Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Гимнастика(кинезитерапия) С.М.Бубновского. Три упражнения от Бубновского для укрепления(восстановления) мышц шеи, плеч и живота. Упражнения на укрепление мышц спины, укрепление мышц живота, укрепление мышц плеч. Доктор Бубновский понятно объясняет технику выполнения упражнений, технику дыхания и очень понятно объясняет почему именно эти упражнения и какую пользу они приносят и как воздействуют.
[510x382]Ингредиенты:
Бананы - 2 шт
Яйца - 4 шт
Овсяная мука - 150 г
Яблоко - 1 шт
Имбирь - по вкусу
Разрыхлитель - 1 ч. л
Приготовление:
Банан пюрировать блендером. Добавить яйца и взбивать около минуты. Сухие ингредиенты перемешать, постепенно добавить яичную смесь. Яблоко нарезать небольшими кубиками и добавить в смесь. Формочки слегка смазать оливковым маслом и выложить полученную смесь. Выпекать на 180 градусах около 25-30 минут.
[700x525]ИНГРЕДИЕНТЫ
1 кг окорочков(7-8 штучек)
1-2 штучеи куриных грудки
5-6 зубчиков чеснока
Чесночная соль, перец по вкусу
Желатин 20 г.
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Дорогие друзья, я просто обожаю куриный рулет, который продается в магазинах или на рынках, Очень давно хотела найти рецепт домашнего рулета,и о ЧУДО! Нашла очень интересный вариант с пакетом тетра пак!!! меня заинтересовала эта идея, ярешила воплотить ее в жизнь! Читала комменты, боялась, что пакет расклеется, но у меня все прошло удачно, и я от всей души советую тем. кто еще такой вкуснятины не готовил, быстренько втянуться в процесс, тем более, что он совершенно не сложный!!!)))
Приступим: взять окорочка, грудку, или просто целую курицу, отделить мясо от костей, порезать на мелкие кусочки.
Чесночок так же порезать на 4-5 частей, добавить его к курице.
В мисочке перемешать курицу, чеснок, перец, я так же добавила чесночную соль, получилочь очень ароматно.
Так же в мисочку добавляем сухой(!) желатин, тщательно перемешать.
Пакет из под сока(у меня 1,5 литра, так же можно использовать пакеты из под молока, главное, что бы внутри был блестящий слой из фольги) так вот, у пакета отрезаем верх, и загибаем.
В чистый подготовленный пакет, складываем курочку, пакет заполняется примерно на половину.
И на этом этапе мне потребовалась помощь мужа)))))))) потому что обычным степлером, я пакет закрыть не смогла.... тут появился мой герой и принес строительный степлер))))))) им мы края и защипнули)))
Далее я набрала кастрюлю с водой, по высоте, как раз закрывающей уровень курятины.
Поставила пакет в кастрюлю и отправила на плиту.
Когда вода закипела, убавила огонь до половины, и ушла на 1 час заниматься домашними делами))
По истечении часа, вытащила пакет, поставила на тарелочку и отправила на балкон остывать.
Через часок, можно рулет положить в морозильник, я оставила на 40 минут, он прекрасно застыл.
Достала, нарезала, обалдела!!! И не я одна!!!;)
[550x353]ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Сметана - 200 мл,
- сгущенное молоко - 100 мл,
- ванилин — 1 пакетик,
- какао или шоколад,
- желатин - 20 гр.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Желатин залить 4 ст.л. воды и оставить для набухания минут на 20. В сметану влить сгущенку, всыпать ванилин. Разделить смесь на 2 части. В одну часть добавить либо тертый шоколад, либо какао (количество зависит от вашего вкуса), вторую часть так и оставить белой. Желатин нагреть до полного растворения и вылить в обе чашки со сметаной.
Имеющиеся у вас формочки быстро заполнить смесью. У меня была силиконовая и подложка для шоколадных конфет из коробки. Накрыть пищевой пленкой и убрать на несколько часов в холодильник. Затем формочки перевернуть на блюдо и можно угощаться.
