Ожирение – распространённое и опасное заболевание
Ожирение (obesitas — полнота, откормленность) — это хроническое заболевание, для которого характерно накопление излишней жировой ткани в организме, что приводит к увеличению массы тела. Заболевание прогрессирует и сопровождается эндокринными нарушениями. Увеличение массы тела ведёт к необратимым процессам в сердечнососудистой и дыхательной системе.
Сегодня день ожирение занимает одно из первых мест по распространённости. Ежегодно почти 3 млн. человек умирают от избыточного веса или ожирения. Также причиной около 44% заболеваний сахарным диабетом, 27% — ишемической болезнью сердца и от 7 до 40% онкологических недугов является избыточный вес. Ожирение из года в год быстро распространяется по планете. Для борьбы с лишним весом существуют разные методики - это диеты, тренинги и хирургическое лечение ожирения.
Открытки своими руками. Идеи и шаблоны.
Куда, как приятнее получить открытку сделанную своими руками и именно для тебя и твоего события, потому что понимаешь , что эти ручки старались сделать так,что мне было приятно. Здесь представлены самые разные варианты открыток - детской тематики, а так же есть шаблоны, по которым их можно сделать.
1.
[584x700]
Блокнот ручной работы с нуля. Мастер класс.
В этом мастер классе подробно рассказано и показано, как сделать блокнот своими руками.
Потребуется:
-офисная бумага
-картон
-ткань
-клей
-марля
-скраповая бумага
1.
[400x275]
Аппликация - вырезание трафаретов, для открыток из бумаги.
Взяв два листа бумаги - темный и светлый, можно получить необычайно красивую открытку , вырезанную с помощью обычных ножниц, по трафарету .
1.
[700x505]
Аппликации и трафареты из бумаги.Бумажное творчество.
Вырезание из бумаги, это самое доступное творчество - минимум затрат, максимум удовольствия от результата. С помощью этих трафаретов можно создавать самые разные композиции и украшать ими стены или воспользовать трафаретами и расписать стены красками.
1.
[517x700]
Декоративные шары из бумаги. Шаблоны.
Многие сейчас увлекаются рукоделием , кто то сложным, кто то попроще, а те кто еще далек от этого, но хочет попробовать, может стоит начать вот с таких декоративных шаров из бумаги ? Они легко собираются, шаблоны для самых разных шаров прилагаются ниже, а уж украсить их можно по разному и бусинами и ленточками.
1.
Объемные бумажные модели. Трафареты для вырезания.
Ажурными бывают не только узоры для вязания, но и бумажные скульптуры, посмотрите какая красота получается, из простого листа бумаги. Вы сами можете создать такие модели, помогут Вам в этом трафареты, которые есть в приложении , в конце журнала.
1.
[591x700]
Бумажные трафареты и аппликации для вырезания из бумаги. Бумажное рукоделие.
Чем можно заняться на досуге, куда приложить свои руки - попробуйте вырезать из бумаги аппликации и трафареты, тем более, что им можно найти хорошее применение дома.
1.
[524x700]
Вот и они))) Размеры моей коробочки для открытки размером 15 см х 15 см. По красной линии отрезаем. Размеры видны на схеме (они в см.). Где согнуть вроде бы понятно))) Обычно я собираю такие коробочки без предварительной разметки, так как на доске для сгибов уже есть все нужные линии))) Надеюсь вам пригодится))))
1.
[600x600]
2.
| |||
Как видите, веселюсь))) У меня есть читатели, которые любят критиковать заголовки моих публикаций) Нет, не то, чтобы критиковать... В общем я поняла, что заголовки мои очень даже читают и без внимания не оставляют) Отныне буду все называть заголовком-завлекалочкой с намеком) Итак, предлагаю вам использовать мороженые мороженое))) на палочках для украшения интерьера. Можно, конечно, накупить вместо палочек медицинские шпатели, но в нынешнее жаркое время года, есть мороженое - более, чем актуально)
Мамочки детишек! Вам повезло гораздо больше, чем мне) Мороженое калорийное, придется мужа скармливать))), уж очень мне понравились кое-какие идеи из этой подборки. Приятного вам просмотра!
Продолжаем вдохновляться работами из газетных трубочек) Предлагаю вам сделать из картонной коробки сундучок и оплести его трубочками из газет. Автор работы и мастер-класса польская мастерица - Isskaa
http://nitochka09.ru/blog/43897655000/Melnitsa-dlya-chaynyih-paketikov-svoimi-rukami.
Мельница под чайные пакетики.
Добрый день!
Идея сделать домик для чайных пакетиков витала в воздухе уже давно.Коробка из под сока , как раз "осиротела".Внутри - пищевая фольга, значит можно в нее класть пакетики без вреда для здоровья.
1.Коробку надо промыть, высушить и обрезать.( делала 6 часов,хотелось сделать побыстрее,извините, поэтому нет фото по всем этапам)
Коробка большая и решила, что это будет не домик, а мельница.
2.Делаю крышу мельницы. Вырезала картон, согнула пополам. Крышу решила сделать открывающейся крышкой, поэтому сразу приклеила к основе.
3.Взяла квадратик картона по размеру меньшей боковой стенки и нарисовала 2 треугольника.
4.Боковые торцы треугольника промазала клеем. Расстояние между треугольничками равняется ширине боковой стенки мельницы.
Кому карандашница, кому шкатулка, кому очечник... МК
Добрый вечер, девочки! Предлагаю вариант подарка для человека, который носит очки. Хотя он подойдет всем, ведь у всех есть солнечные очки. Очечник настольный, он же шкатулка, он же карандашница. В общем вариантов использования масса, кому что нужно. Вот и я сначала сделала для себя очечник, а потом подумала отдам дочери под канцелярские принадлежности на рабочий стол.
Цветы в букетах