1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!
2. Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу.
Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль.
[604x405]
3. Взять пять плодов шиповника, измельчить его хорошо и залить стаканом кипятка, а затем прокипятить 5 минут. После чего настоять еще 4 часа. Процедить, и принимать четыре раза в день за 30 минут до еды. Чтобы было лечение эффективным принимать настой необходимо регулярно целый месяц.
4. Желчь курицы очень эффективно снижает уровень сахара в крови. Важно!!! Желчь должна быть от молодой свежезарезанной курицы. Глотать, ее нужно 1 раз в месяц, не разжевывая. Если вы скушаете желчь вместе с печенью, это хорошо поможет и вашей печени. Конечно процедура не из приятных. Я испытала это на себе, когда нужно было подлечить печень. Эффект очень хороший
5. Настой березовых почек пить по треть стакана трижды в день. Рецепт: 3 ст. ложки почек заливаем 2 ст. кипятка, и настаиваем шесть часов, затем процеживаем.
6. Осенью наквасьте капусты и всю зиму ежедневно пейте по 0.5 стакана чистого капустного рассола
7. Использование луковой воды: 1 луковица нарезается кружочками и улаживается в литровую банку. Заливаем банку доверху простой холодной водой и закрываем капроновой крышкой. Настаиваем 7 дней в теплом месте, затем процеживаем, и по 50 г принимаем натощак ежедневно.
8. 40 г перегородок спелых грецких орехов заливаем 0,5 л кипятка и варим на слабом огне около часа. Затем принимаем по 15 мл трижды в день.
9. Пейте чай с листьев грецкого ореха
10. Печеный лук снижает прекрасно сахар в крови, если его есть по утрам натощак. Для этого берем целую луковицу в шелухе, и печем на сковороде. Не жарим, а именно печем. Можно печь в духовке. Луковицу берем среднюю - не большую, но и не маленькую. Печеный лук сладкий на вкус и мягкий. Есть печеный лук нужно по утрам в течение месяца, и сахар в крови постепенно начнет снижаться. А ещё вдобавок и похудеете.
11. Насыпаем в эмалированную посуду 100 г зерен овса и заливаем 3 стаканами кипятка, затем накрываем крышкой и нагреваем, помешивая 15 мин, на водяной бане. Потом охлаждаем в течение 45 минут при комнатной температуре, процеживаем, доливаем кипяченой воды до 3 стаканов, и переливаем в стеклянной сосуд. Закрываем хорошо пробкой и храним в холодильнике. Принимаем теплым по 0.5 стакана четыре раза в день за 30мин до еды.
12. Бальзам для диабетиков. 2 столовых ложки семян льна растираем в муку. Заливаем 0.5 л кипятка. Кипятим 5 минут. Снимаем с огня и даем остыть, не снимая крышку, чтобы не образовалась пленка. Остывая шелуха, сядет на дно. Отвар пьем теплым, в 1 прием за полчаса до завтрака. Шелуху выбрасываем. Если у вас запоры пьете с шелухой. Отвар принимаем один раз в сутки. Лен стабилизирует биохимический обмен веществ в организме. Особенно он полезен ослабленным, пожилым людям. После 2 месяцев приема начинает понемногу работать поджелудочная железа, но вы инъекции инсулина продолжаете делать, диету тоже соблюдаете. Первые признаки работы железы – сильное чувство голода и покраснение лица. Как только захотели, есть – быстренько что-нибудь съешьте. Потом раз в неделю снижайте дозу инсулина – контроль врача очень важен. Принимаете лен полгода. А после того, как инсулин будет полностью отменен, лен принимать еще год 4 раза в неделю.
13. Для профилактики диабета и против любой инфекции используем следующий рецепт: берем 1 горсть пшена, промываем, и заливаем 1 л кипятка, настаиваем ночь и выпиваем в течение дня. Повторяем процедуру 3 дня.
14. Хорошо снижает сахар компот из рябины и сушеных груш. Приготовление: берем по 1 стакану сушеных груш и сухих плодов рябины, отвариваем их хорошо в одном литре воды и настаиваем 4 часа. Пьем компот всего по пол стакана, четыре раза
1. Яйца – 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жировой прослойки.
[599x384]2. Творог – 14%, в питание следует употреблять только обезжиренный вариант этого продукта, это избавит вас от лишних калорий. Для более легкого усвоение можно смешивать творог с кефиром или йогуртом и добавить немного сахара, он помогает усвоению белка.
3. Сыр - 30% имеет высокое содержание белка, но в то же время довольно калориен, поэтому желательно включать его в питание перед тренировкой, в этом случае излишек калорий сгорит во время тренировки.
4. Птица – 15-20% мясо птицы отличный продукт с высоким содержанием белка, он хорошо усваивается и в тоже время является низко калорийным, что позволяет, смело включать его в диеты при занятиях бодибилдингом.
5. Говядина – 25% содержит отличный животный белок, употреблять лучше в вареном или тушеном виде, в идеале для приема в пищу лучше всего брать говядину возрастом от года до двух, такой продукт наиболее ценен в питательном отношении и имеет хорошие вкусовые качества.
6. Печень – 25% недорогой, но в тоже время с отличный продукт, имеющий высокое содержание белков, в пищу употребляется в тушеном виде или в качестве различных паштетов.
7. Рыба – 15-25% в зависимости от вида, по праву считается диетическим продуктом, а кроме этого довольно богата белком, хорошо усваивается организмом, не жирные сорта рыбы можно принимать в пищу и во второй половине дня. Больше белка содержит такие виды рыбы как – тунец, лосось, анчоусы, сардина, скумбрия, сайда и кефаль.
8. Соя – 14% является одним из самых белковосодержащих растительных продуктов, в настоящее время из нее изготавливается масса различных блюд, которые выступают заменителем мясных продуктов. Но лучше использовать сою в качестве гарнира. Так как мясо имеет большое количество белка и заменять его соей не имеет особого смысла.
9. Брюссельская капуста – 9% имеет самое высокое содержание белка по сравнению с другими овощами, остальные овощи обычно имеют от 0,5 до 2 процентов белка, поэтому называть их не имеет смысла.
10. Крупы – 10-12% хорошо усваивается, и способствуют пищеварению, более предпочтительны к употреблению в качестве гарнира, чем картофель или макароны.
Не обязательно употреблять в пищу только продукты с самым высоким содержанием белка, главное рассчитать необходимую дневную потребность организма в белковой пищи, а после составить меню. В котором будут сбалансированы как белки, так и углеводы с витаминами.
Отличный рецепт огурцов на зиму.
На 0,5-литровую банку:Огурцы,Лук репчатый - 2-3 шт., Морковь - 1 шт.,Чеснок - 1 зубчик,Семена укропа (сухие) - 1 ч. Ложка,Лавровый лист - 1-2 шт.,Душистый перец - 2 горошины,Для маринада (на 8 банок объемом 0,5 литра):Вода - 1,5 литра,Соль - 75 грамм,Сахар - 150 грамм,Уксус столовый - 1 стакан
Банки 0,5 л с крышками нужно предварительно простерилизовать . Огурцы помыть. Очищаем репчатый лук, на каждую банку расходуется по 2-3 средних луковицы, 1 морковке. Огурцы нарезаем поперек сантиметровыми шайбочками. Лук тоже нарезаем тонкими кольцами, а морковку натираем на крупной терке. В каждую подготовленную банку кладем один хороший зубчик чеснока ломтиками, 1 ч. л. сухих семян укропа, 1-2 лавровых листа, 2 гор. душистого перца. Далее выкладываем слой лука кольцами (примерно 1см), потом такой же слой морковки, следом – слой из огуречных ломтиков (сантиметра два). И так до верха банки чередуем слои. Далее делаем маринад на 8 банок: закипятите полтора литра воды, растворите в ней 75 г соли (примерно 3/4 100-граммового стаканчика), 150 г сахара и влейте в завершение стакан столового уксуса. Кипящим маринадом заливаем банки, накрываем крышками и стерилизуем 35 минут при слабом кипении. Достаем, плотно закатываем, можно перевернуть, но если хотите сохранить красивый внешний вид, чтобы слои не перемешивались, лучше не переворачивать. Накрываем маринованный салат– пусть так остывает до следующего дня.
Ингредиенты:огурцы,листья хрена,листья вишни,листья смородины,лавровый лист,зонтики укропа,перец черный горошком,50 мл водки,2 ст.л. соли.
Тщательно вымойте огурцы и срежьте кончики с обеих сторон. Промойте всю зелень и выложите ее в кастрюлю, добавьте горошины перца и сверху выложите огурцы. Приготовьте рассол из расчета 2 столовые ложки соли и 50 мл водки на 1 литр воды. Холодным рассолом залейте огурцы, прикройте кастрюлю крышкой и дайте постоять сутки, после чего ваши хрустящие огурчики готовы.
Малосольные огурцы «Острые»
Ингредиенты:1 кг небольших огурцов,4-5 зубчика чеснока,½ стручка острого перца,большой пучок укропа,6 ст.л. крупной соли
Берите молодые и упругие огурчики, промойте . Срежьте у них кончики с обеих сторон. Вымойте перец и разрежьте его вдоль, вычистите семена и нарежьте поперек тонкими полосками. На дно банки уложите 2/3 от всего количества укропа и нарезанный тонкими ломтиками чеснок. Затем плотно выложите огурцы, посыпьте их полосками перца и чесноком, выложите следующий ряд огурцов, который также посыпьте перцем, чесноком и оставшейся зеленью укропа. Сверху на укроп выложите соль, накройте крышкой и встряхните банку. Вскипятите воду и залейте огурцы. Через несколько минут слейте воду, доведите до кипения и снова залейте огурцы полученным солевым раствором. Накройте банку блюдцем, на которое поставьте небольшой груз, например, небольшую банку с водой. Оставьте огурцы при комнатной температуре на 2 дня.
Летний салат на зиму.
В стерильную баночку (у меня 1 л) положить на дно по 3-4 веточек укропа и петрушки (зеленые), разрезать 1 зубок чеснока,по желанию можно положить колечко горького перца, 1 луковицу среднего размера порезать кольцами, 1 сладкую перчину порезать соломкой (перец я всегда беру либо желтый, либо оранжевый для разнообразия цветов), затем порезать огурцы, но не тонко, и помидоры (помидоры желательно брать крепкие, мясистые, хорошо бурые, чтобы они не раскисали и не превращались в кашу). Овощи при закладке немного утрамбовывать. Затем сверху положить 4-5 шт. душистого перца, 2 гвоздички, 2-3 лавровых листика. Готовим рассол: на 2 литра воды 0,5 стакана (250 г) сахара, 3 столовые ложки соли без верха, когда закипит, вылить 150 г уксуса 9% и сразу залить рассол в банки (этого рассола хватает на 4-5 литровых банок). Затем банки простерилизовать 7-8 минут с момента закипания и сразу закатать.
Зимой при подаче на стол рассол слить в отдельную посудину, овощи (без специй) выложить в салатник и полить растительным маслом по вкусу.
Продукты: На банку объемом 1 л: Огурцы - сколько уйдет,Зонтик укропа - 1 шт.,Лист хрена - 1 шт
Чеснок - 5-6 зубчиков,Перец острый - 3-4 колечка,Перец болгарский - 2 колечка,Листья смородины - 2 шт.,Соль крупная - 20 г, Ацетилка (растолочь) - 1,5 таблетки
Огурцы залить холодной водой и оставить на 4-6 часов. Приготовить банки, крышки залить кипятком.Очистить чеснок, промыть зелень, нарезать перец. На дно банки положить лист хрена, веточку укропа, листья смородины. Плотно набить банку огурцами. Высыпать дольки чеснока и уложить перец. Залить кипятком, прикрыть крышками и дать остыть на столько, чтобы можно было держать в руках. Слить воду в кастрюлю. Добавить 100 мл кипячёной воды. Дать закипеть.В банки насыпать соль и измельчённую ацетилку. Заливать огурцы кипящей огуречной водой по одной банке. Доверху. Банку сразу закрутить. (Уменьшить огонь до минимума и воду не снимать, она должна постоянно кипеть.)Готовые банки перевернуть вверх дном и поставить в заранее приготовленное "тепло". Оставить огурцы соленые на сутки.
Маринованные огурчики с крыжовником.
Рецепт проверен неоднократно. Никогда не бывает осечек. Несколько лет закрываю огурцы именно по этому рецепту - не взрываются банки, не мутнеют.
Продукты: На четыре литровые и три 700-граммовые банки: Огурцы мелкие - 4 кг,Крыжовник - 0,5 кг,Чеснок - 1 головка,Лист вишни - 10 шт.,Лист смородины - 5 шт,Лист хрена большой - 1 шт.,Укроп - 1 ветка-стебель с зонтиком,Черный перец - 10 горошин,Гвоздика - 10 цветочков,Корешок хрена небольшой - 1 шт.,,Вода родниковая - 3,5 литра, Для маринада (на 1 литр воды):,Соль - 2 ст. л.
Сахар - 3 ст. л., Уксус 9% - 80 г
Огурчики помыть тщательно. Залить огурцы холодной водой на 3-4 часа.Зелень помыть, обсушить салфетками. Нарезать мелко. Чеснок и корешок хрена почистить и тоже мелко нарубить. Сложить все в миску и хорошо перемешать. У огурчиков отрезать "попки". Банки простерилизовать. В каждую банку положить по столовой ложке смеси из зелени и чеснока с хреном. Плотно уложить огурчики, сверху сыпнуть горсть вымытого крыжовника. Вскипятить воду, залить огурцы, греть минут 15. Повторить еще раз. Потом в воду, слитую с огурцов, добавить перец, гвоздику, сахар, соль, уксус. Варить маринад на медленном огне минут 10-13.Залить маринадом банки доверху, чтобы даже немного вытекало. Крышки прокипятить 5 минут. Закатать банки, поставить крышками вниз, очень хорошо укутать.Через пару дней огурцы перевернуть, еще два дня под одеялом подержать.
Соленые огурцы на зиму.
Продукты:На 3-литровую банку:Огурцы – 2 кг,Укроп (зонтики) – 3-4 шт.,Лавровый лист – 2-3 шт.
Чеснок – 2-3 зубчика,Корень хрена – 1 шт.,Листья хрена – 2 шт.,Листья вишневые – 1-2 шт.
Или листья дуба ( по желанию) – 1-2 шт.,Зелень сельдерея, петрушки и эстрагона – по 3 веточки
перец стручковый и болгарский (по желанию) – по 1 шт.,перец чёрный горошком – 5 шт.
Для рассола, на 1 л воды:Соль - 80 гр.
Огурцы отсортировать по размеру, вымыть и замочить в чистой холодной воде на 6-8 часов. После этого огурцы ополоснуть чистой водой, вымыть зелень и сложить все в подготовленную банку. На дно банки уложить слоями специи, огурцы, специи и огурцы, укроп уложить сверху.Приготовить рассол (соль растворить в холодной воде), залить рассолом огурцы до самого края банки. Накрыть марлей и оставить при комнатной температуре на 2-3 дня. После этого, когда на поверхности появится белая пенка, рассол слить, хорошо прокипятить и снова залить им огурцы в банке. Сразу же накрыть подготовленной крышкой и закатать. Перевернуть банку вверх дном, на крышку, тщательно укутать (накрыть теплым одеялом) и оставить охлаждаться.
15 лучших рецептов огурцов на зиму
(Сохраните себе обязательно, чтобы не забыть!)
1. Консервированные огурцы с красной смородиной
2. Огурцы в остром томатном соусе
3. Огурцы с яблоками (маринованные и малосольные).
4. Соленые огурчики на зиму.
5. Маринованные огурчики с крыжовником
6. Соленые огурцы на зиму.
7. Огурцы соленые, стерилизованные без уксуса
8. Засолка огурцов в банках – самый простой и вкусный рецепт.
