• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


23 прекрасных принципа 24-08-2013 01:56

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

23 прекрасных принципа

[480x640]

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
10. Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.
11. Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
12. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
13. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.
14. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
15. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
16. Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
17. Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.
18. Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.
19. Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.
20. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.
21. Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.
22. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.
23. Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СБОРНИК ПЕСЕН ДЛЯ ВАС **ДВЕ ЛЮБВИ** 24-08-2013 01:45

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

СБОРНИК ПЕСЕН ДЛЯ ВАС **ДВЕ ЛЮБВИ**

[550x600]
[349x11]


[349x11]
Две любви, как два бездомных сердца,
Бродят одиноко по земле,
Мёрзнут и пытаются согреться,
Доверяясь ветреной судьбе,
[349x11]
Обжигаясь о колючий иней
Безразличных и бездушных глаз,
Плачут, как две тучи в небе синем,
Разноцветным дождиком из страз.
[349x11]
Как слепые, глупые котята
Жмутся к незнакомому теплу,
Две души, как два цветка из сада,
Как ладони, с двух сторон, к стеклу.
[349x11]
Но однажды, верю, в синем небе,
Вспыхнет их счастливая звезда,
И найдут друг друга две потери,
Две любви, два счастья, навсегда.
[349x11]
[550x600]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Творчество Льва Львовича Каменева 24-08-2013 01:32

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Творчество Льва Львовича Каменева

Лев Львович Каменев (1834, по другим сведениям 1833, г. Рыльск, Курская губерния — 14 (26) января 1886, Саввинская слобода, Московская губерния) — русский живописец-пейзажист.


[700x441]


[700x428]


[700x486]


[700x561]

4248238_2 (200x76, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творчество художника Андрея Маркина 24-08-2013 00:59

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Творчество художника Андрея Маркина

Женские образы в творчестве  Андрея Маркина

Художник Андрей Маркин родился в с.Андреевка Московской области в 1976г, в семье потомственного художника Виктора Маркина.

В возрасте 15 лет поступил в художественную школу в г.Зеленограде.

После окончания поступил и успешно закончил Московское  училище имени "Революции 1905 года". В то время там преподавал заслуженный художник России Михаил Кугач.

В 1994 году Андрей поступил в академию русской живописи, ваяния и зодчества им. Ильи Глазунова.

В 2000 году с отличием окончил Российскую художественную Академию, его дипломной работой стал портрет народного артиста СССР Виктора Федоровича Степанова

По словам Андрея Маркина, именно "портрет является той картиной, которая всегда будет по душе, станет нравиться всей семье, будет своим светом наполнять дом, пробуждать только самые хорошие и приятные чувства, станет "драгоценностью", передаваемой из поколения в поколение."

Каждая женщина - красива, каждое лицо по-своему гармонично, ибо несет свою неповторимую пластику - пластику души.


 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как можно расслабиться 24-08-2013 00:55

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как можно расслабиться

В наш стремительный век скоростей и напряженной работы у человека быстро накапливается эмоциональная усталость, раздражительность, что ведет к стрессу. А хронический стресс — это плохо, потому что это приводит к увеличению веса, повышает артериальное давление, и делает нас подавленными.

Поэтому, чтобы уменьшить стресс просто необходимо периодически релаксировать. На самом деле способов релаксации великое множество: можно взять выходной и отдохнуть от работы, можно отправиться на прогулку в лес, принять ванну, послушать анекдоты и т.д.

10 научно обоснованных способов

1. Послушайте самую расслабляющую песню на Земле

[показать]

Специалисты обнаружили, что музыка «В состоянии невесомости» группы Marconi Union (Манчестер) помогала женщинам расслабиться быстрее, чем песни Enya, Моцарта, и Coldplay. Непрерывный ритм вызывает мозговые волны и приводит частоту сердечных сокращений в синхронизацию с ритмом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коробочки. Бумажные 24-08-2013 00:52

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Коробочки. Бумажные

Коробочки. Бумажные

Последнее время почему-то попадаются на глаза. И все - не обычные. Для упаковки, для забавы и, наверное, просто интересно их собирать. Это ж надо изобретательскую жилку иметь, чтобы придумать коляску из картона! 

[606x545]

Или - салфетница! Кропотливая работа, но и неожиданная

[700x520]

ещё интересные коробочки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Работы Архипа Ивановича Куинджи 24-08-2013 00:26

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Работы Архипа Ивановича Куинджи

Архип Иванович Куинджи — русский художник, мастер пейзажной живописи


[700x518]


[700x463]


[700x491]


[700x426]

[224x128]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК БЫСТРО И ЛЕГКО СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ... 24-08-2013 00:23

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КАК БЫСТРО И ЛЕГКО СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ...

Все мы с вами сейчас сидим у монитора, а значит, прямо сейчас мы даем своим глазам довольно серьезную нагрузку, которая скажется ближе к вечеру, а по-настоящему – намного позже. Яркий свет монитора, неприятное излучение, и прочие малоприятные факторы заставляют наши глаза уставать.


[показать]

А чтобы облегчить им жизнь, и дольше сохранить остроту зрения, особенно это актуально для людей старше 20-ти лет, можно выполнять комплекс нехитрых упражнений для расслабления глаз.

«БАБОЧКА»

Часто-часто похлопайте ресничками, то есть поморгайте. Оказывается, перед монитором глаза ленятся и перестают моргать, а это вредит нашему зрению.

 

«ВВЕРХ - ВНИЗ»

Голову держите прямо, не запрокидывайте. Смотрите прямо перед собой. Медленно поднимите взгляд на потолок, задержите на пару секунд, затем также медленно опустите его на пол и тоже задержите. Голова во время выполнения упражнения остается неподвижной.

 

«МАЯТНИК»

Голову держите прямо, смотрите перед собой. Посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вправо. Голова неподвижна, работайте только глазами. Во время

[208x48]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!!! 24-08-2013 00:11

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

10 СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!!!

10 СПОСОБОВ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!!!
 
Я попробовала и результат был выше моих ожиданий. Совету всем!


1. Антицеллюлитные крема, скрабы, гели и сыворотки оказывают положительный эффект только при регулярном использовании. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», вам потребуется в среднем 60 дней.
2. Обертывания очень эффективны при борьбе с целлюлитом. После правильно проведенной процедуры вы можете попрощаться с 1 см лишнего объема. Обертывания бывают горячими и холодными.
- Мед и имбирь. Возьмите 2 ст.л. жидкого меда, 1 ч.л. молотого имбиря, 1.5 ст.л. красного жгучего перца, 5 ст.л. оливкового масла и 2 ст.л. горячей воды. Все тщательно перемешайте и нанесите на проблемные участки. Накройте пищевой пленкой или фольгой, лягте под одеяло. Через 40 минут смойте состав под душем и нанесите антицеллюлитный крем.
3. Маски
- Земляничная. Разомните 100 гр свежих ягод земляники. Добавьте к полученной массе по 1 ч.л. оливкового масла и меда и 1 яичный желток. Перемешайте до получения однородной массы и нанесите на тело массажными движениями. Через 10 минут смойте маску сначала теплой водой, а затем холодной.
- Кофейная. Смешайте кофейную гущу с голубой косметической глиной в равных пропорциях. Затем влейте немного минеральной воды так, чтобы получилась сметанообразная масса. На влажную кожу нанесите данный состав массирующими движениями и оставьте на 10 минут.
4. Эфирные масла содержат вещества, которые влияют на химические процессы организма. Наибольшим антицеллюлитным действием обладают следующие масла: апельсина, герани, грейпфрута, можжевельника, лимона, шалфея, розмарина и сандала.
5. Травяные настои.
- Петрушка. Ежедневно заваривайте 2 ст.л. мелкопорезанной петрушки в 1 стакане кипятка. Выпивать настой можно в любое время. Такой настой нормализует обменные процессы и выводит шлаки из организма.
- Одуванчик. Залейте 1 ст.л. измельченной травы одуванчика 200 мл горячей воды. Пейте так же, как и настой петрушки. Таким же образом можно заваривать и березовые листья.
6. Массаж лучше всего делать у специалиста в салонных условиях. Так вы добьетесь лучшего эффекта. Домашний массаж менее эффективен, но все же лучше, чем ничего. Поэтому каждое утро разминайте проблемные зоны в течение 30 минут обычной столовой ложкой.
7. Ванны. Добавьте в воду 1 кг морской соли, несколько капель цитрусового эфирного масла и 100 мл зеленого чая или молока. Продолжительность курса – 10 процедур по 15 минут.
8. Контрастный душ – отличная гимнастика для сосудов и мышц. Это, пожалуй, самый простой и дешевый способ борьбы с целлюлитом.
9. Мезотерапия – косметическая процедура, во время которой подкожно вводятся активные коктейли, ускоряющие мeтаболизм.
10. Ультразвуковой лимфодренаж проводится только специалистом в клинических условиях.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 легких упражнения для тонкой талии 24-08-2013 00:07

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

3 легких упражнения для тонкой талии

3 легких упражнения для тонкой талии

Тонкая талия — предмет мечтаний многих женщин. И действительно: тонкая талия делает тело более фигурным и красивым, а уж мужчины просто сходят с ума от фигуры типа «песочные часы»! Так что давай-ка изучим 3 легких упражнения для тонкой талии, тем более, что на их выполнение ты потратишь буквально минуты!

Первое легкое упражнение для легкой талии

Расставь ноги на ширину плеч, руки разведите в стороны и напряги.
Хлопни в ладоши над головой. Продолжая держать руки над головой, выстави левую ногу вперед.
А теперь повернись налево до тех пор, пока не увидишь свою правую пятку. :) Задержись в этом положении на 3-5 секунд. Чувствуешь напряжение мышц? Это сжигается жир!
С каждой ногой проделай эти действия по 5 раз — и твоя талия через некоторое время обретет желанные формы!

Второе упражнение для тонкой талии

Сложи руки на груди и обхвати одной ладонью другую. Руки напряги.
Коснись левой ногой правого локтя, не изменяя положения рук, и задержись в этом положении на 3-5 секунд. Это важно! Именно за счет напряжения мышц в течение этих нескольких секунд мышцы успевают поработать и сжечь жир!
Теперь коснись левым локтем правого колена и снова задержись в этом положении на 3-5 секунд.
В общей сложности нужно повторить эти действия 10 раз.

Третье упражнение для тонкой талии

Ляг на спину, ноги выпрями, а руки положи за голову.
Подними ноги на 30 см и задержи в этом положении на 3-5 секунд.
А теперь подними ноги еще выше и снова задержи на 3-5 секунд.
Проделай эти действия 10 раз.

Вот и все 3 упражнения. Они действительно легкие, и тебе не потребуется никакого дополнительного снаряжения. Делай их ежедневно, и уже через пару недель увидишь первые результаты!

[500x595]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цифровые манипуляции Erik Johansson 23-08-2013 23:41

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Цифровые манипуляции Erik Johansson

Необычные, но в тоже время интересные, красивые манипуляции от Эрика Йоханссон.

Его сюарреалистические миры популярны и известны в кругу фотографов, художников и многих других кто любит это творчество,  кто в этом разбирается, профессионально этим занимается.

 

 

[680x510]


[680x454]

[224x128]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Позвоночный столб 23-08-2013 23:21

Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko Оригинальное сообщение

Позвоночный столб

[600x566]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избежать ранней седины, и сохранить красивые здоровые локоны! 17-08-2013 00:33

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как избежать ранней седины, и сохранить красивые здоровые локоны!

[показать]Принято считать, что седина у женщин появляется в возрасте после 40 лет. Однако иногда первые седые волоски расстраивают и совсем молодых девушек. Чаще всего причиной ранней седины является генетическая предрасположенность. Справиться с ней не так-то просто. Однако попытаться все же стоит.

Девушкам, у которых родители рано поседели, стоит следить за своим здоровьем. Прежде всего, следует укреплять иммунитет, правильно питаться. В ежедневном рационе непременно должны присутствовать полезные овощи и фрукты, которые содержат витамины и микроэлементы, поддерживающие здоровье волос. Главную роль играют витамины группы В. Они содержатся в мясе, рыбе, бобовых, картофеле, яйцах, зеленых овощах, капусте, грибах.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочный уксус для похудения!!! 17-08-2013 00:28

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Яблочный уксус для похудения!!!

Яблочный уксус для похудения

[показать]Чтобы восстановить процессы окисления организма, нужно принимать яблочный уксус ежедневно в одно и то же время, но обязательно до 11 часов утра. Именно с 5 до 11 утра организм удаляет лишние кислотные продукты переваривания из тканей в кровь. Поэтому в этот период нельзя пить кофе и другие кислотообразующие продукты.

В 1 ст. кипяченой воды разбавить 2 ст. л. яблочного уксуса и выпить медленными глотками. Курс лечения длительный — от 2-х месяцев (без перерывов) до года с перерывами на 2 недели каждый месяц. Если вы страдаете ожирением 3-4-й степени, то согласуйте длительность приема уксуса со своим диетологом.

Почему яблочный уксус способствует похудению?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы не болели суставы!!! Как приготовить мазь для суставов! 17-08-2013 00:22

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Чтобы не болели суставы!!! Как приготовить мазь для суставов!

Заболевания суставов

[показать]1. Рецепты для наружного применения

• Мазь для суставов

Взбить 1 желток куриного яйца, 1 ч. л. скипидара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Все тщательно перемешать и хранить в холодильнике не больше суток.

Втирать мазь в больной сустав, мягко массируя. Процедуру проводить по мере необходимости, можно несколько раз в день. Лучше делать ее на ночь. Наутро воспаление спадет.

• Лепешка с яблочным уксусом

В неглубокую миску положить 2 ст. л. меда, 1/2 ст. ржаной муки и 2 ч. л. сахарной пудры. Все тщательно растереть до образования густой однородной массы. Затем завернуть эту массу в плотную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расскажи мне в чём ты спишь и я скажу тебе кто ты 17-08-2013 00:10

Это цитата сообщения Почти_Что_Леди Оригинальное сообщение

Расскажи мне в чём ты спишь и я скажу тебе кто ты

Всем нам давно известно, что наши жесты, мимика, походка могут рассказать о нас многое. А задумывались ли вы над тем, что то, в чем мы спим, тоже отражает наш характер? Ведь и правда, кто-то любит спать в ночных рубашках, другие чувствуют себя комфортно в пижамах, а третьим вовсе не нужда одежда, чтобы хорошенько выспаться.
[454x283]
Фото:1lady.net

Давайте посмотрим, что может поведать о нашем характере та или иная «форма одежды» для сна.

spletnicam.ru

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Астропрогноз на август 2013г. от Зараева 17-08-2013 00:01

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Астропрогноз на август 2013г. от Зараева

 
Общественно-политический астропрогноз на август 2013 года
 

[320x134]Август, особенно его вторая и третья декады, начиная с 8 числа, будет самым неблагоприятным периодом в течение всего 2013 года. Земля в это время войдет в зону дисгармоничных планетарных излучений, и их длительное и довольно сильное негативное воздействие будет продолжаться до 10 сентября. Практически целый месяц (с 8 августа по 10 сентября) во многих странах люди будут находиться в крайне неустойчивом психоэмоциональном состоянии, нуждаться в отдыхе и покое.

>>>>>>>

 
 
 
 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Картофджын» – пирог с картошкой 16-08-2013 23:40

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

«Картофджын» – пирог с картошкой.

«Картофджын» – пирог с картошкой.

[450x294]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дорога в храм... 16-08-2013 23:33

Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение

Дорога в храм...

Когда человек был еще ребенком, бабушка всегда говорила ему: "Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет." 
 

Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошел в храм. И тут к нему подходит кто-то: 
- Не так руки держишь! 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн для поднятия настроения 16-08-2013 23:02

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Дизайн для поднятия настроения

Оригинальный дизайн привычных вещей - тема неисчерпаемая. Тысячи талантливейших дизайнеров по всему миру постоянно выдумывают такие штуки, которые сразу же хочется и себе приобрести, и всем показать. Забавные дизайнерские вещички способны украсить дом , упростить быт , разнообразить офисные будни , а также поднять настроение. 

Большинство представленных ниже необычных подарков можно приобрести и подарить своим друзьям или себе любимому. А настроение поднимается уже даже после просмотра этой коллекции
 
Застольная игра "Алкорулетка"
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»