• Авторизация


Как убрать отложения солей не шее 25-01-2019 09:41

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Как убрать отложение солей на шее

4248238_7 (700x388, 27Kb)

Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.

Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.

Вам понадобится:
- картофель;
- мед;
- пихтовое масло;

На шейную область приготовьте компресс.

Возьмите натертый на мелкой терке сырой картофель и смешайте с медом в пропорции 1:1.
Наложите на область шеи и плечевой пояс компресс из приготовленной массы.
Сверху положите компрессионную бумагу и, утеплив, зафиксируйте повязкой.
Компресс оставьте на 2 часа.
Сняв его, протрите сырой теплой салфеткой место компресса и смажьте пихтовым маслом. Курс лечения 7-10 процедур.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Витаминные салаты 23-01-2019 08:46

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Витаминные салаты и закуски. Полезно, вкусно, просто!

Готовим с ТРИ И Ночкой

Витаминные салаты и закуски. Полезно, вкусно, просто!

 

Салаты с рецептами всегда нарасхват, особенно на новогодние праздники: они сытные, калорийные, насыщают организм, но и  к сожалению, откладываются лишними килограммами.Теперь  уже пора подумать и о витаминизированных легких салатах, которые можно готовить ежедневно и потихоньку худеть. Полезно для организма, просты в приготовлении и очень даже вкусные!

 

Витаминные салаты и закуски готовят в основном из свежих овощей и фруктов, без термической обработки. Так называемые диетические салаты-щетки, которые не только насыщают организм, но и делают его легким и бодрым. Главными ингредиентами таких салатов являются  свежая капуста, морковь, свежая зелень, томаты, огурцы, зеленое яблоко, зеленая редька, редис, добавляется небольшое количество  цитрусовых, различных орехов. Все ингредиенты сдабриваются оливковым маслом, горчицей, яблочным уксусом, йогуртом, или кефиром. Закуски-салаты полезны для организма, вполне эстетичны и украшают наши столы.



Салат из редьки с морковью

[800x582]

Диетический салат для тех, кто хочет сохранить свои формы, или похудеть. Салат, который можно сотворить за две минуты, наслаждаться и радоваться жизни. Овощи предварительно вымыть, очистить, обсушить.

Приготовление: Зелёную редьку, морковь и яблоко натереть на тёрке,  добавить молотый перец, чеснок и заправить оливковым маслом! Все ингредиенты и их количество произвольные. Наслаждайтесь вкусом!:)

Салат из сельдерея, китайского салата и грейпфрута

[800x601]

Очень аппетитный и витаминный салат, который можно есть в любое время, он принесет только массу удовольствия и пользу организму.

Ингредиенты для рецепта и приготовление: * 1-2 стебля черешкового сельдерея (очистить от волокон, порезать колечками),
* 3-4 листа китайского салата (режем мелко, я использую верхнюю часть листа),
* 1/2 грейпфрута (очистить от плёнок , разрезать на ровные мелкие кусочки ножницами),
* 1 яблоко (крупной соломкой),
* соус (используем на выбор 2 вида, кто какой пожелает).
Соусы: 1) майонез + соевый соус (количество по вкусу) + французская горчица (по желанию). 2) оливковое масло + соевый соус + лимонный сок + французская горчица (по желанию) + мёд.

Салат "Капрезе"

[800x609]

Скорее это красивая закуска, которая нарядно смотрится на столе и несомненно вызывает аппетит. Но, авторы захотели назвать его салатом с красивым названием, поэтому не будем оспаривать, а приготовим такой же. Тем более, как видим здесь не понадобится особой сноровки. Зато насладимся вкусом. Понадобятся спелые красные помидоры, сыр моцарелла, базилик, перец, оливковое масло, бальзамический уксус.

Приготовление:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Нежные и хрустящие творожные ушки 23-01-2019 08:34

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Нежные и хрустящие творожные ушки.

УДИВИТЕЛЬНО ВКУСНОЕ ДОПОЛНЕНИЕ К ЧАЮ — НЕЖНЫЕ И ХРУСТЯЩИЕ ТВОРОЖНЫЕ УШКИ

751c3b21fe13011672e440c44b3ed31b-700x410 (700x410, 48Kb)
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаная одежда для солидных дам № 6 2018 22-01-2019 09:17

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Вязаная одежда для солидных дам №6 2018.

Издательство: Слог 
Журнал по вязанию крючком и спицами для начинающих и опытных мастеров. В каждом выпуске
 журнала вы найдёте современные вязаные модели и аксессуары для текущего сезона для женщин 
размерами S-XXXL, подробные мастер-классы и новые узоры. Каждая модель сопровождается
 подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания.
 

00 (495x700, 330Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Инструменты - идеи хранения 22-01-2019 09:10

Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение

Когда руки растут оттуда,откуда надо!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Нашпигованный пирог" 22-01-2019 09:00

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Вкусное творение с потрясающе красивым срезом - Poke cake "натыканный пирог."

Poke cake — так называется это вкусное творение с потрясающе красивым срезом!

2-145 (700x420, 359Kb)
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы следим за тобой! 21-01-2019 13:25

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Узнайте, кто следит за Вами через телефон.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25 рецептов брускетты 21-01-2019 13:22

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

La брускетта пикантная Итальянская закуска: 25 лучших рецептов вкусной брускетты



Итальянская закуска — брускетта: 25 лучших рецептов вкусной брускетты



Итальянская кухня обычно ассоциируется с такими блюдами как паста, ризотто и пицца. Но, в этой статье речь пойдет не о них. Мы будет готовить брускетту. Эта очень вкусная закуска из обжаренных ломтиков хлеба является одним из символов гастрономической Италии.



Вообще, брускетта, как пицца, пудинг и другие блюда, вышла из простой кухни сельских бедняков. Для того, чтобы не выбрасывать в мусор остатки пищи, итальянские крестьянки использовали их как начинку для обжаренного хлеба. Но, сегодня брускеттой не прочь полакомиться и представители богатых итальянских семей.

Вообще, каждая область Италии славится своей брускеттой. В некоторых частях этой страны ее называют «панунто», а в Тоскане — «феттунта». В альпийском Пьемонте такая закуска напоминает сендвич. Обжаренный и растертый чесноком хлеб кладется один на другой, а между ломтями размещают дольки помидоров. Их солят, перчат и сдабривают оливковым маслом.

Как готовится брускетта?


Бутерброд
В приготовлении такой закуски нет ничего сложного
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж стоп для снятия боли 21-01-2019 13:20

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Массаж стоп для снятия боли и расслабления

Как снять напряжение в спине при помощи массажа стоп?

Для начала найдем на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем и есть проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. 

массаж стоп

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофейные маски для темных волос 21-01-2019 13:11

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Три кофейных маски для темных волос

[показать]

Маски с кофе способствуют укреплению корней волос и препятствуют их выпадению. Давайте узнаем все чудесные свойства кофе, так как этот напиток может прекрасно помочь в сохранении красоты ваших волос. Чтобы приготовить кофейную маску для волос, вам понадобится

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Релакс 21-01-2019 13:05

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

10 фото животных, которые радуются первому снегу, как дети

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старый свитер 21-01-2019 11:55

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

Старый свитер в мусорное ведро? Вот уж нет!

Старые вещи — не повод для того, чтобы их выбрасывать, зато повод для того, чтобы сделать из них что-то новое. Ни для кого не секрет, что со временем вещи не только теряют внешний вид, но и бывает просто надоедают, да и элементарно выходят из моды.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пилинги и скрабы 21-01-2019 11:43

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пилинги от прабабушек и до наших дней

Чем отличается пилинг от скраба – вопрос достаточно бурно обсуждаемый во многих косметических интернет-сообществах. Как правило, после длительных дискуссий приходят к выводу, что скраб – это только механическое воздействие, в пилинге же преобладает химический компонент, который и приводит к отшелушиванию мертвых слоев кожи. А ведь еще существуют гоммажи, они же скатки.

fotolia-127518347-subscription-monthly-m_1_orig (700x427, 67Kb)

4360286_92724587_0_955b0_18f55604_Mkopirovanie_1_ (220x133, 43Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подтянуть кожу лица 21-01-2019 08:41

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Этот способ помог мне быстро подтянуть кожу лица и избавиться от морщин! Теперь делаю так каждый вечер!

1 (696x364, 294Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежный джемпер 20-01-2019 09:48

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Нежный, утонченный джемпер

Джемпер связан изнаночной гладью. Середину полочки джемпера занимает широкая полоса, связанная ажурным узором. У этого джемпера укороченный рукав, формы реглан. Ворот джемпера обвязывается отдельно простой платочной вязкой на круговых спицах. Для вязания этого джемпера выберите простую тонкую пряжу, мягкую и приятную на ощупь. В статье Вы найдете две разные ажурные схемы вязания спицами. Наиболее Вам понравившуюся схему Вы можете использовать для вязания этого джемпера.

MORE>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Тбилиси" 17-01-2019 09:01

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Салат «Тбилиси» — вот уже 10 лет это мое коронное блюдо!

salat_tbilisi_-_moe_koronnoe_blyudo_uzhe_let_10__rukuh.ru (604x453, 70Kb)
Обычно у друзей один восторг после первой ложки!

Ингредиенты:

● 1 банка красной фасоли
● 200-250 грамм отварной говядины
● 1 средняя красная луковица
● 1 красный болгарский перец
● половинка острого перца
● 2-3 зубчика чеснока
● 50 грамм грецких орехов
● средний пучок кинзы
● молотый черный перец

Для заправки:
● оливковое масло и винный уксус

Приготовление:

1.Лук режем тонкими полукольцами. Если лук «домашний» — сочный и острый, то лучше его порезать и опустить на 2 минуты в горячую воду, иначе вкус лука забьет всё остальное в салате.
2.Из болгарского перца удаляем семена и режем соломкой.
3.Мясо режем кубиками. Из острого перца также аккуратно удаляем семена и мелко-мелко рубим.
4.Чеснок можно порубить или пропустить через чеснокодавилку.
5.Из банки фасоли сливаем воду и промываем её.

6.Добавляем лук, говядину, перцы, чеснок, порезанную кинзу, обжаренные и мелко порубленные грецкие орехи.
7.Солим, добавляем черный перец — по вкусу.
8.Заправку делаем из 4-5 столовых ложек оливкового масла и 1 столовой ложки винного уксуса.
9.Заправляем. Перемешиваем.

Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски с льняным маслом для волос 06-01-2019 22:07

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Маски с льняным маслом для волос

4248238_31 (630x350, 180Kb)

Первый рецепт.

Для того чтобы ускорить рост волос, укрепить их корни и оздоровить кожу головы необходимо делать два раза в неделю льняную маску, приготовленную по такому народному рецепту. Итак, очистите и измельчите в кашицу на тёрке обычный репчатый лук, после чего размешайте шесть – восемь чайных ложечке готового лукового пюре с тремя-пятью чайными ложечками жидкого мёда (можно использовать и засахарившийся продукт, но перед использованием нужно растопить его до жидкого состояния на пару), а также с двумя – тремя столовыми ложками льняного масла. Теперь хорошо перемешайте все ингредиенты до однородного состояния и вотрите массу массажными движениями в прикорневую область роста волос. Спустя пятнадцать – тридцать минут смойте остатки маски при помощи тёплой воды и шампуня.

Второй рецепт.

Также укрепить слабые волосы поможет такая маска: необходимо смешать до состояния однородной пасты один яичный свежий желток с пятью-семью столовыми ложками коньяка и с двумя – тремя большими ложками льняного масла. Приготовленную таким образом смесь следует втирать в кожу головы массажными круговыми движениями не менее десяти минут (по всей поверхности), после чего обернуть волосы полиэтиленом (для этой цели подойдёт обычная пищевая плёнка) и полотенцем. По окончании тридцати – сорока минут смойте маску тёплой водой с шампунем и бальзамом.

Третий рецепт.

Необходимо отмерить примерно половину стакана хорошо просушенных и измельчённых в кофемолке в порошок корней лопуха, после чего залить такую муку половиной стакана (можно немного больше) льняного масла. Теперь плотно закройте крышкой ёмкость со смесью и оставьте на сутки в тёплом месте. По окончании указанного срока следует поместить массу в небольшую кастрюлю и поставить её на водяную баню примерно на двадцать минут. Затем нужно дать отвару остыть, процедить его через марлевую ткань или сито и перелить в ёмкость для хранения (приготовленного средства должно хватить не на одну процедуру). Втирайте состав в кожу головы в зоне роста волос и ждите двадцать минут. Удаляют остаток маски при помощи тёплой воды и подходящего вам шампуня. Процедуру рекомендуется повторять два раза в десять дней в течение одного-двух месяцев.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скумбрия маринованная 06-01-2019 16:07

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Скумбрия маринованная

4248238_63 (604x431, 54Kb)

Ингредиенты:

-Скумбрия свеже мороженная 3 шт. 
-Лук репчатый 3 шт. 
-Чеснок 3 зуб. 
-Сахар 1 ч. л. 
-Соль 1 ст. л. 
-Уксус 3 ст. л. 
-Масло растительное 2 ст. л. 
-Лавровый лист 2-3 шт. 
-Перец душистый горошек 1 ч. л. 
-Смесь перцев по вкусу 

Приготовление:

Самый простой рецепт буду описывать быстро и просто. В последний раз я готовила 2 скумбрии, правда, обе они были крупные, но все же все остальные ингредиенты блюда я пропорционально уменьшила в количестве. 

