На часах 17.00, солнце стремительно заходит за горизонт, и город накрывает тьма. Следующий солнечный луч мы увидим только через 14 часов. Многие дети в страхе прячутся от темноты под одеяло или же проводят всю ночь с включенной лампой. Наши предки считали, что именно в это время мы становимся мишенями для злых духов и демонов. В XXI веке наука доказала: бояться темноты незачем.
Однако ученые выяснили и другое: большинство из нас даже не догадывается, как сильно на нас влияет время от заката до рассвета. Так ли темнота темна на самом деле? Может ли постоянная жизнь при свете привести к онкологии? Что на самом деле вызывает боязнь темноты и как с ней бороться?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Приготовить пышный бисквит получается далеко не у всех. Рецепт на первый взгляд не сложный, но есть несколько важных нюансов, которые многие не учитывают. Просто внимательно прочитайте рецепт и все у вас получится...
[700x464]
Пышный бисквит без соды и разрыхлителяЭто цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение
|
Всем нам пока мы учимся или работаем приходится вставать по будильнику и хотим мы или нет к определенному времени приходить на учебу или работу. С этим бесполезно бороться и не нужно даже портить свои нервы: этот факт нужно просто принять.
Также все хорошо знают, что люди делятся на «жаворонков» и «сов». В общем-то получается, что «жаворонкам» повезло больше. Но тем, кто привык ложиться спать далеко за полночь, нужно «побороться» с собой. Ведь привыкаем мы ложиться спать, когда меняем часовые пояса? Значит, на самом деле это возможно?
Но прежде всего вам нужно убедиться, что сонливость, вялость и трудное просыпание утром не являются результатом кого-нибудь недуга. Возможно, в вашем питании недостаточно витаминов или микроэлементов? Проконтролируйте свой рацион, сделайте меню разнообразным. А еще более легким. Тяжелая пища не придает нам бодрости и легкости. Речь здесь идет не только о жирной мясной пище, но и о булочно-кондитерском изобилии, которое постоянно сбивает нас с «правильной дорожки».
Говорят, что о своем утре надо позаботиться с вечера. Многие не придают серьезного значения своему сну, засиживаются с вечера перед телевизором, компьютером, или другими своими делами, а потом быстренько «падают» в кровать, не приготовившись к завтрашнему дню и не завершив свой предыдущий день положенными ритуалами отхода ко сну.
Утром спешащему человеку некогда думать и размышлять, поэтому я и рекомендую все необходимое готовить с вечера. А утренний час – полтора потратить на спокойное просыпание.
Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение
|
[640x428]Одним из наиболее ценных даров леса по праву является клюква. С приходом осени тысячи человек устремляются в лес, где в болотистой местности каждая кочка усеяна красными бусинками этих замечательных ягод. Клюквенный сироп, замечательны клюквенный морс, легкий мусс, пирог, шарлотка с клюквой – блюд, которые можно приготовить с этими ягодами, просто не перечесть. Однако ценность этого продукта кроется не только в ее вкусовых качествах. Уникальность клюквы состоит в богатейшем составе, благодаря которому эту лесную ягоду впору приравнивать к лекарственному средству. Чтобы убедиться в этом, стоит прочесть топ-16 уникальных полезных и лечебных свойств клюквы.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Да, это все, что понадобится для приготовления пирога! И это уже само по себе заслуживает восторга.
[584x417]
Изумительно ароматное угощение к чаю для вас и ваших родных! На улице слякоть и грязь. А отсюда каждый день грязная обувь. При сырой погоде в замшевой обуви вообще лучше не выходить на улицу. Но если все же белесые разводы на замше появились, то не ждите пока она высохнет, а сразу придя с улицы, протрите обувь тряпочкой, смоченной водой с нашатырным спиртом и высушите, а уже потом тщательно почистите щеткой. Если пятна остались, подержите их над паром из носика чайника 2 минуты и ворс обязательно распрямится, цвет покрытия восстановится.
Опыт некоторых людей говорит, что сырую замшу с улицы сразу моют зубной щеткой, намыленной мыльцем и теплой водой. После этого сушат, и разводов от соли не остается. Тоже самое проделывают в случае серьезного загрязнения замши.
[604x354]
[810x525]Они живут под землей, в своих садах выращивают кактусы, а по ночам играют в гольф — так выглядит жизнь обитателей небольшого городка в австралийской пустыне. Речь идет о мировой столице опалов — шахтерском городке Кубер-Педи. Жители городка, расположенного в южной части австралийской пустыни, температуры в котором летом иногда превышают 40° C в тени, нашли простой способ справиться с жарой. В их домах, даже в самую страшную жару всегда прохладно, но вовсе не потому, что они используют кондиционеры, более того, им не надо мыть окна или вешать на них жалюзи, чтобы избежать любопытных взглядов соседей, а все потому, что жители Кубер-Педи строят свои дома… под землей. Загляните вместе с нами в опаловый подземный город Кубер-Педи.
16 ФОТО
[300x232]Упражнение 1
Сесть на пол. Колени подтянуть к подбородку, обхватить их руками и качаться на спине. Для удобства упражнения можно выполнять на коврике, ковре и т.д., потом можно и непосредственно на полу. Выдох - на спине, вдох - при возврате в исходное положение.
Это упражнение можно дополнить воспоминаниями детства, когда, качаясь на спине, пальцами выпрямленных ног доставали до земли. Попробуйте пальцами ног достать до пола теперь. От твердого на выпирающих позвонках появится краснота. Тогда под спину можно подложить что-нибудь помягче.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[225x126]Как-то разболелись суставы: их буквально выворачивало. Соседка посоветовала отличное средство, которым сама спасалась. Сделать его очень просто, это сможет каждый.
В пол-литровую емкость налить стакан кефира и накрошить туда ржаного хлеба столько, чтобы емкость была заполнена доверху, добавить в массу 1 ч. л. соды. Поставить банку на 5-6 часов в теплое место, а затем содержимое процедить и отжать. Из получившейся жидкости делать на больное место компрессы либо примочки. Лучше всего - на ночь, держать сутки. Если повторять процедуры 3-4 дня, то можно забыть о болях в суставах.
Комментарий специалиста
Действительно, сделать такое средство может каждый, оно очень простое и вместе с тем не имеет противопоказаний, поэтому подходит всем для облегчения неприятных ощущений в суставах.
"В домашнем кругу" №15 (1131) 10.04.2014
Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение
Набираем 80 петель и вяжем на 2-х спицах резинкой 2*2 (2 лиц, 2 изн.). Так вяжем 6 рядов.
Далее делим шапку условно на 8 частей, в 4-х частях вяжем лиц. гладью, в других 4-х "жемчужным узором”, которым связан наш шарф.
Серия сообщений "шапки, шарфы, носки, варежки":
Часть 1 - Шапки
Часть 2 - Красивая весеняя шапочка
...
Часть 30 - Митенки "Солнечные"
Часть 31 - Серая шапочка
Часть 32 - O том как вязать шапку.
Часть 33 - Вяжем митенки
Часть 34 - Митенки
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
|
[300x150]Душа сама выбирает через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание. Для начала, «объяснить» что-то родителям. Вопреки расхожему мнению не родители учат детей, а как раз, наоборот. Ребенок - это карма родителей.
И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел. У Жизни не осталось других способов растормошить взрослых и заставить их думать, как посредством любимого чада, который всегда на глазах, который любим и ценен.
Примерно до 16 лет именно через болезни, поступки и проказы наших детей с нами говорит сама Жизнь. Мальчики вразумляют мам, девочки - пап. И это не шутка.
Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение
|
[300x340]Шапка вяжется спицами по схеме и описанию, приведенному ниже. Для вязания шапки потребуется 100 г пряжи (120 м на 50 г) и спицы № 4 и 5.