Гольдин Сергей - известный в Израиле специалист по нестандартным способам лечения, автор оздоровительной системы "Gold In Air", которая удивительно просто позволяет предотвратить появление избыточного веса и ожирения, предохраняет от развития диабета второго типа, от избытка холестерина в крови, снижает давление. На этот раз я хочу рекомендовать вам его простейшее и очень эффективное "лекарство" от отечности ног и варикозного расширения вен. "Лекарство" представляет собой одно единственное упражнение, выполнять которое необходимо и достаточно в течение 3 минут. Один или несколько раз в день. Я встречала в интернете название этого упражнения - "Goldin's exercise" (Упражнение Гольдина).
	
	 Вот что пишет автор методики Сергей Гольдин о проблеме и ее решении:
	 Отечность ног возникает тогда, когда лимфосистема и механизм венозного оттока крови дают сбои. Не буду перечислять все причины этих неприятностей, они описаны на километрах страниц в книгах и статьях, но попробую рассказать вам о способе снижения опасности отечности ног и деформации вен.
	
 [468x700] 
 [показать]
 [показать]
 [показать]
 [показать]
 [показать]
 [300x90]Техника вязания плиссированных узоров очень проста, свободные или ложные складки формируются провязыванием вертикальных линий из лицевых и изнаночных петель, или за счет снятия петель, а четкие и пышные складки можно провязывать, складывая полотно.
	Не люблю вязать по готовым описаниям.  Это особенность такая - все время хочется сделать что-нибудь не так. 
	
	Новое платье создано при переосмыслении  одного  платья-сарафана  от Алиэкспресс, совершенно не вязаного, а сшитого из гипюрного полотна.
	
	От прототипа  остались  ветви с листьями на подоле, нижняя юбка, выглядывающая на 5-6 см, и  идея, что кокетка и подол должны быть разными по фактуре.
Читать далее
	
Потрясающий комплект, состоящий из шапочки и снуда. Связано узором косы.
Очень многие любят куриную грудку. Вариантов её приготовления много, но среди них есть замечательный рецепт такого праздничного куриного суфле. Очень вкусно и аппетитно красиво оно смотрится на столе. Знакомьтесь с рецептом.
Женственное шикарное пальто без застежек с красивым ажурным узором — прекрасный выбор для теплых летних дней.
РАЗМЕРЫ
	38/40
	 
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
	Пряжа (65% хлопка, 25% полиамида, 5% вискозы, 5% пайеток; 100 м/50 г) — 800 г нежно-розовой; круговые спицы №3,5 длиной 120 см; спицы №3,5.
	                                                                                                                        
Опубликовала rjgaya в группе Вяжем вместе он-лайн в Стране мам
	Всем приветик!
 [показать]
	Меня зовут Света если кто со мной ещё не знаком и для простоты общения предлагаю всем сразу обращаться на ТЫ! Все согласны? Надеюсь да!
	Ну что, начинаем мы вязать вот такой пуловерчик.
 [показать]
 [384x512]
 [384x512]