• Авторизация


СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА 02-01-2013 11:43

Это цитата сообщения просто-_Галина Оригинальное сообщение

скраб для кишечника или как нормализовать стул

 

2МАР/11

Скраб для кишечника или как нормализовать стул

Когда я родила второго ребёнка, у меня были некоторое время проблемы со стулом. Кто рожал и сталкивался с подобным – тот меня поймёт.

Такие проблемы связаны с физиологическими особенностями организма. Прибавьте сюда разрывы, швы, боль… Некоторые потом всю жизнь мучаются с проблемами стула. Так было и с моей бабушкой, которая после вторых родов с 30 лет страдает запорами. И поверьте – это ужасно! Были и операции, и всевозможные слабительные, и каждодневные клизмы.

Зная такие особенности моей возможной наследственности, я сделала всё от меня зависящее, чтобы этого избежать. Не буду говорить о правильном питании, физической активности и многом другом, о чём я не раз писала здесь. Я дам 2 конкретных совета, которые помогли мне:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕРГЕЙ ТРОФИМОВ СНЕГИРИ 02-01-2013 11:38

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Сергей Трофимоф*Снегири*

Мариша-Солнце
[518x392]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК ВОСТАНОВИТЬ КИШЕЧНИК ПОСЛЕ НОВОГОДНЕГО ЗАСТОЛЬЯ 02-01-2013 11:35

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Памятка: как восстановить организм после застолья и праздников?

Новогодние праздники являются тяжелым испытанием для нашего организма: недосыпание, переедание и злоупотребление спиртными напитками не может не оставить свой след в работе нашего организма. Что же делать? Прибегнуть к проверенным методикам восстановления организма. 

Как наладить работу кишечника?

Разгрузочные дни на овощах, фруктах, кашах и кисломолочных продуктах - лучший вариант восстановления организма после праздников!

Как вывести лишнюю жидкость из организма после праздников?

Целебный рецепт для снижения холестерина

[700x495]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-12-2012 22:50

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ОРГАНИЗМА

[290x200]
... Никому не хочу навязывать свое мнение, просто расскажу о старинном способе очищения организма, предназначенном для самых настойчивых.

На своем примере могу добавить, сделав такую очистку однажды, от нее трудно отказаться впоследствии. Настолько хорошо себя чувствуешь после нее - не передать.

81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-11-2012 18:38

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

Subject: ПОТРЯСАЮЩАЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ СТРАНИЧКА


Аквариум Барселоны и его обитатели

http://lifeglobe.net/blogs/details?id=800
Девять лучших пейзажных фотографий Ансела Адамса
http://lifeglobe.net/entry/1394
Удивительные фотографии необычных мест и вещей

http://lifeglobe.net/entry/1393
Удивительные подводные существа

http://lifeglobe.net/entry/1384
Самые необычные животные: фантазия природы
http://lifeglobe.net/blogs/details?id=394
Самые необычные животные: фантазия природы: страница 2
http://lifeglobe.net/blogs/details?id=394&page=1
Пагода Шведагон. Золотое сердце Мьянмы

http://lifeglobe.net/entry/1383
Храм Солнца в Индии

http://lifeglobe.net/entry/1382
Ангкор-Ват. Чудо Камбоджи

http://lifeglobe.net/entry/1381
Светящиеся столбы: Эффект северного сияния

http://lifeglobe.net/entry/1376
Самый ленивый кот в мире

http://lifeglobe.net/entry/1368
Остров Turnip Rock на берегах озера Гурон

http://lifeglobe.net/entry/1374
Удивительный мир облаков

http://lifeglobe.net/entry/1146
Централия, город-призрак в Пенсильвании

http://lifeglobe.net/entry/1358
Валуны Моераки в Новой Зеландии

http://lifeglobe.net/entry/1348
Мостовая Гигантов в Ирландии

http://lifeglobe.net/entry/1066
Кошки и их друзья: примеры дружбы между животными
http://lifeglobe.net/entry/1344
Самые красивые замки мира

