Летом женщины хотят выглядеть привлекательно и ярко везде - на работе, вечерней прогулке, отдыхе. Но погода даже летом бывает весьма не предсказуемой, поэтому летний гардероб должен быть разнообразным - шорты и майки пригодятся для жаркой погоды и отдыха, летние брюки и футболки - для прохладных дней, блузы и юбки - для работы. Особое внимание при формировании летнего гардероба следует обратить на ткани, из которых сшита одежда. Лучше остановить свой выбор на натуральных тканях (лен, хлопок, натуральный шелк) - в них легче переносить жару.
Самый легкий и быстрый способ позавтракать или поужинать жарким летом - приготовить смузи, густой напиток из измельченных в блендере разнообразных фруктов, овощей, ягод с добавлением воды, молока, льда (или без них).
Культура употребления смузи зародилась в Америке, а оттуда быстро распространилась по всему миру. Причина такой популярности смузи очевидна: придуманный в Новом Свете напиток не только очень вкусен, но и позволяет обеспечить организм витаминами, минералами, клетчаткой, пектинами, белком, кальцием и антиокси-дантами - всем тем, чем богаты дары природы.
Кстати, если вам не хочется или некогда делать такие напитки дома, можно найти и готовые варианты - например, посетить кафе или бары, специализирующиеся на здоровом питании.
Уже стало довольно жарко, на рынках появились овощи и фрукты. Самое время переходить на летнюю диету! Как правильно питаться в это время года, сколько пить?
Лето, все цветет - прелесть. Невозможно усидеть долго дома. Отпуск мне пока не светит и мы отправились в совсем непродолжительное путешествие на дачу. Я вот привезла немного фотографий и хочу поделиться с вами этой красотой.
Сколько времени вы тратите на приготовление завтрака? Или разогреваете то, что осталось в холодильнике со вчерашнего дня? Вряд ли такая еда добавляет аппетита. Давайте учиться готовить быстрые и вкусные завтраки!
Совсем немного времени осталось до майских праздников, когда большинство не будет сидеть в душных городах, а поедет за город на пикник. Не знаю как у вас, но у нас это первая традиционная вылазка на природу. И всегда встает вопрос: что приготовить и что взять с собой, чтобы хорошо отдохнуть и не заморачиваться там с приготовлением пищи.
Если жизнь нам продлевает обычный смех, то как же действует детский восторг? Как живая вода, как волшебный элексир. Мощное средство, и недаром всякий, кто его помнит, не прочь бы испытать еще раз. А еще лучше - испытывать время от времени. Но как вызвать такое переживание, светлое, незамутненное, интенсивное?
Чтобы женщине угодить в день рождения, нужно не только интересный подарок купить, но и как следует поздравить словами, делом и даже собственным настроением.
Раньше у нас особо не было выбора. Нормальные интернет-магазины были только за границей, приходилось много платить за доставку, да еще и ждать, пока его доставят. Сейчас появилось много наших магазинов, которые ничем не уступают зарубежным.
Старые печки - пережиток прошлого, это понятно. Самое плохое в газовых печках - это духовка. Ну и во всех - дизайн. Сейчас появились новые печки и можно даже выбрать газовую с электродуховкой. Но все равно они занимают на наших маленьких кухнях слишком много места. И дизайн, даже новых, оставляет желать лучшего.
Приближается 8 марта, до него осталось уже буквально несколько дней. Пора закупать продукты, если вы не сделали этого раньше, и составлять меню. Что приготовить вкусного и необычного, если надоело видеть на столе дежурный салат "Оливье" и "Селедку под шубой". Предлагаю свой вариант.
ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО
• Увлажнять. Питательный кондиционер наносите от корней до кончиков. Ищите в составе пантенол (проводник питательных веществ в структуру волоса) и силикон (запечатывает влагу внутри).
С приближением весны спрос на «искусственное солнце» резко возрастает. Но врачи предупреждают: за красивый загар придется платить не только деньгами
Вам нравится, как вы выглядите сегодня? В зеркале любимый взгляд «Sandora», но всё-таки хочется и чуть свежее, и чуть стройнее, и на пару-тройку лет моложе… Да, фантазировать, глядя на своё отражение просто необходимо. А воплощать фантазии – тем более! Размах для этого сегодня предостаточный: энергичные танцы или изнуряющий фитнес в тренажёрном зале, эксперименты с БАД или проверенная веками йога, занятия аутотренигном, жизнь по рецепту врача-диетолога или ленивый просмотр роликов с эффектом 25 кадра. От таких решительных действий всегда ждёшь кардинальных перемен. И вот тут кроется опасность встречи с разочарованием и депрессией.
Самая большая ошибка, которую совершает большинство женщин, стремящихся похудеть к празднику, но при этом ограниченных во времени, - это соблюдение строгой диеты. Ничем хорошим такие меры не заканчиваются. Вместо уменьшения объемов вы получите обострение гастрита и новые проблемы с пищеварением. Мы предлагаем вам действовать иначе.
Перед Новым годом нередко обостряются конфликты. Любимый отказывается везти в теплые страны, а то и вовсе выясняется: он не планировал встречать праздник вместе. В гости напрашиваются родственники, которых вы не готовы принять. Начальство заставляет работать, невзирая на даты. Ребенок просит чересчур дорогой подарок. Поводов для обид может быть множество. А выход только один — научиться прощать.
До ответственного мероприятия остается всего месяц? Принимайтесь за дело! Привести фигуру в порядок поможет наш экспресс-комплекс.
В последнее время работа в Интернете становится все более популярной. Это связано с тем, что для начала бизнеса в данной сфере не нужны финансовые вложения, необходимо только наличие компьютера, подключение всемирной паутины и много свободного времени. Умение писать хорошие статьи может принести вам достойную зарплату.
Вы уже решили, что будете с семьей делать в выходной? Нет? А почему бы не поехать в Питер? Обычный поезд быстро домчит вас в этот знаменитый город. А о полете на авиалайнере в эти края и говорить не стоит, в мгновение ока вы окажетесь в городе своей мечты. И вам не обязательно дожидаться отпуска, чтобы совершить это путешествие. Близость Питера к основным российским городам позволят совершать туда увлекательные поездки на праздники и даже на выходные.
Вы пользуетесь фруктами и овощами в косметических целях? Они - настоящая кладезь полезных для нашей кожи веществ.