[604x419]Ингредиенты:
Куриное филе 500 г
Вода 250 мл
Чернослив без косточек 100 г
Морковь 1 штука
Петрушка рубленая 3 столовые ложки
Масло оливковое 30 гр
Мука пшеничная 2 чайные ложки
Соль по вкусу
Приготовление:
1 Куриное филе нарежьте соломкой, морковь натрите на терке и обжарьте на оливковом масле 7-10 мин.
2 Чернослив нарежьте соломкой и добавьте к курице.
3 В сотейник добавьте воду, муку, соль и тушите на среднем огне 15-20 мин.
4 При подаче посыпьте блюдо измельченной зеленью петрушки.
[595x401]В этом блюде можно смешивать любые виды мяса. Свинину с говядиной или курицей и так далее.
Если вы будете брать только говядину, то добавьте в фарш пару ложек сметаны. Мясной "хлеб" хорош как в горячем, так и в холодном виде, например, на бутерброды.
Ингредиенты:
800 г свинины
200г куриных грудок
1 крупная морковь
1 крупная луковица
стебель сельдерея
чеснок (по желанию)
2 яйца
пару столовых ложек панировочный сухарей
базилик свежий или сушёный
соль, перец
Приготовление:
Измельчаем в блендере лук с морковью и обжариваем. Морковь не советую тереть, так как вкуснее, когда она попадается кусочками.
Мясо прокручиваем через мясорубку или в блендере. Добавляем сухари, яйца, базилик (у меня свежий), измельчённый сельдрей, соль, перец, остуженную поджарку и хорошенько, в течении минут пяти, всё это мешаем. Оставляем на полчасика, чтобы соединились компоненты.
Берём либо квадратную форму, либо просто формируем "кирпичик".
Ставим в духовку при температуре 180 гр. на 40 минут. В конце, если понадобится, прибавляем температуру, что бы "хлебушек" зарумянился
Диетический яблочный пирог - порадуйте себя!
🔸на 100грамм - 89.42 ккал🔸Б/Ж/У - 5.48/0.54/15.35🔸
Ингредиенты:
80 г овсяных хлопьев (или овсяной муки)
80 г цельнозерновой пшеничной муки
80 г обезжиренного творога
2 яичных белка
470 г яблок (примерно 5 маленьких яблочек)
1 ч. л. разрыхлителя
Стевия по вкусу
3 чайные ложки агар-агара
Приготовление:
Овсянку перемолоть в муку (или купить готовую овсяную муку), к овсяной муке добавить цельнозерновую пшеничную муку, творог, стевию, разрыхлитель, яичные белки. Замесить тесто - оно получается мягкое и эластичное, оно не должно липнуть к рукам. Раскатать тесто по размеру формы, в которой будете выпекать. Тесто выложить в форму и выпекайте 20 минут при температуре 180 градусов.
Для начинки: мелко нарезать яблоки, залить водой, добавить стевию и варите на медленном огне, пока яблоки не станут мягкими. Далее добавьте агар-агар, размешайте и варите 2-3 минуты. Затем вылейте яблочную смесь в форму с коржом и уберите в холодильник на несколько часов.
1.
[700x480]
Этот рецепт я подсмотрел у Юлии Высоцкой, результат превзошел все ожидания! Ингредиенты: мука пшеничная - 12 частей сода пищевая - 5 частей кислота лимонная - 3 части Часто бывает, что разрыхлитель для теста закончился обнаруживаешь уже в процессе приготовления. Что-же теперь, срочно бежать за порошком? Тем более многие недобросовестные производители для удешевления стоимости продукции используют не совсем качественную химию, а иногда и генномодифицированные ингредиенты. Можно, конечно, использовать соду, гашенную уксусом, но этот способ имеет ряд недостатков. Например, сода не всегда полностью реагирует с уксусом. Если в выпечке присутствуют кисломолочные продукты, то это не страшно, она прореагирует с молочной кислотой, но если кислых продуктов нет, блюдо может приобрести неприятный привкус соды. Во-вторых, выделение углекислого газа, необходимого для разрыхления теста, происходит вне теста, быстро затухает. Такое тесто нужно использовать как можно быстрее. На помощь нам придут ингредиенты, присутствующие практически на каждой кухне: мука, сода, лимонная кислота. В чистую, сухую, стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой, сухой ложкой складываем 12 частей муки, 5 частей пищевой соды, 3 части лимонной кислоты. Закрываем банку крышкой, энергично встряхиваем - разрыхлитель для теста готов! Хранится он может сколько угодно долго, главное - чтобы не попала влага.
1.
[640x480]
Запомни.....как бы тебе не было больно....
ты всегда должна ступать так, словно
идешь босиком по шелку...
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Не английские недетективы. Просто Валентинов День...
Эх, какое всё-таки было время хорошее лет 7 назад - ни военных конфликтов, ни кризиса, а потому вспомнился сериал с Григорием Антипенко "Не родись красивой" и захотелось что-нибудь новенькое с его участием посмотреть. Нашла вот это:
И конечно же, когда смотришь такое кино после детективов, подмечаешь кучу нестыковок и вопросы по инерции вываливаются: "Ну откуда у 17-летней девицы, имеющей мать-одиночку, карманные деньги на покупку машины отложены оказались? И почему билет до Екатеринбурга стоит аккурат половину стоимости машины?" Ну да бог с ней, с логикой, охота всё-таки про любовь в день Святого Валентина.... См. подборку фильмов с Григорием Антипенко ТУТ
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
Irish lace Уроки вязания крючком ирландского кружева. 1й Урок удлинённый жилет"Бургундия"
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
ШИКАРНЫЙ ФИЛЬМ! "КУРОРТНАЯ ИНТРИЖКА" (2017) Потрясающая МЕЛОДРАМА Русские Новинки 2017
Это цитата сообщения Mara5 Оригинальное сообщение
Кукла Стешка амигуруми. Автор - Татьяна Косточенкова.
Схема вязания куклы: https://amigurum.ru/2017/02/kukla-stesha-kryuchkom.html
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Амигуруми. Миниатюрные подвески для мобильного телефона. Идеи для любования и вдохновения.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Ухаживайте за своими глазками, кожей вокруг них и веками. 5 проверенных рецептов домашних кремов для век - выбирайте и будьте красотками!
Это цитата сообщения гельб Оригинальное сообщение
[645x]Нет у любви ни возраста, ни предрассудков, поэтому она может застать вас врасплох и в 16 и в 69. Не верите или отчаялись ждать? Тогда эта подборка лучших фильмов о любви для вас.
[300x]Мудрость бессмертия проигрывает любовному трепету и вот уже ангел готов променять вечность и крылья на простое человеческое счастье. В мире слабостей и несовершенства влюбленный Дамиэль хочет только одного — быть рядом с цирковой артисткой Марион. Его желание сбудется, мир заиграет новыми красками, ангел узнает силу земных радостей и горечь человеческих утрат.
У картины есть современный римейк «Город ангелов» с Мег Райан и Николасом Кейджом в главных ролях.
april-knows.ru
Жанр: Фэнтези, Мелодрама, Драма.
Год выпуска:1987
Страна: Германия, Франция.
Режиссер: Вим Вендерс.
Сценарий: Петер Хандке, Рихард Райтингер
Продюсеры: Анатоль Доман, Паскаль Доман
Оператор: Анри Алекан.
Художник: Хайди Люди.
Композитор: Юрген Книпер, Лоран Петиган
Костюмы: Моника Якобс
В ролях: Бруно Ганц, Сольвейг Доммартин, Отто Зандер, Курт Боис, Питер Фальк, Ганс Мартин Стир, Эльмар Вильмс, Зигурд Рахман, Беатрис Мановски, Лайош Ковач, Бруно Розац, Лоран Петиган, Чик Ортега, Отто Кунле, Кристоф Мерг