http://lifeglobe.net/entry/1307
Забавные обезьяны от фотографа Джилл Гринберг

http://lifeglobe.net/entry/1306
Акула-гоблин. Самая необычная из акул

http://lifeglobe.net/entry/1299
Подводный мир и его жители

http://lifeglobe.net/entry/1298
Звери фотографы

http://lifeglobe.net/entry/1283
Рисунки Адольфа Гитлера

http://lifeglobe.net/entry/1278
Как украсить кофе

http://lifeglobe.net/entry/1277
Улыбнись и мир станет ярче

http://lifeglobe.net/entry/1275
Музей Искусств Милуоки

http://lifeglobe.net/entry/1255
Бои белок

http://lifeglobe.net/entry/1219
Кошки и их необычные друзья

http://lifeglobe.net/entry/1214
Африка в черно-белом цвете

http://lifeglobe.net/entry/1199
Ник Брандт и его Африка

http://lifeglobe.net/blogs/details?id=762
Необычные фрукты и овощи

http://lifeglobe.net/entry/1196
Фотографии незабываемых мест

http://lifeglobe.net/entry/1194
Клилук. Пятнистое озеро в Канаде

http://www.lifeglobe.net/entry/1060
Самые необычные места на Земле

http://lifeglobe.net/entry/1076
Солончак Уюни - соленое озеро Боливии
http://www.lifeglobe.net/blogs/details?id=860
"Пекло" Беппу. Горячие источники Японии

http://www.lifeglobe.net/entry/1063
Самые красивые гейзеры планеты

http://www.lifeglobe.net/blogs/details?id=643
Фотопост: "Пламя"

http://lifeglobe.net/entry/1193
Шилинь, каменный лес в Китае

http://www.lifeglobe.net/entry/1065
Радужный эвкалипт: Самое яркое дерево на планете
http://lifeglobe.net/entry/1189
10 самых необычных фонтанов

http://lifeglobe.net/entry/1185
Большие, полосатые кошки

http://lifeglobe.net/entry/1160
Лономия - самая опасная гусеница на Земле

http://lifeglobe.net/entry/1106
Самые опасные животные

http://lifeglobe.net/blogs/details?id=647
Самое живучее существо на Земле: тихоходка

http://lifeglobe.net/entry/1144
Древний город Баган в Бирме

http://lifeglobe.net/entry/1136
Каппадокия - турецкое чудо природы

http://lifeglobe.net/entry/1103
Зимородок-охотник за рыбой

http://lifeglobe.net/entry/1098
Фотографии зародышей животных в утробе матери

http://lifeglobe.net/entry/1097
Kevin Warwick - Wikipedia, the free encyclopedia
http://en.wikipedia.org/wiki/Kevin_Warwick
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 21:15

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Самый красивый гороскоп для женщин. Часть первая

Золотая Овенка
(Я памятник воздвиг себе...)

[200x371]
Знак Овна отвечает за собственное "Я", на человеческом теле за голову, " одна голова — хорошо, а с телом , лучше"... Иногда создается впечатление, что Овенка — голова без тела, а иногда наоборот: эдакий "всадник без головы" (это в тех случаях , когда "сносит крышу") , тогда она представляет собой любопытное зрелище: те, кто был женат на Овенках знают, как удивительно работают руки, ноги и остальные части тела в моменты наивысшего подъема.
Они воительницы, в древности -это те самые истероидные Амазонки, убивавшие бедных мужчин после группового изнасилования. История рисует кровавые картины, но прогрессивная часть человечества (таковыми себя считают мужчины) все таки выжила, а кровожадные Амазонки рассеялись по белу свету и ведут теперь войну в одиночку.
Бесцеремонность и нелинейная прямолинейность — лицо Овенки(не подумайте, что она страшная, как двери) иногда их лица очень характерны, как и принципиальность. Она из принципа не будет смотреть футбол, но из принципа переспит с мужчиной, чтобы доказать, что она свободная , современная женщина. Принципов у нее полна голова... кстати поинтересуйтесь на досуге. В спокойном состоянии это голова профессора Доуэля, без которого не может обойтись ни одна конференция или парламентский съезд, но больше всего Овенок в шоу бизнесе, где они стремятся показать не только свою замечательную голову в шляпке (Алла Борисовна), но и остальные части божественного тела.
Сказать , что Овенка сексуальна — значит совсем ничего не сказать, на нее завораживающе действуют все достопримечательности мужского тела, энтузиазм — отличительная черта оных в интиме, так что мужчине даже и напрягаться то сильно не надо, но это только на первых порах... почуяв со временем , что вы динамите ее, она встанет в "позу".
" Если меня любят — значит это любовь, если не меня — нелюбовь" — аксиома Овенки.
В любовном порыве она может закричать:"Коня! Полцарства за коня!"и если вы не конь, то можно только посочувствовать, она вас бросит и будет долгие годы жить в гордом ожидании арабского скакуна, а вообще это дамы с королевского