9. Маринованные огурцы и помидоры (очень простой и вкусный рецепт)
10. Секретный рецепт обалденных огурцов «Пальчики оближешь»
11. Маринованный салат из огурцов
12. Малосольные огурцы с водкой
13. Малосольные огурцы «Острые»
14. Летний салат на зиму
Зеленые помидоры на зиму
Зеленые помидоры на зиму можно заготавливать в качестве салатов. Существует множество вкуснейших рецептов. Они подойдут как к праздничному столу, так и для разнообразия повседневного зимнего меню.
Зимний салат из зеленых помидоров праздничный
Очень вкусный салат, сладкий. Станет отличным дополнением праздничного стола. Состав: Зеленые помидоры – 3 кг Лук репчатый – 1,5 кг Морковь – 1 кг Сахар – 200 г Растительное масло – 1 ст. (250 мл) Соль – 100 г Лавровый лист – 4-5 шт. Черный перец – несколько горошин. Приготовление: Помидоры нарежьте кольцами. Лук помойте, очистите, порежьте кольцами. Морковь почистите и нарежьте тонкой соломкой (можно потереть на крупной терке). Теперь готовим маринад. Для этого в кастрюлю нужно вылить масло, высыпать сахар, соль, лавровый лист и перец по вкусу. Прокипятить всё это в течение 8 мин, причем необходимо все время быстро помешивать маринад. Выложить помидоры, лук и морковь в большую емкость (таз, кастрюля). Залить все готовым маринадом. Дать постоять не менее 6 часов. Спустя 6 часов разложите готовый салат по баночкам. Теперь стерилизуем. Для этого помещаем банки в большую кастрюлю и доводим до кипения. Кипятить (стерилизовать) салат нужно около 20 мин. После стерилизации в каждую банку необходимо добавить по ½ ч. л. 70-% уксусной эссенции. Данный салат получается с перчинкой, но сладкий. Ценитель за праздничным столом на него явно найдется!
Зимний салат из зеленых помидоров «В охотку»
Этот рецепт рассчитан на любителей остренького. Однако его можно смягчить, если положить в него меньше чеснока и перца. Состав: Зеленые помидоры – 3 кг Чеснок –300 г Болгарский перец – 1-1,5 кг Помидоры красные – 2,5 кг Сахар – 200 г Растительное масло – 2 ст. (400 мл) Соль – 100 г Зелень – 4 пучка Перец горький стручковый – 300-400 г Уксус (6 %) – 200 г Приготовление: Помойте и приготовьте овощи. Зеленые помидоры нарежьте кружками, болгарский перец – тонкой соломкой, чеснок измельчите с помощью ножа или чеснокодавилки. Зелень (петрушка, укроп) помойте и измельчите. Теперь надо приготовить маринад. Для этого возьмем красные помидоры (томаты), растительное масло, соль, сахар и уксус. Все ингредиенты для маринада смешиваем в кастрюле. Ставим на огонь и доводим до кипения. В готовый маринад добавляем нарезанные овощи. Кипятим еще около 15 мин, не забывая помешивать! Салат готов! Разложите его по стерилизованным баночкам, закатайте и оставьте остывать. Храните в холодильнике. Это основные рецепты приготовления салатов из зеленых помидоров на зиму. В последний рецепт смело вносите коррективу – чеснока и перца можно класть меньше или больше, в зависимости от Ваших собственных предпочтений.
Зеленые помидоры по грузински
Помидоры зеленые - 10 кг Зелень сельдерея - 1,5 кг Чеснок - 1 кг Перец стручковый зеленый острый - 0,1 кг Зелень петрушки - 0,1 кг Лавровый лист - 5 шт
Книга по вышивке крестиком. Редкие растения, ювелирные изделия, антикварные тарелки, моллюски, штампы игрушечных солдатиков, садовых гномов и банки, комплекты, защитить ноутбуки, сумки, закладки, достижения для детской комнаты - все вышивки сопровождают их диаграммы. Вы найдете много идей, чтобы положить ваши шедевры в стоимость. Вы можете воспроизвести все это сами. Бесценные коллекции музеев в великолепном сборнике для наших маленьких любимцев.
Название: Les plus belles collections au point de croix
Автор: Veronique Enginger, Sylvie Blondeau
Издательство: Fleurus
Год издания: 2014
Номер: не определен
Жанр: вышивание
Качество: хорошее
Формат: jpg
Размер: 114 mb
Количество страниц: 121
ISSN: 978-2215148432
Вид издания: журнал
Язык французский
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[200x]Сахар – это также плохо, как курение.
Порция сладкого десерта приравнивается выкуренной сигарете. Согласно последним исследованиям Калифорнийского университета, было установлено, что потребление сахара также вредно для организма, как и излишний алкоголь или курение.
Чем же так вреден сахар?
Сахар:
• Способствует ожирению;
• Вымывает кальций из организма и ослабляет костные ткани;
• Делает кожу менее эластичной, провоцирует её старение;
• Вызывает сердечную недостаточность;
• Блокирует естественное чувство голода, насыщает организм «пустыми калориями»;
Что лучше 1 час сна или 1 000 000 $ ?
