Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Потрясающий Киев
Те несколько мгновений, во время которых видишь город сверху, причем совсем не высоко над землей, по-настоящему бесценны!
И никаких коптеров! Каждый ракурс хочется рассматривать в деталях, определяя знакомые дома и районы, удивляясь как необычно выглядят сверху даже привычные места! Желаю каждому киевлянину, который искренне влюблен в свой прекрасный город, увидеть это самому. С самолета, вертолета или воздушного шара… это не важно, главное – самому. Потому что фотографии не раскрывают и десятой доли эмоций от картинки вокруг.
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Красивые Храмы Юго-Восточной Азии
Более полтора миллиона квадратных миль, одиннадцать стран, две территории, и одно административное деление составляют Юго-Восточную Азию. Хотя мы обычно связываем страны в этой части мира с буддизмом, но, конечно, это не только вера, которая практикуется здесь — в настоящем или прошлом.
Тысячи храмов различных вариантов можно найти в этом густонаселенном субрегионе Азии. И хотя каждый по своему великолепен, эти 17 примеров живописных храмов Юго-Восточной Азии являются одними из лучших.
Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
Умные простые вещи вещи
Сделать жизнь человека ещё проще и комфортней — вот, пожалуй, главная задача современных производителей вещей ежедневного обихода. Рассмотрим умные вещи, которые делают быт удобнее уже сегодня.
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
Определяем своё здоровье по ладони
|
Определяем своё здоровье по ладони
Как определить болезни человека по его рукам (советы медиков) (к сожалению первоисточник информации определить не удалось): http://yandex.ru/images/search?text=http%3A%2F%2Fimg0.liveinternet.ru%2Fimages%2Fattach%2Fc%2F11%2F116%2F47%2F116047120_4026647_zdorovya_RYKA_akypynktyra.jpg&uinfo=sw-1024-sh-768-ww-1007-wh-643-pd-1-wp-4x3_1024x768&_=1409292754193&rpt=imageview&img_url=http%3A%2F%2Fimg0.liveinternet.ru%2Fimages%2Fattach%2Fc%2F11%2F116%2F47%2F116047120_4026647_zdorovya_RYKA_akypynktyra.jpg
Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться. |
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Грибной салат
Грибной салат
Рецепт салата легкий в приготовление, но с необычным сочетанием ингредиентов. Попробуйте приготовить и думаю, что он Вам понравится. Этот интересный рецепт предложили нам на сайте: recepti.coolreferat.com. Приятного приготовления!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Очищение сосудов головного мозга
Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки. Чистку сосудов можно проводить в домашних условиях, используя простые народные средства.
Чистим сосуды головного мозга:
1. Возьмите по одному стакану лукового сока и меда. Смешайте все это. Затем съедайте по 2 чайные ложки этой смеси три раза в день перед едой. Курс приема – 3 месяца. Данная смесь хорошо очистит сосуды. Плюс данные ингредиенты имеют разные дополнительные свойства, которые укрепят организм.
2. Настой лопуха для чистки сосудов головного мозга. Для приготовления настоя потребуется 10-граммовую горсточку корней лопуха насыпать в термос. С вечера залить кипятком и оставить до утра настояться. Затем каждое утро до еды процеживать и выпивать по 5, максимум – 6, ст. ложек настойки. Принимать настой от полутора до двух месяцев. Затем сделать двухнедельный перерыв и еще раз повторить курс. Данное лечение полезно проводить и в профилактических целях людям, которые много сидят в течение рабочего дня и в целом вынуждены вести сидячий образ жизни, но не имеют вышеуказанных травм или остеохондроза.
3. Старайтесь пить гранатовый сок – он очень хорошо помогает, а также кушать больше ягод: калину, рябину, пить соки яблочные и морковные, и не забывать правильно питаться.
Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение
Есть в каждой женщине изюминка всегда. Художник Герман Аракил
Художник Герман Аракил родом из Испании, где родился в 1965 году в городе Аликанте. Учился в школе изобразительных искусств в Валенсии, Испания. Первая персональная выставка прошла в родном городе, затем были выставки в Нью-Йорке. С успехом выставлял свои работы в Испании, Португалии, Японии, Германии, Франции, Южной Америке и США.
Серия сообщений "Живопись 4":
Часть 1 - Владимир Гусев - один из талантливейших художников России
Часть 2 - Художник Mark Keathley. Зимняя сказка
...
Часть 42 - Летняя пора в картинах полячки Барбары Яскевич-Соцевич
Часть 43 - Петер Олех-Польский художник
Часть 44 - Есть в каждой женщине изюминка всегда. Художник Герман Аракил
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Про суставы
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить.
Помощь суставам
Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?
Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие.
Проблемы заболеваний суставов в бодибилдинге сводятся к истиранию хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов. Вообще - то, хрящи сами по себе очень прочны, а потому истирание постигает суставы где - то глубоко за семьдесят. Однако когда вы, к примеру, приседаете с тяжелой штангой, вес отягощения "припечатывает"суставные поверхности друг к другу с силой, на которую природа не рассчитывала.Трение внутри коленного сустава многократно возрастает, отсюда и берется преждевременное истирание. Профилактика этого явления сводится к приему препаратов, препятствующих истиранию или восстанавливающих состоявшиеся повреждения.
1. Глюкозамин
Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Его испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата.Глюкозамин - это строительный "блок", который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он "латает" поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей.
Курс лечения обычно длится полтора - два месяца. Ну а многие культуристы принимают глюкозамин круглогодично. Делать это категорически нельзя!Ученые считают, что при длительном приеме препарат может повредить углеводному обмену. В частности нарушить действие поджелудочной железы. Практикуйте прием глюкозамина терапевтическими курсами по 6 - 8 недель. Повторяйте такие курсы не чаще 2 - 3 раз вгод.Дозировка: 1500 - 2000 мг в день в два-три приема.
2. Гидролизат коллагена (Желатин)
Речь идет об одном из видов протеина, который помогает регенерации (обновлению) хрящевой ткани. Коллаген синтезируется самим организмом, однако если принимать коллаген выделенный из костей животных, в виде пищевой добавки, наблюдается явное улучшение в состоянии суставов. Ученые установили, что такой коллаген стимулирует выработку "человеческого" коллагена" второго типа, что принципиально важно для залечивания хрящевых повреждений. В любом случае коллаген работает.Он не всесилен, однако профилактический прием препарата будет иметь несомненную пользу.Дозировка: 10 г. в день в течение 3 месяцев (дольше принимать коллаген бесполезно).
3. Хондроитин
Это еще один "строительный блок" в составе хрящевой ткани. Молекула хондроитина несет с собой воду, а это крайне важно для благополучной жизнедеятельности хрящей. Как известно, в хрящах отсутствуют капилляры, которые могли бы питать их необходимыми веществами, в том числе водой. Ну а если хрящи теряют воду, они становятся менее износостойкими. Прием хондроитина в виде пищевой добавке будет крайне полезен в период тяжелых тренировок.
4. Рыбий жир
Рыбий жир содержит 2 вида жирных кислот омега - 3. И те, и другие обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Культуристу, которого беспокоят суставы,надо принимать до 3-х грамм кислот омега-3 ежедневно. Препараты рыбьего жира содержат около 30% таких кислот. Так что рыбий жир вам придется принимать в количестве 10 грамм в день. Однако дольше пары недель делать
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Целебный чай для очищения печени
Смешайте по 1 ст.л. трав тысячелистника, мяты, ромашки, укропа, а также кукурузных рылец и листьев черной смородины.
Заваривайте чай из расчета 1 ст.л. сбора на 1 стакан кипятка, настаивайте в течение 20 минут.
Пить такой чай следует месяц 3 раза в день по 0.5 стакана.
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Огуречные секреты и томатные хитрости. Бродилка по дневникам №2
Для просмотра кликнуть по картинке
 [250x]Простой и доступный Секрет выращивания большого урожая ОГУРЦОВ. |
 [250x]Сеем томаты сразу в грунт |
 [250x]Секреты урожайности хрустящего молодца |
|
[250x] Помидоры без полива |
[250x] Выращиваем огурцы на…пленке |
[250x] Помидорные секреты быстрого созревания. |
 [250x]Урожай с бочки, как с 3-метровой грядки |
[250x] Помидорное дерево и овощное ведро |
 Еще один способ выращивания огурцов |
|
[250x] Томатные хитрости |
[250x] Чтобы огурец был молодец |
 [250x]70 КГ ПОМИДОРОВ С КУСТА - НЕ ДАЧНЫЕ ФАНТАЗИИ. |
|
[250x] Почему не растут огурцы |
 Помидоры Черри на подоконнике |
[250x] Огурцы из мешка |
 [200x]Помидоры на |
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Ягодный пирог
Ягодный пирог
Рецепт пирога очень прост, приготовить можете очень быстро, если у вас нет много времени. Ягоды можете взять любые, какие у Вас есть на данный момент. Берите рецепт и пробуйте приготовить нежный ягодный пирог.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Помидоры под снегом на зиму - изумительные и пикантные, с вкуснейшим рассолом
[350x350]По сути, это обычные маринованные помидоры, но необычное название - «Помидоры под снегом» - они получили из-за красивых белоснежных хлопьев из тёртого чеснока, который в большом количестве добавляется в банку.
«Помидоры под снегом» я открыла для себя год назад, и первого взгляда мне было достаточно, чтобы понять, что подобную консервацию я пробовать не хочу. Белые хлопья (так называемый снег) были очень похожи на плесень и смотрелись довольно жутко. Но подруга так нахваливала свою заготовку, что пришлось попробовать. И тут произошло нечто удивительное – помидоры оказались необычайно вкусные, а «плесень» оказалась чесноком.
Отсутствие каких-либо специй и зелени сохранило настоящий вкус томатов, а чеснок только придал им некоторую пикантность. Помимо вкуса у этой заготовки есть еще один огромный бонус – готовится она очень просто, так как ингредиентов нужно совсем немного.
Помидоры под снегом получаются изумительными и пикантными, с вкуснейшим рассолом.Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Хворост "Хризантемы"
Хворост "Хризантемы"
Домашняя выпечка всегда полезнее и вкуснее, чем покупная. Сразу чувствуется у домашних хорошее настроение, когда в доме пахнет свежими булочками, или тем же хворостом. Готовить хворост несложно, Приготовить эластичное тесто (для теста существует несколько вариантов) и красиво вырезать, у кого какая фантазия. Готовый хворост можно посыпать сахарной пудрой, а можно облить сахарным сиропом.
2 яйца взбить с 20 граммами сахара,
добавить около 200 грамм муки, 1 десертная
ложка коньяка (я делала без коньяка).
Сахарная пудра.
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Потрясающие идеи в отделке стен
Alexei Cotelea своими руками творит просто удивительные вещи. Обычную на первый взгляд отделку стен он превращает в произведение искусства. Скромные апартаменты квартир преображаются в цветущие сады и великолепные пейзажи. Предлагаю вам поближе познакомиться с его работами и узнать немного о технике мастера.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Салат из баклажан
[604x425]Ингредиенты:
3 кг баклажан,
1/2 кг болгарского перца,
1/2 кг морковки,
2 средних луковицы,
2-3 зубка чеснока,
1 ч ложка чёрного перца
1 ч ложка паприки
1 ч ложка соли, по вкусу
4 ст ложки сахара, по вкусу
100-150 г уксуса
100-150 г нерафинированного подсолнечного масла
Приготовление:
Баклажаны вымыть, очистить кожуру, порезать кубиками прим. 1.5-2см. Перец почистить, порезать соломкой. Морковку натереть на тёрку, лук порезать тонко, чеснок порезать мелко.
Вскипятить 2 литра воды с 4 ст ложками соли. Кинуть туда порезанные баклажаны и проварить минут 5. Откинуть на друшлаг и дать стечь. В большой миске смешать все оставшиеся ингредиенты, туда же добавить остывшие баклажаны. Проверить на соль, уксус, и т.д. Накрыть и поставить в холодильник на сутки. Через день-готово.
Приятного Всем аппетита!
angel devid
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Магические свойства веника.
С давних времен существует масса примет насчет
веников, чтобы сохранить удачу и благополучие в доме:
[показать]веник всегда ставят ручкой вниз – сохраняет благосостояние и уберегает от демонов;
· нельзя мести веником за порог, чтобы не вымести деньги;
· нельзя мести после заката, чтобы не заболеть;
· нельзя переступать через веник;
· нельзя бить использованным веником – к болезням;
· новым веником бьют плодовые деревья – к урожаю;
· новым веником били детей на пороге, чтобы хорошо себя
вели;
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Хлеб абхазский
[440x400]Мука 1 кг
Теплая вода 650 г
Морская соль 1 столовая ложка
Минеральная вода 60 г
Соль по вкусу
Развести дрожжи в теплой воде и посолить. Просеять муку в глубокую миску и влить в нее дрожжевую смесь. Замесить тесто. Месить до тех пор, пока тесто не перестанет прилипать к рукам, чуть присыпать мукой или накрыть и оставить на час в теплом месте.
Тесто осадить, добавив минеральную воду и снова вымесить. Накрыть или присыпать мукой и оставить еще на полчаса в теплом месте.
Разогреть духовку до 230 градусов. посыпать противень мукой и выложить на него тесто. Сделать посередине углубление, придать овальную или круглую форму. Выпекать 40 минут.
источник
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Чудо рецепт от боли в суставах
Источникhttp: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_28280:
Volody24 gl