ПРОДУКТЫ,КОТОРЫЕ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ.

Чтобы у малыша не возникло аллергии ,из рациона кормящей нужно исключить
все пряности, арахис, ароматизаторов.
Клубнику, цитрусовые, морковь, помидоры, пробуйте в малых количествах.

ВЫБОР КОЛЯСКИ ДЛЯ НОВОРОЖДЁННОГО

Материал должен легко мыться, защищать от ветра и дождя, но пропускать при
этом воздух. Коляска должна быть устойчивой -с широкими или двойными колёса -
ми. Безукоризненно работающими тормозами.
***********************************************
Источник: личный архив Felis_catusilve

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Васильев день. День святителя Василия Великого. Обрезание Господне.

Далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Все про Новый старый год

Еще раз мои поздравления!
[показать]Из-за перехода с Юлианского календаря (или иначе календаря "старого стиля") на Григорианский подарило нам второй "Новый год", в народе именуемый "старым".

С 1492 года Новый год на Руси повсеместно стали отмечать по церковному календарю, то есть 1 сентября (14 сентября по новому стилю, 7000 год от сотворения мира). Спустя два века, в 1700 году, Петр I обнародовал указ лета исчислять с 1 января от Рождества Христова 8 дней спустя. Таким образом, в Российском государстве 1699 год продолжался четыре месяца – с сентября по декабрь.

Наши предки считали, что если 14 января:

Читать далее...

Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА Оригинальное сообщение

Натуральное средство для понижения сахара при...

Читать далее...

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Новый, но по-старому.

Далее...

10 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ ЖИЗНЬ (автор-Вероника Барабаш. Консультант
К.М.Н. Михаил Корякин)

* По утрам мы принимаем душ, очищаем кожу, но наши внутренние органы тоже
нуждаются в очищении. каждое утро выпивайте натощак ! стакан кипячёной во-
ды с растворённой в ней 1 ч. ложке яблочного уксуса и 1 ч. ложке мёда.
* Включите в ежедневный рацион нежирные кисломолочные продукты с бифидо-
бактериями, лучше кефир. Кефир наладит работу кишечника и желудка, укрепит
сердце и сосуды.
* Замените сахар мёдом. Это просто кладезь полезных веществ: калия, натрия каль
ция ,железа, фосфора, цинка, фитонцидов,(данные вещества являются природ-
ными антибиотиками).Мёд замедляет процесс старения, улучшает обмен веществ
Пейте чай с мёдом( но не добавляйте его в сам чай-в горячей жидкости все полез
ные исчезнут). Покупайте сладости на меду.
* Чтобы день независимо от обстоятельств прошёл радостно, с утра создайте себе
хорошее настроение. Психологи называют это упражнение "работа с зеркалом".
Понадобиться зеркало, в котором Вы отражается в полный рост. Вставьте перед
зеркалом и произнесите монолог в таком роде: " Какая я красивая, какие яркие у
меня глаза, какие густые волосы, какая гладкая кожа, какие стройные ножки."
* На Вас накричал начальник, или Вам отдавили ногу в транспорте, настроение-
хуже некуда. Вернуть хорошее расположение духа просто. Выпрямите спину,
расправьте плечи и широко улыбнитесь. Именно так выглядит счастливый чело-
век. Секрет в том, что, когда Вы примите " позу счастья", от мышц пойдут
импульсы в мозг и он начинает вырабатывать эндоморфины- так называемые
так называемые " гормоны счастья".
* Купите ступинаторы и вставьте их во все свои туфли и сапожки. У Вас сразу же
улучшиться осанка, ноги будут гораздо меньше уставать к вечеру. К тому же это
отличная профилактика болезней ног, например варикозное расширение вен.
* Замените на своей кухне подсолнечное масло на оливковое, лучше первого -
лодного отжима.
* В течение трудового дня на нас наваливается груз всевозможных проблем. Если
Вы всё время находитесь в напряжении, то становитесь лёгкой добычей простуд,
гриппа, дело может дойти до нервного срыва или депрессии. Выход- каждый
день выделять время для релаксации. Выберите тот способ, который именно Вам
приятнее более всего. Это может быть специальное дыхание или можно сесть в
кресло, закрыть глаза и постараться 10-15 минут ни о чём не думать.
* Возьмите за правило приниматься за приготовление пищи только в хорошем
настроении. Будите хмуриться и перебирать в уме все свои проблемы - блюда
получаться невкусными и не принесёт организму никакой пользы, так утверждают
медики.
* Вы давно хотите заняться закаливанием, но уже от одной мысли о холодном душе
Вас бросает в дрожь? Отличный эффект даст и обливание холодной водой- от
ступней до колена. Заканчивайте таким обливанием утром и вечером , и вскоре
заметите, что стали гораздо меньше болеть.
P.S. На кухне обязательно должно быть и подсолнечное масло.
******************************************************
источник: личный архив Felis_catusilve



*

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Вязание авторского листочка с обвязкой в 1м варианте с Натальей Котельниковой. Видео мастер-класс

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Выпечка в домашних условиях - что выбрать,каждый пусть решает сам! (более 3000 рецептов!)

Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка

 

Домашняя выпечка

 

[700x466]

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

От правильного выбора гигиенических средств и нижнего белья напрямую зависит
здоровье женщины.
Автор подборки- Элла Анохина. Консультант-КМН Мария Желобова.

ТЁПЛЕНЬКАЯ ПОШЛА!

* Принимать интимный душ необходимо два раза в день; слегка тёплой, но ни в
коем случае не горячей водой. После душа не вытирайте влагу, а промокните
индивидуальным мягким полотенцем.
В составе интимного мыла или геля обычно присутствует молочная кислота и
биологически антимикробное действие. Можно пользоваться мягким детским
мылом. Но любое моющее средство не следует применять слишком часто, чтобы
не нарушать естественную микрофлоры.

* В длительном путешествии, во время работы, когда душ недоступен, на помощь
придут влажные антисептические салфетки, не содержащие спирт. В их состав
входят растительные масла, экстракты лекарственных трав и та же молочная
кислота.

* Если Вы хотите защитится от бактерий ( например, перед посещением бассейна
или купанием в открытом водоёме), воспользуйтесь специальными
увлажняющими или успокаивающими кремами антисептиками. Такие крема
избавят слизистую и от излишней сухости, которая нередко появляется с возрас-
том, после изменения гармонального фона.

С КРЫЛЫШКАМИ, НО БЕЗ ЗАПАХА.

* Ежедневными прокладками лучше не пользоваться без особой необходимости.
Ведь это прекрасная среда для размножения бактерий. или хотя бы меняйте
их каждые 4-5 часов. Так же часто необходимо менять прокладки во время
менструации, независимо от количества выделений.
* Если есть склонность к аллергии, забудьте об ароматизированных прокладках.
* Существуют лечебно-профилактические салфетки, пропитанные экстрактами
лекарственных трав: они снижают риск воспалений органов малого таза, помо-
гают при нарушении менструального цикла.
* Пользоваться тампонами можно только в первые дни менструального цикла,
когда выделения достаточно обильны. Менять тампоны нужно чаще чем прок-
ладки- каждые 2 часа. Превышение "сроков эксплуатации " провоцирует сухость
влагалища и раздражение слизистой, а так же чревато быстрым раздражением
микробов (это может стать причиной опасного заболевания- синдрома токси-
ческого шока).
* При воспалительных заболеваниях половых органов и мочевыводящих путей,
а также после родов тампоны отменяются.

БЕЗ ПАРНИКОВОГО ЭФФЕКТА.

* Никогда не надевайте брюки или колготки на голое тело, как бы не хотелось
избежать прорисовки бельевых швов сквозь облегающую одежду.
* Самое полезное бельё, разумеется, из чистого хлопка: оно прекрасно впитывает
влагу и позволяет коже дышать. Добавление микрофибры не возбраняется :
вреда здоровью никакого, а носятся такие трусики гораздо дольше. Ношение
синтетического белья может привести к раздражению на коже. Оно совсем не
"дышит ", поэтому в промежности образуется благоприятная парниковая среда
для размножения бактерий.
* Меняйте бельё ежедневно. Стирать его лучше вручную и не стиральным порош
ком, а мылом, содержащим наибольшее количество натуральных ингредиентов.
* Вовсе не обязательно с наступлением зимы одеваться в трико с начёсом или
термобельё, если Ваш индивидуальный холодовый порог достаточно низок.
Ориентируйтесь на свои ощущения. Не мёрзните? Значит всё в порядке.
Однако, недавно родившая или перенёсшая заболевание мочеполовой системы
женщина, должна утеплиться как можно основательней.
***********************************************************
источник: личный архив Felis_catusilve

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Видео мастер-класс

 

Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение

[540x360]

Данный салат очень хорошо подходит для праздничного стола, ведь он обладает особенным вкусом. Готовится блюдо действительно быстро, что особенно ценно в условиях, когда нужно быстро что-то «придумать».

Читать далее...

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Маски для лица с сильновыраженным эффектом + омолаживающая маска от Софи Лорен

[показать]

Очень, очень неплохие и  действенные маски. С очень хорошим результатом.
[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вы привыкли варить из манки сладкую молочную кашу? И никогда не пробовали подавать ее в качестве гарнира? Соленую, пикантно папричную? Ну, это вы зря! Попробуйте приготовить такой гарнир к ароматным сладковатым нежным куриным бедрышкам, добавьте в блюдо вкуса с луком и сладким перцем, и…наслаждайтесь! Потому что это очень вкусно!

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

3 ЭКСПРЕСС-МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, КОТОРЫЕ ЛУЧШЕ ВСЕГО ДЕЛАТЬ ВЕЧЕРОМ

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Простые Методы Лечения Насморка Народными Средствами

Насморк (ринит), к сожалению, считается одной из самых простых и легких болезней, которые проходят сами собой, поэтому многие просто игнорируют принятие экстренных мер. А зря: запущенный насморк может привести к достаточно неприятным и долгосрочным последствиям. Хотя лечение насморка народными средствами не является чем-то сложным или утомительным, и вовсе не требуется прилагать огромные усилия для того, чтобы избавиться от этого недуга. Методы лечения ринита базируются на закапывании в нос разных травяных сборов, настоев и соков, прогревания или промывания пазух.

5 простых методов лечения насморка народными средствами

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

торт «Мандариновая льдинка»

Торт «Мандариновая льдинка» - идеальный десерт. Минимум теста, ароматное желе со свежими фруктами и нежнейший сливочный крем, в который добавляется немного желатина. Торт прекрасно держит форму, хорошо нарезается, хранится в холодильнике около 3-х суток без потери своих замечательных вкусовых качеств. В отличие от сытных тортов с масляными кремами, от кусочка «Мандариновой льдинки» ваши гости вряд ли откажутся. 

[700x466]

[700x466]

[показать]