Без заголовка
03-03-2013 23:36
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Конвертеры онлайн
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Конвертеры онлайн
 |
|
Без заголовка
29-12-2012 17:52
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
Урок для ФШ-онлайн.
Читать далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
Урок для ФШ-онлайн.
|
Автор урока Valdiviya Как вставить фото или картинку в рамку! И снова урок по ФШ - онлайн! Когда я сделала урок "Надпись на Картинке" меня спросили, будет ли урок как вставить фото или картинку в рамку?! Я, честно говоря, не знала, возможно, это или нет, но оказалось в онлайн ФШ возможно и это! И сейчас я расскажу как это можно просто и легко сделать! 1. Заранее скачайте себе на компьютер рамку! Их полно в интернете! Просто в поисковике напишите рамка для фото или рамка для ФотоШопа! И там найдет большое количество рамок на любой вкус и цвет! 2. Открываем ФШ-Онлайн и загружаем рамку.  [показать] |
Без заголовка
22-12-2012 20:36
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
НОВОГОДНЯЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ФЛЕШ ОТКРЫТКА С ЧАСАМИ + архив с подарками
[251x79]
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
НОВОГОДНЯЯ МУЗЫКАЛЬНАЯ ФЛЕШ ОТКРЫТКА С ЧАСАМИ + архив с подарками
Если понравилась открытка,
копируйте код и вставляйте в свой эпиграф.
Часы показывают точное время.
[251x79]
Без заголовка
03-12-2012 23:12
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Супер-быстрый торт
Я, если честно, была приятно удивлена быстротой приготовления. Бисквит печётся в микроволновой печи минут 5-6. Я глазурь варила дольше, чем выпекала бисквит. Попробуйте! Получилось вкусно, а главное - очень быстро!
рецепт простой, быстрый и без проблемный
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Супер-быстрый торт
Я, если честно, была приятно удивлена быстротой приготовления. Бисквит печётся в микроволновой печи минут 5-6. Я глазурь варила дольше, чем выпекала бисквит. Попробуйте! Получилось вкусно, а главное - очень быстро!
[640x480]
Без заголовка
11-11-2012 21:48
Это цитата сообщения FleurShop Оригинальное сообщение
Венгрия, яблоки, пирог...
Наведаться в Венгрию за пирогом...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения FleurShop Оригинальное сообщение
Венгрия, яблоки, пирог...
Что общего между Венгрией, яблоками и пирогом? Все, кто пробовали венгерский яблочный пирог в один голос скажут, что это практически синонимы! Ну а тех, кто такого гастрономического чуда никогда не ел, предлагаю с ним познакомиться...
Без заголовка
05-11-2012 21:31
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Молитва для обретении семейного благополучия.
SvetlanaT
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Молитва для обретении семейного благополучия.
[500x326] Молитва для приближения встречи с будущим супругом, устройства судьбы детей, обретении семейного благополучия перед иконой Серафимо- Дивеевская " Умиление".
Перед этим образом- женщины и девушки просят Богородицу о счастливом замужестве, о благополучии брака,о жизни в достатке и счастье, о хороших отношениях между супругами.Родители перед этой иконой просят Богородицу об устройстве судьбы своих дочерей.
ЗДЕСЬ Молитва...
Без заголовка
05-11-2012 21:23
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
06-10-2012 22:07
Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение
Надписи для комментариев. Пожелания.
[показать]
[показать]
Далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение
Надписи для комментариев. Пожелания.
[показать] [показать]
Уроки по оформлению
23-09-2012 17:38
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Уроки по Оформлению дневника для Лирушников
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Уроки по Оформлению дневника для Лирушников
|
Без заголовка
23-09-2012 14:46
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Самый крупный музыкальный архив
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Самый крупный музыкальный архив
|
Без заголовка
17-09-2012 20:51
[400x294]
Диета "6 лепестков"
Система питания от шведского диетолога Анны Юхонссон поможет не только расправиться с лишними жировыми накоплениями, но и оздоровить организм.
Сахар на протяжении всей диеты необходимо исключить как в пище, так и в напитках. Количество кофе также желательно сократить, а то и вовсе от него избавиться.
Помните, что монодиеты нельзя менять местами по своему усмотрению!
1-й день Рыбная монодиета
Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
2-й день Овощная монодиета
Налегайте на любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Разрешены овощные соки.
3-й день Куриная монодиета
Употребляйте куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.
4-й день Злаковая монодиета
Кушайте любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень, пить квас.
5-й день Творожная монодиета
Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.
6-й день Фруктовая монодиета
Лакомимся любыми сортами фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности: корицу, ванилин, лимонную цедру. Разрешены фруктовые соки без содержания сахара.
Плюсы "цветочной" диеты
Любая монодиета - это соблюдения правил раздельного питания (мы не смешиваем несовместимые друг с другом элементы, губительно влияющие на фигуру).
Монодиета, которая длится не более 25 часов, наиболее агрессивно расправляется с лишними килограммами (организм, ожидая поступления все новых элементов, переваривает рыбу (творог, фрукты и т. д.) почти «впустую», практически не пользуясь его энергетической ценностью. Последнюю, спустя часы неоправданных ожиданий, он черпает уже из собственных лишних жировых запасов).
Схема белково-углеводного чередования наиболее эффективна для худеющих (каждый день происходит смена белкового питания на углеводное. Эта тактика позволяет обманывать организм, заставляя его расходовать жир, отложенный в теле, и одновременно не чувствовать углеводного (энергетического) голодания.
Жировая составляющая рациона представлена исключительно полезными мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами (рыба, творог, куриное мясо)
Предыдущее меню подготавливает организм к меню следующего дня (к примеру, рыбный день при незначительном количестве калорий за день подарит не только убывание веса, но и подготовит организм к овощной диете за счет высокого содержания качественного белка. Овощная монодиета, в свою очередь, еще больше снизит калориинасть суточного рациона и обогатит организм полезными растительными углеводами).
Все 6 суток - звенья одной цепи, одной последовательной и эффективной программы для похудения.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[400x294]Диета "6 лепестков"
Система питания от шведского диетолога Анны Юхонссон поможет не только расправиться с лишними жировыми накоплениями, но и оздоровить организм.
Сахар на протяжении всей диеты необходимо исключить как в пище, так и в напитках. Количество кофе также желательно сократить, а то и вовсе от него избавиться.
Помните, что монодиеты нельзя менять местами по своему усмотрению!
1-й день Рыбная монодиета
Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
2-й день Овощная монодиета
Налегайте на любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Разрешены овощные соки.
3-й день Куриная монодиета
Употребляйте куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.
4-й день Злаковая монодиета
Кушайте любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень, пить квас.
5-й день Творожная монодиета
Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.
6-й день Фруктовая монодиета
Лакомимся любыми сортами фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности: корицу, ванилин, лимонную цедру. Разрешены фруктовые соки без содержания сахара.
Плюсы "цветочной" диеты
Любая монодиета - это соблюдения правил раздельного питания (мы не смешиваем несовместимые друг с другом элементы, губительно влияющие на фигуру).
Монодиета, которая длится не более 25 часов, наиболее агрессивно расправляется с лишними килограммами (организм, ожидая поступления все новых элементов, переваривает рыбу (творог, фрукты и т. д.) почти «впустую», практически не пользуясь его энергетической ценностью. Последнюю, спустя часы неоправданных ожиданий, он черпает уже из собственных лишних жировых запасов).
Схема белково-углеводного чередования наиболее эффективна для худеющих (каждый день происходит смена белкового питания на углеводное. Эта тактика позволяет обманывать организм, заставляя его расходовать жир, отложенный в теле, и одновременно не чувствовать углеводного (энергетического) голодания.