Что делает вас счастливым? Высокая зарплата? Карьерный рост? Престижная работа? Недавний эксперимент британского социолога Дэниэла Канемана доказал, что дополнительный час ночного сна увеличивает общую работоспособность и дает ощущение счастья. Это значимо больше, в сравнении с радостью от увеличения доходов. Радость от увеличения финансовой состоятельности имеет кратковременный эффект, который быстро затирается повседневной рутиной. Поэтому продлевайте ваш здоровый сон, ведь счастье за деньги, все равно, не купишь.
Спорт не поможет при похудении
«Нужно немножко похудеть – пойду в спортзал» — это практически девиз всех худеющих. Действительно ли занятия спортом помогут сбросить лишние килограммы? В Великобритании, в одном из журналов по спортивной медицине, было опубликовано исследование: «Первая группа людей, страдающих от лишнего веса, в течение 12 недель проходила назначенные кардио-тренировки, но не соблюдая никаких диет. По истечению срока эксперимента вес большинства «исследуемых» практически не изменился.
Жевательная резинка повысит умственные способности
Нет времени на утренний кофе? Попробуйте жвачку, чтобы взбодриться. Ученые из Университета «Конверти» выяснили, что ментоловая жевательная резинка может значительно снизить чувство усталости. Также эксперимент показал, что резинка может повысить результат IQ теста и улучшить память на 35%. Вот так.
Кофе лечит депрессию
Все мы знаем, что лишняя чашечка кофе приносит вред организму. Но не многие знают, что кофеин препятствует развитию депрессии. Исследования, которые были проведены в Гарвардской школе здравоохранения, доказали, что 4 и более чашек кофе в день снижают риск депрессивного состояния на 20%. Социальный эксперимент, в котором приняли участие более 80000 женщин, показал, что дамы, употребляющие более 2 чашек кофе в день – менее склонны к суициду.
Оптимизм спасет вашу жизнь
Когда мы смотрим на мир с оптимизмом, мы чувствуем себя счастливыми. Это неоспоримый факт! Но, не многие знают, что позитивные мысли продлевают жизнь. Недавняя публикация одного из европейских журналов, посвященного проблемам сердца, доказала этот факт. Согласно исследованиям, проведенным Дюкским медицинским университетом, пациенты с проблемами сердца, которые относились к своему лечению с оптимизмом, выздоравливали быстрее и жили дольше.
Где больше микробов — в туалетах или…. в банкоматах?
Мы всегда моем руки после туалета, так нас приучили с детства. Это норма поведения, которую не принято нарушать. А ещё мы получаем деньги из банкомата и сразу же покупаем пирожок, потому что проголодались. А знаете ли вы, что банкоматы также грязны, как туалеты? Тесты, проведенные в Великобритании, показали, что банкоматы и туалеты одинаково грязны. В ходе эксперимента были взяты мазки с клавиатуры банкомата и близлежащего туалета. В мазках были обнаружены одни и те же виды бактерий.
Женщины в 9 раз чаще страдают от неразделенной любви
Каждый человек, хоть раз «разбивал своё сердце». Неразделенная любовь – это
Неизвестные свойства известных продуктов.
[399x300]Хотим обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали! У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры. Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая. Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом "бросовом" продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических противораковых и многих других свойствах. Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасается от гипертонии.
Остеопороз: кто в группе риска?
[700x466]Первым признаком остеопороза нередко становится опасный для жизни перелом. Зная факторы риска и причины болезни, в наших силах предотвратить ее последствия. остеопороз, люди преклонного возраста (60-75 лет), старые люди (75-90 лет), профилактика заболеваний, денситометрия Человеческий скелет состоит более чем из 200 костей. Кости, мышцы и суставы создают подвижный и прочный каркас тела, выдерживая огромные нагрузки во время ходьбы, бега, прыжков, поднятия тяжестей. Предельная прочность костей здорового человека воистину впечатляет. Так, большеберцовая кость голени могла бы выдержать вес 27 человек, а на разрыв ее прочность сравнима с чугуном. Несмотря на такую надежность скелета, по статистике, только в нашей стране каждую минуту случается перелом 6–7 позвонков и один человек становится жертвой перелома шейки бедра. Эти травмы опорно-двигательного аппарата чаще всего связаны с развитием остеопороза. Патологическая хрупкость Остеопороз – хроническое заболевание, делающее кости хрупкими и ломкими. При этой патологии скелет истончается, теряет прочность, а на рентгеновском снимке выглядит почти прозрачным. Остеопороз разрушает костную ткань всего организма, однако первый удар принимают на себя те части тела, которые несут наибольшую нагрузку: позвонки, кости таза и нижних конечностей.
Красота за копейки, или как использовать пихтовое эфирное масло.
[427x300]Вы хотели бы иметь средство, одинаково благотворно сказывающееся на волосах, коже головы, общем состоянии организма да еще и недорогое? Это не эпизод из фантастического фильма, а реальность, доступная нам уже много лет. Не будем вас больше интриговать: речь идет о пихтовом эфирном масле. Эта почти бесцветная жидкость с ярким хвойным запахом поистине представляет собой эликсир красоты для нас, женщин. В чем заключается целительная сила природы в невзрачном с виду флакончике с пихтовым маслом? Сейчас узнаем. На что благотворно действует масло пихты? • Увядающая кожа Тонизировать, омолаживать, разглаживать – вот три действия, которые масло пихты выполняет на «отлично». При частом применении средство поможет избавиться от отеков лица, сведет на «нет» морщинки, а дряблую кожу сделает эластичнее. • Проблемная кожа Одинаково хорошо масло пихты снимет раздражения, очистит лицо от прыщей, нормализует жирность кожи. • Болезни кожи С чем только борется масло пихты благодаря антимикробным и заживляющим способностям: дерматитами, экземой и псориазом, «простудой» на губах, ранками, порезами.
ВИДЫ ДЫХАНИЯ 
[604x377]Насыщающее – чтобы проснуться С первой минуты после пробуждения, еще в кровати, приведите себя в активное состояние: настройтесь на кончик носа и, как бы принюхиваясь в поисках морозной свежести, сделайте несколько вдохов и выдохов. Акцент на вдохе, с осознанием, что вы вдыхаете свежую приятную энергию. Это насыщающее дыхание. Наблюдайте, как энергия протекает по дыхательным путям, втекает в легкие, наполняет и разогревает их. Через несколько минут вы почувствуете пощипывание или покалывание на кончике носа. Протекающая внутрь субстанция начинает наполнять легкие, а затем и кожу энергией – это ощущается в виде легкого озноба внутри и снаружи тела. Эффект просто замечательный, как будто наполняешься силой, бодростью. Сна ни в одном глазу! С удовольствием встаешь с постели, зарядившись активной энергией.
Домашняя косметика из календулы 
[604x403]При вялой стареющей коже очень полезно умываться холодным настоем цветков календулы.
Тонизирует, очищает и освежает также процедура, для которой в обычных формочках замораживают этот травяной настой. Кубиками такого льда ежедневно утром протирают кожу лица по массажным линиям. Для ухода за чувствительной, склонной к воспалению кожей эффективен настой цветков календулы, который заправляют картофельным крахмалом до густоты киселя. Состав наносят на лицо на 20 минут, затем смывают сначала теплой, а затем прохладной водой. Тонизирующее средство для жирной проблемной кожи: 3 горсти свежих или 2 столовые ложки сухих цветков и листьев ноготков заливают 0,5 литра кипяченой воды, добавляют 2 столовые ложки растертого ядра лещины (лесного ореха), дают настояться несколько часов.
форум чай для похудения лучше, монастырский чай от курения отзывы, что такое монастырский чай для похудения, сборы трав от алкоголизма отзывы, монастырский сбор купить в иркутске, травяной сбор для лечения простатита купить, монастырский чай от сахарного диабета состав трав, из чего состоит монастырский чай от диабета, купить монастырский чай в аптеке в екатеринбурге, монастырский чай адрес в белоруссии, как принимать монастырский чай от диабета, чай для похудения на травах, компоненты монастырского чая от диабета, купить монастырский чай в томске, как приготовить имбирный чай для похудения рецепт, сбор трав от повышенного давления, сбор трав для желудочно кишечного тракта, чай для похудения с ананасом, монастырский чай от алкоголя купить в новосибирске, чай для похудения фиточай,
Очищение от паразитов при помощи льна и гвоздики
Лен и гвоздика эффективны практически от всех видов паразитов.
Для приготовления лечебной очистительной смеси необходимо взять 10 частей льняных семян и 1 часть сухих соцветий гвоздики, измельчить в кофемолке и принимать по 20-25 гр в день в течение трех дней. Можно добавлять приготовленный порошок в еду или запивать водой. После трехдневного приема необходимо сделать трехдневный перерыв, а затем повторить все сначала, и так – в течение одного месяца.
Очищение от паразитов кокосовым молоком и кокосовой стружкой
Для очищения организма от паразитов кокосом и кокосовой стружкой можно купить готовые ингредиенты, но лучше приготовить их самостоятельно из целого кокосового ореха. Это средство очень хорошо подходит для детей. Смешанные ингредиенты можно хранить в холодильнике до двух суток и принимать перед едой по 1 ч. л. 3 раза в день. Для взрослых дозу можно увеличить. Такое лечение необходимо продолжать в течение недели, после чего следует сделать двухнедельный перерыв, а затем снова повторить прием.
1.
[700x465]
- Монастырский чай печень Купить со скидкой 50%!
- Монастырский чай от простатита Купить со скидкой 50%!
- Монастырский чай от диабета Купить со скидкой 50%!
-Монастырский сбор от гипертонии Купить со скидкой
Вхождение в ОС из состояния бодрстования
Ко вчерашнему вечеру я была сутки на ногах, без даже 5-минутного передрёма. Так что легла спать в 8 вечера, чтобы в этот раз гарантированно выспаться и не пропустить занятия (в прошлый раз после такого я проспала 17 часов подряд и занятия снова прошли мимо меня). Но тут, по закону подлости, я проснулась среди ночи. Никогда не угадаешь. Думаю, встану, сяду за комп - там всегда есть чо делать. Но остановило меня меня отсутствие хавки и то, что тогда мне не удастся восстановить режим дня уже бог знает с какой попытки. Нужно как-то заставить себя спать. Сон не идёт, тревожные мысли о том, о сём.
С другой стороны - тело всё ещё совершенно расслаблено, ни одна мышца не напряжена - это плюс. Мозг с мыслями в расхераченном состоянии - это минус. Тогда я и решила воспользоваться одной из техник вхождения в ОС, вычитанной у Стивена Лабержа в моей любимой "Практики осознанного сновидения": я представила себя в комнате, представила, как раскинула руки в стороны, и как кружусь на месте. Представлялась очень хреново, потому что я чувствовала, что не сплю совершенно. Но тогда я подумала, что даже если мне кажется что я не сплю - на самом деле я сплю, и что мои руки уже во сне.
