Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Простая и полезная диета Лесенка

Стать стройной и подтянутой можно попробовав диету Лесенка. Всего за 5 дней вы избавитесь от лишних килограмм. Для большей эффективности стоит нарисовать на листке бумаги лесенку и отмечать достигнутые успехи на каждой ступени. 

1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!

Далее

Это цитата сообщения СТИХОЛЮБ Оригинальное сообщение

Снег

Нет,вы не знаете.
Нет, вы не слышали.
Снег - не вода, что замерзла над крышами;
не непогода,
не зимний трофей.
Снег - это тысячи маленьких фей.

Нет, вы не знаете,
нет, вы не видели -
феи похожи на бабочек издали:
милые крошки,
хрустальные ножки,
белого цвета стучат босоножки.
Ночью, украдкой, седлая карету -
феи несутся по беломусвету!..
Вы не услышали
(спали, наверное) -
осень сбежала капризная, скверная.
Парки смутились и в пасмурный вечер
прятали
голые
руки
и
плечи.
Ели баюкали зимнюю стужу
и
примеряли наряды из кружев...

Вы не увидели -
ночь была темная:
феи, смеясь, танцевали под кленами;
в платьях,
похожих
на
светлые тучки;
крепко держались
за
тонкие ручки.

Скрип-скрип-скрип.
Тук-тук-тук:

белою дымкою
входит в наш город зима невидимкою -
милая крошка,
в красивых сережках;
правда, наверно, замерзла немножко.

Это цитата сообщения СТИХОЛЮБ Оригинальное сообщение

не расплескать

Лала Тарапакина

Ты точно знаешь, что это счастье, ты даже трогал его рукой. Оно меняется с новой властью, с порывом ветра или войной. Наощупь нежное, как младенец, на вкус солёное, а еще – оно источник произведений, твоё единственное плечо. На нем сидит синеглазый ангел, вот только слезы его свинцом. То, что прикрыто на правом фланге, на левом станет твоим концом.

Ты точно знаешь, что это сила, ты даже пробовал измерять. Тогда она же тебя гасила вместо того, чтобы поднимать. Ведь если очень во что-то верить, оно наступит когда-нибудь. Свобода – лечит от суеверий. Любовь – даёт ей нащупать путь.

Ты точно знаешь, любовь ли это – её касался святых мощей. Она была, как мечта поэта, но свёрток самых простых вещей. Записки, песенки, статуэтки, смешные фишки и бла-бла-бла. Но главным словом для этой детки считают маленькое «была». Ты хочешь быть навсегда любимым, причастным, солнечным каждый час. Но мимо ходит спаситель мнимый, и он прихлопнет тебя сейчас. И ты, за мнимой стеной под вечер, за мнимым холодом станешь мним. … И только кофе, пожалуй, вечен.
…
Мне без корицы, с собой, один.


Алексей Порошин:

Я точно знаю, что это счастье, я ощущал это всем собой, я был восторжен и сопричастен и за надежду кидался в бой, в пустом плену у ночных видений, в угаре жизни, мечты и слёз… Но мой источник произведений меня убил, растоптал и снёс. Живи, как хочешь в своём цугцванге и будь достоин своих оков. Прощай навек, ясноглазый ангел, ты просто предал и был таков.
Я точно знаю, что всё нормально, что у природы есть свой мотив. Всё было глупо и аморально, без откровенных альтернатив. Пусть было счастья совсем немного, и мы недолго летели ввысь, но видно, планы на нас у Бога немножко с нашими не сошлись. Судьба бессовестно подкосила, и вряд ли можно вернуться вспять. Я точно знаю, что это сила, я даже пробовал измерять…
Я точно знаю, любовь ли это. Любовь, конечно, сомнений нет. Она была как мечта поэта, и вместе с нею погиб поэт. Хорош ли, плох ли, по крайней мере, без подковёрных обид и зла. Свобода лечит от суеверий и прививает антитела… Пожалуй, это необходимо, я стал свободен, но нелюбим..
А мимо ходит спаситель мнимый. И я покорно иду за ним…


Лала Тарапакина:

Рыдают клоуны и паяцы: бутылка виски, борьба с собой. Спаситель станет тебя бояться - ведь так кончается мир войной. На фотке ты вот с такой улыбкой, её как будто приклеил чёрт. Спаситель сладкий, большой и гибкий, он держит фак за твоим плечом.
Я точно знаю, что это было, вот только нужно понять, зачем. Твой ангел очень тебя любила, до брызг шампанского из очей. Она молчала, когда кричала. И не рыдала, когда могла. Ты предал первый, еще с начала - вот и она тебя предала.
Всё было глупо и аморально, но есть итоги и результат. Антитела введены анально, и нет ни шагу пути назад.
Любовь работает на контрасте: сегодня жарко, а завтра сбой. Ты точно знаешь, что это счастье, ты ощущал его всем собой. Когда летели легко и пьяно и камнем падали с высоты, ты понимал что у Бога планы, вот только тексты диктуешь ты.
Судьба не косит надёжных сердцем, ей интереснее - слабаков. Я точно знаю, что это дверца, туда толкают и – будь таков. А мнимый выход всегда заманчив, он манит легкостью бытия. И, если спросят, а был ли мальчик? То знай, что девочка – это я.
Но ты не можешь быть вечным зайцем, купи билетик и стань хоть кем. Спаситель держит тебя за яйца, твоя свобода в его руке.
Поэты замерли в изголовье, а музы скрючились , не дыша. Убита виски, войной, любовью твоя мятущаяся душа. Ты точно знаешь, что нужно время, не очень много, но лет пятьсот.
Твой ангел счастлив, любим , беремен.
И благодарен тебе за всё.


Алексей Порошин:

Рыдают клоуны и паяцы – была ли девочка – вот вопрос! Спаситель держит меня за яйца и средний палец мне тычет в нос. Ему плевать на любовь и сердце, на бой извечный добра и зла, на то, что сильно распухла дверца, куда вводили антитела…

Зачем всё это? Увы, не знаю. Пустые будни проходят зря. Довольно трудно смотреть из мая назад в преддверие октября, туда, где сердце от счастья пело, где нежность в радость вплетала свет, где слились вместе два жарких тела, шепча друг другу волшебный бред. Усталость, счастье, полёт, дорога… Исчезли мысли, сбылись мечты…

Я отправлял свои тексты Богу, но Он смеялся и рвал листы.

Всё было глупо, и есть итоги – размен червонца на медный грош. Бутылка виски в табачном смоге врачуют душу нежней, чем нож, а боль из сердца пронзает темя, не промахнётся, не пронесёт. Я точно знаю, что нужно время, но сил не хватит на лет пятьсот…

Спаситель сладкий, большой и гибкий, но ядовитый, как старый хрен. И он не может сдержать улыбки, я не пытаюсь вставать с колен. Я на коленях сильней, чем лёжа, а мнимый выход в пяти шагах. Жаль, что душе моей тонкокожей не разобраться в своих долгах, и нестерпимо горячей болью, она стекает в ночную тьму. Вот только губы покрыты солью…

Мой ангел счастлив.

Дай Бог ему.



Лала Тарапакина:

И Читать далее...

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

Удивительные портреты животных в технике скретчборд...

Cathy Sheeter 2 часть

далее...

Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

Удивительные портреты животных в технике скретчборд...

Cathy Sheeter 1 часть

далее...

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

13 января - Щедрый вечер

Святки длятся с Рождества по Крещение. В этот период проводятся всевозможные гадания, обряды на будущее. 13 января завершалась первая половина святок, и завершалась она Щедрым Вечером (Щедрецом).

Традиции дня

Щедрый Вечер, или Щедрец, Щедрый день – завершающий период первой половины святок. В этот день устраивали пышный пир. Готовили самые большие и самые сытные блюда – свинину, мясные запеканки, запекали индейку, сладости украшали медом и орехами. Застолье предполагало не семейный ужин, а щедрый стол, к которому приглашали всех – дальних родственников, соседей и даже заплутавших путников.

Щедрец неспроста носит такое название. В этот день сама вселенная была щедра к людям. Как правило, стояла хорошая погода, царила дружелюбная атмосфера. Традиции дня связаны в первую очередь с щедростью. Строго воспрещалось:

Читать далее...

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

От седых волос не останется ни следа! Избавляемся навсегда!

Женское здоровье - http://fithacker.ru/articles/ot-sedyih-volos-ne-os...-sleda-izbavlyaemsya-navsegda/
От седых волос не останется ни следа! Избавляемся навсегда!
Почему я не знала об этом раньше!

[показать]
Закрашивать волосы — это конечно же выход! Но, они портят структуру волоса, т.к. состоят из химии.

Народные средства, успешно устраняют седые волосы без использования химических красителей. Средство о котором вы сегодня узнаете , доказало свою эффективность.

Состав:
Шкурка из 5 картошек, сварить в 2 стаканов воды. Затем остудить, процедить смесь. Добавить немного розмаринового или лавандового эфирных масел.

Применение:
Моем волосы и наносим смесь на корни волос, немного массируя кожу головы.
Вот увидите, как скоро у вас не останется ни одного седого волоска.

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Сделайте свои зубы белыми дома всего за 3 минуты

Женское здоровье
Сделайте свои зубы белыми дома всего за 3 минуты
100% доказательство эффективности

[показать]
Улыбка — самая красивая одежда, которая никогда не выходит из моды. Все мечтают о прекрасных жемчужных белых зубах, но сохранить белую улыбку не всегда легко.

Виноваты генетика, старение, табак, напитки, болезни, окружающая среда, травмы или плохая гигиена, в любом случае, желтые или поврежденные зубы крайне непривлекательны, и они влияют на самооценку.

Существует множество методов лечения и коммерческих продуктов, которые можно наносить на зубы, они дадут вам желаемый результат, но только на короткий период времени.

Но иногда ответ прямо под носом, поэтому прекратите тратить деньги на дорогие продукты и попробуйте этот самодельный отбеливатель для зубов, который предлагает вам естественный способ получить белую и яркую улыбку всего за 3 минуты! Читать далее...

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Новогодние истории. Приют комедиантов - 50 видео




Забавные истории. Приют комедиантов
TV Center: 7 янв. 2018 г.

В школе бывают сочинения на свободную тему. Точно также в очередном выпуске программы "Приют комедиантов" ведущие предложили гостям рассказать свои самые забавные истории. И тут началось веселье!



Новогодние истории. Приют комедиантов - 50 видео
TV Center: 1 янв. 2018 г.

С Новым годом связано множество невероятных и забавных случаев. Именно об этом рассказывают гости новогоднего выпуска программы. Однажды Ольга Прокофьева решила на праздник поесть изысканную еду во французских ресторанах, но каждый вечер заканчивался уличной шаурмой. А Иосиф Кобзон поведал, как в новогоднюю ночь космонавты искупали его в ванне.

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Ушел из жизни Михаил Державин. 1936 - 2018


Не стало народного артиста России Михаила Державина.
[показать]
Выпускник Щукинского училища, он почти всю жизнь отдал Театру Сатиры. Но зрителям запомнился в первую очередь как телеведущий, точнее - Пан Ведущий в легендарном "Кабачке 13 стульев".

10.01.2018 | 14:02

Изменения в программе телеканала "Россия К"

В связи со смертью народного артиста России Михаила Державина в программе телеканала "Россия К" произошли изменения. Читать далее...

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

XX век: Потеря невинности




Александр Дольский - Прощай 20 век
Посвящение Владимиру Высоцкому

Наше время изумляет, разрывает нас на части,
Мы гордимся этим веком, наша жизнь полна чудес.
Но на душу населенья чести, мужества и счастья
Не убавил, не прибавил удивительный прогресс.
Стала совесть откровеньем, стала музыка комфортом,
Только правда, как и прежде, героизм и маета.
Самых дальних разделяет только путь к аэропорту,
Самых близких разлучают эгоизм и суета.
Прощай двадцатый век, святоша и безбожник,
Обманщик и мудрец, философ и факир.
Прощай двадцатый век, убийца и художник,
Оставишь ли в живых безумный этот мир?

Век двадцатый воплощает гениальные идеи -
Относительно и время, и космическая даль,
Но печально абсолютны все великие злодеи,
Убиваемые мысли, убивающая сталь.
Исчезали атлантиды, и династии, и боги...
Невозможно исчисленьем сущность времени понять.
В возраст нашего столетья уместились две эпохи:
На беду ему семнадцать и на счастье - сорок пять.
Прощай двадцатый век, убогий и прекрасный,
Прощай двадцатый шаг к безмерной высоте.
Прощай двадцатый век, великий и ужасный,
Мелькнувший над землей в крови и в нищите.

Мы спешили улетали, в неустроенные дали
И бесстрашно проникали и в пространство и в века.
Все, что можно, изучили, что нельзя - предугадали.
Только сердце, наше сердце не постигли мы пока.
Век двадцатый нам зачтется, третья тысяча начнется
И в любви и в огорченьях потекут опять года...
Книга старая прочтется, с веком век пересечется.
Наша юность в нашем веке остается навсегда.
Прощай двадцатый век, ты стал великой былью,
Мы стоили тебя, когда ты был неправ.
Прощай двадцатый век, ах, мы тебя любили!
Прости своих детей за их нелегкий нрав.

https://tvkultura.ru/video/show/brand_id/62494/episode_id/1611610/video_id/1751789/
Двадцатый век. Потеря невинности
Цикл документальных фильмов, которые расскажут о крушении викторианской морали, отношении к человеческому телу в ХХ веке и сексуальной революции.

Документальный сериал (2018).

В цикле – 4 серии:
1-я серия. "Брак".
2-я серия. "Тело".
3-я серия. "Цензура"
4-я серия. "Сексуальная революция". Читать далее...

Добрым ангелам - авторам постов, которые дарят нам настроение, маленькое чудо, знакомят нас с удивительной музыкой, с картинами, полными очарования, стихи, наполненные жизнью, с путешествиями, где мы никогда не бывали. Вкусные рецепты, которые, просто необходимо попробовать сделать самим. Низкий вам поклон. Удачи и попутного ветра.
За этот год накопилось очень много интересных постов, и я собираюсь в ближайшее время попутешествовать по своему дневнечку. Ощутить те эмоции, когда, я читала стихи или смотрела удивительные картины, Спасибо вам.

Это цитата сообщения lira_lara Оригинальное сообщение

Танец Нежных Мотыльков ... Дмитрий Кустанович/ Dmitry Kustanovich Бабочки

 

 

Танец Нежных Мотыльков ...    Дмитрий Кустанович/ Dmitry Kustanovich  Бабочки     [показать] Танец Нежных Мотыльков Елена Буторина-Палагута Из альбома "Мир Волшебный Цветочного Сада" «ТАНЕЦ  НЕЖНЫХ  МОТЫЛЬКОВ» ...Солнце робким поцелуем Чуть касается цветов... А над ними уж танцуют Мириады мотыльков... То садятся, то взлетают С венчиков и стебельков... Танец жизни совершая, Воспевают в нём любовь!!! А на крылышках танцоров Завитушек пестрота Взор слепит, как блеск узоров На диковинных цветах... ...Мир встречает их влюблённо... Настроением лихим... И с восторгом упоённым Подтанцовывает им!!! Их фигуры, пируэты И затейливые «па» Повторяют вздохи ветра... Хорошо... Но невпопад... Капелька росы стекает По озябшему цветку... И танцует... И порхает... В такт опавшему листку... Паутинки лёгким взмахом Показать спешат батман... И травинки, вторя птахам, Исполняют вдруг канкан... ...Есть чарующее нечто В дивном сонме мотыльков... То, что радует сердечко Обаяньем летних снов... Все движения – в созвучьи Тёплых и холодных нот!!! Танцевать никто не учит – Всем важней души полёт!!! Средь осенних очертаний Столь приятны эти сны!!! Жизнь, похожая на танец, Замирает до весны...   © Copyright: Елена Буторина-Палагута, 2011 Свидетельство о публикации №211092101463

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛН_-_ПозитивнаЯ Оригинальное сообщение

Яков Богорад Марш Тоска по Родине (ПРОЩАНИЕ СЛАВЯНКИ)

Яков Богорад Марш Тоска по Родине (ПРОЩАНИЕ СЛАВЯНКИ)



Яков Богорад Марш Тоска по Родине
https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=hQVbIl4_QKk

Яков Иосифович Богорад. 1930-е.

ЯКОВ ИОСИФОВИЧ БОГОРАД
военный капельмейстейр 51-го Литовского пехотного полка – настоящий автор, издатель и первый исполнитель марша “ПРОЩАНИЕ СЛАВЯНКИ”, созданного им в 1904 году в Симферополе. Позднее марш был издан Богорадом в 1912 году под подложным именем Агапкин, с ура патриотическими лозунгами на обложке издания, вызванными и определенными цензурными обстоятельствами, а именно – поднявшейся в то время волной панславянского шовинизма (сопровождавшейся в том числе резким ростом антисемитских настроений – следующий год – “Дело Бейлиса”).
Читать далее...

Это цитата сообщения СТИХОЛЮБ Оригинальное сообщение

Мы лишь в книгах читали о Ней

Мы лишь в книгах читали о Ней.Мы не слышали страха во громе.
Мы не видели ярче огней, кроме звезд на ночном небосклоне.
Из обветренных дедовых уст мы слыхали о горе и смерти.
Мы учили стихи наизусть - в бедном Мире счастливые дети...
Поутру открывая окно, мы без страха рассветы встречали.
Мы о Ней - лишь смотрели кино, и тревожно сердечки стучали.
По-ребячьи встречали гостей, засыпали младенчески-сладко.
Мы не ждали от горя вестей, и в ночи не молились украдкой.
Не пугала тогда тишина. Не страшился никто преисподней...
Но далекого слова "война" мы боялись тогда, как...сегодня.

Я - ребенок, не знавший утрат, миру тихому штопаю рану.
И сегодня - я вижу солдат... почему же так больно мне, мама?
Вот бы крикнуть: постойте! куда?! и упасть на дорогах разбитых.
Поселилась в округе беда - воскресать из стихов позабытых.
Вы не слышите? - пули свистят? а ветра - обещают разлуку...
И доносится голос ребят, с кем вчера мы ходили за руку...
Мне не слышать бы плача сердец! на колени не падать ухрама.
Я черствею от боли, отец. погибаю от злости я, мама...
Я - дитя небогатых Миров, синеглазою девочкой хрупкой,
заклинаю: верните любовь белокрылой на землю голубкой.
Мне бы - видеть небесную синь. И от горя не ждать телеграмму.
Мне бы, папа, немножечко сил... Мне бы мира и солнышка,мама...


© Алена Васильченко

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Рождественский вечер...

Анастасия Вострецова. Девочка с Ангелом

Павлова Мария Станиславовна. Завтра наступит Рождество

Павлова Мария Станиславовна. Накануне Рождества

Рождественский вечер Вечер… Сизокрылой дымкой, Словно в шаль, укутались дома. В снежные пуховые косынки Наряжает почерневший лес зима. И струится тёплый свет из окон Маленьких, нахохленных домов. Кажется, невидимое око Стережет покой в краю родном.

Ты взгляни на небо в этот вечер – [180x250] Будто по веленью волшебства, Там зажглась звезда, и нам с тобою светит В этот светлый праздник Рождества! Смотришь ты, не смея молвить слова, Тише и спокойней на душе. Попрошу в молитве я у Бога Счастья всем и мира на земле. © Copyright: Анастасия Хапилина, 2011

Валентина Михайловна Валевская. Подарок на Рождество

Это цитата сообщения Tatyana_AlekSa Оригинальное сообщение

АКВАРЕЛИ NITA ENGLE

АКВАРЕЛИ NITA ENGLE

Она родилась в Мичигане, в 1926 году. Много лет работала в рекламном агентстве, но… Акварель победила рекламу.
[700x452]

Сначала она начала писать акварельные иллюстрации, а потом появились пейзажи.


Нита Энгл стала членом Акварельного общества, а затем и достаточно популярным художником-акварелистом.

Хочу представить вашему вниманию некоторые из её работ.

АКВАРЕЛЬНЫЕ ПЕЙЗАЖИ NITA ENGLE

[700x470] [700x533] [700x501]> [700x493] [700x514] [700x513] [700x479] [700x479] [700x474] [700x412]

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Творчество художника Игоря Сидорова

[400x133]Родился Игорь в городе Норильск, Красноярского края в 1960 году. Закончил Уральскую Государственную Архитектурную Академию в 1985году. Поле завершения образования работал главным архитектором города Усть-Катав (Челябинская область), художником в театре юного зрителя в Екатеринбурге и архитектором в мастерских художественного фонда России. Поставил четыре кукольных спектакля в Северной Осетии ( Республика Алания ), два в Екатеринбургском ТЮЗе, три в Тюменском театре "Ангажемент".

Кроме живописи немного увлекается архитектурным проектированием: ночная подсветка городских зданий. Одна из ярких работ в области реставрации: восстановление икон XIX века (12 штук) в Мужском хоровом лицее Екатеренбурга. Время от времени участвует в различных международных конкурсах, призовых мест никогда не занимал, но в каталоги попадает регулярно. С 1991 года свободный художник. Живет и работает в городе Екатеринбурге.

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения vipstart Оригинальное сообщение

КАК ЛЕГКО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ. СОВЕТЫ ОТ ПРАКТИКОВ

[600x200]

8 ЦЕННЫХ СОВЕТОВ по изучению иностранного языка и  СУПЕР-полезные бесплатные сайты, как легко выучить английский.

А также научная информация о том, как изучение иностранного языка влияет на развитие мозга.

читать далее >>>

Серия сообщений "Английский/English":
Часть 1 - ЯЗЫКОВЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ - для изучения иностранных языков
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА...
...
Часть 15 - 15 каналов на YouTube для изучения английского
Часть 16 - Как выучить английский- ресурсы
Часть 17 - КАК ЛЕГКО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ. СОВЕТЫ ОТ ПРАКТИКОВ

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Ода вину... Художник Eric Christensen.

La Dolce Vita

Shades of Summer

Ода вину Забудь заботы и печали, Смахни сомнений пелену, Сегодня то, о чем молчали, Мы отдаем во власть Вину. Нет больше страха и секретов, Душа открыта, на виду, И пусть мы не найдем ответов, Нам это будет ни к чему. Бокал один, другой, четвертый.. Вино ведет свою игру. Каким бы ни был ты упертым, Тебя заманит в сеть свою. Остался нам глоток последний, Теперь уж будет не до сна: Свою судьбу в сей час рассветный Отдали мы во власть вина. © Copyright: Катерина Коротаева, 2017 Уменье пить не всем дано... Уменье пить не всем дано, Уменье пить — искусство. Тот не умен, кто пьет вино Без мысли и без чувства. Вино несет и яд, и мед, И рабство, и свободу. Цены вину не знает тот, Кто пьет его, как воду! Люби вино, как я люблю, В любви своей не кайся, Не зазнавайся во хмелю, Но и не опускайся. Одних вино влечет в полет, Других сшибает с ходу. Цены вину не знает тот, Кто пьет его, как воду! Рождает в нас пьянящий сок И блажь, и откровенье. В нем — созидания исток И жажда разрушенья. Вино поблажки не дает Тем, кто ему в угоду Порой себя не бережет, Кто пьет вино, как воду! Автор: Мирза Шафи Вазех Перевод Наума Гребнева

Back to Back

Grape Expectations

Читать далее...