Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Рождественские шары из зубочисток. Мастер-класс
Вот удивилась, так удивилась! Из обычных зубочисток - украшение на Рождество! Здорово смотрится! Необычно! Муза настоящих мастеров, не спит, а трудится не покладая рук. Хотите сделать нечто подобное? Тогда присоединяйтесь к нам! Запасаемся зубочистками, и начинаем делать необычные шары!
[500x554]Это цитата сообщения deniza17 Оригинальное сообщение
Лаборатория игрушек 2. Как я вяжу тонкие детали на носочных спицах.
Я часто сталкиваюсь с тем, что девочки жалуются на то, что бывает очень неудобно вязать мелкие детали на носочных спицах.
Конечно же, провязать 2 или 3 петли вкруговую на 2х или 3х носочных спицах дело утомительное.
Но есть отличный способ сделать эту работу не мучением, а удовольствием.
В английском языке эта техника называется " i-cord ". Сокращение с английского " idiot cord " - "идиотский шнур" 8))).
Это цитата сообщения avetita Оригинальное сообщение
Ажурные платья_крючком
http://rankdarbiai.ucoz.com/forum/10-47-40
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Делаем визитки он-лайн
Вот такую визитку я сделала вчера себе для работы.
[545x306]Быстро и совершенно бесплатно. Скачала на компьютер и распечатала на фотобумаге. Мне очень понравилось.
Это цитата сообщения ВЕЗУХА Оригинальное сообщение
2014 год - год Жар-Птицы по славянскому календарю
Забудьте про чужих лошадей!
По славянскому календарю с 25 декабря 2013-го по 24 декабря 2014-го миром правит Жар-птица.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Красивая безрукавка.
Отличная вещичка. Вам нравится? Мне очень. Если Вас заинтересовала эта красивая безрукавка, то посмотрите, какие узоры и техники для неё используются.
Это цитата сообщения Lenusja_2809 Оригинальное сообщение
Лось Леви. Вязание крючком. Мастер-класс.
Источник сообщения: тут
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
МАСТЕР КЛАСС БЕРЕТА ПОЧТОВЫМИ СТОЛБИКАМИ
[показать]Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Комплекс не сложных, но полезных упражнений для вашего тела
[300x314]
Каждое упражнение в 2 подхода.
Встань на четвереньки, колени согнуты, руки выпрямлены.
Подними правое колено и очерти ногой 12 кругов по часовой стрелке, затем столько же против.
Повтори с другой ногой.
Это цитата сообщения w-woman Оригинальное сообщение
Филигранные занавески крючком.
Подборка красивейших ламбрекенов, занавесочек и шторок крючком со схемами.
Это цитата сообщения Татиана_Серова Оригинальное сообщение
Ажурное платье спицами.
Ажурное платье спицами.
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Чудесная идея для подарка - лебеди.
www.advanced-embroidery-designs.com
[показать]Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Очищаем поджелудочную железу.
Очищаем поджелудочную железу.
Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.
[340x430]
При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.
Корень цикория.
2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить.
Мед и молоко.
Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом.
Гречневая крупа.
Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.
Картофельный сок.
Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.
Жиросжигающие напитки являются идеальным средством для борьбы с лишними килограммами. При их регулярном применении они не только ускоряют метаболизм, но и снабжают организм минералами и витаминами, а также притупляют чувство голода. В этой статье мы собрали для Вас самые популярные и эффективные рецепты таких коктейлей.
Жиросжигающие средства – эффективные рецепты:
Рецепт первый.
Простой в приготовлении напиток с мятой и лимоном станет идеальным началом разгрузочного дня. Для его приготовления необходимо запастись такими ингредиентами: жидкий свежий мёд – по вкусу, очищенная или талая вода – сто грамм, семь небольших веточек свежей петрушки, пять веточек мяты перечной, два кусочка свежего лимона и один средний плод киви. Итак, для начала следует очистить от кожуры киви и положить его в чашу блендера, после чего добавить к нему очищенный от цедры лимон, воду и зелень. Накройте крышкой чашу и измельчите составляющие. Рекомендуется употреблять данный коктейль сразу после приготовления, пока он не потерял все свои целебные свойства.
Рецепт второй.
Чтобы приготовить следующий жиросжигающий напиток Вам следует запастись такими продуктами: тридцать грамм кокосового масла, тридцать – сорок грамм тыквенных семян, один стакан кефира (для приготовления этого коктейля используется только свежий кефир с низким процентом жирности), четыре небольших кусочка ананаса и половина крупного грейпфрута. Очистите ананас и грейпфрут от кожуры и разрежьте на небольшие дольки. Извлеките из цитрусового семена и положите его вместе с ананасом в блендер. Теперь добавьте к фруктам кокосовое масло и тыквенные семечки и тщательно всё измельчите. Напиток готов!
Рецепт третий.
Если же Вы хотите в короткий срок сбросить несколько лишних килограммов, то воспользуйтесь таким народным рецептом: тщательно размешайте венчиком (или же в блендере) один стакан нежирного свежего кефира, щепотку красного перца и половинку чанной ложечки натёртого на мелкой тёрке имбирного корня. Для большего эффекта рекомендуется употреблять данный напиток на протяжении всего дня и обязательно перед сном.
Рецепт четвёртый.
Если же Вы во время диеты захотели чего-то сладкого, то можно приготовить такой жиросжигающий коктейль. Смешайте один стакан очищенной или талой воды с одной измельчённой в муку палочкой корицы, одной чайной ложечкой яблочного уксуса и одной чайной ложечкой жидкого мёда. Данный напиток рекомендуется употреблять в начале рабочего дня – он зарядит тело энергией и притупит чувство голода.
Рецепт пятый.
Необходимо порезать на мелкие кусочки двести грамм стеблей сельдерея, после чего поместить их в блендер и измельчить их с двумя очищенными яблоками и соком из половинки лайма. Теперь в получившуюся массу добавляют один стакан очищенной воды и три кусочка льда. Снова всё перемешайте и употребляйте этот напиток на протяжении всего дня. Для большей эффективности рекомендуется добавлять в данный напиток специи (корицу, шафран и кориандр).
http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/1456-sredstv...igania-lisnih-kilogrammov.html
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Зачистка мозга — Учимся быстро решать проблемы.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Молочные ириски - домашние конфеты
[354x236]
Ингредиенты:
- сгущенное молоко 150 г
- масло сливочное 50 г
- мука пшеничная 1 ст. ложка
- молоко сухое 100 г
- вода 50 мл
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Куриные ножки
[351x263]
Ингредиенты:
Для теста:
-250г муки
-кефир - 0,75 стакана - 1 стакан (зависит от муки)
-сода - 1/2 чайн.лож.
-соли на кончике ножа
-500 г куриного фарша (+1луковица, соль, перец черный по вкусу)
-1пачка соломки соленой
-растительное масло для жарки
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Спагетти Сквош с грибами и Marinara
Общее время 1ч 20мин
Порций 4
Понадобятся такие продукты: