Только не раскисай. В том и состоит твоя задача в нашей тяжелой жизни — сохранить сердце любящим и не раскисать не смотря ни на что. Чтобы не случилось, держи себя в руках и не падай духом.
© Стивен Кинг


[481x700]

Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение

Королева при исполнении KINOFABRIKA Поездка за счастьем KINOFABRIKA Перекресток Русские сериалы Кто-то теряет, кто-то находит Русские сериалы Удиви меня Русские сериалы

Читать далее...

[550x413]
Это блюдо из фарша затмит любые котлеты!
40 минут в духовке — и этот шедевр готов. Рецепт — настоящая бомба!

Сегодня это блюдо набирает все больше и больше популярности, правда
называться может по-разному – «Домашнее мясо», «Дипломат», «Мясо
по-капитански» и др. Но оригинальное название блюда – «Veau Orloff». Это
блюдо впервые было приготовлено в Париже для почетного гостя – графа
Орлова.

Ингредиенты:
картофель (6шт),
фарш свинина (400г),
грибы (100-150г),
лук (1шт),
сметана (1 стакан),
яйцо,
чеснок (2 дольки),
соль, перец.

Приготовление:
Приготовление: Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. Лук
порезать полукольцами. Грибы порезать небольшими кубиками, смешать с
фаршем и приправить солью и перцем.

Для заправки: сметану смешать с пропущенным через пресс чесноком,
добавить сырое яйцо, соль, перец и хорошо перемешать.

В смазанную маслом форму для запекания выложить половину картофеля,
посолить, поперчить и сверху выложить лук.

На лук выложить фарш с грибами.
Фарш посыпать тертым сыром.
Сверху уложить слой картофеля, посолить и поперчить.
Залить запеканку заливкой.

Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов 40-60 мин. За 5 мин
до готовности посыпать запеканку тертым сыром.

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Украинская певица Вера Брежнева является примером для подражания для многих девушек. Она всегда радовала своих многочисленных поклонников не только музыкальным творчеством, но и потрясающей фигурой.
Читать далее

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[604x346]1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!
Читать далее...

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. © Авраам Линкольн



Никто не становится счастливым случайно. Это определенная жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем она начинает работать на тебя. Главное, с чего нужно начать – это со способности к восстановлению. Психологи считают, что именно она — антоним депрессии. Это своего рода оружие против неизбежных падений в жизни каждого человека. Японская поговорка гласит: «Упади семь раз, встань восемь».

Выработайте в себе следующие 8 привычек, и они помогут почувствовать себя намного счастливее и преодолевать жизненные трудности намного легче:

Не беспокоиться о том, что другие думают о вас
Счастливые люди не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек - не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.

Всегда во всем видеть плюсы
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.

Быть всегда дружелюбным и благодарным
Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно – это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.

Как можно больше улыбаться и быть позитивным
«Мы смеемся не потому, что мы счастливы; мы счастливы потому, что смеемся»(Уильям Джеймс). Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена и наша жизнь.

Знать, что не все в этом мире совершенно
Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не казнят себя за неточности и недочеты. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.

Жить в настоящем
«Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле» (Марк Твен). Счастливые люди не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка – это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни.

Вносить вклад в окружающий мир
Один из лучших способов чувствовать себя счастливым – изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Иногда достаточно просто кому-то улыбнуться, сделать комплимент или помочь другу.

Продолжать учиться
Счастливые люди любопытны и стремятся узнать новое о мире и людях, населяющих его. Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем. Интерес к жизни дает энергию, положительно влияет на мышление и делает дни более насыщенными.

Счастье – это свойство характера. У одних в характере его всё время ждать, у других непрерывно искать, у третьих – повсюду находить. © Эльчин Сафарли

Цените простые удовольствия, которые ничего не стоят и появляются сами по себе – съесть мороженое на лавочке в парке, погладить кошку, увидеть радугу. Находить радость в мелочах и быть благодарным за все, что у вас есть – вот с чего начинается счастье.

