[показать]
Самый полезный кетчуп - это кетчуп, сделанный своими руками !
Именно в домашнем кетчупе много ликопина, мощного природного антиоксиданта, защищающего от сердечнососудистых и онкологических заболеваний. При нагревании томатов уровень ликопина увеличивается.
В кетчупе содержится триптофан, аминокислота, из которой образуется серотонин, известный как "гормон счастья". Этот продукт является низкокалорийным, поэтому даже в период снижения веса его можно применять.
Вкусно – не значит дорого!
Прежде всего, необходимо отказаться от полуфабрикатов: готовых мясных продуктов, блинчиков, пиццы, пельменей, замороженных овощей и вторых блюд. Конечно, среди полуфабрикатов есть недорогие, но обычно они не слишком полезны. Откажитесь от колбас, сосисок, копченостей, йогуртов и творожков, готовой выпечки, тортов и пирожных. А вместо пакетированного чая купите листовой – его несложно заваривать, и при этом он намного вкуснее!
Несмотря на то, что красное мясо должно присутствовать в рационе, можно временно отказаться от него. Отдайте предпочтение курице – кстати, ее выгоднее покупать целой тушкой и разделывать самостоятельно. Обязательно варите куриный бульон: он очень полезен, и к тому же на его основе можно приготовить различные вкусные супы.
На вашей кухне должны быть овощи и фрукты, причем сезонные, а также крупы, бобовые, яйца, мука и растительное масло. Из этих продуктов можно приготовить салаты, гарниры, каши, а также домашнюю выпечку – она вкуснее и дешевле покупной.
Специально для вас мы предлагаем подборку рецептов, руководствуясь которыми, вы сможете приготовить не только недорогие, но и очень вкусные блюда!
Странно выглядящая штучка – на деле топ-трансформер, имеющий массу вариантов ношения и очень простую выкройку:
Любителям колбасных изделий, а к тому же, домашнего их приготовления, предлагаю ознакомиться с отличной подборкой рецептов колбас на любой вкус. Приготовив по этим рецептам колбасу, Вы больше не захотите покупать её в магазинах. Знакомьтесь с рецептами.
1 Факт: Впервые облепиха упоминается в тибетских медицинских текстах «rGyud Bzi» в восьмом веке, и использовалась в качестве лекарства еще в Древнем Китае;
2 Факт: Облепиха содержит более 190 питательных веществ, поэтому плоды облепихи величают «святыми плодами»;
3 Факт: В плодах облепихи витамина С в десять раз больше чем в лимоне;
4 Факт: В коре облепихи содержится очень много серотонина (гормона счастья) – в тысячу раз больше, чем в бананах и в шоколаде;
5 Факт: Облепиха была первым средством, наряду с корнем Лапчатки Белой, которое применяли для лечения жертв Чернобыльской катастрофы;
6 Факт: Облепиха способна выжить в 40-градусные морозы, так же она и не засохнет и при длительной засухе;
7 Факт: Облепиховое масло обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует восстановительные процессы в мягких тканях, препятствует развитию сахарного диабета, атеросклероза, кожных заболеваний;
8 Факт: Отвар семян облепихи – хорошее слабительное;
9 Факт: Для достижения лучших результатов китайским спортсменам время Олимпийских игр в Сеуле давали напитки из облепихи (1988 г.);
10 Факт: Антиоксидант (вещества которые очищают организм от поврежденных молекул) – слово, которое характеризует облепиху наиболее точно;
|
|
Дизайнерские платья - Mother of The Bride/Groom Dresses 2013 |
блузы |
|---|---|
|
10 летних нарядов, которые не нужно шить |
Меховой воротник с платком |
|
Платье - кимоно. Выкройка |
Шьем универсальные платья-футляры! Готовые выкройки на 5 фасонов. |
|
Примеры моделей юбок разработанных на основах рассчитанных в программе "Закройщик" |
ШИКАРНАЯ ПОДБОРОЧКА. |

Подборка по шитью 32
|
Платья + выкройки(5 часть) |
новые летние модели с выкройками |
|---|---|
|
Шаблон Головоломка.Mioara Крету Экипировка # 2. |
Твист или клобук-платье переноса. |
|
быстрая драпированая юбка |
Моделирование наклонных складок на платьях и юбках |
|
Трикотажное платье прилегающего силуэта со складками по вырезу горловины |
Сумочка...Напоминалка |

Подборка по шитью 33
Платья + выкройки(5 часть)
|
СБОРКИ И БУФФЫ... ТАК НЕОБЫЧНО!!! |
Моделируем и шьем женские пиджаки (жакеты)! Варианты пошива различных фасонов! + модный обзор и масса модных дизайнерских идей для вдохновения! |
|---|---|
|
Стильные занавеси. Оформление окна своими руками |
Летние сарафаны и платья |
|
Шьем красивые летние платья. Делюсь классными находками - выкройками: |
Сборник шитых платьев |
|
Преображаем старую футболку - в новую. Идеи декора. |
Летние блузки и топы... выкройки...(много) |
Подборка по шитью 34
Нажми на картинку
|
Шьём юбку-бохо. |
Моделирование платьев путем перевода вытачек. |
|---|---|
|
Выкройки платьев.(моделирование) |
Моделирование платьев |
|
Моделирование платьев |
Моделирование юбок |
|
моделирование IL MODELLISMO |
Фартуки в ретро-стиле |
Подборка по шитью 35
|
Моделирование одежды |
Мода Латинской Америки. Выкройки |
|---|---|
|
Шаблон-головоломка. Клобук-драпирование |
Модный кейп своими руками. МК |
|
Моделируем атласное платье |
Выкройка короткого блейзера |
|
Элегантное коктейльное плавтье за один вечер |
Шаблон-головоломка - юбка "твист" |

Взято отсюда http://club.season.ru/index.php?showtopic=29257&st=0
Считаете, что платье в горошек могут носить только стройные девушки и это не для вас? А вот и ошибаетесь! Посмотрите на это эффектное платье в горошек – оно сшито специально для полных женщин.