Это цитата сообщения Lubov_Pavlova Оригинальное сообщение

Советы: газетным пациентам

Как за пять минут понизить давление

Нужные точки...   

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины...

Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие.

Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален: как быстро понизить разгулявшееся давление.

ТОЧКА № 1 По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

ТОЧКА № 2 Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа. 

Читать далее...

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

МЕТОДЫ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА

Тем людям, у которых повышен уровень холестерина в крови, врачи назначают прием лекарств. Но зачем пить лекарства, если есть вполне приемлемые средства для поддержания холестерина на необходимом уровне.

[показать]

1. Кушайте чернослив. Антиоксиданты, присутствующие в нем, активно участвуют в снижении холестерина.

2. Употребляйте фисташки и миндаль. Если для вас эти орехи недоступны или дороги, замените их фундуком или грецкими орехами. Вообще, в любых орехах содержится масло, в котором много мононенасыщенных жирных кислот, которые помогут держать холестерин на нормальном уровне. Учтите, орехи калорийны.

3. Овсянка, Сэр! Так бывало, говорил Берримор своему хозяину, подавая овсянку на завтрак, и был абсолютно прав. Не отказывайтесь от употребления овсянки не только на завтрак, но и на ужин. Содержащаяся в овсянке клетчатка «связывает»

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальный эликсир молодости и здоровья

[410x336]

Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.

Простой, но эффективный рецепт природного эликсира молодости и здоровья

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

Атеросклероз. Как защитить своё сердце

Атеросклероз.

Как защитить своё сердце

Холестерин - главная причина атеросклероза (закупорки сосудов сердца). Уже давно доподлинно известно, что атеросклеротические бляшки образуются из-за его избыточного поступления в организм с пищей.

Постарайтесь всегда правильно питаться. Несколько раз в день ешьте свежие фрукты и овощи (особенно зеленые), используйте щадящие методы приготовления пищи (варка на пару, тушение), обязательно жарьте на масле, содержащем ненасыщенные жиры. Мясо должно быть постным (например, телятина или птица), есть его следует не чаще двух раз в неделю. Так же замените животные жиры (масло, сыр и др.) растительными маслами - оливковым, подсолнечным или из зародышей пшеницы.

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Эффективное средство для очистки крови

 

[600x450]

 

Всё со временем загрязняется в нашей жизни: воздух, вода, земля, совесть, душа, тело...Давайте чистить то, что возможно и не загрязнять того, что ещё остаётся чистым. А начнём, пожалуй, с крови, ибо несёт она в себе не только кровяные тельца, но и всякого рода мусор. А ведь кровь - это носитель нашей программы!

Читать далее...

Это цитата сообщения Svetik_ru Оригинальное сообщение

АЖУРНЫЕ БЛИНЧИКИ - "ЭТО БОМБА"

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ►

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Расшифровка анализов крови онлайн.

[556x93] Результаты расшифровки анализов носят только информационный характер, не являются диагнозом и не заменяют очную консультацию врача. Чтобы иметь возможность сохранить на сайте полученные результаты анализа, не забудьте зарегистрироваться. При вводе значений показателей, обращайте внимание на единицы измерения! [546x137] SvetlanaT

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Как можно снизить боль в суставах при помощи диеты и английской соли.

[699x248] [320x234]Боли в суставах могут быть чрезвычайно изнурительны и очень легко могут создавать весьма опасный и неприятный «эффект домино»*. Это когда боль в суставах настолько сильна, что любое ваше физическое действо становится совершенно невозможным. В долгосрочной же перспективе, отсутствие любой физической активности и отсутствие нагрузки, даже на больные суставы, ослабляет мышцы, которые поддерживают суставы и, фактически, заставляет ваши суставы болеть ещё больше. И этот цикл продолжается и нарастает. Здесь ряд природных средств, которыми можно попробовать остановить этот цикл и уменьшить боли в суставах. 1-ое действо. Постарайтесь пополнить свой рацион здоровой пищей. Начните с 2-х, 3-х грамм рыбьего жира, в котором находится высокое содержание незаменимых жирных кислот, которые значительно улучшат состояние сердечнососудистой системы и значительно снизят уровень риска сердечных заболеваний. Здесь же присутствует значительный противовоспалительный эффект. Принимайте с пользой для здоровья рыбий жир, и это может помочь вам более уверенно двигаться и возможно снизит боли в суставах. [208x115]

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Красивейшая анимация в осенних мини открытках

Золото осенней листвы и капли дождя, разбивавющиеся о гладь хрустальных луж, первая изморось и великолепные осенние пейзажи, огни ночного города, тенистые аллеи и очаровательные детки, шлепающие по лужам, дорога, убегающая вдаль и манящее озеро, гроздья алой рябины и ароматные яблоки, хрустальная паутинка и слезы дождя на стекле.. - представляю Вашему вниманию красивейшую анимацию в осенних открытках. Надеюсь, понравится. Коды прилагаются.
Приятного просмотра!

[показать]	[показать]	[показать]
<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/9515/102699435.9b2/0_af7c7_2f117d0a_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/9515/102699435.9b2/0_af7c7_2f117d0a_orig.gif" target=_blank border="0">[показать]</a>	<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/9167/102699435.9b2/0_af7c9_b89529e2_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/9167/102699435.9b2/0_af7c9_b89529e2_orig.gif" target=_blank border="0">[показать]</a>	<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/9264/102699435.9b2/0_af7c5_51106ac7_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/9264/102699435.9b2/0_af7c5_51106ac7_orig.gif" target=_blank border="0">[показать]</a>
[показать]	[показать]	[показать]
<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/9554/102699435.9b2/0_af7c8_c753cc4a_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/9554/102699435.9b2/0_af7c8_c753cc4a_orig.gif" target=_blank border="0">[показать]</a>	<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/9258/102699435.9b2/0_af7cc_7df52cca_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/9258/102699435.9b2/0_af7cc_7df52cca_orig.gif" target=_blank border="0">[показать]</a>	<img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/5005/102699435.9b2/0_af7ca_46d423a2_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/5005/102699435.9b2/0_af7ca_46d423a2_orig.gif" target=_blank border="0">[показать]</a>

Читать далее...

Это цитата сообщения pasigut Оригинальное сообщение

В гости к Богу ! музыкальная флеш открытка

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Каталог сайтов: много всего нужного для юзеров.

[600x115] ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Flash Розы + код.

Flash Розы + код.
[показать]

Это цитата сообщения Semenova_Irina Оригинальное сообщение

64 видео-урока для Фотошопа.(для начинающих)

[450x] Примерно так Вы подумали, когда впервые открыли фотошоп, не так ли? Увидев перед собой сотни странных инструментов, тысячи функций на незнакомом вам языке, скорее всего Вы подумали что фотошопом вам никогда не овладеть... Но, не падая духом вы продолжили поиски более лёгкому пути... Вам нужна чёткая пошаговая инструкция, чтобы всё объяснили на простом понятном языке, показали на интересных примерах и ответили на ваши вопросы? Предлагаю вам проити курс по ФШ, состоящий из 64 видео-уроков от Алексей Захаренко. В курсе практически после каждого урока мы будем получать домашку. Благодаря этому запомним всё, что изучали на всю жизнь, а не на пару часов. Итак,начнем! Все уроки ЗДЕСЬ! [450x]

Нашла и оформила для Вас@Lorhen

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ПОВЫШЕННОЕ ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ (ВНУТРИЧЕРЕПНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ).

Невыносимые головные боли по утрам? Причина нередко кроется в повышенном внутричерепном давлении. Отчего это происходит?

Головной мозг очень чувствителен к механическим воздействиям. Поэтому он окружен защитной жидкой средой - ликвором. Ликвор постоянно вырабатывается сосудистыми сплетениями желудочков мозга и постоянно всасывается, что обеспечивает определенное давление. Нарушение этого равновесия - избыточное скопление ликвора или его плохая всасываемость - и вызывает повышение внутричерепного давления, которое называется внутричерепной гипертензией.

Знакомы ли вам эти симптомы?
головные боли распирающего характера, особенно в утренние часы, с тошнотой и рвотой
светобоязнь
нарушение зрения
вегетососудистая дистония (потливость, падение или повышение артериального давления, сердцебиение, предобморочные состояния)
утомляемость и нервозность
синяки под глазами ухудшение состояния, связанное с переменой погоды.Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга-Мираж Оригинальное сообщение

Флеш открытка "Море"

Щелкните мышкой по коллажу)))

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Как привести давление в норму

Высокое давление.
Если вы наблюдаете у себя частое повышение давления, то есть гипертонию, то вам стоит воспользоваться следующими народными рецептами:

Отвар из мелиссы.
Одну десертную ложку мелиссы нужно залить кипятком(150 мл), оставить настояться, после чего процедить. Прием: по три столовые ложки утром и вечером.

Сок из свеклы и меда.
Данный сок очень полезен для кровеносной системы, когда вы смешаете мед с соком в пропорции один к одному, вы получите самое лучшее средство от высокого давления, которое принимается по одной третье стакана около трех раз в день.

Ещё одно эффективное средство снизить высокое давление — это яблочный уксус, нужно смочить салфетку из хлопка в уксусе 6 процентов, лягте, приложив компресс к пяткам, через десять минут стоит проверить давление, если оно стало ниже можно убирать компресс, если же давление не изменилось, то подержите салфетку подольше.

Избавиться из повышенного давления так же помогут отвары календулы, пустырника, валерьяны.

Низкое давление.
Если же ваше давление пониженное — это считается серьезной проблемой и доставляет она немало неприятностей. Победить это болезнь помогут лишь народные рецепты.

Зверобой.
Нужно сделать настой из зверобоя (одной столовой ложки хватит на один стакан кипятка). Принимать каждый день перед тем, как начинаете есть по одной четвертой стакана. Полезные свойства данной травы помогут не только наладить ваше давление, но и к тому поправят в общем ваше здоровье.

Женьшень.
Настойка женьшеня из спирта (одну чайную ложку сухого мелко нарезанного корня женьшеня залейте пол литром спирта, настаивайте 11 дней в темном месте). Нужно пить хотя бы по одной чайной ложке только натощак. После улучшения вашего состояния, настойку употреблять не нужно.

Горная Арника.
Цветки данного растения (одну ст. ложку) требуется залить кипятком (одного стакана достаточно), настаивать ровно один час, далее процедить. Принимать по одной четвертой стакана в течение дня.

Volody24 gl

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Новое Оформление дневника для Лирушников.

[520x128]Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлениями. Для оформления вашего ДНЕВНИКА. Здесь всё самое необходимое, что может вам понадобиться. Для того,чтобы сделать его красивым и интересным. ♥Оформление дневника новые настройки. ♥Картинки флеш,информеры для оформления дневника. ♥Полезное ДЛЯ НОВИЧКОВ на LiveInternet. ♥Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ ♥Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост. ♥МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру. ♥Как вставить ВИДЕО в дневник. ♥Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост. ♥Как загрузить МУЗЫКУ к себе на Лиру. ♥УЧИМСЯ сами ДЕЛАТЬ свои РАМОЧКИ. ♥Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для оформления дневника. ♥Полезные HTML ТЕГИ для новичков. ♥Как УБРАТЬ ТЕКСТ ПОД КАТ.(свернуть) ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Это цитата сообщения alina1980 Оригинальное сообщение

КОММЕНТИКИ ДЛЯ ВАС + КОД

[450x327] <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/492/105492200_preview_Blagodaryu1.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/492/105492200_Blagodaryu1.gif" target=_blank border="0">[450x327]</a>

[450x339] <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/492/105492248_preview_snezhnostyu3.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/492/105492248_snezhnostyu3.gif" target=_blank border="0">[450x339]</a>

[450x335] <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/492/105492344_preview_sss91.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/492/105492344_sss91.gif" target=_blank border="0">[450x335]</a>

[450x450] <img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/492/105492395_preview_sss1.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/105/492/105492395_sss1.gif" target=_blank border="0">[450x450]</a>

[показать]
Улыбайся, слышишь? Не грусти.
Все проходит, все пройдет однажды.
Просто нужно сердце отпустить
По волнам корабликом отважным.


И пускай, пускай оно плывет,
Радости и горести встречая...
Ведь сильнее станет только тот,
Чей корабль от берега отчалил...

Кто решился навсегда порвать
Серой скуки тягостные сети,
Тот свой путь сумеет отыскать
И тому попутным будет ветер...


И пусть чайки над волной кричат
Трудности, сомнения пророча...
Но отступит холод и печаль,
Только если их прогнать захочешь...

...шторм и бурю можно пережить,
ярость волн и ветра пересилить.
А бояться стоит только штиля -
Скучного бездействия души...


Дарья Яшенко

Н.Л.
[показать]
/blogs.mail" target="_blank">http://blogs.mail.
ru/mail/1810xrizantema1955/"> [показать] ru/i086/1005/07/41a99f2abf5b.png" border="0" height="19" width="86" alt="

[показать]