


Легче всего лишний вес откладывается у женщин в районе живота, на руках и спине — ровно на той области, где обычно застегивается бюстгальтер. Избавиться от последнего бывает очень непросто — для этого нужно подобрать упражнения, специальное оборудование и часто заниматься спортом. К счастью, фитнес-инструкторы знают секретные и действенные упражнения, направленные именно на эту проблемную зону многих женщин.


https://m.vk.com/photo-64678737_424527289?list=wall-64678737_14495&from=profile
1.

2.

3.

Смотрится красиво, вяжется элементарно, универсален в применении. Узор можно вязать как в шахматном порядке, так и в обычном, параллельными полосками.
Для вязания узора необходимо набрать количество петель кратно 4 + 2 кромочные петли
Шапку вяжу со Слонимской бобиной полушерсти. В 100гр 1600м,состав пряжи: 30% шерсть, 70% акрил. Вяжу в 12 нитей, спицами 4мм.
Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах. Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день.


Роскошная модель женского кардигана, связанного на спицах из тонкой пряжи секционного окрашивания двух цветов. Модель вяжется платочным узором и состоит из двух частей - верхней и нижней. Нижняя часть связана поперек частичным вязанием. Вязание верхней части выполняется обычным способом с убавлениями по линиям реглана. Описание кардигана рассчитано для множества размеров. Модель из коллекции Drops осень/зима 2017/18.
