Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Гимнастика для глаз
Все знают,что глаза в современной жизни подвергаются самому большому напряжению.
Особенно это касается тех,чья работа неразрывно связанна с компьютерами,плохим освещением,повышенным вниманием,чтением и любой другой нагрузкой на глаза
Для того,чтобы дать своим глазам отдых и хоть немного разгрузить напряженную глазную мышцу, достаточно заставить себя выполнять гимнастику для глаз.
Сегодня научно доказано,что лучшей профилактики ухудшения зрения- нет.
Поэтому возьмите себе за правило, выполнять любой из понравившихся комплексов зарядки для глаз хотя бы 1 раз в день,постепенно увеличивая количество раз.
Более подробно ознакомиться с полным комплексом зарядки для глаз можно здесь
Варианты зарядки для глаз
Обязательно при работе на компьютере давайте 5-минутный отдых глазам каждый час,тогда производительность вашего труда будет намного выше.Не можете делать зарядку, просто поморгайте и посидите с закрытыми глазами,посмотрите в окно в течении 5 минут
Будьте здоровы!
Это цитата сообщения Петр_Давыдов_Стихи Оригинальное сообщение
КОРОЛЕВСТВО ТВОЕЙ ЛЮБВИ и РОЖДЕНИЕ СТИХОТВРЕНИЯ - новые стихи
Сегодня - два новых стихотворения. Первое из них я придумал, когда устром шел вдоль берега моря. (город Нетания, где я живу, расположен на берегу и море видно из всех окон нашей квартиры. Я по утрам гуляю полчаса и каждый раз наговариваю на мой Iphone новое стихотворение. Там у меня столько неопубликованного скопилось!) Итак я шел у моря, сквозь клочки утреннего тумана и вглядывался туда, где виднелся наш дом. Как все таки удачно мы с тобой встретились!
Немного полезной рекламы о моем бизнесе и потом сразу - новые стихи!
**********************************************
ХОТИТЕ СЕМЕЙНОЕ СЧАСТЬЕ? ЭТО ВАМ МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ!!!
http://profi.orbita.co.il/profi_13337/
ЗНАКОМСТВА И БРАКИ ГРАЖДАН ИЗРАИЛЯ И ГРАЖДАН РОССИИ, УКРАИНЫ,
МОЛДОВЫ И ДРУГИХ СТРАН
http://www.brak2002.narod.ru/
БРАК НА КИПРЕ. БРАК В ИЗРАИЛЕ. УСЛУГИ В ИЗРАИЛЕ.
http://profi.orbita.co.il/profi_13337/
***************************************************
Думаю, что это новое стихотворение обязательно станет песней.
[400x267]____________________________________________________
КОРОЛЕВСТВО ТВОЕЙ ЛЮБВИ
Все казалось, что там - вдали,
Бродит счастье в туманной мгле.
В королевстве твоей любви
Повезло заблудиться мне!...
За морями, за гребнем скал,
Вдруг, поверивший миражу,
Я пол жизни тебя искал,
И полжизни с тобой живу!
Столько лет я с тобой знаком -
Все секреты узнал твои!
В королевстве один закон:
"Ничего нет важней любви!"
И теперь понимаем мы –
Было все решено судьбой.
Что придуман огромный мир,
Чтобы встретились мы с тобой!
На дорогах туман клубит.
Я как будто взлетаю в нем.
В королевстве твоей любви
Мы с тобою живем вдвоем…
Петр Давыдов
http://www.liveinternet.ru/users/995662/
http://www.stihi.ru/author.html?eshahava
10. 01. 2013
[524x350] _______________________________________________________
А второе стихотворение, которое я предлагаю Вам сегодня - самое новое.
я написал его сегодня утром. Тема это вечная о стихах. Там есит одна, может быть непонятная строка - 28-я. Знаете, есть стихи, которые я написал, так как эмоции и воспоминания просто переполняли меня, а читать их мне тоже трудно. И показать никому не могу. Слишком интимные.
Стихи - это моя жизнь. Практически все, что происходит со мной - превращается в строчки.
Думаю, что когда нибудь все они увидят свет. В том числе недавно написанная поэма "Подаренная нежность" из 9 больших глав-стихотворений.
И ещераз хочу подчеркнуть - Ваши письма и комментарии очень помогают мне. И даже если я не успеваю отвечать на все, обязательно внимательно читаю каждое высказывание.
Так что пишите отклики! Жду!
[309x420]_____________________________________________________________
РОЖДЕНИЕ СТИХОТВОРЕНИЯ
Слышу вдруг: зазвучала строка!
И пытаюсь поймать настроенье
Не написанного пока,
Не рожденного стихотворенья.
Может в нем будут новые сны,
От которых избавиться трудно?
Или предощущенье весны
И волшебного, нежного утра…
И уже подступают слова –
Те, в которых сверкают мгновенья.
И из пепла, любви и тепла
Начинается стихотворенье.
Ничего еще, в сущности, нет.
Только ритм, только первая фраза.
Только рифмы мерцающий след,
Так легко появившейся сразу…
Сердце сразу забьется в ответ,
Ожидая волну вдохновенья.
Я почувствую много примет
Приближения стихотворенья.
Для чего? - невозможно понять -
Я из слов составляю узоры.
И рождаются строчки опять,
Вызывая восторг и укоры.
В этих строчках – ошибки, грехи,
Обнаженная правда без края.
У меня есть такие стихи -
Я пишу их, себе не читая!
Для кого я пишу и зачем?
Открывая и душу, и тело?
Я как будто дарю себя всем,
Откровенно, не зная предела.
В ваших письма - ответы на всё!
И надежды наивные наши,
Что любовь нас, в итоге, спасет!
И что мы не становимся старше!
Что поэзии сказочный мир –
Настоящий, такой же реальный.
Что в какой-то особенный миг
Все вернется, что мы потеряли!
И что нам помогают слова,
И что близкие – главные люди!
И надежда, конечно, права,
И удача наивных полюбит.
Я закрою глаза, поплыву,
Полечу к белым птицам, парящим..
… Я пишу, потому, что живу.
И живу в этих строчках горящих…
Петр Давыдов
http://www.liveinternet.ru/users/995662/
http://www.stihi.ru/author.html?eshahava
18.01.2013
[376x391]Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
14 вещей, которые следовало бы знать ещё в школе
[604x403]1. Правило 80/20 (принцип Парето)80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро – делать весь комплект друг за другом.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Известные портреты из обычных предметов
[736x1028]Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Скульптуры, которые очаруют вас
[показать]На старых европейских кладбищах есть скульптуры, которые очаруют вас и превратят в одну гигантскую мурашку.
Любой турист, побывавший в Европе, знает, что во многих городах кладбище — одна из главных достопримечательностей. Это связано с тем, что в католической традиции надгробия принято украшать скульптурными композициями, над которыми часто работают лучшие мастера. На некоторых кладбищах надгробия находятся под охраной государства как памятники истории.
Предлагаем взглянуть на лучшие образцы таких статуй. Их красота совершенно особенная — она пугает и завораживает одновременно.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Очень милые животные
Оказывается некоторые животные любят обнимашки - целовашки
[604x505]
[604x437]
[604x399]
[604x433]
[246x145]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Однажды ты соскучишься по мне
Однажды ты соскучишься по мне.
Поймешь, что время учит, а не лечит…
Что счастье — просто миг наедине.
И что в разлуке лишь желанней встреча.
Однажды ты захочешь быть со мной
До дрожи в теле, до душевной боли…
Чтоб слышать рядом только голос мой,
И ощущать, как я дышу тобою…
Однажды не захочешь больше ждать,
Делить меня с другим не будет мочи.
И ты мне позвонишь, чтобы сказать,
Что до безумия меня ты видеть хочешь…
Я все простить смогу и все понять,
Ты для меня на свете всех дороже!
Ты лишь сумей меня не потерять,
Ведь, потеряв, вернуть уже не сможешь!!!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Творчество Rene Cloke
Работы художника-иллюстратора Rene Cloke
[показать]
[показать]
[590x618]
[показать]
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ИНЬ И ЯН
[400x380]aliana.com.ua
Согласно китайской культурной традиции, продукты питания имеют иньские и янские качества в той или иной степени. В связи с этим существует представление о том, что употребляя в пищу только янские, или, скажем, только иньские продукты, здоровью организма можно нанести непоправимый ущерб, поскольку возникает дисбаланс энергий Инь-Ян в организме.
Конечно же, нет чисто иньской или янской пиши. Следует понимать, что какие-то продукты имеют больше качеств Инь, другие же - больше качеств Ян. В системе питания необходимо гармонично сочетать продукты Инь и Ян. Ни одной из энергий не должно быть слишком много или мало. Поэтому при подборе и употреблении в пищу продуктов Инь - Ян важно учитывать индивидуальность человека, скорость его психо-физиологических реакций, его уникальные характеристики индивида и характер взаимодействия с природными факторами.
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПО ПРИНЦИПУ ИНЬ-ЯН
[290x250]http://aliana.com.ua/
О системе питания и как она появилась
Описанная ниже система питания не только является оптимальной для практики йоги в нашем климатическом поясе, но одновременно с этим и более чем эффективное средство решения подчас очень сложных вопросов, связанных со здоровьем.
Всё, что сейчас будет описано, было найдено самостоятельно просто на основании чувствования того, что реально необходимо телу, когда, с чем и в каких количествах. Этот режим питания практически полностью совпадает с Макробиотикой Дж. Озавы, поэтому за более детальными рекомендациями стоит обратиться к его книгам и книгам Сергея Соболенко (в первую очередь – «Рецепт от безумия»). Большая часть вопросов, о которых дальше пойдёт речь, подробно освещена в этих книгах, поэтому сейчас в достаточно общих чертах обозначим самое главное.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Художник A.D. Greer
A.D. Greer, американский художник. Он родился в 1904 в Pondcreek, Оклахома. Жил в Остине с 1972. Скончался 9 февраля 1998 года в возрасте 93 лет.
[590x462]
[590x495]
[590x467]
[показать]
[224x128]Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
19 сюжетов Пржемека Блейжика
Теперь у него своя галерея, которую каждый может посетить без особых проблем, ведь залами, где представлены работы художника, являются улицы города!
[показать]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Усталая, стареющая мать …
Скандалов, как огня, она боится,
Усталая. стареющая мать...
Ссутулившись, всегда на помощь мчится,
Готова и встречать, и провожать.
Её опека просто раздражает,
Её распросы лишние порой...
Её невольно внуки обижают,
И дети повторяют: дверь закрой!..
И всем она участием мешает,
Ложится поздно и встаёт чуть свет.
Хлопочет, суетится,всё решает,
Пытается всё время дать совет.
Навязывает в пост свои рецепты,
То вдруг не так стирает "автомат"!
То переложит книги и конспекты,
То реплики вставляет невпопад...
Тревожится,когда приходят поздно,
О Боге затевает разговор!
И Библию листает так серьёзно,
И в церковь ходит с некоторых пор...
Но день настал...и в доме стало пусто.
Её тогда в больницу увезли...
Друг другу все в глаза смотрели грустно,
Когда бросали в яму горсть земли...
И каждый раз, когда не успевали
Перед работой чай себе согреть...
Невольно о старушке вспоминали,
Которую у них украла смерть.
Её распросов всем недоставало!
И телефон предательски молчал...
И так её опеки не хватало...
И больше никого никто не ждал.
Все помнят, как крестила у порога,
Ходила воду в храме освятить...
И счастье для своих детей у Бога
Так лишь она умела попросить!
И, кажется. была б она живая,
Хватило б для неё и слов, и чувств...
Как жаль,что понимаем,лишь теряя,
Что мир без мам
И ХОЛОДЕН, и ПУСТ...
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Чем старше Женщина
|
Это цитата сообщения Emmi1 Оригинальное сообщение
День рождения. Фазу Алиева.
Сегодня, 5 декабря, 81 год дагестанской /аварской/ поэтессе ФАЗУ АЛИЕВОЙ.
Никто не знает дня, когда уйдёт.
Никто его не знает и не ждёт…
Быть может, в этом мудрость бытия –
Живи, пока не рвётся нить твоя!
Но если б знать…
О, если б знать, когда
Покинет небосвод твоя звезда, -
Как мы спешили бы объять всё то,
Чего нам не вернёт уже никто!
Какие бы открылись нам миры,
Как были бы с друзьями мы щедры,
Как берегли бы миг, и день, и час,
Что от могилы отделяет нас!
В неведеньи – и счастье и порок,
Мы забываем, что отмерен срок
Меж первым криком и последним днём…
Мы слишком расточительно живем!
_
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Как делать тюбаж?
Тюбаж – это разновидность чистки печени, а именно желчегонная процедура, целью которой является активизация кровообращения и желчедвижения. Тюбаж печени можно делать с помощью сорбита, трав, оливкового масла. Эти мероприятия способствуют выведению токсинов, устранению застоев желчи, очищению желчного пузыря и протоков.
[показать]О том, как делать тюбаж печени с сорбитом необходимо поинтересоваться у врача, это очень важно, так как чистка печени таким способ не всем показана. Например, при наличии желчных камней делать тюбаж с сорбитом нельзя, также к противопоказаниям относится ряд отдельных заболеваний. Сорбит является растительным препаратом, который заменят сахар, в его составе нет глюкозы. Максимальная суточная доза сорбита составляет 50г.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Как почистить сосуды- упражнение для капилляров
|
Это цитата сообщения Majomajo Оригинальное сообщение
Бабочки как антидепресант... Арттерапия оригами ))
Как и обещали синоптики , над городом завис циклон. С мокрым снегом, дождем, ветром.... Что там еще есть холодного и мокрого в небесной погодной службе...На уроках сегодня все сонные, мертвые ... Иероглифы сливаются перед глазами в маленьких волосатеньких жучков, которые хаотично расползаются по листку с текстом.Что же делать?Я не поддамся ))) Решила складывать бабочек. Как воспоминание о лете )
[450x319] [699x499] [480x462] [487x459] [506x471]
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Открытка на 23 февраля ( квиллинг )
Открытка на 23 февраля ( квиллинг )
Начинаем готовиться к следующему празднику, к 23 февраля. Осталось совсем немного, поэтому и решила Вам предложить одну открытку, сделанную в технике квиллинг. Думаю, что ее могут сделать все, даже и те, кто не занимается этим постоянно. На этой открытке и будем тренироваться )))... и приступим к работе.
