Утро нового дня начинаем с зарядки! Помогает В. Высоцкий.
Оказывается, чтобы не изводить себя сутками напролет в погоне за хорошей фигурой, достаточно посвятить 10 -15 минут ежедневным нижеследующим упражнениям. После этого вы не будете жаловаться на излишний вес, а ваше тело приобретет потрясающую форму. Наглядное пособие для вас сегодня публикую.
Зарядка поможет размять ваше тело, подготовить его к дневным нагрузкам. Короче, ленивая зарядка. Но достаточно эффективная!
Автор:Tatiana Skorokhod
Запах лаванды – это запах доброй сказки, теплого лета, хороших воспоминаний, умиротворения. Оторвать взгляд от цветущего голубовато-лилового поля невозможно. Погрузившись в его густой, терпкий аромат, ощущаешь таинственную силу, которая притягивает и не отпускает... Лаванда - это растение, которое никого не оставит равнодушным . Про лаванду слагают песни, пишут стихи, художники запечатлевают её на своих полотнах... Про неё слагают прекрасные легенды...
Легенда рассказывает, что после изгнания из рая Бог дал Еве и Адаму лаванду и розмарин: розмарин для поддержания духа, а лаванду для услаждения души. Другая легенда утверждает, что чудесный аромат лаванды подарила растению сама Богородица - в благодарность за то, что на аккуратном кустике было удобно сушить одежду маленького Иисуса. По древним легендам cей цвет ароматный Адаму и Еве подарен Творцом На вид он невзрачный,но запах приятный.«Король благовоний» отмечен Отцом. На травах лаванды,по древним сказаньям,cушили рубашки младенца Христа. И в память об этом cвященном касанье cошла благодать на соцветья куста. Лавандовый запах - и нежность, и горечь,и сок фиолетовый цвета мечты, Кристалл кумарина… И древняя повесть раскроется магу, чьи мысли чисты. Людмила Легчило

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Mексиканский художниk Alberto Guillen
Bernward Koch - Deep Green Summer
|
мы увидимся где-то на стыке других миров, на пороге когда-то придуманной мной весны. находи меня в переулках пустых дворов - там, где ветер считает сны. там, где небо роняет тучи на провода, там, где ночь зажигает звезды, как фонари. находи, когда слишком холодно и тогда, когда не о чем говорить. когда вечность вмещается полностью в двух словах и плевать, что за окнами чей-то чужой Париж. находи меня на пыльных станциях и холмах, на вершинах промокших крыш. |
на страницах забытых историй, в объятьях лун. приходи, я клянусь ничего не просить взамен. находи там, где волны, стираясь о днища шхун, моряков забирают в плен. где дрожащий прибой накрывает причал, как плед, где лишь старый маяк и поблизости ни души. находи меня там, где закаты меняют цвет, где взрываются этажи. в параллельных вселенных мы встретимся. впереди сотни новых рассветов, алеющих по утрам. приходи, даже если не знаешь куда идти - я всегда буду там. |
© Copyright: Море Внутри Мк
25 й кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
Весь материал по теме здесь

Carolyn Watson. Patchwork Quilt

Carolyn Watson. Quilting
Швейная машинка
Обшивала весь барак. Шила платья, брюки шила, Можно было сшить пиджак. Мать садилась за машинку, И строчила до утра: та - та - та В новых платьях, пиджаках, Веселился в праздники народ, Дружно пел казачьи песни, Задушевно стар и млад. В зимний вечер, за машинкой, Мать сидела у окна, Нам с сестрой обновки шила, С тихой песней до утра. Износилось всё, что сшила, А машинка швейная цела. Ей, наверное, лет сто, А мамы нашей нет давно. Не садится у окошка, На машинке той не шьёт, И песни мама не поёт. | Что барак весь обшивала, Главной ценностью была. Мать нас тюрею кормила, Щи пустые нам варила, Сухарь поровну делила, А машинку сберегла, И в войну не продала. И смотрю я на машинку, И как будто песню слышу, Ту, что мать ночами пела, Когда нам обновки шила, За машинкой сидя у окна. Вижу мамины морщинки, Как машинные стежки, И строчит, строчит машинка, Старой песенки слова: Та-та-та-та-та-та-та-та-та-та. © Copyright: Раиса Бочкарева, 2010 |

Cori Lee Marvin

Robert Riggs. Attic treasures, 1950
|
||||||
|
|
Здесь будет Ваш текст... |

Domestic sewing machine. Mike Savad




|