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гороскоп для женщин 24-09-2012 21:14


очень-очень классно! А продолжение есть?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 20:05

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Самый красивый гороскоп для женщин. Часть первая

Золотая Овенка
(Я памятник воздвиг себе...)

[200x371]
Знак Овна отвечает за собственное "Я", на человеческом теле за голову, " одна голова — хорошо, а с телом , лучше"... Иногда создается впечатление, что Овенка — голова без тела, а иногда наоборот: эдакий "всадник без головы" (это в тех случаях , когда "сносит крышу") , тогда она представляет собой любопытное зрелище: те, кто был женат на Овенках знают, как удивительно работают руки, ноги и остальные части тела в моменты наивысшего подъема.
Они воительницы, в древности -это те самые истероидные Амазонки, убивавшие бедных мужчин после группового изнасилования. История рисует кровавые картины, но прогрессивная часть человечества (таковыми себя считают мужчины) все таки выжила, а кровожадные Амазонки рассеялись по белу свету и ведут теперь войну в одиночку.
Бесцеремонность и нелинейная прямолинейность — лицо Овенки(не подумайте, что она страшная, как двери) иногда их лица очень характерны, как и принципиальность. Она из принципа не будет смотреть футбол, но из принципа переспит с мужчиной, чтобы доказать, что она свободная , современная женщина. Принципов у нее полна голова... кстати поинтересуйтесь на досуге. В спокойном состоянии это голова профессора Доуэля, без которого не может обойтись ни одна конференция или парламентский съезд, но больше всего Овенок в шоу бизнесе, где они стремятся показать не только свою замечательную голову в шляпке (Алла Борисовна), но и остальные части божественного тела.
Сказать , что Овенка сексуальна — значит совсем ничего не сказать, на нее завораживающе действуют все достопримечательности мужского тела, энтузиазм — отличительная черта оных в интиме, так что мужчине даже и напрягаться то сильно не надо, но это только на первых порах... почуяв со временем , что вы динамите ее, она встанет в "позу".
" Если меня любят — значит это любовь, если не меня — нелюбовь" — аксиома Овенки.
В любовном порыве она может закричать:"Коня! Полцарства за коня!"и если вы не конь, то можно только посочувствовать, она вас бросит и будет долгие годы жить в гордом ожидании арабского скакуна, а вообще это дамы с королевского

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:59

Это цитата сообщения virtoree-07 Оригинальное сообщение

ТОП3 Самых Дорогих Кошек

В список самых популярных пород кошек, несомненно, входят персы, сиамские кошки, сфинксы. Но в тройку самых дорогих пород кошек вошли самые дорогие и уникальные: бенгальская кошка, саванна и мини-леопард - ашер.

Бенгальская кошка на сегодняшний день является редкостью. В 60-ых годах в результате скрещивания обычной домашней кошки и азиатского леопардового кота, вывели эту породу. Ученый Джейн Милл, которому и пришла в голову эта идея, надеялся, что полученная порода кошек поможет спасти диких лесных хищников от варварского истребления. Бенгальская кошка получила фантастически красивый окрас и гены диких предков. Она сразу же покорила сердца богатейших людей планеты. И если за обычного котенка придется заплатиь от 3000$ до 8000$, то чтобы купить суперэлитную кошечку необходимо выложить баснословную сумму в районе 145 000$.
 

