «божественно талантливым».
В 1927 году Норберт сообщил отцу, что бросает школу и начинает работать в театре аккомпаниатором. А ведь Шмуэль, как многие еврейские родители, мечтал видеть сына врачом или юристом.
Но Норберт и не думал становиться скрипачом на свадьбах. Он был принят концертмейстером в вюрцбургский театр; по случаю ему удалось дирижировать несколькими операми и даже руководить постановкой «Трехгрошовой оперы» Брехта.
Каждая репетиция приносила Норберту знакомство со знаменитостями.

В те годы кинематограф был необычайно популярен в Берлине. Достаточно сказать, что в 1925 году кинотеатры в общей сложности посетили 44 миллиона зрителей.
На киностудии УФА, где только что был снят первый немецкий звуковой фильм, получивший мировой признание, «Голубой ангел» с Марлен Дитрих в главной роли, режиссер Билли Уайлдер приступил к съемкам фильма «Фальшивый супруг». Для этого фильма Гланцберг сочинил заглавную песню: «Лови меня, любимый, я — твоя весна, я — твой солнечный свет...», ставшую хитом летнего сезона.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Художник Игорь Сава. Акварельное..." 06-07-2017 21:08

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

Художник Игорь Сава. Акварельное



Игорь Сава (Igor Sava) родился в 1973 году в Молдове,закончил школу искусств имени И.Репина.
В 1993 году переехал в Рим,там закончил школу рисования в академии искусств Рима.
В настоящее время живет и работает в Риме,участник многочисленных выставок,ведет школу рисования.

0_cc179_113997f3_S (100x104, 20Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Худеем танцуя. Зажигательная зумба..." 06-07-2017 20:40

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Худеем танцуя. Зажигательная Zumba

Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Zumba.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Потанцуем? Как научиться танцевать GO-GO..." 06-07-2017 20:25

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Потанцуем? Как научиться танцевать Go-Go дома

Популярные современные танцы на сегодняшний день имеют множество различных веяний и направлений.
Каждый стиль уникален по-своему и отличается от другого постановкой и манерой подачи.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Шляпы. Выкройки. Япония..." 06-07-2017 20:13

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

ШЛЯПЫ.ВЫКРОЙКИ.Япония.

[405x500]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"КАК разделать мясо..." 06-07-2017 20:09

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Азбука кулинара: Как разделать мясо

Новый год все ближе и ближе, и я уверена, что центральным блюдом на большинстве столов будет сочное и ароматное МЯСО, приготовленное по какому-нибудь старому и проверенному рецепту.

[показать]
Но просто приготовить мясо мало, его нужно правильно нарезать. Мелочь, скажете вы – а ведь на кухне мелочей не бывает, и то, как вы нарезаете мясо перед подачей, очень влияет на его вкус, сочность и внешний вид.
Этим сегодня и займемся ›››

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Пион -самый женственный цветок..." 06-07-2017 19:54

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Пион - самый женственный цветок...

Пион - самый женственный цветок...

Пион - символ долголетия, богатства, знатности и благополучия. В конце мая и начале июня этот яркий и ароматный цветок украшает сады и парки, и радуют нас своей красотой. Они нашли своих поклонников, а его великолепие послужило написанию стихов, посвященных ему.

Пионы прочно в сад вошли,
Везде поклонников нашли,
Цветут роскошные кусты,
Прекрасны нежные цветы...
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Ты должна быть со мною... должна... Norbert Scheller..." 05-07-2017 20:31

Это цитата сообщения rss_akmaya_blog Оригинальное сообщение

Ты должна быть со мною... должна...Norbert Scheller (zaphod66)


Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщениеЬ”*•ЮТы должна быть со мною... должна...Norbert Scheller (zaphod66)Яe*”Ь

[показать] [показать] [показать]

Ты должна быть со мною... должна...
Не в фантазиях грустных моих...
Ты нужна мне, родная... нужна...
Мы поделим любовь на двоих...
Я хочу тебя... очень хочу...
Приходи ко мне... очень прошу...
Не во снах приходи... наяву...
Я давно тебя всюду ищу...

Среди многих увижу тебя...
Посмотри мне в глаза... посмотри...
Непременно узнаешь меня...
Мы с тобой в этом Мире... одни...
Всё у нас на двоих... пополам...
Ясный день и уютная ночь...
Я тебя никому не отдам...
Мы прогоним сомнения прочь...
Я хочу тебя... очень хочу...
Мы устелем постель на двоих...
Я всё-всё у тебя отыщу...
Заласкаю твой нежный тайник...
Подарю тебе целый букет
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"А он от нее тает, Как отлучей нежных..." 05-07-2017 20:14

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

А он от неё тает, Как снег от лучей нежных.

