[535x270]

[600x450]

Многочисленные  исследования  и  опыты  ученых  и  диетологов  лишь  подтвердили то,  в  чем  уже  давно  никто  не  сомневался:  рыба  полезна  для  здоровья,  и  блюда из  нее  необходимо  включать  в  меню  хотя  бы  два  раза  в  неделю. Но  споры  о  том,  какую  рыбу  есть  -  дикую,  выловленную  рыбаками, или  выращенную  на  специальных  фермах,  -  продолжаются  и  сейчас.

Вы хотите похудеть? Выбирайте рыбную диету или диету на суши (почитать о пользе и вреде суши можно здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/10/16/realno-li-poxudet-na-sushi/. Но вернемся к рыбе.

[600x429]

Усталый вечер тихо гаснет,
Печально смотрит вниз луна.
Не верь наветам понапрасну,
А верь в любовь: она — одна.

Смотри: тихонько напевает
Простой мотив ночная тень.
Лишь лёгкий ветер точно знает,
Что завтра снова будет день.

Спокойной ночи, моё счастье,
Пусть снятся небо и прибой.
Пусть обойдут тебя ненастья.
Спокойной ночи... Я — с тобой...

[показать]

Луч солнца быстро прыгнул по скамейке,
Цветы подняли свои головы к нему.
А я гуляла небольшой аллейкой,
Стихи насочиняла я ему.
 

Как только он открыл глаза, проснулся,
Как только разорвал оковы снов,
Он в нежность мою сразу окунулся,
И «С добрым утром» пожелать готов.

Бэнкси сохраняет инкогнито уже около пятнадцати лет. Но все же вы можете его увидеть. Террорист от искусства снял свой собственный фильм

[показать]

У каждого в окружении найдется особа, с которой знакомы все и с которой хотят дружить все. Ей может быть 20, 25 и 50 лет — сколько бы ей ни было, она всегда популярна. Всегда ухожена, утончена, роскошна. Ужинает в лучших ресторациях, одевается в дорогих магазинах и оцеплена эскортом из лучших мужчин. Она знает, как зарабатывать деньги и на что их тратить. Эта знакомая знает, как достать путевку в красивую жизнь. Какие женщины нравятся мужчинам, можно прочитать здесь

[показать]

Почти все мы мечтаем о дочерях, представляем, как будем их наряжать и покупать игрушки, а потом в какой-то момент оказывается, что мы совершенно не понимаем, как растить дочку, какие игрушки ей покупать. Казалось бы, в магазинах завалены полки развивающими играми на любой вкус, есть куклы, посуда и все, о чем мы мечтали в детстве. Но все не так просто. Почему развивающие игры не развивают, а девочка не хочет играть в такие прекрасные на наш взгляд игрушки. Можно ли ребенку играть в компьютерные игры и тд и тп.

О том, какие игры и игрушки нужны девочке, читайте здесь http://www.fix-news.ru/2012/10/14/kak-vyibrat-igrushki-dlya-devochki.html

[показать]

Красавица, лебедушка, ласковый взгляд, сияющая кожа – милый женский образ греет душу и радует глаз. Скажите, кто из женщин откажется от такого подарка? Да, но… время! деньги! кратковременный эффект! зачастую нам кажется, что все это нам недоступно, так как слишком много но. На самом деле это не так. Косметика Amway поможет если и не повернуть время вспять, то уж заставить его остановиться так точно.

В линии beautycycle™ от амвей есть 4 серии, в которых "спрятана" сила самой природы. Это водная, воздушная, земная и огонь. Каждая предназначена для кожи определенного типа.

Подробнее на женском сайте о красоте и здоровье здесь http://cosmetica-lux.ru/2012/10/15/kosmetika-beaut...t-amway-estestvennaya-krasota/

[500x313]

Замираю у окна.
Ночь черна.
Ливень с плеском лижет стекла.
Ночь продрогла и измокла.
Время сна.
Время тихих сновидений,
Но тоска прильнула к лени,
И глаза ночных видений
Жадно в комнату впились.
Закачались, унеслись.
Тихо новые зажглись...
Из-за мокрого стекла
Смотрят холодно и строго,
Как глаза чужого бога,—
А за ними дождь и мгла.
Лоб горит.
Ночь молчит.
Летний ливень льнёт и льётся.
Если тело обернется,—
Будет свет,
Лампа, стол, пустые стены,
Размышляющий поэт
И глухой прибой вселенной.

Саша Черный

[600x466]

Каждый прав и каждый виноват.
Все полны обидным снисхожденьем
И, мешая истину с глумленьем,
До конца обидеться спешат.

[показать]

По  статистике  самый  популярный  утренний  напиток  в  мире  -  капучино.  Для  него  нужен  особый  кофе:  мягкий,  нежный,  со  слабой  степенью  обжарки. Что может быть лучше утром чашечки ароматного кофе? Только кофе с любимым шоколадом!

Когда  за  окном  дождь  и  холод,  кусочек  темного  шоколада  сразу  поднимет  настроение  и  согреет.  Даже  тем,  кто  соблюдает  диету,  диетологи  рекомендуют  иногда  позволять  себе  немного  шоколада  с  высоким  содержанием  какао.  Он  тонизирует  и  повышает  работоспособность. 

Если вы сладкоежка, есть даже шоколадная диета, кстати. Почитать о ней можно на сайте о диетах http://poleznaya-dieta.ru/2011/11/29/vkusnaya-shokoladnaya-dieta/

[600x435]

[600x399]

[показать]

Китай - очень интересная и самобытная страна со своими традициями. Пожалуй, посещение Китая нельзя сравнить абсолютно ни с чем. О путешествии в Китай, о том, что стоит посмотреть в этой стране и вообще почему она столь интересна туристам, читайте здесь http://gid-tur.ru/2012/10/11/chto-posmotret-v-kitae/

Серия сообщений "Гид по путешествиям":

Любите приключения и путешествия? Читайте мой гид и становитесь друзьями.

Часть 1 - Экскурсия по Казани
Часть 2 - Ферма... страусов
...
Часть 12 - Куда поехать осенью отдыхать?
Часть 13 - Зоопарк в Штудгарте
Часть 14 - Путешествие в Китай

[показать]

Мы всегда хотим хорошо выглядеть, независимо от времени года. И это вполне реально. Вот только зимой наша кожа требует чуть больше внимания. Кожа начинает сохнуть и шелушиться? Пришло время побаловать ее масками для лица. Конечно, до этой ситуации лучше не допускать. О том, как делать зимние маски для лица, читайте на женском сайте о красоте и здоровье http://cosmetica-lux.ru/2012/10/11/zimnie-maski-dlya-lica-dlya-vsex-tipov-kozhi/

[489x410]

Осень  вносит  свои  поправки  в  наш  рацион:  хочется  еды  теплой,  сытной  и  в  то  же  время  легкой  для  желудка.  Чтобы  укрепить  иммунитет,  питайтесь  разнообразно  и  правильно  сочетайте  продукты!

Начните употреблять бобовые, если вы не делали этого раньше.

Бобовые  являются  важнейшей  составляющей  здорового  питания.  Они  содержат  растительный  белок,  который  легко  усваивается,  целый  набор  витаминов  и  микроэлементов.  Нут  -  это  символ  восточной  кухни,  из  него  готовят  хумус  и  фалафель,  а  также  используют  в  супах,  плове,  салатах  и  паштетах.  При  варке  он  прекрасно  сохраняет  форму  и  приобретает  ореховый  вкус.

Если вы хотите ускорить обмен веществ в организме, то бобовые - отличный вариант. Почитать о такой полезной диета можно здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/09/24/kak-uskorit-obmen-veshhestv-v-organizme/

[показать]

Сейчас в магазинах такое количество кроватей, диванов, каких-то трансформеров, что кажется, выбор можно сделать элементарно. На самом деле не все так просто. Иногда совершенно непонятно, почему такая разница в цене, а продавцы, как известно, упорно хвалят свое болото. На что стоит обращать внимание, как выбрать кровать по фен-шуй, какой матрас предпочесть? Все это читайте на нашем женском блоге http://www.fix-news.ru/2012/10/11/kak-vyibrat-krovat.html

[показать]

Рак не лечится никакими диетами и до сих пор до конца не изучено это страшное заболевание. Но многолетние исследования ученых помогли выявить факторы, которые могут провоцировать развитие болезни. На одном из первых мест в этом списке стоит неправильное питание. Диета для профилактики рака должна стать нормой жизни, так как это нормальное здоровое питание. Есть в ней и свои особенности. Всю статью можно прочитать на сайте о диетах здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/10/09/pitanie-dlya-profilaktiki-raka/

[показать]

Целллюлит. Это слово наводит ужас практически на всех женщин. Мы готовы сражаться с ним и испытывать на себе любые методики и способы. На самом деле не все так сложно. Если следовать рекомендациям врача, то с незапущенным целлюлитом вполне можно успешно бороться в домашних условиях. Для этого нужно придерживаться специальной диеты, заниматься спортом, делать массаж и антицеллюлитные обертывания. Вся статья о борьбе с целлюлитом на сайте о диетах здесь http://poleznaya-dieta.ru/2012/10/09/borba-s-cellyulitom-v-domashnix-usloviyax/

Зная о том, что подать к столу в новогоднюю ночь, вам будет несложно завоевать расположение Змеи. Самое главное – это праздничное настроение и отдых для души.