Жировая составляющая рациона представлена исключительно полезными мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами (рыба, творог, куриное мясо)
Предыдущее меню подготавливает организм к меню следующего дня (к примеру, рыбный день при незначительном количестве калорий за день подарит не только убывание веса, но и подготовит организм к овощной диете за счет высокого содержания качественного белка. Овощная монодиета, в свою очередь, еще больше снизит калориинасть суточного рациона и обогатит организм полезными растительными углеводами).
Все 6 суток - звенья одной цепи, одной последовательной и эффективной программы для похудения.
Без заголовка
15-09-2012 23:39
Как снизить холестерин
Холестерин. Как много о нем всевозможных разговоров! Некоторые люди просто начинают бояться одного этого слова. А так ли страшен этот загадочный холестерин? Стоит ли его так бояться?
Инструкция
Уровень сложности: Непросто
1 шаг
Зарядка неоходима всем, даже, если это зарядка для хвоста :)
Для начала нужно знать, что холестерин необходим и важен для здорового функционирования нашего организма. И лишь в тех случаях, когда обменные процессы организма нарушены, тогда нарушается и баланс холестерина в организме. И он становится угрозой для сосудов
Поэтому, в первую очередь, необходимо стабилизировать обменные процессы организма, а снижать холестерин искусственным способом полезно только в исключительных ситуациях.
Зарядка, прогулки,отдых – все это пойдет на пользу вашему обменному процессу.
2 шаг
Для понижения холестерина важно употреблять с пищей достаточное количество витаминов и микроэлементов.
Так как именно они и помогают восстанавливать обменные процессы. Особенно стоит обратить внимание на такие витамины, как Е, С, витамины группы В, йод, магний.
3 шаг
Так же следует придерживаться определенной диеты, в которой предпочтение отдается маложирным мясным, рыбным и молочным продуктам. Особенно это важно для людей пожилого возраста или малоподвижным людям. Но совсем исключать из рациона эти продукты питания нельзя.
Желательно отказаться от колбас, сосисок, сарделек, продуктов сделанных на основе сала
Отдавайте предпочтение продуктам богатым пектином. Это злаковые, бобовые культуры, а так же фрукты и овощи.
4 шаг
Избегайте стрессов. Можно быть молодым преуспевающим человеком, регулярно правильно питаться, но жить в постоянном состоянии стресса. Неудивительно, если через какое-то время баланс холестерина в вашем организме нарушится.
Хотя, как прожить без стрессов в наше время я, к сожалению, не знаю.
Поэтому даю простой и банальный совет, не зацикливайтесь вы на этом холестерине, есть в жизни вещи и поважнее. Старайтесь жить так, чтобы каждый день дарить себе и другим людям радость. Холестерин не любит радостных, оптимистично настроенных людей, и он обязательно от вас убежит!!!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как снизить холестерин
Холестерин. Как много о нем всевозможных разговоров! Некоторые люди просто начинают бояться одного этого слова. А так ли страшен этот загадочный холестерин? Стоит ли его так бояться?
Инструкция
Уровень сложности: Непросто
1 шаг
Зарядка неоходима всем, даже, если это зарядка для хвоста :)
Для начала нужно знать, что холестерин необходим и важен для здорового функционирования нашего организма. И лишь в тех случаях, когда обменные процессы организма нарушены, тогда нарушается и баланс холестерина в организме. И он становится угрозой для сосудов
Поэтому, в первую очередь, необходимо стабилизировать обменные процессы организма, а снижать холестерин искусственным способом полезно только в исключительных ситуациях.
Зарядка, прогулки,отдых – все это пойдет на пользу вашему обменному процессу.
2 шаг
Для понижения холестерина важно употреблять с пищей достаточное количество витаминов и микроэлементов.
Так как именно они и помогают восстанавливать обменные процессы. Особенно стоит обратить внимание на такие витамины, как Е, С, витамины группы В, йод, магний.
3 шаг
Так же следует придерживаться определенной диеты, в которой предпочтение отдается маложирным мясным, рыбным и молочным продуктам. Особенно это важно для людей пожилого возраста или малоподвижным людям. Но совсем исключать из рациона эти продукты питания нельзя.
Желательно отказаться от колбас, сосисок, сарделек, продуктов сделанных на основе сала
Отдавайте предпочтение продуктам богатым пектином. Это злаковые, бобовые культуры, а так же фрукты и овощи.
4 шаг
Избегайте стрессов. Можно быть молодым преуспевающим человеком, регулярно правильно питаться, но жить в постоянном состоянии стресса. Неудивительно, если через какое-то время баланс холестерина в вашем организме нарушится.
Хотя, как прожить без стрессов в наше время я, к сожалению, не знаю.
Поэтому даю простой и банальный совет, не зацикливайтесь вы на этом холестерине, есть в жизни вещи и поважнее. Старайтесь жить так, чтобы каждый день дарить себе и другим людям радость. Холестерин не любит радостных, оптимистично настроенных людей, и он обязательно от вас убежит!!!
Без заголовка
14-09-2012 12:21
В чем польза разных каш?
Posted in Детское меню, Домашняя кулинария
Каша — это еда, на которой выросло много поколений. Чем же так хороши блюда из злаков и полезна та или иная крупа?
Каши являются просто необходимым продуктом в рационе ребенка. За счет углеводов организм получает энергию. Белки участвуют практически во всехжизненных процессах. Жиры, как и углеводы, поставляют энергию, а также выполняют защитную функцию и хранят запасы воды. Витамины необходимы для обмена веществ. Поэтому диетологи настоятельно рекомендуют включать в детский рацион разнообразные каши уже в первый год жизни.
Кашу при варке следует помешивать медленно — быстрое размешивание замедляет варку. Если варишь кашу на молоке, соли кладите в 2 раза меньше, чем когда на воде. Сразу после того как крупа разбухнет, кашу можно снять с огня и накрыть кастрюлю полотенцем. Через 15-20 мин каша готова. Кашу не следует варить в эмалированной посуде — она может пригореть. Лучшая посуда для варки каш - металлические толстостенные кастрюли или котелки с тяжелыми,
плотно пригнанными крышками.
Разные виды круп различаются по содержанию витаминов и микроэлементов, но все зерновые — важный источник углеводов.
Манка. Содержит фитин, связывающий соли кальция, то есть способствует формированию рахита у детей первых двух лет жизни. Однако время от времени разнообразить манкой меню вполне допустимо. Манку нередко рекомендуют при заболеваниях желудочно·кишечного тpaктa. Она содержит много крахмал (70%), белки, но очень мало витаминов, минеральных веществ и клетчатки.
Овсянка. Может похвастаться лецитином, минеральными веществами (кальций, магний, калий, натрий) и витаминами. Овсяная каша содержит меньше глютена, чем пшеница. В ней много клетчатки, помогающей уменьшить уровень холестерина в крови.
Рис. Содержит белки, микроэлементы (К, Р, Ng, Na, Са) и совсем мало витаминов. Белки риса по аминокислотному составу являются полноценными и приближаются к белкам животного происхождения, поэтому рис называют вегетарианским мясом. Чемпион по содержанию крахмала, за счет которого из риса получается слизистый отвар, полезный при щадящей диете.
Гречка. Содержит крахмал, белки, жиры, минеральные вещества, богата солями калия, натрием, кальцием, железом, витаминами группы В, витамином Е и лецитином. Гречка укрепляет иммунную систему и улучшает кровообращение. Только учтите, в гречневую кашу не нужно добавлять сахар — он нейтрализует все полезные свойства этой крупы.
Пшенка. Помогает вывести из организма антибиотики и токсины. Пшено богато витаминами, особенно В1, В2, В5, а также витамином РР. Содержит необходимые организму микроэлементы: железо, фтор, магний, кальций, калий и цинк. Поскольку пшено отлично выступает в роли сорбента, эту кашу хорошо давать деткам во время и после лечения антибиотиками.
