Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Симфония мозга - музыка для тонкой сонастройки полушарий мозга.

Каждый день человек проходит через множество различных состояний сознания. Обычно их можно разделить по уровню бодрствования: от глубокого сна до активной жизнедеятельности. Есть еще и необычные состояния сознания, которые мы испытываем лишь изредка. Они запоминаются с одной стороны, ощущением расслабленности, внутреннего покоя, мира, а с другой — ясностью ума, взлетом творческой активности и ощущением особого "вкуса жизни".

Каждому из этих состояний свойственна своя особая картина мозговых волн, которую можно моделировать при помощи специальных звуковых сигналов, прослушиваемых через стереонаушники. Особенность "Симфонии мозга" состоит в том, что в ней эти сигналы удивительным образом сочетаются со звуками природы и музыкой, сливаясь в единый магический оркестр, обладающий уникальной силой психоэмоционального воздействия!

Содержание:

• Диск 1 (Альфа-волны) Расслабление и медитация
• Диск 2 (Тета-волны) Обучение и творчество
• Диск 3 (Дельта-волны) Путешествие в мир сна

Диск 1 (Альфа-волны) Расслабление и медитация
Наслаждайтесь звуками водного царства — шумом волн, голосами морских зверей и птиц — в то время как текучий мелодический узор и сигналы МОДУСС незаметно отвяжут лодку вашего ума от пристани повседневных забот и плавно увлекут ее в теплый ласковый океан — прародину жизни, где под защитой Великой Матери вы почувствуете абсолютный мир и покой.

Диск содержит 4 композиции. С каждой из них частота альфа-волн постепенно понижается, что способствует постепенному переходу из спокойного бодрствования (трек 1) в состояние легкой медитации (трек 4). Диск хорошо подходит для быстрого восстановления сил в условиях больших эмоциональных нагрузок и стрессов, например, во время экзаменов.





Остальные части (2 CD) Симфония мозга

 

 

                                           

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"

 

 

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Вопросы для исследования себя

Время от времени полезно отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. Что получается, а что нет и почему? Можно ли что-то изменить? Эксперты помогают нам ответить на важные жизненные вопросы.

Клинический психолог Дэвид Ван Дер Вонт говорит, что задавать себе вопросы очень полезно, хотя большинство из нас занимается этим только в кризисных ситуациях. При этом, раздумывая о своей жизни, мы обычно оцениваем ситуации просто как хорошие или плохие: «Мне скучно в браке», «Ненавижу свою работу»...

«Мы очень часто автоматически полагаем, что все, что нам приятно, – хорошо для нас, а всего неприятного стоит избегать», – говорит психолог. На самом деле многое из «приятного» может оказаться для нас разрушительным, а «неприятное» зачастую способно очень немало нам дать. «В темноте скрывается что-то, что хочет вырваться на свет, что-то, способное нас преобразить», – говорит Ван Дер Вонт.

Чтобы жить полноценной, наполненной жизнью, крайне важно иметь возможность посмотреть на реальность с разных углов – и с точки зрения разных людей. Эта статья поможет вам лучше разобраться в четырех важнейших аспектах вашей жизни.

Читать далее

 

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как включать счастье и в чем польза разочарований

Люди все время ждут чего-то, что принесет им счастье. «Вот закончу университет (найду любовь, пробегу марафон, куплю дом у моря) — стану самым счастливым». Но зачем ждать? Ощущение счастья и радости зависит от гормонов, которые человек… способен контролировать.

Каждый может «включать» счастье, как воду в кране. Легко и просто. Упражнения из книги «Гормоны счастья» научат делать это, когда вы сами захотите. А еще — использовать стресс во благо, заводить полезные привычки и понимать себя. Начнем?

Из чего состоит счастье
Представьте, что вы получаете премию на глазах всех жителей Земли. Гром аплодисментов! Вы испытываете удивительные чувства. Но через две минуты — ощущения как до церемонии. Почему? Потому что ваши «гормоны счастья» расщепились.

Чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина.

Читать далее

 

 

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Медитация осознанного присутствия бытия

Медитация дает возможность человеку проникнуть в более глубокие области сознания, познать себя и окружающую реальность.

