специи для здоровых блюд
06-03-2017 23:22
Специи-это ароматные приправы, которые придают блюдам особенный вкус.
КАРДАМОН-
"Царь специй"-является универсальной приправой, придающей особый вкус мясным
и рыбным блюдам, а выпечку сделает более сладкой и ароматной. Его также
активно добавляют в чай, кофе, глинтвейн и другие напитки, чтобы придать им
сладковато-лимонный привкус.
******************************************
ШАМБАЛА-
эта диковинная приправа представляет собой высушенные семена пажитника.
По своей пользе шамбала не уступает рыбьему жиру: в ней так же много фосфо-
ра, железа, магния, фолиевой кислоты. Семена довольно крупные, как гречневые
зёрна, поэтому их перед добавлением в блюда перемалывают. Вкус сладковато-
горький, включает ореховые и грибные нотки. Особенно удачно звучит пажитник
в блюдах индийской кухни. Хорошо сочетается с мясом, овощами и бобовыми.
************************************************************
КУРКУМА
Дальняя родственница имбиря. В её состав входит куркумин, которому куркума
обязана не только насыщенным жёлтым цветом, но и целительными свойствами.
Так куркума регулирует содержание холестерина в организме, восстанавливает
полезную микрофлору кишечника. Её рекомендуют добавлять в блюда тем, кто
хочет похудеть: куркума помогает быстрее расщепить жиры и препятствует обра-
зованию жировых тканей в дальнейшем.
********************************************
АНИС
очень красивая по форме специя в виде зонтиков. Полезное эфирное масло прида-
ёт ей приятный аромат, поэтому анис часто используют при выпечки имбирного
печенья, пряников, а также применяют в качестве натурального освежителя возду-
ха в спальнях и гостиных.
**********************************
источник: личный архив Felis_catusilve
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Полезные продукты.
06-03-2017 17:53
Питаться правильно- это не только убрать из рациона жирную пищу и выпечку.Даже
полезные продукты важно правильно сочетать, чтобы они помогали друг другу
усваиваться.
БОБОВЫЕ
Ценный источник белка. Так, соя состоит из белка на треть, а горох и чечевица - на
четверть. В них также много "качественных", то есть медленных углеводов, которые
надолго дарят чувство сытости. Полезны они и высоким содержанием аминокислот и
микроэлементов, а горох , чечевица и фасоль содержит клетчатку которая обеспечи-
нормальную работу ЖКХ. Но! Весь этот груз из бобовых организму переработать
тяжело, тогда ему на помощь приходят полезные специи.
*********************************************************
АСАФЕТИДА
Как раз та специя, которая помогает бобам усвоится. Её получают из млечного сока
корневища асафетиды, который на воздухе превращаются в смолу и
затвердевает. По запаху и вкусу она напоминает чеснок. Чтобы приготовить
вкусную приправу к бобовым , нужно смешать асафетиду с куркумой, имбирём,
тмином. А затем добавить каплю растительного масла.
*********************************************************
СОЛЬ
Помогает сделать вкуснее любое блюдо.
ЧЕТВЕРГОВАЯ СОЛЬ
Готовят эту соль по древнему русскому рецепту.: обычную соль обжигают в печи,
благодаря чему разрушаются вредные для организма соединения, зато прибавля-
ются микроэлементы. При обжиге соль становиться чёрной из-за угля, но бояться
этого не стоит. Наоборот, углерод в составе полезен для организма : он помогает
выводить токсины и шлаки.
****************************************
ТОПЛЁНОЕ МАСЛО ГХИ
Помогает сделать блюда из бобовых вкуснее. На вкус оно сладкое с ореховым
привкусом. В отличии от топлёного сливочного масла, в этом масле нет осадка,
потому что в процессе вытапливания выходит весь твёрдый белок . Цвет масла
ГХИ насыщено-янтарный, так как в нём не остаётся воды. На нём можно обжари-
вать отварные нут или фасоль. А если Вы хотите сделать блюдо более деети-
ческим, добавьте ломтик масла в горячее блюдо без обжарки.
