Состав:
½ стакана кипятка,
1 ст. ложка сушеной петрушки или 2 ст.ложки свежей, [350x238]
2-3 ст. ложки перемолотого в блендере геркулеса или геркулеса для детского питания без добавок,
1 яичный белок,
5-7 капель эфирного масла мяты (мелисы, шалфея, чайного дерева…).

[292x575]
 

Ингредиенты

Овсяные хлопья тонкие быстрого приготовления  - 90 г
Мука пшеничная 80 г
Соль ½ ч.л.
Перец черный молотый ¼ ч.л.
Сливочное масло 70 г
Сыр 50 г
Молоко 80 мл
Добавки по желанию:
кунжут, семечки, мак, хлопья чили, отруби, орехи, сушеные помидоры и т.д.

Черная редька - надежный иммуностимулятор и эффективное противомикробное средство. Сок черной редьки - хорошее [300x199] отхаркивающее средство при заболеваниях верхних дыхательных путей, содержит много солей кальция, калия, магния, железа, большое количество фитонцидов и аскорбиновой кислоты - витамина С.

Ингредиенты [300x225]

Для бисквита:
Мука пшеничная - 175 г
Соль - щепотка
Яйцо - 6 штук
Сахар - 225 г
Мелко натёртая цедра одного апельсина
Мелко натёртая цедра 1 лимона
Сок 1/2 лимона
Кокосовая стружка - 50 г
Для прослойки:
Сок 1/2 лимона
Мелко натёртая цедра 1/2 лимона
Крахмал - 15 г
Сливочное масло - 40 г
Сахар -125 г
Вода - 120 мл
Для глазури:
Сливочное масло комнатной температуры - 50 г
Сахарная пудра - 175 г
мелко натёртая цедра 1/2 лимона
Лимонный сок - 30 мл
Кокосовая стружка - 150 г

Брови - не менее важный элемент вашей красоты, чем все другие. Без красивых бровей у вас не получится идеального и [196x258] стильного образа. Ведь именно правильные брови, точнее их форма, делают ваш взгляд очень выразительным и совершенно открытым, да и глаза выделяются, кажутся немного больше и глубже. Для того, чтобы ваше лицо стало намного красивее, привлекательнее и загадочнее, вам потребуется зачастую совсем небольшое изменение ваших бровей, легкая коррекция. А постоянный уход за бровями должен стать такой же обязательной привычкой, как умывание или чистка зубов.

Ингредиенты [400x298]

говядина (вырезка) - 600 г
лук - 3 шт.
сметана (40%) - 100 мл
мука (для говядины +для соуса) - 1 дес. л.+1 дес. л.
перец черный (молотый, для говядины) - 1/2 ч. л.
паприка (молотая) - 1/2 ч. л.
соевый соус - 1 ст. л.

Ингредиенты для ризотто с печенью [400x276]


вода — 1 л
куриная печень — 300 г
рис — 275 г
сливочное масло — 1 ст.л.
сухое белое вино — 200 г
луковица — 1 шт.
стебель сельдерея — 1 шт. (или 100 г корня сельдерея)
чеснок — 1 зубчик
подсолнечное масло — 4 ст.л.
петрушка — пучок
душистый перец — 2-3 шт.

Ингредиенты: [275x207]

винный уксус - 190 мл
гвоздика - 1 щепотка (молотой)
зерна горчицы - 150 г (белая горчица)
имбирь - 1/2 ч. л.
йогурт - 1 стакан
коричневый сахар - 150 г
пимент( ямайский гвоздичный перец) - 1/2 ч. л.
пряные травы - 1 пучок
черный перец - 1/2 ст. л.

  [405x604]

1) Качать пресс – будут укрепляться мышцы живота, но лишний жир никуда не денется. Распрощаться с жиром на животе [240x191] поможет привычка втягивать живот.

2) Приобрести красивую форму бедер помогают махи ногами, для красивых икр рекомендуется растяжка, ходьба – улучшает форму ног.

 3) Растяжка после тренировки – обязательный ритуал, чтобы мышцы не нарастали, а приобретали красивую форму.

У многих хозяюшек на кухне красуется помощница – хлебопечка. Появления этого агрегата, прежде всего, обусловлено [224x225] низким качеством хлеба, лежащего на витринах магазинов. А испечь хлебушек в домашних условиях не представляет труда! Кроме того, умная техника еще и тесто замесит, и джем сварит. Надо только «притереться»  друг к другу. Методом проб и ошибок я для себя вывела формулу удачного хлеба! Вот несколько рецептов. Может, кому пригодится мой опыт?

  [320x240]