Через какое-то время я поняла, что теперь я, действительно, сплю. Я стояла дома, на Украине, в большой комнате у зеркала, спиной к нему. Сон был очень шаткий и зыбкий, все цвета приглушённые, одно неверное движение - и меня из него выкинет. И всё же, мне удалось. Подавив желание вскочить с кровати с криками "улюлю, оуе, у меня получилось!" - я пригляделась к темноте в конце коридора. "Там кто-то есть!!!" - панически сказало подсознание, - "Наверняка он хочет сделать со мной что-то плохое!!!" Сознание сделало троллфейс и подтвердило опасения подсознания. Тогда человек в тёмном плаще начал ко мне приближаться. Тогда я сделала финт ушами и подумала: "Наверняка это классный парень!" И снова уступила эмоциональную реакцию подсознанию: "Ааа! Нет! Не приближайшся ко мне! Не трогай меня!!!" И он в молниеносные несколько шагов оказался рядом, схватив меня. Сознание радостно порадовалось тому, как оно наебало подсознание :D Потому что если бы я хотела, чтобы классный парень оказался бы рядом - это было бы в стопицот раз сложнее, это требовало бы большого напряжения, и, скорее всего, я бы от него проснулось. Но на страх - энергии нужно совсем мало. Во сне достаточно бояться - чего-то - и это произойдёт. Что мне и удалось удачно использовать.
Он прижал меня к себе - и я почувствовала себя не одиноко. Я знала, что всё это - плод моего разума - и тем лучше это было, потому что я могла всё.
Мы вышли на балкон, держась за руки. Сон был шатким и зыбким, он мог бы развалиться от моего дыхания. Незаметно, со спины подошёл ещё один человек, двойник первого. Они были... такими как нужно, они улыбались. Я едва доставала им до плеча. Мы стояли на балконе, держась за руки. Я пыталась вспомнить, какое упражнение хотела сделать в ОС, но не могла. В конечном счёте, я оставила попытки вспомнить. Мне захотелось, чтобы они поцеловались. Они склонили свои головы друг к другу, надо мной, и поцеловались, не отпуская моих рук. Это было прекрасно, но и немного грустно одновременно. Я посмотрела на вид, открывающийся с балкона. Это были поля и холмы, местами такие-же сумрачные и серые, как и мой сон - но местами солнце светило ярко, и трава казалась сочной и яркой. Та же картина была и на небе - где-то оно было ясно голубым, но где-то в облаках бушевала буря.
Я подумала, что солнце мне и нужно - чтобы укрепить мой сон и сделать его красочным. Я легонько оттолкнулась пальцами ног от балкона, и взмыла вверх. На солнечной поляне мой сон заиграл всеми красками. Я знала, что теперь не проснусь от неосторожного движения в кровати: сон стал глубоким и крепким, а мир вокруг приобрёл невероятную красочность и гипер-реалистичность
Практикуя сновидение, вы привлекаете внимание неорганических существ.
Неорганические существа – живые существа, представляющие собой энергетические поля чуждые тому, что мы называем органической жизнью. Эти существа живут на Земле бок о бок с органическими формами жизни. Для них характерны определенные формы эмоциональной зависимости: они способны печалиться, радоваться, гневаться и проявлять странную разновидность любви, непостижимую для человека. Неорганические существа обладают осознанием, но не обладают жизнью в том смысле, в каком мы ее понимаем.
[показать]
Мистики часто встречают неорганических существ.
Некоторые маги «охотятся» на них, чтобы взять последних в союзники. Но чаще неорганические существа «охотятся» на магов и астральных путешественников.
Неорганические существа питаются сильными эмоциями человека, и далеко не всегда страхом. Они могут стать кем угодно и вызывать самый разнообразный спектр эмоций.
«…Я вошёл в вихрь, он обнял меня и я почувствовал электрические импульсы на руках и ногах... Я громко заорал: "Прими антропоморфный вид!" Вихрь рассмеялся, просто я это почувствовал, рта-то у него не было. Ещё секунды две он обволакивал меня и потом утихая отпрянул назад, отсоединившись от меня он стал уменьшаться в размерах и вскоре став одного со мной роста, трансформировался в практически обнажённую девушку (меня это не удивило, это лучший способ влиять на мужчин)! Она была стройная, смугловатая, ниже меня на голову. У неё были огромные карие глаза, и слегка курчавые чёрные как ночь волосы, очень милые черты лица, и пластика... она грациозно двигалась и была практически раздета, лишь слегка прикрыта грудь и нижняя часть туловища... Она расхохоталась и поманила за собой! Увидев, что я никак не реагирую, а стою как вкопанный, она схватила меня за руку, и отвела к какому-то необычному, золотому дереву, стоящему на краю пропасти!
катапульта к звездам
У нас на даче был гамак. Катапульта к звездам. Если не держаться, можно выскочить из него и улететь в самое небо. Лежишь, а вокруг одни заговорщики.. Все шепчет, стрекочет, завывает. Приглушенно, будто понимают - тихий час, но от этого чудится какая-то лесная тайна. Лампочки, вкрученные в небесный абажур, мигают, как от помех. Звездам здесь ничто не перечит. Нет источников света, кроме них.
Босые ноги вязнут в мокрой траве, их жалят мошки и слепни, с готовностью прокалывая незащищенную детскую кожу. Храбрецы - ведь стоит только занести руку, и они замертво упадут в черноту с полными животами...Для них это настоящая война за жизнь. Сопровождающий их воинственный писк мешает мне прислушиваться к тому, что происходит за оградой.
Я всегда чувствовала, что кто-то притаился неподалеку, за калиткой, где начиналась кромка леса. Ни один вздох или шорох деревьев не ускользал от моих ушей - в темноте я слышала чутко, как слышит слепой, от страха слух обострялся в десятки раз.
Скрипнули две ржавые петли калитки , и темнота льнет к кончикам пальцев, впуская в себя, как в темное озеро. Протягивать руки вперед, но как - приглашая кого-то взять их, ладонями вниз, или вверх - предлагая свои?
Гамак - единственное укрытие в этой темноте. Но там я думаю о тех, кто прятался там, скалил зубы или щетинился, кольцами извивался под сырыми бревнами, ожидая, когда человеческий глаз перестанет ориентироваться во тьме. Волосы встают дыбом от этих мыслей, а я смотрю и смотрю на ровную полоску леса,
Печать для развития сновидения и ясновидения
Печать состоит из глифов.
Наносится сперва на себя, "раскручивается" в среднем на третьи сутки, потом переносится на носитель (бумагу, пергамент, и т.д.). В Печати идет сортирование приходящей информации, а так же защита оператора.
Возможна незначительная потеря энергии при первом использовании, но Печать быстро подстраивается под пользователя, корректируя видение.
Прошла успешное тестирование.Печать прекрасно себя показала. Не могу сказать,что трудно с ней притирались,нормально. На 4-й день пошли сны,притом,что я уже много лет практически не видела таковых. Мало того,что яркие,спокойные - не напрягающие,дают отдохнуть. Но самое главное,что во сне приходит четкий ответ на нужный,вернее заданный перед сном вопрос. В прямом смысле да или нет,верность ответов полностью совпадала.Изначально рисуется с глаза, потом спираль и символ сверху, потом нижние (сверху вниз). Затем ромб с "лапками" (защита) и уже после по часовой -- "поток" (собственно это он и есть).Наносится печать на левую часть тела, т.к. эта сторона тела считается принимающей. Делайте перерывы в использовании. Поработали 3-4 дня, пару дней на отдых и по новой. Это как зарядка, мышцы крепнут и нарастают со временем, так же и тут. Со временем (когда, точно сказать не могу) ваше видение раскроется.
Специальные мантры для осознанного сна.
Даосы называли йогу сновидений "Чжень мэнгун" (кит. 真梦功) и выделяли 5 ступеней совершенствования Ян-Синь-Шэнь - тела сновидения, ведогонца.
Практики каждой ступени преподаются и ныне, но на них наложена Печать Самайи (т.е. они распространяются только среди учеников определённых гуру). Однако, это разграничение на 5 ступеней и эти практики пришли к китайцам от поздних ариев, которые для достижения каждой ступени главным образом использовали только мантры. Все упражнения вроде цигун являются всего лишь грубым воплощением считанных с этих мантр состояний.
Ниже приводим описание ступеней составленное Ву Мингом из школы цигун "Дао цзя", к коему мы прибавили соответствующие мантры, которые назывались воскресительными, т.к. возвращали тонким телам человека их должное осознанное состояние.
1 ступень – «Парящее облако» (гаофей дэ юйнь, кит. 高飞的云)
Мантра: Агапхур Сома Тала Нага Арага
В наше время мало кто может эффективно восстанавливать силы во время сна. Пробуждаясь, люди чувствуют дискомфорт и опустошенность, упадок сил и т.д.
Эта ступень посвящена практикам сна, полностью восстанавливающего силы. По утрам вы будите бодрыми и полными сил. Полностью освоив данную ступень, вы сможете высыпаться за 4 часа.
2 ступень – «Нефритовый светильник» (юй чжу, кит. 玉烛)
Мантра: Сихин Айин Кару Махтаа
Ученик полностью запоминает все свои ночные сновидения, которые становятся чрезвычайно яркими и реалистичными.
Полезный фокусник
Хлорофитум запал мне в душу с детства. Стоял он на кухонном шкафу. Мне нравилось разглядывать его тонкие свисающие листочки и находить на нем деток - миниатюрные кустики на гибких стрелках, всегда появляющиеся неожиданно. Мне тогда казалось, что это волшебство какого-то фокусника, живущего в горшке...
Уже повзрослев, я узнала, что это растение - отличный очиститель воздуха. У меня хлорофитум стоит во всех комнатах.
Кстати, очистительная способность хлорофитума усиливается, если в цветочный горшок положить несколько таблеток активированного угля.
А теперь несколько советов по уходу. Растение совсем неприхотливое, спокойно растет в затемненном месте, поэтому ему подойдет место в глубине комнаты. Но на свету ему все же живется лучше. И это сразу видно по его листочкам - они становятся яркими и блестящими. И еще одно наблюдение. Корни у хлорофитума толстые и очень сильно разрастаются. Поэтому переселяю своих любимцев в больший горшок почти ежегодно. А так удивлявшее меня в детстве волшебство появления деток объясняется просто. Хлорофитум выбрасывает цветочную стрелку, на конце которой вскоре образуется розетка с воздушными корнями. Так он заботится о продолжении рода. Вот такой обыкновенный фокус.