[500x333]

[показать]

Смотреть Всех Кошек
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:56

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Батарея воли – учимся заряжать

Этих людей называют везунчиками. Им завидуют, и поэтому за глаза поливают грязью. На них равняются и пытаются втереться к ним в доверие. Они поднимаются из глубокой нищеты, инвалидности и прочих обстоятельств. Они владеют сердцами и умами миллионов людей. Они живут ярко и увлекательно. Им некогда болеть. Они по-настоящему счастливы.

Это не редкая удача – это закономерность. Все они живут по-разному. Идентично только одно – шаги, предпринятые для успеха. У всех этих людей есть общее качество. Оно не врожденное. Оно приходит вместе с каждым шагом. Укрепляется, шлифуется и становится безотказным, как булатный меч. Качество, называемое – воля!
[450x489]
Освобождаем чердак – закон пустоты и закон бумеранга

Помните, когда Уотсон начал забивать Холмсу голову астрономией, тот вежливо поблагодарил его, но сказал, что постарается это быстрей забыть. Потом он пояснил свои слова сравнением головы с чердаком, забитым старой рухлядью. Пока ее не выбросишь, мансарды не получится.

В мире действует интересный закон, сходный по принципу с законом водоемов. Проточные воды не дают превратиться озеру в болото. Если ты находишься на низком или среднем уровне материальных благ или здоровья, этот закон действует безотказно. Чем больше ты накопил хлама, тем меньше будет появляться нового. Это справедливо и по отношению к старым вещам – шмоткам, технике, дискам, журналам и так далее. И по отношению к людям. Этот хлам не только ограничивает пространство квартиры, но и незримо опутывает нас сотнями нитей, вытягивающих удачу. Откуда ей взяться, если старая жизнь не дает продохнуть? Природа не терпит пустоты. Воспользуйся этим.

Причем, если ты наконец-то решился выкинуть затасканные джинсы и старый касетник, это надо сделать по уму. Чтобы попасть под действие закона бумеранга. Данный закон сработает только в том случае, если эти вещи тебе действительно дороги, а не просто мусор. Их надо раздать, причем стараясь найти людей, кто будет ими пользоваться, а не так, любителей халявы. Таким образом, ты откроешься не просто вещам, а нужным и хорошим. Чувствуешь разницу?

Держи дистанцию – закон цепи

Крепость цепи определяет самое слабое звено. Это известно. Так вот пересечения людей в социуме постоянно порождает цепи. Они подобны электрическим – передают заряд. Это, прежде всего, информационные вирусы – всякие мемы. Начиная от анекдотов и навязчивых мелодий до вещей куда более серьезных. Тема мемов и воздействия на бессознательное разбирается в этих статьях – «Скрытый гипноз – миф или реальность?», «Основы скрытого гипноза», «Приемы скрытого гипноза», «Секреты внутренней аптеки», «Ты сам себе целитель», «Психические таблетки».

Если человек не верит в тебя, ограничь свои контакты необходимостью. Сомнение – ржа, разъедающая все лучшее в жизни. Осознано ты можешь не реагировать, но подсознательно нахватаешься этой заразы. Еще Сенека советовал избегать неудачников, критиков и циников. Человеку, вернувшему себе здоровье и в 70 лет прославившемуся как пловец, философ и политический деятель, можно верить.
[450x489]
Всячески избегай участия в сплетне. Ничто так не разрежает наши батареи как насмешки за чьей-то спиной и промывания костей. Хочется повеселиться – посмотри комедию. Твоя желчь отпугивает кайросов. Но это так, к слову.

Люди неустроенные всегда деструктивны. Я не имею ввиду количество денег. Не всем их много надо. Однако ты моментально отличишь неудачника от его противоположности. В речи первого постоянно фигурируют такие слова как: они, представляешь, он, эти, сволочи, гады, воры, чиновники, боссы, государство, политики, мафия и дальше по списку. Эти люди – избирательное зеркало мира. Они отражают кривые и оттого уродливые стороны жизни. Чем больше таких отражателей, тем больше жизнь превращается в королевство кривых зеркал.

Старайся избегать этих субъектов. Если не можешь, прекрати подпевать, они не любят соло. Сами отскочат. Пойми, пока ты с ними – ты такой же.

Не превращайся в унитаз – береги уши и мозг

Выброси привычку слушать нытиков и дураков из своей жизни. Лучшая защита – нападение. Начни вести себя неадекватно и нести чушь. Забей баки по полной, если не можешь увернуться. Вскоре они начнут шарахаться от тебя как от прокаженного.
[450x489]
Грейся рядом с веселыми

Если есть возможность, встречайся с веселыми, жизнерадостными людьми. Подари им свой интерес и внимание. К тебе вернется троекратно.

Это так сказать вводная. Начни так делать, и пара мировых законов поможет раскрутить
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:49

Это цитата сообщения virtoree-07 Оригинальное сообщение

Очень Интересные Факты

Узнать ЕЩЕ Интересные Факты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:47

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Magic Mountain Lodge - отель-вулкан с водопадом

Необычный отель Magic Mountain Lodge (Волшебная гора-вигвам) расположен в одном из уголков чилийской Патагонии - частном заповеднике Huilo-Huilo. По слухам, архитектура отеля была навеяна легендой о расположенной в здешних лесах волшебной горе, исполняющей желания.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:44

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

10 вкуснейших нарядных салатов на новогоднем столе!

 

Предлагаю Вам 10 красивейших и вкуснейших вариантов новогодние салаты в дзайнерском исполнении от Елены Цинковской.

 

Оливье "Новогодняя ночь"

[600x507]

Ветчину(можно колбасу) 150 гр, отварной картофель 2шт., 1 отварное яйцо, 1 маленькая луковица - все порезать кубиками, добавить к ним 150 гр. корейской моркови, 50 гр.зеленого гороха и майонез. Все перемешать, посолить.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:40

Это цитата сообщения virtoree-07 Оригинальное сообщение

Горячее на Новый 2012 Год

 

В продолжение вкусного поста Что приготовить на Новый Год 2012

 

По статистике около 70% взрослого населения России очень большое значение придают тому, что приготовить на Новый Год Дракона 2012. И в этот раз всем нам невероятно повезло. Символ 2012 года, водяной черный Дракон, является настоящим гурманом, к тому же всеядным, хотя к некоторым продуктам он относится более благосклонно, к другим менее. Поэтому, предлагаем Вам меню новогоднего стола с учетом предпочтений Дракона, а любит он рыбу и мясо, птицу, морепродукты в любом виде.

 

Давайте Посмотрим, что можно приготовить на горячее к ногоднему столу...

 

ГОРЯЧИЕ БЛЮДА НА НОВЫЙ ГОД

 

[250x212]

(Для просмотра всех блюд поменяйте в видео, под надписью эпизоды - сезон)

Просмотр для пользователей из России

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:37

Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение

Как привлечь в семью богатство

  Знаете анекдот про Билла Клинтона? Проезжал он как-то, будучи еще президентом, со своей женой Хиллари мимо заправки, которой владел ее бывший ухажер. И Билл ей говорит: «Смотри, как хорошо, что ты замуж за меня вышла, а не за него. Была бы сейчас женой владельца заправки». На что Хиллари отвечает: «Да нет, это он бы сейчас был президентом!»

автор Татьяна Огнева "Как сделать мужа богатым"

[показать]Будет ваш спутник жизни олигархом или нет, конечно, во многом зависит от него самого. Но очень большое значение имеет и женщина рядом с ним.

«Шерше ля фам» – говорят французы. И недаром. Ля фам может помочь мужчине вырасти, и она же способна низвергнуть его в пучину неудач. Потенциальные рокфеллеры и в жены подсознательно выбирают девушек, способных их вдохновлять на обогащение.

К примеру, как-то в интервью глянцевому журналу Игорь Крутой рассказывал, что своими успехами обязан нынешней жене. До нее он о таких высотах не мечтал. И про Бориса Березовского судачат, что он стал олигархом под влиянием второй супруги. А до этого был бедным преподавателем без особых перспектив.

Но перейдем к конкретике. Для начала разберемся, какие дамы способны принести удачу в делах.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:35

Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение

Запеченная фаршированная грудка индейки. Рецепт с Фотографиями.

 

[показать]

Индейка является неотъемлемым атрибутом рождественского стола во многих странах. Но готовить целую большую птицу далеко не всегда бывает экономически оправданно – например, когда гостей ожидается немного. В таких случаях гораздо целесообразнее запечь часть индейки – например, грудку.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:34

Это цитата сообщения Деда-еу Оригинальное сообщение

Сказочный поселок Берендеево царство

Деда-еу [показать]
Сказочный поселок Берендеево царство


Сказочный поселок в лесу на берегу реки в окружении озер!

[800x775]


Коттеджный поселок «Берендеево царство» — это уникальный, эксклюзивный проект. Более нигде в Подмосковье ничего подобного нет. Попав в поселок, оказываешься в настоящем сказочном царстве – кругом деревянные терема и усадьбы, скульптуры животных и сказочных созданий, будто сошедших со страниц книги «Русские сказки и предания». Сам «Царь Берендей» с филином встречают гостей на въезде.

[800x600]

[800x533]
[332x17]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:33

Это цитата сообщения virtoree-07 Оригинальное сообщение

Вот так собачки

Британский фотограф Тим Флетч практикует фотодело уже на протяжении 25 лет и для своей свежей книги под простым названием «Собаки» подготовил серию потрясающих снимков лучших друзей человека.

 

[534x508]

Смотреть Все Необычные Фотографии Собак
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:32

Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение

Самые красивые породы собак

Этот рейтинг не претендует на всеобщее признание, ибо у всех разный вкус. Но ознакомится и полюбоваться фотографиями стоит.

Помимо чисто полезных функций, собаки также призваны выполнять функцию эстетическую: то есть просто радовать глаз своих хозяев своим непревзойденным видом. Естественно, каждая собака, если она ухожена, выглядит красиво. Рассмотрим топ-десятку, в которую входят самые красивые породы собак.

[550x431]

Смотреть Фотографии Красивых Собак
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2012 19:31

Это цитата сообщения virtoree-07 Оригинальное сообщение

Как бесплатно получить море посетителей в свой дневник

http://onservis.ru/sait-recomendaciy.html

 

Думаю многим будет интересен этот пост - так как в нем я расскажу, как без особых усилий получить море посетителей в свой дневник или сообщество.

 

Поможет Нам в этом Новый Бесплатный Сервис рекомендаций, он же

Хранилище Интересных Интересностей про который я писала вчера!

 

Рассказываю элементарную схему привлечения бесплатных читателей в ваш дневник, блог или сообщество!

 

- регистрируемся в сервисе, если еще этого не сделали:

 

[показать]

Сервис Surfingbird

- Сразу после регистрации, каждый пользователь сервиса получает возможность - не только просматривать чужие блоги, сайты, статьи посты, но и добавлять в сервис ссылки на свои! Которые после добавления, будут в произвольном порядке показываться всем участникам сервиса. Именно благодаря этой бесплатной возможности можно не плохо заявить о своем блоге, сообществе или сайте!!!

[показать]

- Вводим ссылку - далее краткое описание - и потом категории в которых будет показываться ваша закладка - жмем Добавить. Все!

 

Мои эксперименты с данным сервисом дали вот такие результаты: было размещено 10 закладок на мои посты из дневника и разных сообществ. За сутки я получила 415  просмотров в сумме, т.е. примерно каждую ссылку просмотрело более 40 человек за день - а это более чем отличный результат, учитывая что это всего 10 закладок!

 

Старайтесь добавлять в закладки сервиса действительно интересные посты!

 

Источник: Бесплатный онлайн сервис рекомендаций и раскрутки

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии