Coisas de ines / Maria Ines Fernandes
Сайт
Есть работы мимо которых нельзя пройти. Работы Maria Ines Fernandes относятся к числу таких.
[350x262]
[350x262]
Продолжаю тему розочек из гофрированной бумаги. Кто не видел, мастер-класс по созданию роз, смотрите в моем дневнике здесь: Розы из гофрированной бумаги. Мастер-класс. Если не совсем понятно, знаю из личного опыта, такие розочки не очень-то и легко крутить с первого раза), так вот, если не понятно, - ниже видео мастер-класс.
Автор работ Анна Krućko - facebook.com/anna.krucko
[показать]
Обратите внимание на эту елочку. Вообще - супер! Слов нет. БРАВО МАСТЕРУ!
[350x262]
[350x262]
[350x262]
Если вы сидите на диете,испробовали все методики,но никак не можете похудеть,возможно у вас нарушен обмен веществ,то есть в организме процессы синтеза и накопления доминируют над распадом, полученные с пищей питательные вещества не успевают «сгореть» и откладываются в виде жира.
В этом случае любые диеты и таблетки для похудания бессильны
В целом обмен веществ очень индивидуален, и очень трудно подобрать общее средство для похудения
Но,есть способ помочь очистить организм от продуктов распада и вернуть стройность фигуре-это продукты растительного происхождения ,улучшающие обмен веществ
К таким продуктам относят яблоки, арбузы, баклажаны, фасоль, помидоры, салат посевной, сельдерей, голубику,а также травы:
душица, крапива, земляника, мята, пустырник, чабрец, череда, хвощ полевой, розмарин, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива, цветки бузины.
Для восстановления функции метаболизма (обмена веществ) очень хорошо принимать улунский ,зеленый,и имбирный чаи.
Полифенол ,в составе улунского чая,способствует расщеплению жиров. Нужно выпивать по две чашки день в течение месяца
Зеленый чай о ускоряет выведение шлаков и солей тяжелых металлов ,улучшает метаболизм
,а также регулирует уровень глюкозы, а значит предотвращает скачки инсулина и, благодаря чему снижает аппетит.
А про имбирный чай,я писал очень много,смотрите в постах
Если с обменом веществ у вас все в порядке,и вам просто не хватает силы воли,чтобы похудеть,смотрите здесь ,как выдержать диету до конца и не сорваться.
Ингредиенты:
Для коржа:
105 г мелкой крошки шоколадного печенья
25 г несоленого масла, растопленного
четверть стакана сахара
[показать]
[показать]
[показать]
Пряжа - 100% акрил, крючок №3.
[300x400]
[420x315]Посмотрите, какие они замечательные! Обязательно сошью к новому году. Спасибо Чариковой Юлии за прекрасный мастер-класс и вдохновение!
Книги с иллюстрациями Скотта Густафсона пользуются заслуженной популярностью не только у детей, но и у профессиональных художников, доказательством чему могут служить многочисленные награды.
"Goldilocks and the Three Bears"
[480x360]