А он от неё тает, 
Как снег от лучей нежных. 
И всё, что о ней знает, 
Что чувства её безбрежны… 
Стучатся в окно ночи, 
Чтоб счастье двоих умножить. 
Он очень её хочет, 
Она его, кстати, тоже… 

Бывает, что он терпит 
Капризы её смешные. 
То ангелы, то черти 
В ней пляшут, ещё какие… 
За прошлым закрыв двери, 
Он с нею не будет строже. 
Он просто в неё верит, 
Она, в него, кстати, тоже… 

Но если ему грустно, 
Обнимет она душою. 
Любовь – неземное чувство, 
Крылатое и большое. 
Пусть даже осудят люди… 
Едва ль это их встревожит. 
Он просто её любит, 
Она его, кстати, тоже… 

 

Ирина Самарина-Лабиринт, 2016

[470x387]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Ванильные булочки..." 05-07-2017 20:10

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Ванильные булочки.



1.
[604x402]

Эти булочки ооочень похожи на те советские булочки за 9 копеек. Они такие же воздушные, мягчайшие, ароматные.... Пока это самые лучшие, которые я пекла, на сегодняшний день.
 
Понадобится:
 
На 16 булочек:
1 пачка (8 г) сухих дрожжей
600 г муки (возможно больше, так как качество муки отличается)
250 мл молока
4 яичных желтка
100 г сливочного масла
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Нежная нежность рождает улыбку всему , что есть ..." 05-07-2017 19:45

Это цитата сообщения Miledi1950 Оригинальное сообщение

И нежная нежность рождает улыбку всему, что есть ...

 

[690x]

Времени нет для Души и нет расстояний.
Тончайшее, еле уловимое дуновение космического Ветра Перемен, толкает в объятия друг к другу.
И этого узнавания не избежать.
Миллион дорог пересеклись, чтобы мы встретились.
Сознание огрубляет себя до формы тела. Женщины и Мужчины.
Разные элементы придают индивидуальные черты, чтобы насладиться танцем Любви.
[67x]
[80x]
aramat_0X2 (15x15, 1Kb)

Рамочка от Beauti_Flash

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
"Девушка, которая грустит.. Художник Trudy Good..." 05-07-2017 19:38

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Девушка, которая грустит...Художник Trudy Good

  [показать]
 


С раннего возраста Trudy Good испытала магическую, манящую силу художников Рембрандта, Рихтер, Сарджент, Дега, Джакометти, художников - прерафаэлитов, где тонкая, естественная красота скрывается за дыханием человеческих форм. Труды Хорошо родилась в Гэмпшир. После года обучения в институте, Труды отказалась от обучения с желанием найти свой ​​собственный путь непредубежденный текущими тенденциями и обучением. Десять лет - самостоятельной работы и самостоятельного обучения. Использование древесного угля и ограничение в цвете придают глубину работам художницы. В жизни каждый из нас принимает решение, что позволить другим увидеть в нас, но мы храним самые личные мысли и чувства, очень много остается в тени, скрытое от других. Это - идея, которая исследуется в работах художницы, темно-серые и белые пастельные тона усиливают этот эффект.

На перламутровый челнок
Натягивая шелка Нити,
О пальцы гибкие, начните
Очаровательный Урок!
Приливы и отливы рук ...
Однообразные движенья ...
Ты заклинаешь, без сомненья,
Какой-то солнечный испуг,
Когда широкая ладонь,
Как раковина, пламенея,
То гаснет , к теням тяготея,
То в розовый уйдет огонь!
Осип Мандельштам ..

[показать]

 

"Чистая красота единственной линии, то, как свет играет на волосах, ощущения себя, переданные языком тела в единственный неосторожный момент, состояние покоя, иногда меланхолия, умиротворение или страдание, миллион различных эмоций, которые составляют природу человека - это вещи, которые вдохновляют меня . снова и снова Мои работы не рассказы - это просто моменты ".

[показать] [показать]

 

Девушка, ... которая грустит
смотрит Только с в глазах пустотой.
Девушка, ... которая грустит
И НЕ в состоянии Думать О часах.
Долгая Тоска НЕ пропадет;
льдинкой стал сухой, суровый взгляд
девушки, которая грустит,
и в которой все желания спят.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Заразите меня амнезией..." 03-07-2017 19:23

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

Заразите меня...

[585x293]

Заразите меня амнезией,
Чтоб не помнить порезы души…
Чтобы верилось, будто впервые…
Чтоб исчезли обид этажи…
Чтоб дышалось, как в детстве далёком,
Без немеющей боли в груди…
Чтоб любовь без расчётов, намёков…
Чтобы светлое там… впереди…

Или нет… Заразите удачей,
Чтоб сбывались надежды, мечты…
Вот смотрите, уже и не плачу,
А вокруг полон мир доброты…
Чтоб везло и в любви, и в работе,
Чтобы жизнь пролетала не зря…
Чтобы сердце от счастья в полёте
Даже в пасмурный день октября…

Или нет… Заразите терпеньем,
Чтобы выдержать злобу людей…
Чтобы не получить отравленья
От чужих негативных идей…
Чтоб спастись от коварства и мести,
Разрушающих нашу страну…
Чтоб любовь и остатки от чести
Помогли уничтожить войну…

Оптимизмом меня заразите,
Чтобы дальше хотелось идти…
Никогда никого не судите…
Вам не знать, что у вас впереди…
Очень хочется верить душою
И любить, без оглядки назад…
Человек – это чудо большое,
А любовь в человеке, как клад…

Заразилась любовью без края…
Значит, видимо, я спасена…
Без любви – словно небо без рая,
А без неба земля не нужна…
В этом мире, уставшем от фальши,
Лишь любовь вдохновляет, чтоб жить…
Заражайтесь любовью, а дальше,
Постарайтесь её не убить…

Ирина Самарина-Лабиринт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Ирена Буланова "И что теперь?..." 01-07-2017 22:07

Это цитата сообщения rss_akmaya_blog Оригинальное сообщение

Ирена Буланова"И что теперь...?"


Это цитата сообщения ЛИДАНА Оригинальное сообщениеИрена Буланова"И что теперь...?"

[показать]
И что теперь? - Всё бросить и бежать?
А почему-то нет уже желанья
Давнишние мечты осуществлять,
Спеша куда-то через расстоянья...

Возможно, успокоилась душа,
Смирившись с тем, что чуда не случится,
Ей надоело первой делать шаг...
Видать, пришёл черёд остановиться.

Пускай теперь всё будет так, как есть...
Как именно? - А жизнь сама покажет...
Пусть в моей жизни нынче не бог весть,
Я знаю: всё изменится однажды.

Но не хочу ни ждать, ни догонять,
Ни торопить ход будущих событий...
Решила жить и душу зря не рвать:
Устала по-другому... извините.



© Copyright: Ирена Буланова, 2017

[показать]

http://www.akmaya.ru/post417455785/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Провожаю который июнь..." 01-07-2017 21:56

Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

"Провожаю который июнь..."



Провожаю который июнь
И которую певчую птицу.
Одуванчик весь белый, как лунь,
В энный раз на ветру разлетится.
Сколько было всего на веку,
Сколько раз и леталось и пелось,
Сколько слёз превратилось в строку.
Почему ничего не приелось?
Почему так волнуют опять
Ночи белые, дни кружевные,
И лужок, что так боязно мять,
И кукушка, что шлёт позывные?
Лариса Миллер
*******************************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"ЧЕм женщина пахнет?..." 01-07-2017 21:51

Это цитата сообщения Я_у_ТВОИХ_ног Оригинальное сообщение

Чем женщина пахнет?

Чем женщина пахнет?


Наташа Лебедева


Чем женщина пахнет?
Наверно загадкой,
И съеденной в тайне
Конфеткой-помадкой,
И ломтиком дыни,
И терпкостью груши,
Прохладою моря,
Волнующей душу,
Забытой на полке
Из детства тетрадкой,
Несмелой улыбкой
Кому-то украдкой.
Затёртой и старой,
Любимою книжкой,
И первым, наивным,
Нелепым мальчишкой.
И утренним кофе,
И пряником мятным,
И чем-то тревожным,
Знакомо-приятным,
А главное смехом -
Пронзительно-звонким,
И первым своим,
Долгожданным ребенком.
Обманом, кокетством,
И ночью в разлуке
Порой могут пахнуть
Их нежные руки.
С мечтою и счастьем
Навеки повенчан
До боли родной аромат
Тысяч женщин -
В любви и печали
У каждой он свой.
Но я влюблена...
И я пахну тобой.


© Copyright: Наташа Лебедева, 2009
Свидетельство о публикации №109070300257
[700x455]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии