Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине
Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.
Предлагаем подборку из 1-минутных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и при этом избавиться от болей в будущем, независимо от того, где вы находитесь.
1. Место тренировки — любая ровная, твердая поверхность: пол, стол.
2. Время тренировки — 1 минута на 1 упражнение.
3. Начало тренировки — утром, днем, вечером.
4. Регулярность — каждый день.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Борщ украинский, 30 лучших рецептов
Добрый вечер. В ленте, иногда бывает видео от друзей. Нажимаешь на мышку. Оказываешься на страничке друга.
Появляется надпись: "Извините, видео недоступно для просмотра." Причем, одни видео проходят, как обычно, другие - нет.
Я, подумав, что это личные какие -то отношения или неприязнь, удалила кого -то. Стали недоступны другое видео, у других друзей. Я, конечно могу удалить и их. Но возникает вопрос:- Если, видео недоступно, зачем это сообщение появляется в ленте? Или правильнее все -таки удалить (раз человек поставил ограничитель) из друзей и не заморачиваться?
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Не смей быть Меньше, чем ты Можешь быть
|
Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение
Монгольский рецепт лечения ангины
Попробуйте этот монгольский рецепт лечения ангины и через 4 часа Вы будете практически здоровы.
Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение
...И что с того, что вы так далеки? - Расправив крылья, шепчет мне надежда...
|
|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт "Африканская ромашка"
Хочу поделиться замечательным рецептом торта с интересным названием "Африканская ромашка". Выглядит очень эффектно, состоит из шоколадных коржей и нежной прослойки из сметанного суфле с фруктами и маком. Верх торта покрыт шоколадной глазурью. Тортик получается очень вкусным, нежным, просто тающим во рту. Попробуйте приготовить такой торт и я уверена, он вам понравится.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Домашние конфеты из сухофруктов и орехов
Скажу честно, к активным сладкоежкам я себя не причисляю, но вот всё, что касается шоколада - это моя слабость, без сомнений... Довольно сложно следить за фигурой и есть любимые сладости в большом количестве, поэтому приходится находить альтернативу - вкусные и правильные сладости. Один из вариантов таких лакомств - домашние конфеты, рецептов которых огромное количество. Вот, один из моих любимых - домашние конфеты из сухофруктов и орехов... ♥
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение
Уникальная кошка - Ягуарунди
Ягуарунди - кошка, которая умеет чирикать, питается фруктами и дружит с обезьянами.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Рецепты тибетских монахов
Тибетские монахи - лучшие целители.
Они считали, что любое лечение нужно начинать с очищения лимфы и крови. Так как именно в них содержится большое количество продуктов распада. И если лимфу очистить, возможно, что больше ничего и не потребуется.
Средств очищения лимфы очень много. От тибетских монахов до наших дней дошло несколько очень простых, но эффективных способов.
1. Чистотел
Делаем настойку: 10 грамм сока чистотела ( можно выжать прямо из растений) и 70 грамм чистого спирта. Смешать и поставить в холодильник. Полученную настойку принимать каждый день по принципу увеличения дозы — утром 1 капля, в обед 2, а вечером 3. Каждый последующий день нужно увеличивать дозу на 1 каплю до тех пор, пока не достигнете 15 капель. После этого нужно начать обратный процесс, уменьшая каждый день дозу на каплю.
Это цитата сообщения Я_у_ТВОИХ_ног Оригинальное сообщение
***
***
когда часы остановят бег, я допишу свой последний стих. сотру следы и уйду от всех. внутри сопрячу беззвучный крик. уйду в закат и сожгу мосты, меня не вспомнит ни друг, ни враг. возьму рюкзак, шоколад, листы, сменю одежду, ускорю шаг. покрашу волосы в цвет морей, глаза закрою стеклом очков. я буду двигаться вслед огней, идти на твой молчаливый зов. под покровительством городов, среди вокзалов, где сотни лиц, сквозь зубочистки глухих домов шагать, как точка среди страниц. и за спиной тяжелей рюкзак пускай становится с каждым днём. ведь всем плевать на бездумный страх, когда сияют глаза огнём. ведь всем плевать на слова других, когда свободными можно стать. забавно, чтобы не быть живым не обязательно умирать.
забавно. чтобы не быть живым, вполне достаточно быть, как все. вдыхать бездумно табачный дым, глядя на новости на "стене", забыть, что значит гулять в ночи и книги классиков не читать. вполне достаточно быть ничьим и одиночеством упрекать всё окружение. ныть про боль, про то, как глупо устроен мир. про то, что ты - это полный нуль. вот так вот просто не быть живым.
да, жить, пожалуй, для нас сложней, но в этом прелесть своя же есть. я так люблю узнавать людей, что всех знакомых моих не счесть. и вот, у каждого жизнь так жизнь. играют в театре, поют в метро. они живут и хотят творить, им, кто, что думает, всё равно. они рисуют на сотнях стен и на гитаре играют "сплин". они меня заманили в плен из красок жизни, её картин, рассветов яркого цвета роз. особым способом делать чай, в стекло ловить свежий запах гроз и улыбаться, как невзначай - всё научили меня они. и вот, сжигается первый мост, я выхожу из своей тени, вдыхаю запах огня и звёзд. и вот, свобода на мне венцом, и крылья ветра несут вперёд, и чувство, будто бы стал творцом, хоть понимаю, что жизнь - не мёд.
я дам бесплатно тебе совет. банально? глупо? пусть будет так. не жди, пока остановят бег твои часы. собирай рюкзак.
(с) увенчанный римом
Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение
ЧТО ЛУЧШЕ ДАРСТВЕННАЯ ИЛИ ЗАВЕЩАНИЕ?
=============================================
не советую дарить при вашей жизни,
а то сами можете преждевреиенно оказаться на кладбище.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Домашняя горчица
Одной из популярных приправ считается горчица. Мы используем её при приготовлении различных блюд. Купить горчицу можно практически в любом продуктовом магазине. Однако самая вкусная – это домашняя горчица.
Берем ингредиенты:
Порошок горчицы - 3 ст. л.
Вода (кипяченая) - 12 ст. л.
Сахар - 1/2 ч. л.
Соль - 1/2 ч. л.
Растительное (оливковое) масло - 1-1,5 ст. л.
Уксус пищевой (яблочный, виноградный)
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Твоя каравелла уже подняла паруса... James Brereton (British, born 1954). Часть 1.
Твоя каравелла уже подняла паруса Твоя каравелла уже подняла паруса. Давно ты мечтал о такой - легкокрылой, как май. Еще полчаса до прилива, еще полчаса. Попутного ветра тебе, капитан, и прощай! И вот уже песенку странствий запела волна. А я опоздала в мечтах, в зазеркальной дали, На пару веков, на полжизни, на четверть часа. Зачем же грустить, мой хороший? Ну что ты! Смотри- | Твоя каравелла уже подняла паруса. И бьет во все окна большой океанский прибой. А я опоздала на век и на четверть часа, На целую жизнь и на краткую встречу с тобой. Откуда тоска, если ветер бушует в крови? Не помни меня и любимой меня не считай, И там, на ревущих широтах меня не зови - Мой ангел печальный беречь тебя будет всегда. © Copyright: Виолетта Баша |
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Я наполняю паруса восторженностью и мечтою... James Brereton (British, born 1954). Часть 2.
Я наполняю паруса Я наполняю паруса Восторженностью и мечтою И всех, кто верит в чудеса, Я, с радостью, беру с собою. Мы доплывём до берегов, Где нет ни боли, ни печали, Где люди, испокон веков, В душе врагов своих прощали. Где не в почёте фальш и злость, И показное превосходство, Где от рожденья повелось Ценить в поступках благородство. Где, к берегам мечты, и мне Судьба даст шанс пришвартоваться, И путь найти свой на земле, И в этой жизни состояться. | И поклониться всем кто был И в штиль, и в шторм всегда со мною, Кто верил в чудо и кто плыл, Без страха, за своей мечтою. Кого я искренне люблю, Кем неустанно восхищаюсь, О ком я Господа молю И перед кем сегодня каюсь. В том, что, как прежде, я грешу, Что в облаках всю жизнь витаю И что прозрачно я пишу, И ярче с каждым днём мечтаю. © Copyright: Ирина Пикман
|
Это цитата сообщения Птичка_Мистик Оригинальное сообщение
Формула «Защита имущества»
Формула «Защита имущества»
[показать]
Альгиз – Отал – Альгиз
Отал – обозначение собственности, материальных ценностей, которые принадлежат вам или вверены под вашу ответственность
Альгиз – руна-охранник, которая защищает целостность и сохранность собственности Отал
Данная защитная формула крайне проста и - универсальна. Вопреки тому, что ее чаще всего упоминают применительно к путешествиям и багажу, тем не менее, ее можно и нужно применять и как защиту своего имущества вообще. В особенности – защиту дома.
Формула
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Лиможский фарфор – история французской роскоши
Лимож (Limoges) - это прославленное на весь мир название города Франции, благодаря своему безупречному фарфору, который часто называют самим совершенством.
Классические узоры и инкрустации, орнаменты и картины в стиле Ренессанс – визитная карточка буржуазной, поистине королевской роскоши, которая иногда даже кажется излишеством.
[показать]Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Солевой раствор творит чудеса
Солевой раствор творит чудеса
Этот метод лечения не применяется широко, потому что всего-навсего прочно забыт. А врачи находятся в плену медикаментозного лечения. К сожалению, медицина сейчас — это тоже бизнес.
Этот рецепт из очень старой газеты:
1. Взять 1 л кипяченой, снежной, дождевой или дистиллированной теплой воды.
2. Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли (это 3 столовые ложки без верха). Размешать. Получится 9-процентный солевой раствор.
3. Взять 8 слоев хлопчато-бумажной марли или полотенце в 4 слоя, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло.
4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном.
5. Перебинтовать всё хлопчато-бумажной тканью или бинтом, не применяя полиэтиленовых прокладок. Держать до утра. Утром все снять. А на следующую ночь все повторить. Делать это 7-10 дней.
Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции.
Лечит:
внутренние кровоизлияния, тяжелые внутренние и внешние ушибы, внутренние опухоли, гангрены, растяжении связок, воспаления суставных сумок и другие воспалительные процессы в организме.
Этот рецепт спасет:
— от внутреннего кровоизлияния
— от тяжелого ушиба на легких
— от воспалительных процессов в коленной суставной сумке
— от заражения крови,
— от смертельного исхода при кровоизлиянии в ногу при глубокой ножевой ране.
— от простудного воспаления шейных мышц и прочих болезнях.
Такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами.