**************************************************************
источник: личный архив Felis_catusilve
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Очень полезные плодовые косточки
06-03-2017 16:00
Это цитата сообщения
justvitek Оригинальное сообщение
[590x432]
Вы будете удивлены: плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты
Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды.
ОЛИВКОВЫЕ КОСТОЧКИ
Оливковые косточки —- прекрасное желчегонное средство, которое улучшает работу всего пищеварительного тракта. Кроме того, они отлиные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины. Это же свойство делает оливки незаменимой закуской —- глотая оливки с косточками, человек не так сильно пьянеет и на следующий день чувствует себя лучше. А ещё оливковые косточки помогают при астме, одышке, лёгочных заболеваниях, успокаивают нервную систему.
Рекомендуется напротяжении месяца съедать приблизительно полтора десятка оливок с косточками. Это послужит неплохой профилактикой появления камней в почках, мочевом и жёлчном пузыре.
КИЗИЛОВЫЕ КОСТОЧКИ
Те же свойства, что оливковые и у косточек кизила. Вдобавок ко всему, благодаря им можно вылечить геморрой. Для этого в течение недели надо съедать по 15 плодов вместе с косточками. Помогут они и при желудочно-кишечных расстройствах. Специальный настой готовится следующим образом. Ядра кизила берутся из расчёта 3 чайные ложки на стакан воды. Кипятятся 15 минут. Потом 2 часа настаиваются. Пить трижды в день по 1 столовой ложке.
ВИНОГРАДНЫЕ КОСТОЧКИ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Постный майонез из...фасоли
06-03-2017 15:45
Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщение- неожиданный рецепт
Кто бы мог подумать, что из привычного и недорогого продукта можно сделать самый настоящий майонез! Совершенно без яиц, поэтому постный. Легкий, воздушный, низкокалорийный… Этот соус можно использовать как традиционный магазинный продукт — в салатах, закусках, как дополнение к вареникам с картошкой или пельменям.
Сейчас ты узнаешь, как сделать майонез дома из… фасоли! Да-да, обычная вареная фасоль плюс несколько ингредиентов, 10 минут времени — и умопомрачительный соус готов. Прекрасно подойдет всем, кто следит за своей фигурой!

[показать]
Домашний постный майонез
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
НЕ ПЬЁМ, А ЛЕЧИМСЯ
06-03-2017 11:41
Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщение
Я, как и, наверное, еще много миллионов товарищей, очень люблю вино.
Но ведь вино ведет не только к приятному времяпрепровождению за обедом или на празднике и алкоголизму, но и к различным улучшениям состояния здоровья. Мы как раз об этом и поговорим.
[700x466]
Приготовить винные лечебные настойки не так уж сложно.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сервировочные круглые кружевные салфетки
06-03-2017 10:18
Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщениекрючком
Добрый день, друзья!
Среди многообразия салфеток особое внимание всегда заслуживают кружевные салфетки. Они такие изящные, поражающие нас своими замысловатыми сказочными узорами. Вязать подобные – большое искусство. Но я нашла для вас очень простые, вместе с тем интересные схемы кружевных салфеток крючком, их можно использовать не просто в декоре дома, но и как салфетки сервировочные.

Для тех, кто не очень дружит со схемами, для начинающих рукодельниц я сделала описание вязания таких кружевных салфеток.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
остеохондроз
06-03-2017 09:12
Это цитата сообщения
justvitek Оригинальное сообщениеРецепт соли изгоняющий из суставов
[600x480]
Рецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгоняющий из суставов.
Рисовый квас
В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 ст. л. риса (не рисовой сечки!), 3 ст. л. сахара и 5 изюмин черных.
Квас настаивать 4 дня, хорошо размешав сахар. Если стоит жара, хватит и трех дней. После квас процедить, разлить по бутылкам и отправить в холодильник.
Пьется квасок по 150 мл три-четыре раза в сутки. Заранее следует приготовить и следующую порцию кваса из остатков первой порции.
К осадку добавить литр кипяченной охлажденной воды, уже три ложки риса и сахара, изюминок тоже три. Повторить всю процедуру.
Остаток снова нужно использовать для следующей порции, но риса и сахара уже добавьте полторы столовых ложечки да три изюминки. Этот квас действует по методу очистки рисовой каши без соли. Остальные порции делать по примеру третьей и так месяц.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КОФЕ ПО-АЛЖИРСКИ
06-03-2017 07:03
Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщение для любителей кофе с ликером.
Вариант рецепта кофе по-алжирски подойдет любителям кофе со сливками и другими добавками. На этот раз нам понадобится яичный ликер.

Этот кофе подается крохотными порциями в маленьких, предварительно нагретых кофейных чашечках.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
майонез
05-03-2017 16:06
Это цитата сообщения
Ирина_Зелёная Оригинальное сообщениеВы еще покупаете ?Пора готовить уже самой!
Классический рецепт майонеза *Провансаль*
Каждой хозяйке известна истина,что успех любого салат зависит от вкуса майонеза.Если изменить его рецепт хоть на немного,то вкус салата получится совершенно другой.Времени на его приготовление уходит 1-2 минуты,это не так много,и мы,как настоящие любящие свою семью хозяйки, сохраним здоровье свой семьи.Если вы раньше пробовали приготовить майонез и у вас он не получался,не отчаивайтесь,я с большим удовольствием поделюсь всеми своими секретами и у вас теперь все получится.
[700x525]
Домашний майонез приготовленный в блендере получается очень вкусный, густой, с приятной кремовой текстурой и блестящей поверхностью. Всегда есть соблазн намазать его на свежую корочку и съесть, несмотря на калорийность.Но есть в нем и недостатки,долго хранить нельзя и он не подходит для запекания, при нагревании начинает расслаиваться на масло и остальные составляющие.Лучше его использовать для заправки салатов.
Много рецептов майонеза смотрите здесь:
[700x466]
Серия сообщений "СОУСЫ,ЗАПРАВКИ":
Часть 1 - ДЕЛАЕМ ЧЕСНОЧНЫЙ МАЙОНЕЗ
Часть 2 - ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ САЛАТОВ
...
Часть 24 - МНОГО рецептов домашнего майонеза И КАК его приготовить
Часть 25 - Домашний майонез без яиц на молоке
Часть 26 - Вы еще покупаете майонез?Пора готовить уже самой!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
объемные салфетки
04-03-2017 12:17
Это цитата сообщения
Driada7 Оригинальное сообщениеИзумительные крючком
Салфетки с цветами особенно красивы, рукодельницы вяжут такую красоту и спицами и крючком.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
блюда с клюквой
03-03-2017 17:36
ФИНСКИЙ КЛЮКВЕННЫЙ СУП.( 4 порции) калорийность 1порции- 50 ккал.
Ягоды(клюква, малина, смородина )- 750 гр., сладкое белое вино- 1стакан, кори-
ца-1палочка, сахарный песок- 2,5 столовой ложки, взбитые сливки( для украше-
ния.
Положить в кастрюлю ягоды вместе с вином, палочкой корицы, сахаром и залить
2 стаканами воды. Варить 5-10 минут, помешивая, пока ягоды не станут мягкими.
Удалить палочку корицы и протереть суп через мелкое сито. Поставить в холо-
дильник на 1 час. Подавать на стол, украсив взбитыми сливками.
***************************************************************
ГУСЬ С КЛЮКВОЙ ПО-ВАЛДАЙСКИ( 4 порции) калорийность 1 порции-
520 ккал.
Филе гусиной грудки- 2шт.,бульон крепкий(из птицы)-400мл,бальзамический
уксус-4 ст. ложки, клюква- 170 гр., имбирь-20гр.,груша- 2 шт., сливочное масло
2 ст. ложки, крахмал-2 ч. ложки, красное вино- 6 ст. ложки, сахар, соль, перец-
по вкусу.
Филе натереть солью и перцем. Положить в сковороду гусиную грудку кожицей
в низ и жарить3-4 минуты. Перевернуть и жарить ещё 3 минуты. Переложить
мясо в форму кожицей вверх. Влить бульон и уварить 5минут. Добавить уксус
клюкву и вскипятить. Тушить 30 минут. Груши очистить, разрезать пополам,
оставив плодоножки на 2-х половинках, вынуть семена. Имбирь нарезать полос-
ками и потушить с грушами в масле5 минут. Налить в кастрюлю жидкость от
тушения. Смешав крахмал с вином, загустить её и приправить. Разложить по
тарелкам мясо, груши и полить соусом.
***********************************************
КИСЕЛЬ КЛЮКВЕННЫЙ СО ВЗБИТЫМИ СЛИВКАМИ.( 5 порций) калорийность
порции- 80 ккал.
Клюква-1 стакан, сахар- 1 стакан, крахмал- 3-4 ст. ложки, жирные сливки-
1 стакан.
Клюкву перебрать, промыть, раздавить деревянной ложкой в эмалированной
кастрюле или стеклянной (фаянсовой)миске. Полученную массу залить холод-
ной кипячённой водой, размешать. Отцедить образовавшийся сок. В мезгу
налить 4 стакана горячей воды и кипятить примерно 5 минут. Отвар процедить
сквозь сито, всыпать сахар и довести до кипения. Крахмал развести холодной
водой и влить , постоянно помешивая, в кипящий раствор. Затем добавить
сок, всё размешать и охладить. Жирные сливки охладить, взбить до образова-
ния густой пены и выложить на холодный кисель разлитый по стаканам.
******************************************************
ГРУШЕВО-КЛЮКВЕННЫЙ ПИРОГ.
Творог обезжиренный-250 гр., масло растительное-8ст.ложек,сахар-200 гр., мука-
400 гр., яйцо- 5 шт., разрыхлитель- 3 ч. ложки, груши-1кг., клюква- 250 гр., сме-
тана-200 гр., ванилин.
В глубокой миске смешать творог, растительное масло, 100 гр. сахара, соль, 2 яй-
ца, муку и разрыхлитель. Вымешать миксером. Грушу нарезать дольками. Взбить
сметану с сахаром, яйцами и ванилином. Раскатать тесто и выложить его в форму
для запекания. Приподняв края теста, сделать невысокий бортик. Внутрь поло-
жить слоями клюкву и грушевые ломтики. Залить творожной начинкой. Выпекать
45 минут.
**************************************************
источник: личный архив Felis_catusilve
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пряный цитрусовый глинтвейн
02-03-2017 09:26
Это цитата сообщения
Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение из белого вина
Пряный цитрусовый глинтвейн из белого вина
[500x402]
В этом рецепте необязательно использовать апельсины. Можно взять лимоны, мандарины, или даже нарезанные яблоки. Количество сахара регулируйте по своему вкусу.
Ингредиенты:
белое вино - 750 мл
сок одного апельсина
нарезанный апельсин - 1 шт.
сахар - 8 ст. л.
мед - 1 ст. л.
гвоздика - 5-6 бутонов
звездочки аниса - 4-5 звездочек
палочки корицы - 4 шт.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЧУДЕСНЫЕ САЛФЕТКИ КРЮЧКОМ
28-02-2017 13:19
Это цитата сообщения
Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Предлагаю вашему вниманию небольшую, но симпатичную подборку салфеток.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как почистить плитку
28-02-2017 13:17
Это цитата сообщения
BARGUZIN Оригинальное сообщениесвоим чудо рецептом
Как почистить плитку своим чудо рецептом
[400x212]Купить дорогое моющее средство, которое еще может и не дать требуемый результат, проще простого. А как насчет того, чтобы сделать моющее средство своими руками?
Моющих средства к тому же содержат много химических веществ, которые могут принести больше вреда, нежели пользы. Соприкасаясь с кожей, они запросто могут вызвать нежелательные аллергические реакции, а что уже говорить о канцерогенных веществах в различных спреях и порошках!
Предлагаю рецепт от наших бабушек, как приготовить безопасное, эффективное и экономное средство для мытья плитки и других бытовых поверхностей, которое точно не навредит вашим ручкам.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии