Выкидывать еду — это верх расточительства. Однако задумывались ли вы о том, что указанный на упаковке срок годности скорее играет на руку производителям и владельцам магазинов, нежели нам, потребителям?
Представляем вашему вниманию невероятно полезную инфографику, подсказывающую, сколько ваша любимая еда может храниться в холодильнике
Статья, основанная на книге Рами Блекта, которая поможет преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье!
Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.
Святые мудрецы, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной говорят, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:
Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек ни занимался, значит, он деградирует.
Подлинное счастье приходит от отдачи, от жертвы, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи. Эгоистичный, жадный, завистливый человек не может любить, и его едва ли кто полюбит и захочет с ним общаться. Следовательно, он не может быть счастливым. А отдавать мы можем много в том случае, если мы не зависим от этого мира. Чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить.
Если готовность брать, получать, больше, чем готовность отдавать, значит, Вы зависите. Получающий зависит, отдающий не зависит.
Что является главным определяющим фактором счастья?
Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, особенно наши близкие— друзья, члены семьи, коллеги — к нам относятся. Когда ваши близкие относятся к вам хорошо, вы попросту не можете не чувствовать себя счастливым, но если они относятся к вам плохо или избегают общения с вами, вы обречены на несчастье.
Причина, по которой наше счастье во многом зависит от качества наших взаимоотношений с окружающими, заключается в том, что люди — это в первую очередь социальные существа. И если оглянуться, можно найти тому массу доказательств. Нам очень важно знать, что о нас думают другие, и, как показывают мои собственные наблюдения, мы гораздо охотнее согласимся пережить нечто неприятное (к примеру, посмотреть плохой фильм) в компании тех, кто разделяет наше негативное отношение к нему, чем пережить нечто приятное (к примеру, посмотреть хороший фильм) в компании людей, которые с нами не согласны. Наша социальная сущность также объясняет, почему состояние влюбленности в другого человека — это самый драгоценный опыт в нашей жизни и почему изоляция, чьей крайней формой является одиночное заключение, по мнению тех, кому довелось ее пережить, является самым суровым испытанием.
Эксперты из разных стран считают, что котики - это не только доброта и мимими, но и настоящее лекарство от болезней сердца, стресса и даже пьянства, пишет "Комсомольская правда".
Представляем вам 5 научно доказанных фактов, что кошки продлевают человеку жизнь.
1. Кошки учат нас падать на лапы, откуда бы жизнь не сбрасывала
Специалисты из университета Мельбурна (Австралия) три месяца наблюдали за пациентами психотерапевтического отделения одной из городских клиник. В эксперименте участвовали более 200 человек, страдающих депрессиями, неврозами и социофобиями. Все пациенты находились в состоянии хронического затяжного стресса. На участниках опробовались различные методики психотерапии - от психоанализа до аутотренингов. В конце исследования выяснилось, что самый позитивный результат дала визуальная фелинотерапия, то есть попросту говоря - фотографирование и разглядывание фотографий кошек, которую предложила доктор психологии Белинда Штурман .
Доктор Штурман отметила, что ее подопечные выходили из кризисного состояния быстрее тех, кто занимался по традиционным методикам: «В детстве у нас на ферме всегда жили кошки. Помню, что в трудные моменты бабушка всегда говорила мне - не печалься, посмотри на нашего кота Джея, какой он свободный, гордый, и как плевать ему на то, что говорят другие. Да, кошки помогают нам стать самими собой, научиться независимости и приземляться на лапы, откуда бы жизнь не сбрасывала».
2. Не дают стать алкоголиком
Трудный день? Хочется напиться? Лучше погладь кота! Мурлыканье наших любимых пушистиков, как установили ученые-нейрофизиологи из университета Торонто (Канада) , активизирует в мозгу человека те же центры удовольствия, что вкусная пища или алкоголь. Среди владельцев домашних животных, особенно кошек, гораздо меньше алкоголиков, чем среди одиноких людей. Это, пожалуй, и не требует научных доказательств. Кстати, в наркологических клиниках скандинавских стран (в Финляндии и Норвегии) очень часто анималотерапия (лечение при помощи животных) считается очень эффективным методом и практикуется наравне с лекарственным лечением алко- и наркозависимости. Пациентов «отучают от вина», закрепляя за пациентом кошку или собаку из приюта, за которыми он обязан ухаживать. Так, говорят врачи, часто удается решить две проблемы - и человека спасти от зависимости, и животинку пристроить, ведь за время терапии многие начинают считать подопечного хвостатого «доктора» лучшим другом и не желают с ним расставаться и после лечения.
3. Спасают от сердечных катастроф
Ученые из Эдинбурга (Шотландия) установили связь между состоянием здоровья человека и наличием у него домашних питомцев. В исследовании участвовали более 10 тысяч человек в возрасте от 40 до 85 лет. Чемпионами по «целебному» воздействию на человека оказались кошки. Их хозяева в среднем на 18-20% реже становились жертвами инфарктов и инсультов, чем те, кто животных не держит, и на 10% реже, чем владельцы собак. И еще интересный момент - мужчинам на заметку. Эксперты утверждают, что кошки продлевают сильному полу жизнь! Во всяком случае среди доживших до 85 лет жителей Великобритании более 70% всегда держали дома усатых-полосатых.
4. Снижают риск рака
Исследователи с кафедры онкологических заболеваний университета Стэнфорда в Сан-Франциско семь лет проводили наблюдение за несколькими тысячами посетителями городских поликлиник. Целью исследования было выяснить, какие факторы образа жизни, окружения, привычек человека могут напрямую или потенциально влиять на развитие раковых заболеваний. Оказалось, среди тех, кто указал в анкете наличие домашних животных (кошек и собак) в течение семи лет раком заболели на 30% меньше людей, чем среди тех, кто не держал питомцев.
5. Домашние физиотерапевты и живые «горчичники»
Вот парадокс. Сегодня по-настоящему нестандартные фото знаменитых достопримечательностей можно сделать только с помощью дронов, но... нельзя. В большинстве случаев аэросъемка этих объектов запрещена: вас ждут штрафы, а то и арест. Но, к счастью, так было не всегда.
«Было окно примерно в полтора года, когда с помощью дронов можно было снимать что хочешь, и люди горели нетерпением это увидеть», - рассказывает новозеландский фотограф Эймос Чэппл. Теперь он счастлив, что успел воспользоваться этим временем.
Он работал официальным фотографом ЮНЕСКО и продолжает сотрудничать с кучей известных международных изданий. Снимая объекты Всемирного культурного наследия и другие потрясающие места, он объездил почти 70 стран.
«Повсюду я видел только доброту, порядочность и красоту», - пишет он на своем сайте. И поясняет: «Я испытываю огромное уважение к фотокорреспондентам, работающим в зонах конфликтов, но считаю, что многое из того, что мы еще не разрушили и не утратили, также заслуживает честного, некоммерческого представления в новостных СМИ».
Его потрясающие панорамные снимки теперь имеют особую ценность, учитывая запрет. Взгляните: даже от знакомых мест захватывает дух!
Понравилась мне эта идея) Именно в таких ведерках я покупаю майонез и сметану. Всегда удивляюсь, как я сама до этого не додумалась)))) Для работы вам понадобится ткань, любая, желательно с рельефным рисунком, и кусочек поролона. Ниже - маленький фото мастер-класс от автора.