Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Настоящим банановым блаженством считается простой в приготовлении известный многим банановый десерт, приготовленный из простых ингредиентов.
Берем следующие ингредиенты:
Для основы:
песочное печенье со вкусом топленого молока - 300 грамм
сливочное масло - 100 грамм
Для начинки:
вареное сгущенное молоко – 1 банка
бананы – 3 шт.
сливки – 450 мл.
сахарная пудра - 2 ст. ложки.
какао/кофе/шоколадный топинг/орешки
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Десерты, приготовленные из моркови довольно полезны и не способствуют набору лишнего веса, так как низкокалорийны. К тому же морковные десерты обладают потрясающим вкусом.
Морковно-творожный пудинг
Ингредиенты:
- 800 грамм моркови
- 600 грамм творога
- 3 яйца
- 50 грамм изюма
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Лучшие напитки при простуде
Десяток лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде
1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Специально сбалансированная ступенчатая диета
В результате соблюдения диеты Лесенка можно избавиться от лишних килограммов. Примечательно то, что вес не набирается при возврате к обычному питанию. Всего пять дней продолжается эта диета, но каждый из дней направлен на получение конкретного результата. Организм худеет постепенно благодаря специально сбалансированным ступеням диеты.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Рецепт курагой, инжиром, черносливом
Со временем межпозвоночные диски изнашиваются и появляются боли в позвоночнике. Восстановить ткани из которых состоят межпозвоночные диски, сделать их упругими и более устойчивыми можно съедая каждый день курагу, инжир, чернослив. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Следует есть в таком соотношении:
инжира (смоковницы) - 1 плод
сушеных абрикосов (кураги) - 5 штук
чернослива - 1 плод
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
strong>
[x350]Святой Тарасий, чья память отмечается в этот день, был патриархом Константинопольским в конце 8 – начале 9 веков. По преданию, он отличался исключительной добротой: был отцом нищих и сирот, утешителем скорбящих, защитником обиженных, устроителем богаделен и больниц.
Как придерживаться постной диеты и чувствовать себя сытым весь день?
В этом помогут постные перекусы: это легкие приёмы пищи, в состав которых входит
растительный белок, микроэлементы и витамины.
ОВСЯНОЙ КИСЕЛЬ-
сытный постный перекус. Помогает улучшить состояние волос, кожи, укрепить кости
и мышцы. благодаря целому комплексу микроэлементов и витаминов.
ФРКТОВЫЕ ЧИПСЫ-
фастфуд во время поста есть нельзя, зато полезны чипсы из фруктов. Например,
высушенные яблочные колечки сохраняют аминокислоты и витамин С, которые -
содержатся в свежем фрукте.
КОЗИНАКИ-
ценный и вкусный источник растительного белка. Основные ингредиенты этого
лакомства-орехи и кунжут. Они довольно питательные, а значит, станут отличным
перекусом для тех, кто ведёт активный образ жизни.
БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ ТОФУ-
лёгкий, но питательный перекус. Сыр тофу относится к постным, потому, что дела-
ется из сои. Содержит много белка, зато холестерин в нём отсутствует.
СТАКАН СОЕВОГО МОЛОКА-
это молоко не имеет никакого отношения к продуктам животного происхождения,
в его основе-бобы. Оно сладковатое на вкус и почти не имеет запаха. Главная его
ценность- отсутствие лактозы.
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
Очень полезные советы.
1. К смеси творога, яйца и муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.
2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса . Холодец получается густой, в шкурке много желерующих веществ.
3. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный.
4. Щи и борщ будут насыщенней и вкуснее, если в них сварить целую картофелину, а затем размять. Разминаю в кастрюле или в сковороде с зажаркой.
5. Никогда не выбрасывайте сало пожелтевшее или заветренное. Пропустите его через мясорубку и храните в холодильнике в банке. При необходимости добавлять в щи или борщ. Для этого взять сальце, добавить чеснок и растереть чеснок вместе с салом в ступке или чашке. Необыкновенный вкус обеспечен. Вылейте эту заправку в борщ когда он уже готов размешайте и отключите огонь.
6. В открытый пирог с фруктовой или ягодной начинкой воткнуть вертикально несколько макаронин с отверстием. Кипящий сок поднимается по этим трубочкам, а из пирога не выливается. Из готового пирога макаронины вынуть.
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Почему нас в детстве пугали Бабой-Ягой, зачем нужно бросать хлеб под печь и кого вы зовете, ругаясь матом!
Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение
Вязание для кардигана ПЫЛЬНАЯ РОЗАот Натальи Котельниковой. Видео мастер-класс
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
/Всё, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал)
*****Внимание : Если хоть одна ссылка не срабатывает тут же напишите в комментариях-я исправлю.
|
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
меню с коронации Николая II
14 мая 1896 года в Успенском соборе состоялась последняя коронация императора в Российской империи — венчался на царство Николай II. На коронационный банкет в Москву пригласили 7000 гостей. Перед каждым приглашенным лежал свиток, перевязанный шелковой тесьмой, а в нем находилось выписанное вязью меню. Я собрала меню с коронационного обеда и следующих торжественных приемов, сделанные по заказу знаменитых художников и больше похожие на картины.
Вот как описывает меню генерал Владимир Федорович Джунковский, бывший в то время адъютантом князя Сергея Александровича:
Сегодня желающим похудеть реклама усиленно предлагают различные синтетичес
кие "сжигатели жира" однако они по большей части вовсе не помогают сбросить
вес, да и к тому же отрицательно склазываются на здоровью.
Между тем, сделать фигуру стройной можно с помощью картофельной диеты,
которую издавна применяли индейцы на родине "земляного яблока".
ДИЕТА № 1
1,5 кг. крупного картофеля хорошо промыть, разделить на 6 порций и запечь в ду-
ховке до образования хрустящей кожицы. Есть равными порциями в течение дня
лучше горячими и с кожурой, без соли, сливочного или растительного масла и
других приправ. Запивать картофель следует простой питьевой, а лучше роднико-
вой водой. Её можно пить и отдельно, чтобы дневное потребление жидкости бы-
ло не меньше трёх литров. При этой диете любые спиртные напитки исключаются
Продолжительность диеты-три дня. За это время можно похудеть на 3 кг.
ДИЕТА № 2
1,5 кг. картофеля хорошо помыть, сварить в "мундире", разделить на 4- 6 порций
2 раза день (2 порции) есть без соли и приправ. Остальные 2-4 раза можно
добавлять немного сливочного или оливкового масла, лимонного сока и соли.
Продолжительность режима- одна неделя.
ДИЕТА № 3
1,5 кг. картофеля хорошо помыть и, не очищая отварить на пару , приправив
лимонным соком и небольшим количеством оливкового масла, добавить мелко
порезанной петрушки и чеснок. Из картофеля сделать пюре на горячей воде
или овощном бульоне. Пюре заправить маленьким кусочком масла.
Продолжительность режима- четыре дня.
Кроме значительного уменьшения веса, такая картофельная диета хорошо
очищает кишечник без всяких клизм.
Для медленной потери веса, не меняя режима питания, воспользуйтесь
к любому из следующих двух советов:
-выпить перед едой стакан томатного сока.
- проглотить небольшое количество воздуха.
Аппетит уменьшится за счёт увеличения объёма желудка.
*********************************************************
источник: личный архив Felis-catusilve.
Глютен-сложный белок, который также называют клейковиной. Он раздражает кишеч
ник, поэтому многим людям приходится переходить на безглютеновую диету и заме-
нять богатые глютеном пшеничную, ржаную и овсяную муку на другие виды.
К счастью, вариантов для замены много, из безглютеновой муки можно готовить не
только выпечку, но и полезные напитки.
МУКА ДЛЯ ВЫПЕЧКИ.
Кукурузная мука.
отличается насыщенным жёлтым цветом. Отлично подходит для приготовле
ления лепёшек, которые можно есть вместо хлеба или пирожков, если
начинить их сыром.
Гречневая мука.
имеет слегка уловимый запах гречки, но он никак не влияет на вкус выпеч-
ки. Из неё получаются вкусные блинчики и вафли. Чтобы сделать запах
муки нейтральным, эту муку смешивают с другими видами муки.
Нутовая и чечевичная мука
обладает специфическим бобовым привкусом и подходит для не десерт-
ной выпечки- основ для пиццы и чипсов.
Рисовая мука-
нейтральная по вкусу, пригодится для разной выпечки: лепёшек, пирогов,
блинчиков, кексов, а также пельменей. А чтобы тесто не получилось тесто
не было слишком сухим, обязательно смешивайте рисовую муку с пшенич-
ной или овсяной в пропорции 1:1.
Мука из белого и чёрного кунжута-
содержит много кальция, поэтому её часто используют как полезную до-
бавку в рецептах безглютеновой выпечки.
Миндальная мука-
элитная, незаменимый компонент французского печенья макарунс. Имен
но благодаря ей выпечка получается хрупкой и тает во рту. Также пере-
молотый в муку миндальный орех можно для вкуса добавлять в детские
каши.
МУКА ДЛЯ НАПИТКОВ.
Расторопшевая мука-
используется для отваров и настоев, которые помогают очистить печень и
наладить её работу.
Конопляная мука
входит в состав протеиновых коктейлей, полезных для роста мышц. Ведь она
состоит на треть из белка, также в её состав входят витамины и микро
микроэлементы, например, калий, кальций, магний и .железо
***************************************************************
источник: личный архив Felis_catusilve
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
. День памяти священномученика Поликарпа, епископа Смирнского (167). (1998).
[x350]Девушки дожидались появления молодого месяца... (Фото: Olena Mykhaylova, Shutterstock)
Святой Поликарп был учеником апостола Иоанна, впоследствии стал епископом Смирнским. Его иногда называли «вождем всей Азии в христианстве». Из сочинений Поликарпа сохранилось «Послание к филиппийцам», в котором епископ всячески превозносит апостола Павла.
ЙОГУРТОВАЯ ДИЕТА
Диета на основе йогурта была разработана 70 лет назад немецким врачом Зейком.
В 30 годах прошлого века сливки общества специально ехали на швейцарские
курорты, чтобы там привести в порядок вес с помощью новой технологии.
За две недели этой диеты можно похудеть на 5-6 килограммов, однако усердство-
вать не стоит. После диеты нужно сделать перерыв в один месяц, Главное, чтобы
кефир был свежим, без добавления консервантов.
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ
1-й день:
ЗАВТРАК: Йогуртовое желе, пол стакана гранатового сока.
ОБЕД: Суп из йогурта, огурцов, вина, оливкового масла и измельчённой зеле-
ни. Отварное мясо (100 гр.). Салат овощной. Чай зелёный.
УЖИН: Стручковая фасоль с йогуртом.(200гр.)Разбавленный гранитовый сок.
2-й день:
ЗАВТРАК :Мюсли. Сок сельдерея.
ОБЕД: Овощной бульон. Салат из овощей. Окорок -100 гр. Зелёный чай.
УЖИН:Чечевица с йогуртом-200гр. Фруктовый салат. Стакан морковного
сока.
3-й день:
ЗАВТРАК: Овсяные хлопья с молоком. Йогурт. Стакан кефира или молока.
ОБЕД: Рис с изюмом. Куриный бульон. Листья салата.
УЖИН: Пророщенные бобы. Йогурт. Салат из помидоров, огурцов, зелё-
ного салата. Зелёный чай.
4-й день:
ЗАВТРАК: Йогурт. Стакан кефира или молока.
ОБЕД: Куриный бульон. Листья салата. Отварная чечевица или суп из
йогурта.
УЖИН: Пророщенные бобы. Йогурт. Салат из помидоров, огурцов, зелё-
ного салата. Стакан сока сельдерея.
*********************************************************
источник: личный архив Felis_catusilve/
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
ЗАКВАСКА для симбилакта помогает получить продукт, который содер-
жит концентрат полезных бактерий, гораздо больший, чем в простой сыворотке.
При этом он обладает приятным вкусом.
ЗАКВАСКА для бифивита предназначена для приготовления полезного и
нежного йогурта. В готовом напитке содержатся бифидо- и лактобактерии, кото-
активизируют пищеварение, помогают организму лучше усваивать витамин D,
кальций и железо.
ЗАКВАСКА для йогурта- главный компонент для приготовления всем
знакомого йогурта. В состав входят бактерии: болгарская палочка, ацидофильная
палочка, молочный стрептококк, которые содержатся во многих кисломолочных
продуктах.
Имея домашнее молоко, можно приготовить натуральные кисло-молочные продук-
ты без вредных добавок.
**************************************************
источник: личный архив Felis_catusilve.