Дождь, слякоть,
Осень...озябшие руки, мокрые ноги.
И как результат простуда.
Головная боль, кашель,слезящиеся покрасневшие глаза –
все эти сезонные напасти сваливаются на голову как всегда некстати.
Как же охота от этого всего избавиться,не пользуясь антибиотиками и прочими медикаментозными средствами.
Как быстро вылечить простуду? – эффективные народные средства.
В начале болезни, которая может проявляться недомоганием и насморком,обычно достаточно просто попарить ноги.
Когда ноги достаточно прогреются их необходимо обдать холодной водой и быстро лечь в постель под тёплое одеяло.
Во время простуды человеческий организм очень нуждается в его пополнении витамином С.
Поэтому врачи рекомендуют в такой период есть больше свежих овощей и фруктов, а также пить из них соки.
Очень эффективен при простуде чай из шиповника с цитрусами.
Проверенным народным средством является клюквенный морс и малиновое варенье.
Для устранения насморка необходимо иногда делать ингаляции или паровые ванночки.
Приготовить их можно по такому рецепту:
Залейте половиной литра кипятка пригоршню сухих цветов ромашки
обыкновенной и дайте смеси настояться.
Затем,долейте кипятка,чтобы получился литр настоя,и вдыхайте носом ароматный пар над ёмкостью (голову сверху можно накрыть полотенцем).
Если у Вас начался сильный насморк, съедайте каждые три часа ложку натертого лука с мёдом.
Эта смесь является отличным природным антибиотиком.
Если же Ваша болезнь проявляет себя надрывным кашлем, то хорошим народным методом лечения являются
ингаляции с добавлением мяты перечной и эвкалиптового листа.
Застаревший кашель лечат тёплым молоком, которое нужно довести до кипения вместе с фенхелем. Употреблять такое молоко необходимо перед сном мелкими глотками.
Ещё одним народным методом лечения кашля считается растирание спины и груди мазями с эфирными маслами.
После таких растираний больного необходимо закутать в тёплое одеяло.
При повышенной температуре, Вам помогут компрессы с уксусом на икры ног.
Берем две трети воды и одну треть столового уксуса.
В этом растворе следует смочить носки или гольфы,надеть их на ноги и укутать в одеяло.
После первой процедуры температура понижается на один градус.
При простудных заболеваниях очень полезно пить травяные чаи.
Вот один из лучших антипростудных чаев:
Смешать 9 грамм шиповника и мать - и - мачехи, 20 грамм подорожника, 5 грамм ромашки, 25грамм цветков липы.
Берем 4 ложки готовой травяной смеси и заливаем их кипятком.
Настаиваем 10 минут, и кладем немного мёда.
Употреблять настой три раза в день.