• Авторизация


>Новогодняя анимация 15-11-2014 18:11

Это цитата сообщения vgm59 Оригинальное сообщение

Новогодняя анимация

 

[599x82]

[566x22]

Новогодние елки

Новогодние информеры

Новогодние открытки

Новогодние мини открытки

Новогодние Подарки

Новогодние картинки

Новогодние Колокольчики

 

Новогодние Домики

 

Новогодний minigif

Ногодние свечи

Дед Мороз

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g>СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ 15-11-2014 18:08

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ

[показать]


Добрый день дорогие подруги! Сегодня для вас предлагается несколько вариантов омоложения организма, его очищение и оздоровление. Все это собрано в одном месте, надеюсь вы сможете выбрать подходящий и наиболее приемлемый для себя вариант. А также здесь секреты от великих женщин мира, авторитетность которых совершенно очевидна. Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари. Чего только не добавляли они в составы для омоложения: и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды... Вот самые доступные рецепты. Вы можете поверить в это или же наоборот. Но эти рецепты действительно существуют. Желаю всем красоты и молодости!


Тибетская питьевая вода


Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8-10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. Принимают ее ежедневно по 2-3 стакана, используют наружно для протираний, примочек, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, разглаживания морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах.


Напиток тибетских монахов


Это старинное средство монахи делали из смеси ромашки, бессмертника и березовых почек, взятых в равных частях. Сбор заливали кипятком, недолго настаивали, процеживали, в полученный настой добавляли мед.
Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.
Способ приготовления рецепта молодости
Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя ни есть, ни пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится. Через 5 лет следует повторить курс лечения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ 15-11-2014 18:06

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ

СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ДЛЯ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ

[показать]


Добрый день дорогие подруги! Сегодня для вас предлагается несколько вариантов омоложения организма, его очищение и оздоровление. Все это собрано в одном месте, надеюсь вы сможете выбрать подходящий и наиболее приемлемый для себя вариант. А также здесь секреты от великих женщин мира, авторитетность которых совершенно очевидна. Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари. Чего только не добавляли они в составы для омоложения: и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды... Вот самые доступные рецепты. Вы можете поверить в это или же наоборот. Но эти рецепты действительно существуют. Желаю всем красоты и молодости!


Тибетская питьевая вода


Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8-10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. Принимают ее ежедневно по 2-3 стакана, используют наружно для протираний, примочек, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, разглаживания морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах.


Напиток тибетских монахов


Это старинное средство монахи делали из смеси ромашки, бессмертника и березовых почек, взятых в равных частях. Сбор заливали кипятком, недолго настаивали, процеживали, в полученный настой добавляли мед.
Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.
Способ приготовления рецепта молодости
Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя ни есть, ни пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится. Через 5 лет следует повторить курс лечения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Самый вкусный" 15-11-2014 18:05

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Салат "Самый вкусный"


[492x328]
Ингредиенты:
- 0,5 кг. говядины
- 3-4 свежих помидора
- 2-3 маринованных огурца
- 3-4 картофелины
- 150 гр. сыра
- майонез
- пучок петрушки
- соль, перец

Приготовление:

1. Говядину варить в подсоленной воде 1,5-2 часа чтобы была мягкой.
2. Картофель отварить.
3. Всё нарезаем кубиками и выкладываем слоями:говядину, картофель, соль, перец, майонез, огурцы, сыр, майонез, помидоры, соль, перец, майонез, немного сыра и рубленная петрушка.
4. Можно, собственно, в любом порядке.
Или даже сразу смешать, если есть салат собираетесь сразу!
Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_40143


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТКРЫТКИ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ 15-11-2014 18:01

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

ОТКРЫТКИ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ

Здесь Вы найдёте открытки с днем рождения сразу все лучшие и сразу для всех: мужчин, женщин и детей!

Самые красивые анимационные открытки с Днем Рождения картинки для друзей и родных. 

 

[показать]

Открытки с днем рождения мужчине

[показать]

Открытки с днем рождения женщине

[показать]

Открытки с днем рождения девушке

[показать]

Открытки с днем рождения парню

[показать]

Открытки с днем рождения сестре

[показать]

Открытки с днем рождения брату

[показать]

Открытки с днем рождения маме

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕГОНИЯ, растущая у вас на окне, настоящ лекарь 15-11-2014 15:25

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

БЕГОНИЯ, растущая у вас на окне, настоящ лекарь
ий
Так чем же она может быть для вас полезна?

Ученые доказали, что бегония обладает противоаллергическим, антисептическим, ранозаживляющим, противоспазматическим действием. Она богата щавелевой кислотой, дубильными веществами, органическими кислотами, содержит большое количество фитонцидов.
Данное растение способно поглощать химические вещества, задерживает пыль на листьях, увлажняет воздух комнаты. Оно снижает электромагнитное излучение от бытовых приборов и компьютеров.

Вот несколько способов применения бегонии:

1. Для лечения ран, ожогов, язв, при мышечно-суставных болях в качестве компрессов, при укусах змей делают сок из бегонии.
Листья срезать и промыть, слегка обсушить и пропустить через мясорубку, затем отжать сок и процедить, добавить к полученной жидкости кипяченой воды в соотношении 1:1. Раствор можно хранить в холодильнике не более 3 суток, перед применением желательно слегка подогреть на водяной бане.

2. При язвах желудочно-кишечного тракта, поражении легких, сопровождающихся кровохарканьем можно приготовить следующую настойку: сок, полученный из листьев бегонии, пропущенных через мясорубку, поместить в посуду из темного стекла и залить этиловым спиртом 40% в соотношении 1:1, настаивать плотно закрытым в темноте 2 недели, периодически встряхивая, далее процедить. Настойку применяют по 15-20 капель на 1 ст.л кипяченой воды 3 раза в день за 30 минут до еды, курс лечения – 1 месяц, далее 1 месяц перерыв, затем курс можно повторить.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82_%D0%B4%D0%BD%D1%8F&w=wall-43187100_73522%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
> БЕГОНИЯ, растущая у вас на окне, настоящий лекарь 15-11-2014 15:13

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

БЕГОНИЯ, растущая у вас на окне, настоящий лекарь

Так чем же она может быть для вас полезна?

Ученые доказали, что бегония обладает противоаллергическим, антисептическим, ранозаживляющим, противоспазматическим действием. Она богата щавелевой кислотой, дубильными веществами, органическими кислотами, содержит большое количество фитонцидов.
Данное растение способно поглощать химические вещества, задерживает пыль на листьях, увлажняет воздух комнаты. Оно снижает электромагнитное излучение от бытовых приборов и компьютеров.

Вот несколько способов применения бегонии:

1. Для лечения ран, ожогов, язв, при мышечно-суставных болях в качестве компрессов, при укусах змей делают сок из бегонии.
Листья срезать и промыть, слегка обсушить и пропустить через мясорубку, затем отжать сок и процедить, добавить к полученной жидкости кипяченой воды в соотношении 1:1. Раствор можно хранить в холодильнике не более 3 суток, перед применением желательно слегка подогреть на водяной бане.

2. При язвах желудочно-кишечного тракта, поражении легких, сопровождающихся кровохарканьем можно приготовить следующую настойку: сок, полученный из листьев бегонии, пропущенных через мясорубку, поместить в посуду из темного стекла и залить этиловым спиртом 40% в соотношении 1:1, настаивать плотно закрытым в темноте 2 недели, периодически встряхивая, далее процедить. Настойку применяют по 15-20 капель на 1 ст.л кипяченой воды 3 раза в день за 30 минут до еды, курс лечения – 1 месяц, далее 1 месяц перерыв, затем курс можно повторить.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82_%D0%B4%D0%BD%D1%8F&w=wall-43187100_73522%2Fall

Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Рамочка "И снег ложился белым покрывалом... 15-11-2014 14:17

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Рамочка "И снег ложился белым покрывалом..."




ВАШ ТЕКСТ ...
[показать]



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Способы складывания салфеток 14-11-2014 18:18

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Способы складывания салфеток

Как только на столе появляются красиво сложенные салфетки, он из повседневного превращается в праздничный, а оценка кулинарного мастерства хозяйки в глазах гостей сразу же вырастает в несколько раз. Между тем добиться такого эффекта вовсе не сложно. Нужно лишь освоить интересные способы складывания салфеток и запастись несколькими комплектами красивых бумажных, льняных и кружевных салфеток, гармонирующих с вашими скатертями и посудой.

Для домашних торжеств и пикников вполне можно обойтись бумажными салфетками. Они и практичны, и красивы, и каждый раз новые. Вместо того, чтобы ставить их стопкой в салфетницу или класть скучные квадратики перед каждым гостем, из бумажных салфеток можно изготовить оригинальные элементы украшения стола. Например, в яркие салфетки можно завернуть столовые приборы или маленькие букетики цветов.

[500x300]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хотите- верьте, хотите - нет... БАБУШКИНЫ ПРИМЕТЫ.. 14-11-2014 11:10

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Хотите- верьте, хотите - нет... БАБУШКИНЫ ПРИМЕТЫ...

[показать]

 

Бабушки любят поворчать: дескать, молодые — все ученые, а простых элементарных правил не знают. Вот они:
- Если спите головой на север:
- это здоровье, хорошие сны и т.д.;
- если на юг — сонливость, раздражительность, потеря цвета лица и т.д.;
Спать на запад нельзя — много болезней.

- Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Прежде чем сорвать рябину, надо, чтобы веточки понравились, так как рябину без дела рвать нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать — попросить у них прощения.

- Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану: из семи зубков чеснока, 7 листков лаврового листа (он притягивает людей), нескольких веточек дуба (это долголетие), клевера (от колдовства и чертей), розмарина (помогает распознавать болезни и черную магию), ясеня (охраняет от змей и колдунов), рябины (приносит дому счастье). Можно добавлять и другие магические растения.

- Обручальное кольцо не терять, никому не давать. При потере — развод, а если даешь мерить — муж будет изменять.

- Занимать деньги или что-то давать в понедельник нельзя, т.к. в течение недели у вас будут убытки, а у того, кто занял, все время хорошая неделя, прибыль. Время дачи не имеет значения.

- На брошенные вещи садится злой дух, вещи надо вешать.

- Во время месячных женщине нельзя готовить, так как идет сильная передача болезней в обе стороны. Лечить тоже нельзя. В это время хорошо пить чай из липы, березы, вербы.

- Умершему в гроб положить головной убор и вообще все, что ему нужно или что он любил. Если это не сделали вовремя, то нужно закопать на могиле в любое время, или раздать нищим.

- В церковь следует ходить без заколок, чтобы поступала хорошо Духовная энергия.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
25 ЛУЧШИХ КИТАЙСКИХ ПОСЛОВИЦ И ПОГОВОРО 13-11-2014 20:22

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

25 ЛУЧШИХ КИТАЙСКИХ ПОСЛОВИЦ И ПОГОВОРОК

Поднебесная одна из самых древнейших цивилизаций в мире. Ведь только письменная история Китая составляет 3500 лет. В течение долгих лет, китайский народ собирал высказывания и наблюдения мудрецов, проживавших на её земле. Их мудрость отличает особый взгляд на мир и место человека в нем. И хотя эти слова были написанны тысячи лет назад, они до сих пор могут помочь в жизни каждому из нас.

Мудрость китайского народа, пословицы и поговорки, в которых скрыт глубокий смысл:

Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.
Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже.
Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему.
Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага.
Сильный преодолеет преграду, мудрый — весь путь.
Не бойся медлить, бойся остановиться.
У дурака и счастье глупое.
Если ты споткнулся и упал, это ещё не значит, что ты идёшь не туда.
Хижина, где смеются, богаче дворца, где скучают.
Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет — натирай тёмные, пока не заблестят.
То, что случается, случается вовремя.
Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.
Не бойся, что не знаешь — бойся, что не учишься.
Учителя только открывают двери, дальше вы идете сами.
Как бы сильно ни дул ветер, гора перед ним не склонится.
Живи, сохраняя покой. Придет время и цветы распустятся сами.
Друга без изъяна не бывает; если будешь искать изъян — останешься без друга.
Несчастье входит в ту дверь, которую ему открыли.
Никто не возвращается из путешествий таким, каким он был раньше.
У тех, кто способен краснеть, не может быть чёрного сердца.
Лучше один день быть человеком, чем тысячу дней быть тенью.
Твой дом там, где спокойны твои мысли.
Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки.
Если совершишь ошибку — лучше сразу рассмеяться.
Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня.

[604x402]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Самодиагностика заболеваний организма 13-11-2014 19:30

Это цитата сообщения Волшебница_Алиша Оригинальное сообщение

Самодиагностика заболеваний организма

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела...

ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ

БЕЛЫЙ НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ

БЛЕДНО-СЕРЫЙ НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ

СУХОСТЬ ВО РТУ

ЗАПАХ ИЗО РТА

ШЕЛУШАЩАЯСЯ КОЖА

ПРИПУХЛЫЕ ВЕКИ

БОЛЕЗНЕННАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ГЛАЗ К ЯРКОМУ СВЕТУ

УВЕЛИЧЕНИЕ ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛОВ

ТЕМНАЯ МОЧА

ЧАСТЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ ИЗ НОСА

ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ

МЕДЛЕННОЕ ЗАЖИВЛЕНИЕ РАН

ОДНА ПОПЕРЕЧНАЯ БОРОЗДА НА НОГТЕ

ПРОДОЛЬНЫЕ БОРОЗДКИ НА НОГТЕ

ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА БЕЛКОВ ГЛАЗ, СИНЯКИ И ТЕМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ

ПРЫЩИ И УГРИ

ОТЕКИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Мозоли как индикатор заболеваний внутренних органов 13-11-2014 19:25

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Мозоли как индикатор заболеваний внутренних органов

[показать]Издавна восточные древние лекари определяли причину болезни по ногам, и ни разу не ошибались. В наши дни их секреты стали известны широкой публике и повсеместно применяются в нетрадиционной медицине, как в Восточных странах, так и на Западе.

Индикаторами различных заболеваний являются мозоли на ногах. Они появляются в области проблемных зон на ступне и на пальцах ног. Поскольку эти зоны тесно взаимосвязаны с органами человека, следуя рекомендациям, нетрудно определить, в каком органе произошло нарушение. Более того, массаж той или иной зоны на ступне может привести к существенному улучшению состояния здоровья. Рассмотрим эти зоны и проведём параллели с внутренними органами.

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Диагностика по лицу 13-11-2014 15:15

Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение

Диагностика по лицу.

Проекция внутренних органов на лице:

[580x700]

Лоб как целое – тонкий кишечник.
Периферическая область лба – толстый кишечник.
Верхняя часть лба - мочевой пузырь.
Виски с обеих сторон – селезенка.
Глаза – почки и яичники у женщин и яички у мужчин.
Левый глаз – селезенка и поджелудочная железа.
Правый глаз – печень и желчный пузырь.
Область между бровями – печень.
Верхняя часть носа – поджелудочная железа.
Средняя часть носа – желудок.
Ноздри – бронхи.
Кончик носа – сердце.
Щеки – легкие.
Рот – пищеварительный тракт.
Верхняя губа – желудок.
Внутренняя часть нижней губы – тонкий кишечник.
Периферическая часть нижней губы – толстый кишечник.
Уголки губ – двенадцатиперстная кишка.
Подбородок – половые органы.

Более подробное толкование заболеваний по лицу:

Область лба представляет проекционную зону кишечника. Причем нижняя его часть относится к тонкому кишечнику, а верхняя — к толстому. Область начала роста волосяного покрова на лбу — проекция нарушений мочевого пузыря.
Зона желчного пузыря располагается на висках. При нарушениях в его работе наблюдается появление прыщей и покраснений, часто сопровождающееся возникновением головной боли височной локализации. Дополнительно можно отметить, что в некоторых случаях отмечается возникновение желтизны лица.
Выступающая под кожей изогнутая височная артерия, имеющая резкие контуры, в сочетании с периодическим покраснением лица указывают на резкое повышение артериального давления с возможным исходом в гипертонический криз
Горизонтальные морщины на лбу и под глазами, которые связаны с избытком жидкости в организме, могут указывать на проблемы с почками.

Область между бровями над переносицей.
Вертикальная линия между бровями с правой стороны показывает, что подавление ваших эмоций отражается на нормальной работе на печени.
Вертикальная линия между бровями с левой стороны указывает на то, что ваша селезенка требует снижения нагрузки.
Горизонтальные морщины между глазами, па переносице, говорят о наличии застоев в кишечнике, а также на возможные менструальные проблемы у женщин.
Болезненность бровей при нажатии на них указывает на расстройства сердца.

Глаза пациента часто могут отображать как его психическое состояние, так и отклонения физического характера.
[300x200]
Что учитывается при постановке диагноза?

Читать далее

Серия сообщений "Народное.":
Часть 1 - Лечение доктора московского «Спартака» Лю Хуншена.
Часть 2 - Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге».
...
Часть 14 - Восточное лекарство.
Часть 15 - ЛЕЧЕНИЕ 10% СОЛЕВЫМ РАСТВОРОМ.
Часть 16 - Диагностика по лицу.
Часть 17 - Про баню.
Часть 18 - Как вывести из организма тяжелые металлы.
...
Часть 41 - Тайная сила мизинца
Часть 42 - Льняная мука и её польза
Часть 43 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. 13-11-2014 14:51

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас.

[показать]

 

 
Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить. 

Помощь суставам

Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько?

Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши суставы с гарантией выстоят, да еще и обретут надежное долголетие.

Проблемы заболеваний суставов в бодибилдинге сводятся к истиранию хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов. Вообще - то, хрящи сами по себе очень прочны, а потому истирание постигает суставы где - то глубоко за семьдесят. Однако когда вы, к примеру, приседаете с тяжелой штангой, вес отягощения "припечатывает"суставные поверхности друг к другу с силой, на которую природа не рассчитывала.Трение внутри коленного сустава многократно возрастает, отсюда и берется преждевременное истирание. Профилактика этого явления сводится к приему препаратов, препятствующих истиранию или восстанавливающих состоявшиеся повреждения.

1. Глюкозамин
Это препарат номер один, достоверно доказавший свою эффективность в лабораторных опытах. Впрочем, глюкозамин используется уже много лет. Его испробовали на себе миллионы культуристов по всему миру, и этот практический опыт неопровержимо свидетельствует в пользу этого препарата.Глюкозамин - это строительный "блок", который организм использует для создания уникальных молекул, которыми он "латает" поврежденные хрящевые ткани.Прием глюкозамина впрямую помогает восстановлению хрящей, пострадавших от тяжелого тренинга. Недавно ученые взялись выяснить, как прием глюкозамина влияет на действие ибупрофена.(Этот противовоспалительный препарат вошел в широкую практику нашего спорта, поскольку снимает суставные боли после тренировок). Оказалось, что глюкозамин усиливает и противовоспалительный, и болеутоляющий эффект ибупрофена. Другое дело, что глюкозамин медики применяют короткими курсами для лечения болезней суставов у пожилых людей.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g>Координация движений: 5 минут в день на тренировку! 13-11-2014 10:07

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

strong>

[показать] Развитая координация – необходимое качество для занятий спортом и фитнесом. Ее основная задача – согласовать активность мышц тела и, таким образом, помочь тебе успешно выполнить задуманное движение. Хорошо координированный человек двигается легко и без усилий, кроме того, риск получить травму для него сведен к минимуму. Упражнения на улучшение координации движений займут всего 5 минут твоего времени, но принесут большую пользу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ.. 12-11-2014 19:28

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ... Трудно поверить, но можно проверить.

[показать]

 

У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. 

Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: "У тебя - анемия, а у тебя -поджелудочная железа не в норме". Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды. 

Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - в России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится. 

Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...

Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснок, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её. Этот рецепт я не встречала нигде. . Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.

Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение организма чесноком + Чесночный ликер от ста болезней 11-11-2014 16:14

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Очищение организма чесноком + Чесночный ликер от ста болезней

 
Процесс выведения вредных веществ из организма – это довольно сильная нагрузка для него, поэтому нужно помочь почкам в этой работе. Поэтому ежедневно нужно выпивать не меньше 2,5 л воды, можно добавлять в неё лимонный или апельсиновый соки. Также полезен будет свежий морковный сок, лучше всего приготовить его самостоятельно и пить примерно по 2-3 стакана в день. Питание тоже должно измениться, рекомендуют воздержаться от острых приправ и специй, кофе, какао и крепкого чая. Конечно же нельзя в это время употреблять алкоголь, это может привести к очень серьёзным последствиям. Настойку нельзя принимать людям с острыми заболеваниями почек, эпилепсией и беременным женщинам.
 
[291x52]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>*ювелирное* 11-11-2014 15:56

Это цитата сообщения Mesabi_ArtCafe Оригинальное сообщение

*ювелирное*

[405x305]

дизайны+аватарки+эпиграфы

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люпины, посадка и уход 10-11-2014 15:58

Это цитата сообщения sembel60 Оригинальное сообщение

Люпины, посадка и уход

Источник: http://sotkiradosti.ru/dacha-svoimi-rukami/lyupiny-posadka-i-uhod

Когда в начале июня на клумбах зацветают пионы и ирисы, вместе с ними распускаются посадки люпинов - выносливых и неприхотливых при уходе цветов. Это сравнительно молодые растения в садоводстве, только с середины прошлого века ставшие очень распространенной культурой на дачных участках. А уж какие виды люпинов для ландшафтного дизайна дачи посадить - однолетние цветы, двухлетние или многолетние - решайте сами.

     Среди однолетних люпинов наиболее распространены карликовый, переменчивый и Хартвега. Все эти разновидности относятся к быстрорастущим однолетникам с цветами кистевидной формы самого различного окраса, начиная с белых, желтых, синих, заканчивая красными и даже пестрыми.

[410x307]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии