• Авторизация


Без заголовка 15-09-2015 16:58

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Всего одно упражнение для королевской осанки

Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении.
 
Таким образом, красивая осанка – это не только красота, но и здоровье. Во многом для красивой осанки помогает всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках.
Исходное положение и выполнение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2015 16:58

Это цитата сообщения galinadeir60 Оригинальное сообщение

Пирожки "Плиссе" с курицей и шпинатом

Пирожки "Плиссе" с курицей и шпинатом

[показать]
Автор: ларек
Поварёнок 7 уровня
9 сентября 2014, 0:13   Просмотров: 8097
 
Описание: В который уже раз убеждаюсь, что при помощи теста фило любая выпечка становится маленьким праздником. Заходите, покажу очень простую, но очень эффектную формовку пирожков
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 11-09-2015 12:13

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

20 прикольных идей использования старых шин


 

[показать]

 
Если у Вас постоянно скапливаются старые шины, то им надо постараться найти разумное применение. Вы удивитесь, узнав, сколько существует способов извлечь из них пользу.
 

5173580_0_7fc4d_ff1e504_S (150x40, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-09-2015 12:13

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Кребль,кребли.

 



 

Пирожки из этого теста



 

2835299_ (145x30, 1Kb)

Каждому из нас приходится сталкиваться с необходимостью изменить что-то в интерьере дома или квартиры. Перемены в жизни необходимы, это повышает жизненный тонус и вносит разнообразие в жизнь. Только не всегда удаётся самому справиться с ворохом проблем при проектировании дизайна. Слишком много вопросов и трудностей возникает в процессе работы. Такую серьёзную работу, как дизайн дома или квартиры лучше всего доверить специалистам http://arsidea.com/, они отлично справятся с работой в самые короткие сроки.  Если Вы хотите создать красивый и уютный интерьер для жизни – обратитесь к специалистам, которые учтут все ваши пожелания того, каким Вы хотите видеть ваш обновлённый интерьер.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-09-2015 11:50

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Маковый торт в корзинке

[показать]

Маковый торт с муссом из малины-необыкновенно вкусное сочетание, легкое и освежающее послевкусие! 

Ингредиенты :

  • Мак — 130 г
  • Мука — 260 г
  • Крахмал кукурузный — 65 г
  • Масло сливочное — 250 г
  • Сахар тростниковый 300+120+30) — 430 г
  • Ваниль — 1 г
  • Яйцо куриное (отделить белки от желтков) — 5 шт
  • Белок яичный — 2 шт
  • Вода — 40 мл
  • Сливки (35%) — 200 мл
  • Малина (600 + 400) — 1 кг
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Сахар — 30 г
  • Молоко — 300 мл
  • Желатин — 15 г

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-09-2015 11:50

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Джем из сала

[x375]

Рецепт приготовления перекрученного сала с чесноком с сладким болгарским перцем (красный) и зелень (петрушка). Получается вкусная, разноцветная смесь, которую я называю джемом из сала. Хорошо как закуска, так и с борщиком, и вообще очень вкусно!
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-09-2015 11:50

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ВЕШЕНКИ В ПАНИРОВКЕ

Вешенки, конечно, уступают в красоте шампиньонам, но если их одеть в золотистую хрустящую корочку из кляра и сухарей… Ммм… Просто объеденье.  Это любимое блюдо микробиолога и владельца грибной фермы из Австралии Ноэла Аррольда. Раз уж специалист по грибам оценил вешенки в панировке, то и нам они должны прийтись по вкусу. Попробуем вешенки по-австралийски?

[491x521]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-09-2015 11:50

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Куриное филе с картофелем, запечённое в кокотницах из фольги.

Очень понравился рецепт блюда из курицы. Такое куриное филе с картофелем, запечённое в кокотницах из фольги, отлично вписывается на любой стол и съедается с удовольствием. Оригинальная подача, даже тарелки не надо мыть. Думаю Вам тоже этот рецептик понравится. Знакомьтесь с ним.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 18:28

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Баклажаны по-грузински

у предложить вам вариант закрутки баклажан на зиму. Вкусный, ароматный и насыщенно-пикантный салат получается. Но при всем делается без хлопот и совсем не сложно. Не будем ничего жарить, крутить и пюрировать. Минимум растительного масла и уксуса. Получается яркий, остренький и совсем не жирный салат. Приглашаю на дегустацию![/color]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 18:27

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пирожки разных видов формовки с рисово-мясной начинкой

 
тесто на 15 штук:
сухие дрожжи - 1 п. (11 г)
яйца - 2 шт. (Gr. L) большие
молоко - 200 мл
сметана - 2 ст. л. (50 г)
маргарин - 50 г
раст. масло - 50 мл
соль - 1 ч. л.
сахар -1 ст. л.
мука - 500 г
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 14:27

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Как привести все свои вещи в порядок

Колющийся свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем. Есть множество хитростей, с которыми мы с вами поделимся.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 14:21

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Уникальный свойства льна. Рецепты похудения.

[450x263]

В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 14:20

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Домашний коньяк



Ингредиенты:
-Водка — 3 л
-Чернослив — 6 шт.
-Гвоздика — 10 шт.
-Сахар — 100 г
-Сухая заварка чая — 2 ст.л.
-Ванилин — 1 пакетик

Приготовление:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 14:20

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Быстрый ужин-"ватрушки" из фарша

 
Мясные "ватрушки" приготовленные из фарша,вкусные,красивые , готовятся просто и быстро.
Ингредиенты:
фарш – 500 грамм;
Сыр плавленый 150 грамм;
Творог – 300 грамм;
Сыр твердый тертый -100 грамм; 
Яйцо куриное -1 шт.
Специи – соль, перец, сухой чеснок

Приготовление:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 14:20

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Сметанный торт на сковороде

[590x437]

Ингредиенты:
-Сметана 25 % — 200 г
-Сахар — 180 г
-Мука — 380 г
-Масло оливковое — 3 ст. л.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 14:14

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как правильно фотографироваться осенью

Это пособие разработал молодой, въедливый мужчина с чувством юмора по имени Антон Петрусь. Учитесь и наслаждайтесь!

Здесь вы узнаете классические позы для осенней фотосессии — в листочках, с деревом и, внимание, в прыжке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 14:07

Это цитата сообщения Александр_Лобков Оригинальное сообщение

Коды сотовых операторов России

КОДЫ ТЕЛЕФОНОВ МТС

 Оператору сотовой связи МТС принадлежат следующие def-коды: Как правило, префиксы 910-919 принадлежат уже давно зарегистрировавшимся абонентам. В новых номерах уже не редкость код телефона МТС, находящийся в диапазоне от 980 до 989.
Кроме этого!!! В настоящее время def-код 978 - используется МТС в Краснодарском крае, но в  основном в соседнем Крыму (Хотя на сайте МТС Крыма как региона вообще нет - МТС не хочет попасть под санкции)

910 911 912 913 914 915 916 917 918 919
980 981 982 983 984 985 986 987 988 989

КОДЫ ТЕЛЕФОНОВ БИЛАЙН

 Оператору сотовой связи «Билайн» принадлежат следующие def-коды: Как правило, префиксы 903-909 принадлежат уже давно зарегистрировавшимся абонентам. В новых номерах, скорее всего, будет использован код телефона «Билайн», находящийся в диапазоне от 960 до 976.

903 905 906 909 960 961 962
963 964 965 966 967 968 976

КОДЫ ТЕЛЕФОНОВ МЕГАФОН

 Оператору сотовой связи «МегаФон» принадлежат следующие def-коды: Как правило, префиксы 920-926 принадлежат уже давно зарегистрировавшимся абонентам. В новых номерах часто встречается код телефона «МегаФон», находящийся в диапазоне от 927 до 937.

920 921 922 923 924 925 926 927 928 929
929 930 931 932 933 934 935 936 937
Скайлинк (Skylink). Тут все банально, но не очень просто: код оператора 901 разбросан про всей нашей необъятной родине.

 

важно!!!
чтобы узнать регион, куда Вам нужно позвонить и заранее знать будете ли Вы оплачивать внутрироссийский роуминг? воспользуйтесь этой формой http://www.mtt.ru/ru/defcodes
 

важно!!!
С момента реализации MNP (перенос мобильного номера от одного оператора связи к другому), ориентироваться на код и цифры номера уже недостаточно. Они помогут узнать регион, а вот оператора связи лучше проверять на официальном сайте ЦНИИС www.zniis.ru/bdpn/check, ведь пользователь номера мог поменять оператора связи…

 

важно!!!
Список коротких номеров, к которым есть информация о ценах за сообщения или стоимость звонков на короткие голосовые номера по ссылке flapps.ru/sms-costs/all

 
еще несколько полезных ссылок:
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 13:50

Это цитата сообщения Кекс_и_Ася Оригинальное сообщение

15 хитрых приемов в психологии, которые полезно знать каждому

Эти психологические приемы упростят жизнь и помогут справиться со стрессовыми ситуациями.

Когда смеются несколько человек в группе, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему больше симпатичен. Или на человека, которого он хотел бы считать близким.

Если вы нервничаете, а вам предстоит ответственное дело, пожуйте жвачку. Так вы сможете успокоиться, потому что подсознательно момент приема пищи ассоциируется с безопасностью.

Если на вас кто-то кричит, сохраняйте спокойствие. Возможно, этим вы еще больше разозлите собеседника, но после он испытает сильное чувство вины за свое поведение.

Если ответ собеседника вас не устраивает или вы чувствуете, что он неполный, не переспрашивайте. Просто внимательно посмотрите человеку в глаза. Тогда он будет вынужден продолжить разговор.

Оказывается, не только эмоции влияют на мимику, но и наоборот. Так что если вы хотите почувствовать себя счастливым, улыбнитесь как можно шире. В итоге вы будете улыбаться вполне искренне.

Где это возможно, старайтесь не начинать предложения словами «Я думаю» и «Мне кажется». Это само собой подразумевается в вашей речи, но показывает иногда ненужную неуверенность.

Перед важным собеседованием представьте, что интервьюер — ваш давний друг. Так вы будете чувствовать себя свободнее и будете меньше волноваться.

Если вы научитесь выражать чуть большую радость от встречи с кем-нибудь, то со временем будете искренне рады видеть этого человека.

Люди склонны уступить вам в меньшем, если перед этим отказали вам в чем-то большем.

Физиологическое выражение стресса во многом похоже на симптомы радостного возбуждения: тяжелое дыхание, учащенное сердцебиение и т. д. Если вам удастся посмотреть на стрессовую ситуацию как на вызов, негативный эффект от стресса снизится.

Чаще всего люди не отличают простую уверенность в себе от того, что вы действительно разбираетесь в чем-то. Если вы всем своим видом покажете, что уверены в своих действиях, люди потянутся к вам.

Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало. Многие клиенты будут вести себя вежливее — ведь никому не хочется видеть себя злым и раздраженным.

Если вы на собрании ожидаете от кого-то резкой критики, старайтесь сесть рядом с этим человеком. В этом случае он, скорее всего, смягчится и не сможет устроить вам выволочку с той же силой, какую он мог бы почувствовать, будучи на некотором расстоянии от вас.

Первое свидание лучше проводить в таком месте, где вы можете получить больше положительных эмоций. Впоследствии приятные впечатления будут ассоциироваться с вами.

Попробуйте при знакомстве определить про себя цвет глаз собеседника. Зрительный контакт увеличивает вероятность почувствовать взаимную симпатию.


Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/15-hitryh-p...-polezno-znat-kazhdomu-792260/ © AdMe.ru



Серия сообщений "Психология":

Часть 1 - 20 ярких, броских и удивительно жизненных цитат от великих мафиози.
Часть 2 - Психологические границы - как их чувствовать?
...
Часть 14 - 12 законов, которые не позволят людям управлять вами
Часть 15 - Два взгляда на мир.
Часть 16 - 15 хитрых приемов в психологии, которые полезно знать каждому


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 13:50

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Контейнер как альтернатива обычной даче

[700x394]

Житель Минска по имени Ярослав давно хотел построить свой дачный домик, однако, обычные дачи его не привлекали и тогда он задумался построить свою собственную небольшую дачу на основе блока контейнерного типа.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-09-2015 13:49

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Шарф-снуд Aqua

[показать]

 

Шарф-снуд Aquа выполнен вручную спицами из нежного кид-мохера с эффектом деграде (от фр. degrade – смягчение тона, оттенение, полутон) – это плавный переход от одного цвета к другому. В моем случае цвет - это все оттенки воды - от прозрачно-голубого, бирюзового, до тонких полос изумрудного и немного мягкого желто-зеленого оттенка, в дополнении ввязана хлопковая пряжа в тон.
Это не просто шарф-снуд, это шарф-украшение.

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии