Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Тибетские чесночные капли
Тибетские ламы не болеют вообще. Один раз в 5 лет они принимают чесночно-спиртовую настойку по древнему рецепту. Попробуем?
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
МАСАЛА ЧАЙ
ИНГРИДИЕНТЫ: чай черный (можно перепробовать разные сорта, на ваш вкус, но нужно, чтобы они все относились к черному чаю), молоко (лучше брать пожирнее), сахар, специи. Специи могут быть различными, традиционно используются: черный перец, кардамон, гвоздика, ваниль, мускатный орех, имбирь, корица.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
8 освежающих лимонадов
Летом на смену тяжелым сытным блюдам приходят салаты и холодные супы, а горячий чай вытесняют прохладительные напитки. Один из любимых многими напитков в жару — лимонад. Магазинный лимонад содержит слишком много всяких добавок, и пить после него хочется еще больше. Совсем другое дело натуральный домашний напиток, который отлично освежает и надолго утоляет жажду. Базовая рецептура домашнего лимонада включает лимонный сок, воду и сахар. Ну а к ним по своему вкусу можно добавить свои любимые летние фрукты, ягоды и даже овощи.
С ананасом
Ингредиенты:
1 спелый ананас, нарезать на куски
Сок 2-х лимонов
Горсть льда
Приготовление:
Положить все ингредиенты в блендер и смешать до получения однородной массы. Если вам нравится сладкий вкус, вы можете добавить немного меда или экстракт стевии.
С имбирем и мятой
Ингредиенты на 6-8 порций:
Для сиропа:
3/4 чашки сахара
3/4 чашки воды
1/2 чашки разорванных листьев мяты
2-см кусочек имбиря, нарезать кубиками
Для лимонада:
От 6 до 7 больших лимонов
3 чашки воды
Ломтики лимона для подачи
Листья мяты для подачи
Приготовление:
Для сиропа смешать воду, сахар, листья мяты и имбирь в небольшой кастрюле, поставить на средний огонь. Довести до кипения и варить до полного растворения сахара. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить настояться в течение 30 минут. Жидкость процедить.
Из лимонов выжать сок. В большом кувшине смешать лимонный сок, воду и сироп. Убрать в холодильник на 1 час. Подавать со льдом, ломтиками лимона и мятой.
С персиком
Ингредиенты на 8 порций:
4-5 больших свежих персиков, нарезать
4 чашки воды
1/4 чашки + 2 ст.л. стевии
7-8 больших лимонов, выжать сок, плюс ломтики для подачи
Лед
Приготовление:
Из 2-3 персиков удалить косточки. Достаточно крупно нарезать, чтобы заполнить две чашки. В кастрюле на среднем огне смешать 2 чашки нарезанных персиков, воду и стевию. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить без крышки в течение 5 минут. Снять с огня и дать остыть в течение 10 минут.
Перелить смесь в блендер. Снять центр крышки блендера, накрыть блендер полотенцем и смешать до гладкой массы. Перелить смесь в емкость и убрать в холодильник до полного охлаждения, примерно на 1 час.
Пропустить персиковую смесь через мелкое сито в большой кувшин, надавливая на твердые частицы ложкой. Добавить свежевыжатый лимонный сок. Нарезать оставшиеся персики и добавить в кувшин.
Заполните 8 бокалов наполовину льдом и налить лимонад. Украсить бокалы ломтиками лимонов.
С арбузом, огурцом и мятой
Ингредиенты на 6 порций:
1,1 кг мякоти арбуза, удалить семена и нарезать
1/4 огурца, нарезать
1 чашка свежего лимонного сока, плюс нарезанный лимон для украшения
1/4 чашки листьев мяты, плюс больше для украшения
2,5 чашки воды
1/4 чашки простого сиропа
Приготовление:
Положить арбуз, огурец и мяту в блендер, добавить лимонный сок и пюрировать до получения однородной массы. Процедить смесь через сито в кувшин. Добавить воду и сироп и перемешать. Положить ломтики лимона и лед. Перед подачей в каждый бокал положить листья мяты.
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
6 рецептов самых быстрых пирогов
[700x362]Для тех у кого совсем нет времени готовить!
