[показать]

Осень в самом разгаре и тема головных уборов является одной из самых актуальных в вязании. Давайте свяжем вот такую шикарную шапочку крючком, главным украшением которой является большой контрастный цветок. Смотрится такая шапочка очень стильно и оригинально, и казалось бы, что вяжется она довольно сложно, но это совсем не так. На самом деле вязать ее проще простого и обзавестись таким эксклюзивным головным убором можно всего лишь за один свободный вечер.

Пирог с колбасой "Цветок"

[600x399]

ЦИТИРУЮ:

[показать]

Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде, но употребление бульонов запрещено!!! без всяких добавлений (можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;)
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.

Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Вторая

Фен-шуй в детской комнате

[показать]

Более тысячи лет назад китайцы осознали, что природа способна оказывать довольно мощное воздействие на жизнь человека. Все что нас окружает способно генерировать жизненную энергию, которая воздействует на нас. В зависимости от расположения природных объектов человек может по-разному себя чувствовать. Для постоянно меняющих место жительств народов было необходимо найти место, чтобы оно было наполнено гармонией. Безопасность также играла первостепенную роль. Энергия Ци помогала им, она помогает всем людям. Без нее человечество не смогло бы жить. Ею наполнено все живое и неживое на нашей земле. Китайцы научились использовать силы природы (энергию Ци) в своих целях так, чтобы не разрушать ее.

«Фен-шуй» в переводе «ветер-вода» отражает понимание китайцев о влиянии физического окружения на жизнь людей. В учении ведется речь об энергии, которую порождают вода и ветер. Вне зависимости от нашего влияния она влияет на нашу жизнь.

Помимо Ци все, что нас окружает, по мнению китайцев, разделено на два полюса Инь и Янь. Только когда сочетаются оба полюса появляется гармония.

Что касается магического квадрата, то это квадрат Лошу. Представляет собой некую магическую матрицу, которая содержит в себе взаимосвязь времени и пространства. Если человек научиться понимать закономерности квадрата, то он сможет понять закономерности жизни.

[525x700]

Кедровые, сосновые, еловые шишки сами по себе уже настоящие арт-объекты, созданные природой. Это удивительный и бесплатный материал для творчества, который может выглядеть даже гламурно, если приложить немного творческой мысли. Вдохновляемся и отправляемся в лес, а потом с удовольствием мастерим своими золотыми ручками необычные украшения для дома.

Можно сделать стильный венок:

[показать]

Бюст для бижутерии - интерьерная штучка

Ну не знаю... я себе пока ни одного не сделала, но хочу. Чтобы было. Накануне нового года как-то тема сама собой снова появилась - милый и ни к чему не обязывающий  подарок себе, подруге, приятельнице, да и просто родственнице.

Вот этот бюстик самый прикольный - из проволоки - и самый забавный. Легко привешивается и места мало занимает, и интерьер оживит 

[478x640]

Зато этот - классический, почти монументальный...

[475x633]