Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
20 фильмов, развязку которых невозможно предугадать
Неожиданные повороты сюжета и непредсказуемый финал — вот что зачастую так хочется увидеть при просмотре очередного фильма. А еще круче, если развязка долгое время не выходит из головы, заставляя снова и снова задумываться, как же так могло все закончиться.
Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение
Выкройка шикарного жилета
Это не я придумала. Подсмотрела в сети где-то.
Давно хотела попробовать что-нибудь подобное.
А когда раскроила и примерила этот жилет, поняла, что обязательно должна поделиться с вами, девочки
Вот и вся выкройка!
Как вам?!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Очень вкусные яблоки с творогом
Ингредиенты:
5 шт. яблок
200 г творога обезжиренного
100 г натурального йогурта
1 лайм или половинка лимона
1 яйцо
изюм по вкусу
Приготовление:
Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.
Смешать творог, йогурт,изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Песочный пирог с лимоном
[показать]Лимонный пирог с насыщенным цитрусовым вкусом. Пирог прост в приготовлении и больших временных затрат не потребует.
[показать]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Чудодейственное средство от рака
Встретил я недавно своего давнего друга, да вначале и не узнал его.
Человеку за сорок, а на лице — ни морщинки, кожа чистая, розовая.
Как в 20 лет.
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом «Дуплет №191 Дамские рукоделия 3 , 2017»/новый/
коллекцию эксклюзивных авторских моделей женской одежды.
Дуплет - известное издание для любительниц изысканного
рукоделия с коллекцией авторских моделей для прекрасной
половины человечества. Серия выпусков с таким названием
основывается на оригинальных моделях одежды и разработках
узоров в различных техниках исполнения:
Ажурные узоры; Ирландские кружева;
Старинные Кружева;
Мотивы;
Тунисское вязание;
Филейное вязание;
Жаккард.
[494x700]
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Простые упражнения для увеличения жизненной энергии
Эта программа, разработанная на основе опыта кинезиологии, не займет у вас много времени и принесет много пользы. Десять минут ежедневных занятий — и у вас значительно увеличивается жизненная энергия, вы становитесь устойчивее к стрессам, забудете про болезни.
Кроме того, программа может служить как терапия мгновенного реагирования при болях в спине, головной боли, распространенных недомоганиях системы пищеварения, психологических проблемах, связанных с усталостью, трудностью концентрироваться на конкретном деле, перепадах настроения.
Итак, упражнения, которые каждый может делать, прислушиваясь к самому себе.
Читать далее
Это цитата сообщения kassir-lera Оригинальное сообщение
Безрукавка с отделкой мотивами
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Как избавиться от боли в спине всего за 5 минут в день! Эти простые упражнения избавят Вас от боли в спине всего за несколько дней! Более того спина р
У вас сидячий образ жизни? Или вы постоянно носите на руках малыша? — и боли в спине часто становятся невыносимы… — Вот и у меня была такая же проблема! Чем дальше я сидела за компьютером, тем хуже становилось моей спине.
Жалкие махи руками — ногами и наклоны, которые я делала в качестве утренней зарядки и в течение дня, никакого эффекта не давали.
Я никогда не была спортивной, и заставить себя делать зарядку смогла только когда возникла настоятельная необходимость. Спина болела часто, в разных местах, а в грудном отделе нарастало ощущение какой-то скованности и невозможности расправить плечи… Чтобы избавиться от боли в спине, время от времени приходилось даже прибегать к разогревающим растиркам — но они лечат только симптомы.
Недавно ко мне в гости зашел знакомый — мануальный терапевт, Олег Алексеевич, и дал мне один ценный совет, который помог мне решить проблему боли в спине. Я попросила его поправить мою спинку, дернув меня вверх — обычно это приносит некоторое облегчение. Он это сделал, но сказал, что через полгодика такой компьютерной жизни я совсем «загнусь», но проблему можно легко решить, если каждый день делать несколько простых упражнений. Конечно, я не поверила, но упражнения начала делать — тем более, что для них требуется всего 5 минут в день.
Каково же было мое удивление, когда через несколько дней я ощутила, что моя спина расправилась, больше не болит, и даже «в общем и целом» я стала чувствовать себя гораздо лучше! Да еще и осанка, которая у меня страдает с юности, начала исправляться — а это и вовсе чудо! Спешу поделиться новым секретом со всеми, кого так же беспокоят боли в спине.
Как избавиться от боли в спине — простые упражнения
Так что то же нужно делать? — Всего одно простое упражнение для спины, но каждый день — это должно войти в привычку. Самое главное — упражнение нужно делать утром в кровати, пока тело еще расслаблено от сна. Итак, садимся в кровати и делаем наклон к сложенным вместе ногам. Не обязательно, чтобы ноги были прямые, потому что наша цель — растянуть спину.
Наклоняться нужно долго, покачиваясь вперед, насколько возможно, и задерживаясь в этом положении — тянем мышцы спины и позвоночник. Можно сделать несколько подходов — ложиться и садиться снова. Будет больно, причем при разных подходах боль возникает в разных местах. В первые дни мне было, почему-то, очень больно наклонять голову, но потом это прошло. Согласитесь, значительно проще потерпеть утречком 5 минут — и потом «летать», чем страдать весь день и ходить «скрючившись»? Выглядит упражнение примерно так:
Это цитата сообщения Пофигения Оригинальное сообщение
Денежный горшочек
[260x390]
Каждый месяц, в новолуние, я выращиваю волшебный денежный огород на своем окне. Это не занимает много времени и сил, а эффект от такого чудесного огорода вы почувствуете уже через 3-4 дня. Как вырастить волшебный огород? Для этого берем красивый воолшебный глиняный горшочек, насыпаем в него свежей земли и закапываем несколько монеток. Затем сажаем семена любого быстровсходящего растения (я, например, использую кормовую смесь для попугайчиков, в которую входят просо и семечки). По периметру нашего горшочка втыкаем четыре спички головками вверх, чтобы они образовали углы квадрата, и говорим волшебные слова: "НА МОЕМ ОГОРОДЕ ДЕРЕВА ВЫРАСТАЮТ, А ПЛОДЫ ИХ - ДЕНЬЖИЩИ, СЧИТАТЬ НЕ ПЕРЕСЧИТАТЬ". Как только проклюнутся первые росточки, денежки потекут к вам ручьем. Не забываете поливать огород!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Потрясающе красивый кардиган (или жакет) в технике ирландского кружева
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Мастер класс Анастасии Хмель на авторский мотив трилистник с завитками. Ирландское кружево.
Мастер класс Анастасии Хмель на авторский мотив трилистник с завитками. Ирландское кружево))) Дорогие рукодельницы))) Рада Вас порадовать мастер-классом на авторский мотив, трилистник с завитками))) Красиво вплетется в полотно ирландского кружева, а также может послужить прекрасным декором к какой-либо вещице))) Для работы потребуется крючок № 1 и нитки "нарцисс" (хлопок, в 100 гр. 395м.). Приятного творчества и покорных петелек!
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ПАЛЬТО И КЕПИ С "БАБУШКИНЫМИ" КВАДРАТАМИ ОТ СВЕТЛАНЫ ВОЛКОДАВ
[508x700]
[481x700]