[700x394]

Серия сообщений "Здоровье суставов":

Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
...
Часть 44 - Остеопороз – это звучит грозно!
Часть 45 - Лечение коксартроза упражнениями
Часть 46 - Лавровый лист для растворения солей в суставах

[279x263] [236x259] [262x262]

ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ РАСКРАСКИ! ДЕЛЮСЬ ))

[700x492]

[495x700]

https://vk.com/ivanka.club?yclid=1577677077516389543&z=photo-87241586_456246454%2Fwall-87241586_866

[524x700]

[550x310]

3 чайные ложки масла жожоба
3 чайные ложки абрикосового масла
1 чайная ложка воска
5 чайных ложек розовой воды
5 капель эфирного масла из семян моркови
0,4 столовый ложки буры (продается в аптеках)

Соединить вместе масло жожоба, абрикосовое масло и воск, поставить на водяную баню и прогревать до полного растворения воска и получения однородной массы. Пока масса будет остывать, растворить буру в розовой воде и соединить с массой из воска и масел, перемешать. В последнюю очередь добавить масло семян моркови и еще раз хорошо все перемешать и переложить в чистую хорошо закрывающуюся емкость. Данный крем-сыворотку можно ежедневно использовать для увлажнения и питания кожи вокруг глаз, а также для сокращения морщин и восстановления тонуса кожи. Поскольку в состав средства входят масла, оно может оставлять ощущение жирности и липкости кожи, поэтому через 10-15 минут после его использования можно слегка промокнуть кожу кусочком ваты или ткани

[показать]

Артисты светодиодного шоу "CARE" сняли новый клип на русскую народную песню "За речкою"на территории храма Всех святых в городе Омске.

[700x347]

[236x68]

[700x365]

Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро! Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели…

[604x403]

На американском сайте People’s Pharmacy появилось новое сообщение об эффективном лечении глицерином ночных судорог ног. 

Глицерин – это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего компонента в мыле или других средствах личной гигиены.

Купите пузырек глицерина в аптеке и натирайте им мышцы ног так, как при использовании увлажняющего лосьона. В результате — судороги не будут вас больше беспокоить.

Глицерин самый простой и эффективный способ устранения ночных судорог ног для всех, страдающих этим недугом.

1.
[455x604]

2.

[500x375]

В пост грибы просто незаменимы. Они имеют свой уникальный аромат, насыщают ничуть не хуже мясных и рыбных блюд. Также в них содержится белок, которого так не хватает в постном меню. Предлагаю вам вариант быстрого приготовления сочных шампиньонов с тонким ароматом чеснока, изысканный вкус и привлекательную глазурь которым придает соус Терияки, а измельченные листья петрушки добавляют приятную нотку свежести.

Песни моей молодости...

Смотрите видео ролик как легко и быстро своими руками пошить элегантную плиссированную юбку.

Бабушкины слоистые пирожки

 На самом деле, начинок, кроме этой, может быть масса — в детстве мы очень любили их со сладким творогом, с тыквой, с зеленым луком и яйцом, с гречкой, смешанной с жареным луком и грибами..Но вот мои дети обожают их именно с картошкой, размятой в пюре и смешанной с обжаренным на сливочном масле лучком. Начинку я разделила на две части(во вторую часть начинки я положила немного так любимых мальчишками грибов).

[показать]

[показать]

[450x288]

Милейшая фотоподборка, рассказывающая о счастье материнства.

[600x554]

Многие кошки, становясь мамами, производят на свет свои копии: даже пятнышки на шерстке часто бывают в тех же местах. Давайте посмотрим на нежную подборку кошек-матерей вместе со своими отпрысками.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

[700x568]

Смешайте по столовой ложке касторового масла и свежеотжатого сока лука (без мякоти), по чайной ложке спиртовой настойки календулы, коньяка, меда и добавьте яичный желток. Нанесите получившуюся смесь на корни волос, аккуратно втирая в кожу головы, наденьте целлофановую шапочку и обмотайте сверху полотенцем (в тепле ингредиенты этой очень эффективной домашней маски от выпадения волос будут действовать намного лучше). Через час-полтора вымойте голову, как обычно. Делайте маску раз в 5-7 дней, в профилактических целях – раз в 7-14 дней. Для усиления эффекта можно добавить в нее зубчик перемолотого в кашицу чеснока. Луковая маска для волос эффективна даже в случае очень сильного их выпадения. Главный ее недостаток – специфический запах (он может оставаться достаточно долго, особенно если луковый сок плохо процедили). Убрать запах лука с волос можно, ополоснув их после мытья фруктовым уксусом или лимонным соком, а также воспользовавшись специальным ароматизированным спреем для волос. 

[700x306]

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым. 

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем. 

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. 
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7. 

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ. 

Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая. 
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной. 

Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу. 
Смываем водой. 

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое. 

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле). 
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ. 
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси. 

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Всё.

Как сделать утепление пола в деревянном доме без посторонней помощи

Очень важно, чтобы в доме было тепло и сухо. Это не только создаст уют, но и позволит сократить расходы на отопление коттеджа, снизив теплопотери. Ведь именно через пол уходит до двадцати процентов тепла из дома.Качественная теплоизоляция пола позволяет поддерживать необходимую температуру в помещении, предотвращает появление повышенной влажности, плесени, появления конденсата.Качество утепления пола напрямую зависит от правильного выбора материалов. Современная промышленность предлагает достаточно широкий выбор видов теплоизоляции.