С перцем, думаю, каждая хозяйка определится на свой вкус. Я остановилась именно на таком соотношении: кладу и душистый перец горошком (не черный, а душистый!), и молотую смесь перцев. По поводу уксуса. Я редко это говорю, но для этого рецепта я бы использовала обычный столовый уксус. Или яблочный. На мой взгляд, винный, бальзамический и другие благородные уксусы реально меняют вкус. А вкус, как известно, лучше менять, когда уже знаем классический вариант приготовления блюда. И буквально пару слов о масле. В перечне ингредиентов я написала лаконично - "масло растительное", потому что использовать можно любое, какое Вам нравится. Я же предпочитаю оливковое - тягучее, ярко-желтое, с характерным вкусом и ароматом. При желании в оливковое масло можно добавить немного лимонного сока. 

Засекайте время) 
Начнем с рыбы. Внимание - все манипуляции проводим с замороженной рыбой! Можете совсем немного разморозить при комнатной температуре, только до того состояния, чтобы рыбку можно было резать. С размороженной рыбой выйдет стандартный казус - кусочки развалятся, получатся лохматыми, неровными. 
Лук я нарезаю кольцами, а чеснок - пластинками. 

Теперь всю нарезанную скумбрию, лук, чеснок и все приправы-специи кладем в большую миску и очень аккуратно перемешиваем. Готово! 
Осталось лишь разложить по банкам. У меня получилась 1 баночка, которая на фото, и еще 1 - чуть побольше объемом. Эти самые баночки ставим в холодильник на 1 сутки. Я пару раз немного встряхнула банки за то время, что они стояли в холодильнике. 

А когда через сутки Вы достанете кусочек маринованной скумбрии и отведаете его, то точно не сможете остановиться - вкусно непередаваемо! Вкус получается нежный, без ярко выраженных акцентов (эти самые акценты можно расставить, исходя из своих предпочтений: чуть больше перца, особых специй, пряных трав и т.д.) 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сорняки побеждает гречиха 19-09-2018 13:30

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Сорняки побеждает гречиха

Борьба с сорняками, которые не зря называют ещё «зелёным пожаром», отнимает немало сил у огородника. Многие с этим просто смирились, но есть один интересный способ, позволяющий не только победить сорняки, но ещё и получить зерно гречихи. Да, именно той самой гречки, из которой варят вкусную кашу.

Дело в том, что посеянная очень густо гречка растёт так быстро, что не даёт ни малейшего шанса проросшим сорнякам пробиться к солнечному свету, без которого они погибают.

Эта культура является идеальным растением для борьбы с сорняками ещё и потому, что она очень теплолюбива и высевают её в начале, а иногда и в середине июня, когда зеленные и ранние овощи уже убраны с грядок.

Именно в это время надо провести неглубокую перекопку участка и полить его, чтобы спровоцировать прорастание семян сорняков, находящихся в почве.

После того как через день-два почва просохнет, посеять гречиху. Семена сорняков быстро тронутся в рост и появятся раньше растений гречки, но она скоро обгонит их в росте, а через некоторое время и вообще заглушит.

После сбора урожая зерна гречки (в начале сентября) участок вместе со стеблями можно перекопать, засеять его рожью и хорошо полить. В этом случае в роли «угнетателя» сорняков выступит зелёная «щётка» ржи, которая к тому же оздоровит почву и улучшит её структуру.

Перед наступлением серьёзных холодов участок придётся снова перекопать, используя зелень ржи в качестве сидерального растения.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 упражнений для пресса 27-05-2018 08:19

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

5 лучших упражнений для шикарного пресса

Выполняй каждое упражнение 15-25 раз

1 (604x418, 153Kb)


2 (604x418, 125Kb)


3 (604x418, 131Kb)


4 (700x484, 260Kb)


5 (700x484, 260Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии