Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Элементы - Популярный сайт о фундаментальной науке.

[600x112]
Элементы - Популярный сайт о фундаментальной науке.

Новости науки.

Научные конференции, лекции, олимпиады

Вход на сайт

Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение

HDR фотографии неба

[показать]

Это цитата сообщения Санси-колибри Оригинальное сообщение

Красивый клип о baseclimbing экспедиции на Ушбу в начале июля 2012 г.

Я думаю, что перевод не нужен. Красота! Экспедиция Валерия Розова на гору Ушба в Сванетии - Грузия.
Члены команды: Валерий Розов, Александр Ручкин, Олег Хвостенко, Ника Лебанидзе, Томас Сенф.




Прыжок с Ушбы:

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

"Умный дом" - наше будущее

Добрый вечер, дорогие читатели! Сегодня посетил магазин "Умный дом". Просто фантастика! Ушел без покупки, но под большим впечатлением и твердой уверенностью что в своей квартире нужно что-то менять. Консультант рассказал много интересного, но особенно меня заинтересовала компания НОMO-SAPIENS. Залез в интернет и узнал, что существует программное обеспечение "умный дом" с голосовым управлением. Представляю Вашему вниманию видеоролик этой компании.

  Впечатляет правда? Даже на расстоянии можно управлять климатом, сигнализацией и многим другим в своем доме. Для меня это еще фантастика! Но учитывая, что пятнадцать лет назад мобильные телефоны тоже были нереальной мечтой, я верю что система "умный дом" в скором будущем будет работать в каждой квартире!

Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение

Фотопрогулка по Португалии

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Санси-колибри Оригинальное сообщение

На что неприлично смотреть (Вежливый юмор)

Представьте себе: вы ввели на компьютере логин и собираетесь вводить пароль. Присутствующий коллега демонстративно отвернется. Это - правило приличия. А на что еще было неприлично смотреть?

10 место: Седая древность. Вождь племени выходит из своего шалаша в боевой раскраске. Женщины, дети, и прочие непосвящённые в охотничьи таинства демонстративно отворачиваются.

9 место: Античность. Философ Аристипп ведёт красивого мальчика в термы. Попавшийся на дороге философ Диоген демонстративно отворачивается. Греки предпочитали не смешивать плотские дела с философскими и не обсуждали то, что шло вразрез с их великими выводами из великих размышлений.


8 место: Никто не имел права смотреть на китайских императоров. Если, упаси бог, у императорской стражи возникало подозрение, что вы ненароком кинули взгляд на императора, вас немедленно ждала самая мучительная казнь. Кстати, и сами охранники тоже не могли видеть объект охраны.

7 место: На Востоке не принято было смотреть, как кто-то зевает. Считалось, что вместе с зевком в рот может войти Нечистый, а видеть это равносильно тому, что Нечистый прикоснулся и к вам тоже.


6 место: В эпоху Возрождения было не принято смотреть на то, как Мастер смешивает краски. Конечно, ученики пытались подсмотреть, и именно поэтому некоторые технологии сохранились до наших дней, чем пользуются реставраторы.

5 место: В Средние Века врачи не имели права осматривать пациенток-женщин. Каждый врач имел в своем саквояже тряпичную куклу. Больные дамы на этой кукле показывали, где именно у них болит.

4 место: Именно отсюда вывели правило, согласно которому неприлично смотреть на то, как женщина поправляет прическу или макияж. Впрочем, существует еще одна версия: якобы случайно обнажилась грудь королевы Изабеллы Кастильской, когда она поправляла роскошное платье, после чего Изабелле пришлось казнить всех, кто это видел. Хотя, за эту версию историки не ручаются.

3 место: В Индии женщина отворачивается от мужчины, который ей приятен, а так же там еще межкастовые дела - нельзя смотреть на мужиков кастой выше.

2 место: Викторианская эпоха. Женщина встаёт с ложа любви, тянется к одежде. Лежащий мужчина демонстративно отворачивается.

1 место: В Японии муж не имел права смотреть на жену, кроме того времени, когда они занимались любовью. В течение дня женщина находилась в окружении прислуги внутри некоего подобия переносного домика, который устанавливали посреди комнаты на женской половине дома. Максимум, на что мог надеяться муж - это увидеть силуэт жены за шелковыми стенками. Кстати, гейши не смотрят прямо в глаза. Правда, они и не отворачиваются.

Это цитата сообщения Санси-колибри Оригинальное сообщение

Вот такой анекдот - "Мужская логика"

Мужская логика:
- Еду в автобусе. Надо передать на билет. Рядом стоит мужчина. Как к нему обратиться - на ты или на Вы? Рассуждаю логически. Этот автобус - экспресс. Если мужчина не сошел на предыдущей остановке, значит, он едет в мой микрорайон. Едет с цветами, значит, к женщине. Цветы красивые, значит, едет к красивой женщине. В нашем микрорайоне две красивые женщины: моя жена и моя любовница. К моей любовнице он ехать не может, так как я сам еду к ней. Значит, он едет к моей жене. У моей жены два любовника - Петя и Вася. Петя сейчас в командировке.
- Вася, передай на билет!
Мужик (ошеломленно):
- Откуда Вы меня знаете?!

Это цитата сообщения Дневник_Хорошего_Настроения Оригинальное сообщение

Юмор

Оцифрована, околдована, с интернетом навеки повенчана, ты сидишь к монитору прикована, а ведь вроде бы взрослая женщина... ~ + в Цитатник ~

---

[показать]  [показать] [показать]

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

«Раскрути» свой метаболизм

Малоподвижный образ жизни сильно снижает потребление кислорода клетками организма. Этот процесс негативно отражается на жизненном тонусе, внутренних органах и мышцах. Процесс метаболизма снижается и о спортивной результативности не может идти и речи. Если ты не хочешь мериться с таким положением вещей, то тебе стоит «раскрутить» свой метаболизм, добавив в программу тренировок необходимые упражнения, задача которых обогащать кровь кислородом и стимулировать мышечный рост.

[300x225]

Читать далее...

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

Замки и крепости

[показать]

Замки Австрии Замки Белоруссии Замки Болгарии Замки Великобритании Замки Германии Замки Грузии Замки Дании Замки Израиля Замки Иордании Замки Ирландии Замки Испании Замки Италии Замки Ливана Замки Литвы

Замки Норвегии Замки Польши Замки Португалии Замки России Замки Сирии Замки Словакии Замки Турции Замки Украины Замки Финляндии [показать]

Читать далее...

Смена подрастает



!

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Алхимия света Себастьяна Джоэла / Видео дня



Несколько фрагментов из театрализованного представления The Alchemy of Light  артиста цирка Себастьяна Джоэла. В собственной постановке Себастьян оказался единственным актером, других участников ему заменила проекция маппинг. Выглядит здорово!

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Как снимают скалолазов / Фото дня

[показать]

Финская ходьба - сделай шаг к собственному счастью и долголетию!

[400x280]
Как известно, ходьба – это достаточно эффективный и легкий способ распрощаться с лишними килограммами и укрепить мышцы.

А если занятия проходят на свежем воздухе, то их эффективность повышается в несколько раз. Легкие насыщаются кислородом, происходит оздоровление организма и активное сжигание калорий.

Существует несколько различных видов спортивной ходьбы. Сегодня все чаще на улицах города можно встретить людей, гуляющих с лыжными палками в руках даже в летнюю жару. Этот, странный на первый взгляд, вид фитнеса получил название «скандинавская ходьба» и уже успел заслужить популярность во всем мире.

Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба – это новое модное увлечение людей, ведущих здоровый образ жизни. Этот вид ходьбы под названием Nordic walking появился около 70 лет назад в Финляндии благодаря знаменитому лыжнику Юхе Мието.

Именно он догадался включить ходьбу с палками без лыж в программу летних тренировок лыжников, чтобы они могли поддерживать отличную форму в течение всего года. В результате выяснилось, что лыжники, занимавшиеся летом скандинавской ходьбой, достигли лучших результатов.


[344x232]

С тех пор скандинавская ходьба стала популярна во всем мире, и даже потеснила ранее популярный бег трусцой. В отличие от бега, при занятиях скандинавской ходьбой не важна скорость, разрешается делать остановки для выполнения упражнений на растяжку и дыхательных упражнений. Поэтому занятия проходят достаточно легко, тренируют выносливость, подвижность, силу и координацию движений.

При этом заниматься скандинавской ходьбой могут все желающие. Занятия подходят и полным людям, которые не могут бегать из-за проблем с сердцем, и людям с заболеваниями коленных суставов, так как половина нагрузки приходится на палки. Также скандинавская ходьба хороша для пожилых людей, которые с радостью заменяют старческую клюку лыжными палками и могут подобрать для себя подходящую нагрузку.
Во время занятий скандинавской ходьбой происходит:

Укрепление практически всех мышц нашего тела, во время тренировки работает 90% мышц.
Улучшение работы сердца и легких.
Сжигается на 45% больше калорий, чем при обычной ходьбе.
Уменьшается давление на суставы и колени.
Исправляется осанка, решаются проблемы с шеей и плечами.
Повышается выносливость организма, тренируется сердечнососудистая система.
Благодаря палкам вы можете легко передвигаться в быстром темпе, не прилагая для этого особых усилий.

[344x344]

Скандинавская ходьба – отличный способ похудеть без изнурительных диет. Результат достигается естественным образом благодаря ритмичным движениям и глубокому дыханию на свежем воздухе. Прогулка с палками позволяет сжигать гораздо больше калорий, чем просто быстрая ходьба, и укрепляет мышцы нижней и верхней частей тела. Огромный плюс такой ходьбы заключается в том, что занятия проходят на улице, а не в помещении, благодаря чему легкие активно насыщаются кислородом. Поэтому скандинавская ходьба более эффективна, чем беговая дорожка.

Правила скандинавской ходьбы

Освоить эту ходьбу достаточно просто, достаточно соблюдать некоторые правила:
Во время занятий необходимо держать спину прямо и не наклоняться вперед.
Движения напоминают бег на лыжах: правая рука и левая нога движутся одновременно, а затем также – левая рука и правая нога.
Также можно чередовать основной шаг с дополнительными движениями: широким шагом, чередованием ходьбы с прыжками и бегом, одновременно движение правой палки и правой ноги, левой палки и левой ноги.
Сжимайте кисть, когда рука идет вперед, и разжимайте при движении назад.
Сначала ногу ставьте на пятку, затем на носок.
Темп должен быть размеренным, вы не должны задыхаться.
Первые занятия не должны превышать 20-25 минут, постепенно увеличивайте продолжительность занятий на 5 минут с каждым занятием.
Для поддержания формы достаточно заниматься 3 раза в неделю, а для похудения – ежедневно.

Прежде, чем приступить к занятиям проконсультируйтесь с врачом. Противопоказанием служат инфекционные заболевания, обострения при заболеваниях внутренних органов, тяжелые болезни сердца.

[336x233]

отсюда: http://ona-znaet.ru/publ/36-1-0-605

спорт
горный туризм
альпинизм
скалолазанье
путешествия
экстрим
медицина
поэзия
литература
музыка
политика
история
страны и народы
искусство