Множество разного мыслители делятся своими выводами. Их мысли полны размышлений и побуждений к благим действиям. Тем не менее, читая огромное количество подобных мыслей мы в итоге ничего не получаем, так как большинство людей читают только ради информации. Прочитал — и все понятно. Так как понятна только информация и крайне редко то, что она в себе несет. Ведь, когда человек только слышит об Истине, ему совершенно не понятно, что это такое. Но как только он постигнет Истину, – ему все становится ясно.
Стол должен быть практически шедевром. Именно на столе должно быть все красиво и шикарно. Вкус должен быть во всем!


Как то так случилось, что сейчас мы используем дорогущие средства… Почему? Я думаю только из-за рекламы. А ведь есть отличные препараты, мази дешевые и очень эффективные, которые использовали ещё наши мамы и бабушки. Давайте вспомним незаслуженно забытые препараты.
Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости, есть замечательная новость! Эта чудодейственная подтягивающая маска способна стереть с лица не один десяток лет. Уже после первого…



Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена!

1. Расстелите коврик. Подвиньтесь к стене, положите руки ладонями вниз на расстоянии плеч. Упритесь ногами в стену, не сгибая ног, попружиньте. Упражнение следует повторить 10 раз по 3 захода. Всего 30 раз. Так ваши ноги обретут силу и станут упругими.

2. Займите исходное положение. Подвиньтесь к стене, поднимите ноги прямо наверх. Руки должны лежать на животе. Теперь попеременно отводите одну ногу сначала в одну сторону, затем другую в другую сторону. Не убирайте ноги от стены. Повторите данное упражнение 20 раз. 
3. Вернитесь к исходному положению из второго шага. Теперь держите ноги прямо, упираясь в стену. Приподнимайте одну руки и тянитесь к носочкам. Повторят 10 раз по 2 захода.
4. Упритесь одной ногой в стену. Придерживая туловище, отводите одну ногу за голову. Пытайтесь достать пол. Повторите 5 раз по 2 захода. 
5. Немного приподнимите туловище, упритесь одной ногой в стену. Согните свободную ногу под углом в 45 градусов и положите её на ту, которой вы упёрлись в стену. В такой позе необходимо пробыть по 3 минуты.
Повторяем со мной! Будем стройными с Три И Ночкой!![]()
Серия сообщений "Молодая и стройная":
Часть 1 - Лучшие упражнения для себя любимой
Часть 2 - Повторяем за мной! Тонкая талия и плоский животик в домашних условиях
Часть 3 - 10 простых упражнений и трюков, которые помогут выпрямить спину и сохранить результат
Часть 4 - 10 простых упражнений для укрепления грудных мышц и рук
Часть 5 - Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как...
Часть 6 - Корректируем осанку! Упражнения для формирования хорошей осанки для детей и взрослых!
Лёгкий, приятный дизайн интерьера в 3-комнатной квартире на ул. Первомайская, д.42 выполнен в утончённом стиле неоклассика. Интерьер гостиной смотрится гармонично: спокойные тона, окно в пол, благодаря которому в комнату поступает много света, мягкий диван, на котором можно не только расположиться всей компанией за просмотром любимого кино, а также использовать как спальное место, когда гости решили остаться на ночь. Зонированием гостиной и кухни служат раздвижные двери с зеркалами, которые благодаря длинным шторам, белым поверхностям,также позволяют визуально увеличить пространство.

Сама же кухня получилась довольно-таки просторной и выдержана в едином стиле: белый кухонный фартук, выложенный кирпичной кладкой, зеленые однотонные стены, кухонный гарнитур без лишних деталей. В спальне преобладает мотив оазиса: песочного цвета стены с мебелью в один тон, настенное панно с узором, напоминающем пальмовые листья - в таком интерьере приятно находится и всё окружено комфортом. В кабинете нет ничего лишнего, никаких отвлекающих деталей: темная мебель на контрасте с классической стилистикой располагает к спокойному рабочему процессу.



Салат из куриной печени
Печень не всем нравится из-за ее вкуса, хотя знаете, что она очень полезна благодаря, содержащимся в ней веществам и полноценным белкам. Предлагаю салат с куриной печенью и думаю, что он вам понравится. Его можно сохранить в своей кулинарной копилке и всегда приготовить, когда пожелаете. Приготовление быстрое, салат получается вкусным и сытным.

[показать]Представьте себе, что в давние времена травы, которые мы сейчас считаем сорняками и безжалостно уничтожаем на огороде, были в рационе наших предков естественным, а зачастую и единственным, источником витаминов. Более того, именно сорняки помогали выжить в голодные военные и послевоенные годы. Дикорастущие травы сушили, квасили, солили, готовили из них щи и окрошку, начинку для пирогов. Их можно добавлять в омлеты, салаты, начинку для пирогов, тушить с овощами и отдельно. Из сока готовят соусы, а в смеси с ягодными и фруктовыми соками они отлично освежают в жару.
В книгах Карлоса Кастанеды есть термин «Человек знания». На наш язык его можно перевести, как человек, действующий в любых условиях максимально эффективно. Можно сказать, что человек знания — это совершенный человек. И на пути к такому совершенству, человеку знания встречаются 4 врага.
|
Для большинства из нас сегодня электрический свет — это нечто само собой разумеющееся. Каждый месяц мы платим за электричество, даже не задумываясь. Для многих людей, это роскошь и они пытаются найти более доступные источники энергии. Знаете ли Вы, что при помощи картофеля можно осветить комнату?

Хотите выглядеть на 10 лет моложе?
Используйте эти советы, чтобы сохранить молодость и красоту лица!
Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков.
Секрет их красоты — в этом простом даре природы.

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.





Добрый день! Сегодня будут суши которые я готовил для своих друзей! Вкусные и интересные! Интереснее чем традиционные огурец-авокадо) Рекомендую:
на 4 порции