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
● 2 яйца
● 1/2 ч. л. соли
● 1 стакан муки
● 1 стакан кефира
● 1 ч. л. соды.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Топ крючком геометрическим узором. Свяжу!
Сегодня же начну вязать! Очень понравился топ и вязать очень легко - только цепочки из воздушных петель.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Тибетская мантра для стройной фигуры
С обычаями и традициями Тибета, дошедшими в неизменном виде до настоящего времени, связано много таинственных легенд и слухов.
Читать далее
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Потрясающая декоративная тесьма в новых коллекциях
Тесьма бывает разной. Напомню, это длинная и узкая декоративная лента. Дизайнеры используют её довольно часто в последних коллекциях. Я бы сказала, вдоль и поперёк. И, замечу, не всегда она такая уж и узкая.
Сегодня хочу показать свои находки по использованию тесьмы вдоль борта в жакетах, пальто
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Рыбный пирог на скорую руку
[700x490] Быстрый заливной рыбный пирог - выручит, когда кушанье нужно приготовить быстро.
Ингредиенты:
Для теста:
* Кефир - 1 стакан,
* 2-яйца,
* мука- 1.5- 2 стакана,
* масло растительное-3 ст. ложки,
* соль-0.5 ч. ложки.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Лечение глицерином ночных судорог ног
Глицерин – это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего компонента в мыле или других средствах личной гигиены.
Купите пузырек глицерина в аптеке и натирайте им мышцы ног так, как при использовании увлажняющего лосьона. В результате - судороги не будут вас больше беспокоить.
Глицерин самый простой и эффективный способ устранения ночных судорог ног для всех, страдающих этим недугом.
Будем здоровы!
Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение
Волшебный набор петель, Magic cast on
Волшебный набор петель, Magic cast on. Мастеркласс на видео и в картинках
Хотите, чтобы начало вашего вязания выглядело на "отлично"?
Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение
Вязание по японским схемам-расшифровка обозначений и выполнение петель в картинках
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
ПИТАНИЕ ПО ГРУППАМ КРОВИ (СО СХЕМАМИ)
Книга американского врача-натуропата Питера д'Адамо «4 группы крови — 4 пути к здоровью» вышла в свет в 1990-х гг. Через 10 лет ее переводили на все языки мира, книга стала бестселлером. Книга знакомила с уникальным опытом определения питания по группе крови.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт омолаживающего крема с йодом
Рецепт омолаживающего крема с йодом
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт от народных целителей│Мед и киста
[показать]Мед «убьет» кисту яичника! Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КЕКСЫ С РАСТОПЛЕННЫМ ШОКОЛАДОМ
Эти кексы достаточно сладкие и терпкие, мягкие и тающие во рту. Растопленный лимон в них имеет чудесный вкус, а если сверху украсить кексы свежими ягодами и кремом, перед таким десертом никто не устоит.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Утренняя гимнастика
Просыпаемся: утренняя гимнастика
Разминка для верхней части тела
Разогревает торс и облегчает дыхание благодаря раскрытию плеч и верхней части груди
Лежа на спине, раскинув руки в стороны ладонями вверх, подтяните колени вверх, а затем положите их на правую сторону. Голову поверните влево. Постарайтесь держать плечи прижатыми к кровати. Затем поднимите левую руку и по кругу доведите до правой руки, чтобы ладони рук соприкоснулись. Голова движется за рукой. Затем медленно повторите движение в другую сторону. Повторить 10 раз, затем сделайте упражнение на другой стороне.
Мягкие скручивания
Разогревает и тонизирует центральную часть тела
Уберите подушку из-под головы и начинайте упражнение лежа лицом вверх. Согните ноги в коленях, ступни лежат на кровати. Прижмите ладони к постели в районе бедер.
Напрягите мышцы живота и отрывайте оба плеча от постели. Задержитесь в этом положении на вдох и выдох, затем опуститесь. Повторите 10-15 раз. Если матрас слишком мягкий, делайте упражнение на полу.
Поднятия ног
Разогревает нижнюю часть тела, усиливая циркуляцию крови между нижними конечностями и сердцем.
Лежа на постели, лицом вверх, согните ноги в коленях, руки раскинуты в стороны, ладонями вниз. Тяните колени к торсу, пятки давят друг на друга, носки врозь. По-прежнему держа пятки вместе, выпрямите колени и поднимите ноги вверх, мягко прижимая внутренние поверхности бедер друг к другу. Задержитесь в этом положении. Согните колени обратно к груди. Повторите медленно 10 раз.
Марш сидя
Отлично пробуждает сердце без необходимости вставать.
Сядьте на край постели и выпрямите руки вперед, ладонями вверх. Зажмите руки в кулаки, согните локти, держа кулаками вверх. Затем, держа спину прямой, поднимите левое колено, одновременно поворачивайте и тяните локоть правой руки к левому колену. Затем поднимите обе руки вверх, ставя левую ногу на пол. Повторите 10 раз, затем в другую сторону.
Одеваемся, приседая
Укрепляет и тонизирует квадрицепсы, подколенные сухожилия и ягодичные мышцы.
Встаньте, ноги на ширине плеч, пальцы смотрят вперед. Выпрямите руки вперед, держа заготовленную на данный день одежду. Присядьте немного назад и вниз как будто садитесь на стул, продолжая держать одежду в руках. (Следите, чтобы колени не заходили за пальцы ног).
В этом положении медленно переместите одежду на кровать. Выпрямитесь, повторяйте упражнение, пока не перенесете всю одежду на кровать.
Раскачивания с книгой
Тонизирует и укрепляет руки, ноги и торс. (Это упражнение нельзя делать людям со слабой нижней частью спины).
Ноги врозь, колени слегка согнуты, книга зажата между ладонями. Выпрямите руки и опустите книгу к внешней стороне левой лодыжки. Из этого положения диагональю проведите книгу вправо вверх, приподнимая пятку левой ноги, пальцы смотрят внутрь. Медленно повернитесь снова вниз. Повторите 10 раз, затем с другой стороны.
Руки
Растягивает дельтовидные мышцы, трицепсы и грудь. Улучшает гибкость в плечах.
Держите полотенце одной рукой, подняв локоть вверх и заведя за голову. Второй конец полотенца держите другой рукой, локоть направлен вниз, рука за спиной. Слегка тяните полотенце в противоположных направлениях на 5 полных вдохов-выдохов. Расслабьте руки. Поменяйте руки, повторите упражнение.
Полотенце для мышц спины
Тонизирует руки, развивая гибкость в плечах и спине.
Встаньте, держите полотенце натянутым с обоих концов, руки выпрямлены над головой. Распрямите плечи и спину и опустите полотенце вниз за головой до уровня шеи. Вернитесь в исходное положение, повторите 10 раз.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торкетти (итальянское сахарное печенье)
Нам нужно (на 24 шт.):
- 125 г сливочного масла или маргарина
- 2-3 ст.л. сахара
- 250 г муки
- 60 мл светлого пива (можно заменить газированной водой)
- коричневый сахар для обваливания печенья
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения!
О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки?
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Чистка стиральной машины от плесени
В стиральной машинке время от времени появляется плесень. В интернете нашла несколько способов избавления от неё, которые, в общем-то, сводятся к обработке внутренностей машинки средствами, содержащими хлор.
Сначала использовала для этих целей исключительно
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
🍌🍒 БЫСТРЫЕ РУЛЕТЫ К ЧАЮ: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ☕
|
1) БИСКВИТНЫЙ РУЛЕТ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для бисквита: ● 4 яйца ● 100 г сахара ● 1 ч.л. разрыхлителя ● 150 г муки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца взбить с сахаром, добавить разрыхлитель и муку и взбить (я взбивала блендером). Противень застелить бумагой для выпечки, смазать раст. маслом, вылить тесто толщиной 3-5 мм и запечь в разогретой до 180* духовке 15 мин. Взять кухонное полотенце, намочить водой и расстелить на столе. Готовый бисквит перевернуть на полотенце, убрать бумагу для выпечки и аккуратно вместе с влажным полотенцем закрутить в рулет туго. Дать остыть.
 |
