[640x480]

Без техники на кухне современной хозяйке никак не обойтись. Но кто-то коллекционирует все, включая вафельницу и блинницу, а кто-то обходится миксером и кофеваркой. Как разобраться, какая техника нужна на кухне, а какая займет свое место на полочке и будет выполнять роль декора? Все, конечно, зависит от ваших привычек и пристрастий, а я дам только общие рекомендации, основанные на личном опыте.

[672x390]

ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО

• Увлажнять. Питательный кондиционер наносите от корней до кончиков. Ищите в составе пантенол (проводник питательных веществ в структуру волоса) и силикон (запечатывает влагу внутри).

[показать]

Давно собиралась написать рецептик диетического кексика из морковки. И вот наконец-то собралась. Не буду описывать рецепт - все уже очень подробно описала в блоге. Времени на приготовления уходит минут 20-30 (не считая выпечки, конечно). Получается просто неимоверная вкуснятина. Только не забудьте посыпать его сверху сахарной пудрой - не знаю, почему, но вкус сразу же становится совершенно другим. Кексик по вкусу ничем не уступает тортам - мягкий, воздушный, не сухой. Это практически бисквит - жира в нем очень мало - немного растительного масла. В общем, попробуйте - не пожалеете. Приятного аппеьтита!

Рецепт здесь в моем блоге о диетах http://poleznaya-dieta.ru/2014/02/09/dieticheskij-...s-dieticheskij-morkovnyj-tort/

[604x408]

Налегайте на белки

Если вы привыкли есть много мяса, это не значит, что вы получаете достаточное количество белка. В 120 г куриной грудки всего 28 г протеинов, это лишь 1/3 дневной нормы. Добавляя к мясу богатые белком растительные продукты: фасоль, чечевицу, орехи, грибы, можно получить необходимое количество белка, но меньше неполезного жира и больше антиоксидантов и витаминов. Не исключая мяса полностью, можно быть уверенным, что рацион богат такими вечно дефицитными элементами, как цинк и железо. ПОПРОБУЙТЕ! Если добавить в блюдо из говядины черные бобы или чечевицу, то можно не только уменьшить потребление мяса, но и сделать блюдо более сытным и питательным.

[700x466]

Разнообразные светильники помогают визуально изменить пространство, скрыть или, наоборот, вывести на первый план любую деталь интерьера. При этом они и сами по себе часто становятся настоящими арт-объектами Сегодня модно акцентировать внимание на разных уголках дома с помощью светильников — торшеров, настольных ламп, бра. По мнению дизайнеров, мощный верхний свет теперь не актуален. Забыв о нем, используют игру тени и света и манипулируют пространством, чтобы оно обретало глубину и характер. Но все-таки традиционные, ставшие уже респектабельной классикой, модели светильников по-прежнему популярны. Они могут выглядеть как антикварные, но разработаны дизайнерами с использованием сегодняшних технологий. Выбирая светильники, нужно учитывать не только свой вкус и общий стиль интерьера, но и особенности каждого помещения квартиры (про гостиную можно прочитать здесь http://stroi-prosto.ru/2013/10/gostinaya-v-stile-kantri/).

[700x515]

Приближается 8 марта, до него осталось уже буквально несколько дней. Пора закупать продукты, если вы не сделали этого раньше, и составлять меню. Что приготовить вкусного и необычного, если надоело видеть на столе дежурный салат "Оливье" и "Селедку под шубой". Предлагаю свой вариант.

[700x511]

Как короля играет свита, так праздничное новогоднее настроение создает антураж - это аксиома. Но перед Новым годом и так много хлопот, себя бы успеть привести в порядок. Наверняка вам не помешают несколько идей, которые сделают ваш новогодний стол по-настоящему праздничным.

[676x450]

Современные дети – лентяи и лежебоки. Они часами просиживают за компьютером или полдня смотрят телевизор. Вялость и инертность приобретает масштабы эпидемии. Поэтому неравнодушные родители просто обязаны воспитать у ребенка понимание необходимости занятий спортом. Дети должны расти не только умными, но и здоровыми. Период интенсивного физического и психического развития приходится на 5-6 лет. Очень важно в это время уделить внимание двигательной активности ребенка.

[600x400]

Вы считаете, что вам не повезло и отпуск достался зимой? Но ведь это не так и плохо. Вы можете взять путевку и отправиться куда-то на берег океана загорать или потягивать холодный мохито в шезлонге под пальмами. Можно поехать в Тайланд или на южные острова. Но и это не все возможности. Отлично отдохнуть можно и в своем городе.

[700x525]

Все провайдеры обещают стабильную связь, но на деле часто оказывается, что обещания так и остаются обещаниями. Во-первых, это не всегда от них зависит. Какое бы хорошее ни было оборудование у самого провайдера, но его могут элементарно отключить другие службы (например, приходит горэлектросеть,что-то там свое чинит, а провайдера нечаянно отключает - у меня такое было неоднократно).

[700x400]

Считается, что если завести кошку, ну или кота, кому как больше нравится, то дома станет более уютно, это да, но есть такая вещь которая делает дом даже более уютным и за ней не надо выносить лоток. Я говорю про камин, да именно перед камином приятно посидеть, холодным зимним вечером, потягивая… ну в общем то, что вы предпочитаете. Понимаю, далеко не все себе могут его позволить, но также он не является чем-то недосягаемым.

[700x450]

Жизнь периодически преподносит нам очень неприятные сюрпризы. И ладно бы они были действительно неожиданностью. Но ведь часто мы заранее предвидим что-то неладное. Но либо пытаемся уговорить себя, что нам это только кажется, либо просто не имеем возможности проверить.

[519x280]

Болезни позвоночника, опорно-двигательной системы в целом — это настоящая проблема для многих жителей города. Связано это с преимущественно малоподвижным образом жизни, полученными травмами или серьезными физическими перегрузками при занятиях спортом. Поэтому задуматься о том, что вас ждет дальше, нужно уже сегодня.

[450x250]

[650x340]

Сколько времени у вас уходит на уборку? У меня в квартире не много мебели, и так сказать навести лоск я могу достаточно быстро. Но вот генеральная уборка… Особенно много хлопот мне доставляет структурный рифленый кафель на кухне. Его невозможно отмыть ни обычной шваброй, ни щеткой.

[700x400]

Едва ли в наше время найдётся человек, который не любит смотреть фильмы, сериалы, телешоу. Ведь кино – это полноценное направление искусства, которое включает в работу не только наше сознание или подсознание, но и слух, и зрение. Часто кино передаёт гораздо больше информации, чем музыка или литература. Именно поэтому существует столько направлений кино.

[700x468]

Большую часть жизни мы пребываем в помещениях с искусственным микроклиматом. В таких условиях находимся на работе, дома и даже на отдыхе. Происходит частичная изоляция от естественного климата, что ослабляет наш иммунитет и провоцирует частые простудные заболевания.

[650x414]

Зачастую сложная проблема решается простым и оригинальным способом. А всякие инновационные штучки могут очень даже облегчить нам жизнь. Несколько полезных советов.

[450x250]