Медитация выводит человека на уровень умиротворенности, внутреннего спокойствия и чистоты, что позволяет осознать и почувствовать истинную жизнь без примеси шаблонов догм и стереотипов.

Медитация позволяет увидеть в жизни новые грани реальности и обрести новое мироощущение.

Медитация это осознанное управление своим вниманием. Это осознание и ощущение того, что я есть само бытие, я пребываю здесь в этом теле, в этом месте... Это разотождествление себя с временной личностью и ощущение себя чем-то большим, великим и вечным. Во время медитации мы учимся чувствовать себя внутренне комфортно и получать радость от самого бытия.

Регулярно практикуя медитацию нам гораздо легче быть осознанными и гармоничными. Для нас становится естественно пребывать в радостном и любовном состоянии.

 

Это цитата сообщения Нина-Ник Оригинальное сообщение

Неразгаданная тайна танца Габриэлы Комлевой

Габриэла Комлева

Родилась 27 декабря 1938 года в Ленинграде. Отец - Комлев Трофим Иванович работал старшим электромехаником Балтийского пароходства. Мать - Комлева Люция Петровна, дочь поляка из-под Варшавы и немки из Кронштадтской колонии возле Ораниенбаума.

Отец Габриэлы Комлевой по роду службы часто ходил в загранплавания, поэтому дома бывал редко. Начало войны он встретил в Таллине и спасся чудом: стоявшая там флотилия была разгромлена. Шквальный огонь обрушился с берега, с воздуха и с моря. Сразу поседел - в тридцать шесть лет. В первую блокадную зиму обслуживал дизель-электроход "Молотов", стоявший в ленинградском порту: судно давало электроэнергию работавшим производствам. Здесь заболел туберкулезом легких. Больным его отправили на выполнение специального задания. В беспамятстве его сняли с поезда в Вологде, и 5 июля 1942 года он умер. Похоронен там же в братской могиле.
Именно отцу семья обязана своим спасением в суровую блокадную зиму 41-го. Осенью в пароходстве как обычно, в конце последнего зарубежного плавания, распределялись остатки продуктов. Сухарями оделили родственников. Отцу тогда удалось раздобыть на судне дров, мешочек кофе и немного сухарей. Эти дрова, кофе и сухари помогали семье выжить.

Весной Габриэлу одолела дистрофия. Врач предупредил - спасти может только отъезд, и отец настоял на эвакуации.
Через Ладогу переправлялись, когда лед уже таял, и машины шли по воде. Некоторые проваливались. Их грузовик достиг берега. В конце концов добрались до Сибири, где нашли бабушку и дедушку, которым пришлось покинуть не занятую фашистами Кронколонию, испугавшись не столько голода и артобстрелов, сколько бабушкиного немецкого происхождения. Там, в Нижней Тавде, Габриэла с мамой и прожили остаток войны. Ленинградские педагоги организовали спектакли и концерты. Так началась "артистическая деятельность" Габриэлы Комлевой.
В 1948 году вернулись в Ленинград
 

Вальс №8 Шопена.

Читать далее...

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

10 книг, в которых сочувствуешь преступнику

1. "Кто не спрятался", Яна Вагнер
Яне Вагнер принес известность роман "Вонгозеро", который вошел в лонг-листы премий "НОС" и "Национальный бестселлер", был переведен на 11 языков и стал финалистом премий Prix Bob Morane и журнала Elle. Сегодня по нему снимается телесериал. Новый роман "Кто не спрятался" - это история девяти друзей, приехавших в отель на вершине снежной горы. Они знакомы целую вечность, они успешны, счастливы и готовы весело провести время. Но утром оказывается, что ледяной дождь оставил их без связи с миром. Казалось бы - такое приключение! Вот только недалеко от входа лежит одна из них, пронзенная лыжной палкой. Всё, что им остается, - зажечь свечи, разлить виски и посмотреть друг другу в глаза. Это триллер, где каждый боится только самого себя. Детектив, в котором не так уж важно, кто преступник. Психологическая драма, которая вытянула на поверхность все старые обиды. Об авторе: Яна Вагнер родилась в Москве, окончила РГГУ в 1994, работала переводчиком с английского языка, на радио. В 2010 издан сборник "Лисья честность", в состав которого вместе с произведениями Марты Кетро и Дмитрия Воденникова вошли рассказы Вагнер. А уже в следующем году на книжных полках появляется ее первый роман "Вонгозеро", сразу попавший в лонг-листы крупных литературных премий "НОС" и "Национальный бестселлер". Книга была переведена на французский, польский, чешский языки. В 2013 году последовало продолжение "Живые люди". Сейчас по ней снимается сериал. Цитата: "Суд, совершаемый друзьями, безжалостен как раз потому, что настроен снисходительно. Сочувственно. Показания начинаются со слов "я не хочу сказать ничего плохого" и "слушайте, только поймите меня правильно". Именно это придает им вескости. Утяжеляет вдесятеро. Когда истина перевешивает любовь, что может быть убедительнее?" Отзывы: "Кто не спрятался" - это своего рода "Тайная история" Донны Тартт для России. Блестящее литературное мастерство, гипнотизирующий язык, симпатия к собственным - таким разным, живым - героям, эффект мгновенного погружения в историю, убедительность предлагаемых обстоятельств..." Юлия Гумен, литературный агент Ключевые слова: Яна Вагнер, Кто не спрятался, Редакция Елены Шубиной, психологический триллер, детектив, Вонгозеро, замкнутое пространство, таинственное убийство, дружба, современная литература, драма, остросюжетная литература, роман.

2. "Парфюмер. История одного убийцы", Патрик Зюскинд
Блистательный и загадочный "Парфюмер" Патрика Зюскинда был впервые напечатан в Швейцарии в 1985 году. Сегодня он признан самым знаменитым романом, написанным в немецком языке со времен "На Западном фронте без перемен" Ремарка, издан тиражом более 12 миллионов экземпляров, включая латынь, и, наконец, экранизирован. Фильм, вышедший в мировой прокат в 2006 году, имел огромный успех, а его создатели получили шесть наград Германской киноакадемии. Сегодня победное шествие Жан-Батиста Гренуя - великолепного всепобеждающего монстра - продолжается. Несомненно, этот захватывающий романтический детектив, уже ставший классикой, еще долго будет будоражить, притягивать и интриговать читателей самых разных пристрастий и вкусов.

3. "Щегол", Донна Тартт
Роман, который лауреат Пулитцеровской премии Донна Тартт писала более 10 лет, – огромное эпическое полотно о силе искусства и о том, как оно – подчас совсем не так, как нам того хочется – способно перевернуть всю нашу жизнь. 13-летний Тео Декер чудом остался жив после взрыва, в котором погибла его мать. Брошенный отцом, без единой родной души на всем свете, он скитается по приемным домам и чужим семьям – от Нью-Йорка до Лас-Вегаса, – и его единственным утешением, которое, впрочем, чуть не приводит к его гибели, становится украденный им из музея шедевр голландского старого мастера. 

Это цитата сообщения Птичка_Мистик Оригинальное сообщение

Красавчик (порча на ожирение)

Читать далее...

Это цитата сообщения Я_у_ТВОИХ_ног Оригинальное сообщение

Сохрани в себе...

Сохрани в себе...


Сохрани в себе тех, кто давно от тебя ушёл. Тех, чьи руки похожи на полупрозрачный шёлк, чью ладонь ты однажды выучил наизусть, без кого ты свободен, сильнее, упрямо пуст. Знаешь, это неважно – кто о тебе забыл, закопав твоё сердце в мокрый и вязкий ил.

Это, в общем, неважно – кто разбивал тебя. Сохрани их в себе, как они тебя не хранят.

Не сломай их улыбок, неидеальных лиц. Не забудь их походку и впадинки у ключиц, но сумей жить без них, потому что они – не всё. Продолжай их любить бесполезно и горячо, продолжай говорить «доброй ночи», закрыв глаза, потому что когда-то ошибочно не сказал.

Посвящай им стихи, тем, кто мягок и молчалив, посвящай им восходы солнца, в которых жив. Береги их в себе, хоть они тебя – никогда.