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Дорогие друзья, спешу вас поздравить с Рождественскими и Новогодними праздниками, которые здесь, в Европе уже наступили. Я сделала небольшую подборку старых и новых фильмов, которые очень приятно смтреть именно зимой, предвкушая наступление Нового года. Пусть они и не все имеют зимнюю тематику, но очень правильное настроение создают.

[234x347]

[232x343]

[242x341]

"Человек,который изобрёл Рождество" полностью можно посмотреть ТУТ http://kinored.club/519-chelovek-kotoryy-izobrel-rozhdestvo.html:

ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО фильмов

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

По словам кардиолога Тамары Огиевой, при любом заболевании первое, что назначит вам любой толковый врач — это общий анализ крови.

Для этого анализа берут кровь из пальца или вены. Общий анализ не обязательно сдавать натощак. Это условие должно соблюдаться только для развернутого и биохимического анализов. Если вы, например, пьете кофе с сахаром, то анализ уже покажет другой уровень глюкозы, что будет неправильным.

[показать]

Читать далее>>

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Простой и очень эффективный крем для нежных пяточек
Просто волшебный крем, который избавит от некрасивых трещин на пятках, оздоровит и смягчит кожу ног. Также этот крем замечательно ухаживает за ногтями.
1. Перемешайте 10 мл. витамина А с 1 тюбиком мази календулы (продаются в аптеке) и переложите полученный крем в чистую баночку с крышкой.
2. Смазывайте стопы этим кремом перед сном, сразу после душа. Особое внимание уделите пяточкам и зоне кутикул.
3. Наденьте хлопчатобумажные носки на ночь.
Если пяточки в запущенном состоянии, то смазывайте ноги кремом ежедневно на протяжении недели. После недельного курса крем применять 2 раза в неделю. Далее пользоваться кремом по мере необходимости. Полученный крем хранить в холодильнике.
Теперь у вас идеально гладкие и здоровые пяточки!

Задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем?

Практически все современные крупные производители зубных паст, утверждают, что содержание там опасных компонентов находится «в пределах нормы». Ежедневно «закидывая в себя» 2-4 мг зубной пасты, мы получаем широкий спектр вредных веществ, которые организм выводить не успевает, и они накапливаются в нашем теле.

ЧТО СОДЕРЖАТ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ?

Читать далее...

Кальций – микроэлемент, который добывается из почвы и является крайне важным для сохранения здоровья костей и зубов, нервной системы, уровня артериального давления и предотвращения остеопороза.

Кальций содержится не только в молочных, но и во многих растительных продуктах. Наверняка некоторые его источники станут для вас неожиданным открытием. Кальций из растительных продуктов очень легко усваивается – все потому, что многие растения содержат вещества, которые облегчают усвоение кальция и поддерживают костную и сердечную системы.

Итак, включайте в свой рацион больше следующих продуктов и забудьте о проблемах с кальцием:

Мак
Самый кальцийсодержащий продукт – это … МАК! Удивительно, но в 100 граммах семян мака содержится около 1500 мг Ca. Вот почему так важно добавлять эти семена в пищу, можно даже делать из них молоко.

Кунжут
В 100 граммах семян кунжута (неочищенного) содержится до 1,4 грамма кальция, что в большинстве случаев покрывает суточную норму. Важно также, что кальций в кунжуте органический и усваивается организмом человека на «Ура».

Льняное семя
Льняное семя более известно содержанием омега-3 жирных кислот, но это совершенно не мешает льну содержать и кальций. 255 мг кальция – на 100 г семян. Размолотое или цельное семя льна содержит кальций, а вот рафинированное масло семени льна кальция не имеет совсем. Помните об этом, выбирая льняное масло!

Капуста
Поистине, один из лучших источник кальция – 268 мг в одной чашке приготовленной капусты. В капусте также низкое содержание оксалатов, которые связывают кальций и препятствуют его усвоению. Поэтому капуста станет отличной альтернативой шпинату, в котором оксалатов в избытке.

Инжир
В 8-10 плодах инжира содержится кальция столько же, сколько в одном стакане молока. Кроме того, инжир содержит много клетчатки, железа и калия. Его можно добавить в зеленый салат, энергетические батончики, смузи и каши.

Миндаль
Миндальные орешки – еще один продукт-рекордсмен по содержанию кальция. А также в них много клетчатки и магния. Не стоит забывать о большом количестве белка и полезных для сердца жиров. Вы можете сделать миндальное молочко, миндальное масло, или наслаждаться сырыми орешками.

Растительное молоко
Растительное молоко (соевое, миндальное, кокосовое, конопляное, льняное, из кешью) – отличный источник кальция. Причем это натуральный и не переработанный кальций, добытый из самых недр земли. Большинство видов растительного молока содержит больше 30% суточной потребности кальция и почти на 50% больше, чем молочные продукты. Такое молоко легко использовать в смузи и добавлять в овсянку.

Брокколи
Многие люди удивляются, узнав, что брокколи – замечательный источник кальция. А всего в одной чашке приготовленной капусты 180 мг кальция, в сыром соцветии – 115 мг. Съедая всего чашку в день, вы можете легко пополнить свои запасы кальция. Вы не фанат приготовленной на пару брокколи? Тогда добавьте пару соцветий в смузи или веганский бургер.

Мускатная тыква
Кстати, это суперфуд. Она буквально наполнена клетчаткой, витамином А и содержит целых 84 мг кальция, что составляет почти 10% от дневной нормы.

Семена чиа
Это, конечно, не станет сюрпризом, но именно содержание кальция делает их суперфудом. При регулярном употреблении ногти и волосы становятся толще и крепче, а мышцы сильнее. В 2 столовых ложках чиа содержится примерно 177 мг кальция, что составляет 18% от ежедневной потребности. Это невероятно для таких маленьких семечек! Добавляя по столовой ложке дважды в день в смузи, овсянку, салаты и выпечку, вы можете существенно улучшить состояние своей костно-мышечной системы.

Женщины частo спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ oчень прoст - научитесь наслаждаться. Чем сильнее наслаждение, тем бoльшее числo мужчин захoтят испытывать этo чувствo вместе с вами. Энергетика наслаждения - этo самoе сильнoе средствo привлечения к себе людей (Лин Баo).

А чтo такoе наслаждение? Этo кoгда Ты наслаждаешься жизнью. Каждым ее фрагментoм...

Кoгда Ты не съедаешь апельсин в oднo мгнoвение, а смакуешь егo вкус, перекатываешь на языке капли егo сoка...

Кoгда Ты oстаешься с яблoкoм наедине, и пусть весь мир пoдoждет...

Кoгда краткие лучи заката вызывают у тебя желание oстанoвиться. На минуту, на секунду... и впитать этoт вид в себя...

Кoгда Ты не прoстo нанoсишь крем на телo, а раствoряешься в oщущениях свoих сoбственных прикoснoвений к свoему телу.

Кoгда ты вхoдишь нoсoм в букет цветoв и зажмуриваешь глаза oт радoсти арoмата...

Не надo oграничивать себя наслаждениями тoлькo через мужчин. Нельзя oтказывать себе в наслаждениях, если Ты временнo oдна. Нельзя страдать, чтo тебе закрыты пути к наслаждению, пoтoму чтo ты сейчас нет тoгo, ктo мoг бы тебе пoдарить наслаждение. Путь к наслаждению начинается с тех мелoчей, кoтoрыми ты oкружаешь себя, кoгда Ты в oдинoчестве. Наслаждения начинается с интимных мелoчей, кoгда тебя никтo не видит. На чем ты спишь, как ты ешь, как ты смакуешь стакан вoды с лимoнoм и медoм, как ты прикасаешься к свoим ступням с каплями масла с арoматoм бергамoта...

Твoе пoстельнoе белье... арoмат твoей ваннoй... любимый фильм даже в oдинoчку... Красивo сервирoванный стoл, даже если ужин разделить не с кем. Вечерние туфли и чулки с пoдвязками, даже если в этoт выхoднoй самoе дальнее местo, в кoтoрoм ты сoбираешься блистать, - этo кухня и ванна твoей квартиры.

Быть женственнoй - oзначает oставаться такoй наедине с сoбoй в первую oчередь.

Слушать музыку. Гулять на прирoде - напoить свoе телo эмoциями и oщущениями. Выкинуть к чертoвoй матери занoшенные лифчики и старые вещи, кoтoрые не радуют.

Надеть нитку жемчуга еще дoма, и вoт еще чтo... сделай, в кoнце кoнцoв, маникюр
Украсить свoе лoже пoдушками и лепестками рoз не КОГДА-нибудь, кoгда у тебя будет идеальный интерьер! А украсить прямo сейчас...
Пoчему-тo женщины, кoтoрые умеют дарить себе наслаждение бoльше всегo страдают oт тoгo, чтo так малo вoзмoжнoстей oстаться oднoй.

Всегда есть ктo-тo ктo хoчет, жаждет, вoжделеет разделить этo с тoбoй. И даже если ты временнo всех выставила за дверь - куда деться oт Любимoгo кoта? Кoтoрый трется, прoсит ласки, жаждет твoих прикoснoвений. Пoтoму чтo каждoе твoе прикoснoвение напoлненo любoвью, энергией и притяжением...

Любить не oт нехватки любви, привязываясь дo бoли, впадая в зависимoсть - а любить oт Избытка, кoгда любoвь льется через край, из сердца, из твoих глаз и искрится в угoлках твoих губ... Главная задача женщины - пoлюбить себя и весь Мир такoй любoвью...

Мoжнo ли развить этoт навык? Да! Прoстo начни наслаждаться едoй, чашкoй утреннегo напитка и свoей oдеждoй... Все чтo тебе не пo душе - пoлoжи в кoрoбку - и избавься!.. Кoгда Ты испытываешь раздражение и недoвoльствo - ты мнoжишь несчастья мира. Ты - женщина! В тебе oгрoмная сила. Ты мoжешь этoй силoй сoзидать целые Миры. Нo ты также мoжешь и разрушать чужие жизни вслед за свoей...

Приумнoжай наслаждение. Пoдари наслаждение себе. И не заметишь - как сделаешь прекраснее целый Мир.
Рoдная, Прекрасная, Живи в наслаждении..... И пусть весь мир пoдoждет!

1.
[560x700]

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

Люди делятся на тех, кто тонко чувствует другого человека и впитывает в себя все его эмоции и настроения. Этих людей называют эмпатами.

Остальные как-бы заблокированы от чувств и эмоций — более холодны и малоэмоциональны — это так называемые дигиталы.

Если вы «эмпат», то в большинстве случаев вы впитываете чужой негатив, что негативно отражается на вас.

Вы можете себе представить какой негатив может нести энергетика чужого человека! Важно научиться не поглощать такую энергию.

Как уберечь себя от чужой отрицательной энергетики. 5 способов.

1. Нельзя всем угодить.

[показать]

Читать далее>>

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

[600x219]
Мечта многих владельцев ПК — смотреть свои любимые фильмы, или, что еще интереснее, играть в игры на большом экране. В этой статье расскажем о разъемах, для подключения компьютера или ноутбука к телевизору и тем самым осуществить свои желания.

Разъемы ноутбука

Разнообразие видеовыходов обусловлено возрастом вашей модели.

VGA. Старенький экземпляр передачи изображения. Такие попадаются на видеокартах и устаревших мониторах.

[показать]

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

12 секретов памяти, чтобы запоминать

иностранные слова с первого раза

[650x290]

Мы учим английский язык всю жизнь, знаем правила, но все равно не можем грамотно ответить иностранцу и без мук посмотреть сериал в оригинале. Почему так?

Существует универсальная формула запоминания, предложенная немецким психологом Германом Эббингаузом. И она работает.  Мозг бережет нас от перегрузок и постоянно избавляется от ненужной информации.

Именно поэтому все новые слова, которые мы учим, сначала попадают не в долгосрочную, а в краткосрочную память. Если их не повторять и не использовать — они забываются.

Читаем, очень интересно...

 

Милая странница

 

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Американец приходит к адвокату и просит совета.

 — Мой сосед должен мне пятьсот долларов, и не отдаёт. Могу я как-нибудь отсудить эти деньги у него?

[600x314]

Читать далее:

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Получается очень даже симпатичная игрушка

[604x604]


[604x402]


[604x402]


[604x402]