Это, в целом, неважно – можно ли их обнять.

Помни синее платье, царапинку на плече и веснушки на шее, и тысячи мелочей, напиши имена на манжетах своей души, потому что они – те, кто сделал тебя таким.

Naina Kirsche

Это цитата сообщения lira_lara Оригинальное сообщение

Алекс Рибак/ Alex Ribak ;Agamon HaHula

 

[показать] Заповедник Агамон Ахула / Экскурсии по Израилю   Alex Ribak    [показать]   В школе мы все учили, что на зимовку птицы улетают в тёплые края. Но не все точно понимали где эти края находятся, и какое расстояние преодолевают птицы на своём пути. А пролетают они более 7000 километров из Европы в Африку, и за сезон миграции весь этот путь преодолевают более 500 миллионов особей, и только в Израиле есть места где их подкармливают и оберегают. Одно из таких мест находится на севере Израиля, искусственное озеро-заповедник Ахула. [показать]   За долгие годы птицы привыкли что их подкармливают и оберегают, поэтому некоторые из них предпочитают не продолжать свой путь в Африку и зимуют в заповеднике Ахула. В этом году насчитано рекордное количество журавлей оставшихся на зимовку.   [показать] Около 47 000 особей на протяжении трёх месяцев оставались в заповеднике, чтобы принести потомство и набраться сил к весеннему перелёту в родные края. Невероятное зрелище наблюдать за тем, как тысячи журавлей на закате возвращаются к месту ночёвки сопровождая своё прибытие пронзительной какофонией.   [показать] И уже через несколько дней, на рассвете, с первыми лучами солнца, подхватив восходящие потоки и расправив крылья, они отправятся в родные гнёзда за тысячи

Читать далее...

Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение

Что может женщина "за пятьдесят

Что может женщина "за пятьдесят", Когда в ней жажда жизни не остыла, Когда ещё не все иссякли силы, А сил души - прибавилось сто крат?! Что хочет женщина "за пятьдесят"? Да многого... Признаться ей неловко, Что "пятьдесят" - совсем не остановка, А в жизнь иную настоящий старт! Что ищет женщина "за пятьдесят"? Потерь она отведала с избытком... О том, о чём не скажет и под пыткой, Морщинки под глазами говорят... Что мучает, когда "за пятьдесят", Что радует, и что до слёз волнует?.. Она не даст ответа напрямую, Подарит только молчаливый взгляд... Ах, эта женщина "за пятьдесят"!... ______Марина Маркова-Иванова Любовь фрезе

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Санкт-Петербург... Фотограф Станислав Забурдаев - Петербург с квадрокоптера.

ВСЕ КАРТИНКИ КЛИКАБЕЛЬНЫ

Адмиралтейство

Кораблик Адмиралтейства

Санкт-Петербург Васильевский остров и Невский проспект, Дворцовая площадь, фонариков свет, Нева и каналы, Казанский собор, Изысканность парков, широкий простор. Мосты разводные и светлые ночи, Гуляют влюблённые, сколько есть мочи.

Здесь жизнь продолжается ночью и днём, Здесь можно любить и мечтать обо всём. Театры, музеи и Зимний дворец, И Пётр Великий всему здесь отец. Он город построил для нас. Сладок звук... Нарёк его именем - Санкт-Петербург. © Copyright: Екатерина Редрова

Салют в честь праздника «Алые паруса»

«Алые паруса»

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Санкт-Петербург, ты пережил так много потрясений... Фотограф Станислав Забурдаев - Петербург с квадрокоптера.

ВСЕ КАРТИНКИ КЛИКАБЕЛЬНЫ

Смольный собор

Смольный собор

Санкт-Петербург, ты пережил так много потрясений Ты пережил так много потрясений, Хоть и прожил так мизерно столетий, Ты красоты живой бессменый гений, Твой небосвод дрожит в гранитной клети. Под ним грифоны белыми ночами Парят, ожив, созданья Соколова, Бесшумно над поднятыми мостами, И Банковский под утро ждёт их снова. И по проспектам рысью Медный всадник, Храня твой сон, победоносно скачет, И из окошка выглянув, блокадник, Узнав Петра, с улыбкою заплачет. Ты воплощенье есть идей великих, И мир дворцово-парковых ансамблей Живёт в единстве всех времён безликих С тобою рядом; гости дифирамбы

Поют тебе, имперская столица! Ты шедеврален! И фасады гладки Старинных зданий, улиц вереницы, Со шпиля ангел видит в Петроградке. И памятников профиль горделивый На площадях твоих, и в скверах виден, И к монументам с Финского залива Несётся воли слава летним бризом. Твоих музеев залы легендарны! Порой в них нежно шепчутся картины, И по Дворцовой молодёжь попарно С такой же нежностью гуляет чинно. Ты кладезь есть талантов и поэтов, Людей богатых творчески Голконда, И если б твой анфас был на портрете, Я бы поставил в ряд его с Джокондой. © Copyright: Тима Батырев

Смольный собор

Смольный собор

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Город великий у края залива... Фотограф Станислав Забурдаев - Петербург с квадрокоптера.

ВСЕ КАРТИНКИ КЛИКАБЕЛЬНЫ

Ангел Петропавловского собора

Петропавловская крепость

Город великий у края залива Город великий у края залива, царственный город, торжественный вид: строгий фасад, безупречно красивый, ровные улицы и фонари. Мерные воды гранитных каналов, синие скверы в плетенье оград, пышных дворцов эрмитажные залы, Марсово поле, канал, Летний сад... В этих домах обитали поэты, этим столпам посвящали стихи.

Крепко хранит их шаги и секреты старый, щербатый и вечный гранит. Сколько судеб здесь прошло испытанье, сколько сердец здесь горело и жгло! Ветры истории здесь пролетали, их по пределам Земли разнесло. Нет, не закончена песня, не спета! Многое будет, еще предстоит! В знак ожиданья другого рассвета трепетный факел на Стрелке горит. © Copyright: Антонина Волкова 2

Петропавловская крепость

Петропавловская крепость

Читать далее...

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Живописный кубизм Георгия Курасова

[показать]

 

Эти кубические фигуры настолько органичны, что веришь: художник действительно - так видит...

Геометрические фигуры могут быть куда более интересными, если это тела настоящих людей, изображенных на живописных полотнах художником-кубистом. Удивительно лаконично художник Георгий Курасов вписывает реальность в пространство, поделенное на линии, будто он смотрит на мир через какое-то особое мозаичное витражное стекло.
 

[700x700]

Георгий Курасов родился в 1958 году в СССР, в городе Ленинграде. Художник и скульптор по образованию, он по-прежнему живет и работает в том же месте, но теперь страна называется Россией, а город Санкт-Петербургом. Без каких-либо усилий со своей стороны, Георгий, кажется, эмигрировал из одной сюрреалистический страны в другую.

[700x544]

В 1993 году его работы были впервые выставлены в США, начиная с тех непростых для художника, да и целой страны, времен, он продает свои картины исключительно в Северной Америке, где стал востребованным.  Читать далее

С праздником, вас дорогие мужчины!
[700x393]

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Самое быстрое слоеное печенье! Минимум ингредиентов, а вкус… пальчики оближешь!

Рецепт

Нам понадобится:

• маргарин или сливочное масло — 250 грамм;
• сметана — 300 грамм;
• мука — 2,5–3 стакана:
• разрыхлитель — 0,5 пакетика.

Технологи приготовления:

Читать далее...

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Рудольф Нуриев и Марго Фонтейн

Читать далее...

Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение

100 дней до лета

 

 

Это цитата сообщения Елма Оригинальное сообщение

В конце ролика совет: как приготовить безе без духовки

Это цитата сообщения Птичка_Мистик Оригинальное сообщение

Формула «Удачная деловая поездка»

Формула «Удачная деловая поездка»

[показать]

Райдо – Соулу – Лагуз

Райдо – руна дороги, пути, путешествия, плана, правила
Соулу – солнце, рассеивающее мрак, удача на пути к цели, успех
Лагуз – гибкость, умение следовать потоку, слушать и слышать, выбирать самый легкий способ, «волна удачи»

Читать далее...