Перловая каша. Перловка — кладезь лизина, эта аминокислота оказывает противовирусное действие. Еще одно богатство крупы — фосфор, по его содержанию перловка почти в два раза превосходит остальные злаки. Фосфор необходим для нормального обмена веществ и хорошей работы мозга. маленьким деткам лучше давать ячневую крупу — это одна из разновидностей перловки.
[425x355]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В чем польза разных каш?
Posted in Детское меню, Домашняя кулинария
Каша — это еда, на которой выросло много поколений. Чем же так хороши блюда из злаков и полезна та или иная крупа?
Каши являются просто необходимым продуктом в рационе ребенка. За счет углеводов организм получает энергию. Белки участвуют практически во всехжизненных процессах. Жиры, как и углеводы, поставляют энергию, а также выполняют защитную функцию и хранят запасы воды. Витамины необходимы для обмена веществ. Поэтому диетологи настоятельно рекомендуют включать в детский рацион разнообразные каши уже в первый год жизни.
Кашу при варке следует помешивать медленно — быстрое размешивание замедляет варку. Если варишь кашу на молоке, соли кладите в 2 раза меньше, чем когда на воде. Сразу после того как крупа разбухнет, кашу можно снять с огня и накрыть кастрюлю полотенцем. Через 15-20 мин каша готова. Кашу не следует варить в эмалированной посуде — она может пригореть. Лучшая посуда для варки каш - металлические толстостенные кастрюли или котелки с тяжелыми,
плотно пригнанными крышками.
Разные виды круп различаются по содержанию витаминов и микроэлементов, но все зерновые — важный источник углеводов.
Манка. Содержит фитин, связывающий соли кальция, то есть способствует формированию рахита у детей первых двух лет жизни. Однако время от времени разнообразить манкой меню вполне допустимо. Манку нередко рекомендуют при заболеваниях желудочно·кишечного тpaктa. Она содержит много крахмал (70%), белки, но очень мало витаминов, минеральных веществ и клетчатки.
Овсянка. Может похвастаться лецитином, минеральными веществами (кальций, магний, калий, натрий) и витаминами. Овсяная каша содержит меньше глютена, чем пшеница. В ней много клетчатки, помогающей уменьшить уровень холестерина в крови.
Рис. Содержит белки, микроэлементы (К, Р, Ng, Na, Са) и совсем мало витаминов. Белки риса по аминокислотному составу являются полноценными и приближаются к белкам животного происхождения, поэтому рис называют вегетарианским мясом. Чемпион по содержанию крахмала, за счет которого из риса получается слизистый отвар, полезный при щадящей диете.
Гречка. Содержит крахмал, белки, жиры, минеральные вещества, богата солями калия, натрием, кальцием, железом, витаминами группы В, витамином Е и лецитином. Гречка укрепляет иммунную систему и улучшает кровообращение. Только учтите, в гречневую кашу не нужно добавлять сахар — он нейтрализует все полезные свойства этой крупы.
Пшенка. Помогает вывести из организма антибиотики и токсины. Пшено богато витаминами, особенно В1, В2, В5, а также витамином РР. Содержит необходимые организму микроэлементы: железо, фтор, магний, кальций, калий и цинк. Поскольку пшено отлично выступает в роли сорбента, эту кашу хорошо давать деткам во время и после лечения антибиотиками.
Перловая каша. Перловка — кладезь лизина, эта аминокислота оказывает противовирусное действие. Еще одно богатство крупы — фосфор, по его содержанию перловка почти в два раза превосходит остальные злаки. Фосфор необходим для нормального обмена веществ и хорошей работы мозга. маленьким деткам лучше давать ячневую крупу — это одна из разновидностей перловки.
[425x355]
Куриный рулет
12-09-2012 10:50
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкуснейший сытный куриный рулет в желе
Мало, что безумно вкусно, так еще и способ приготовления приведет в восторг гостей и домочадцев!
Попробуйте этот рулет, который непременно украсит ваш стол.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкуснейший сытный куриный рулет в желе
Мало, что безумно вкусно, так еще и способ приготовления приведет в восторг гостей и домочадцев!
[650x349]
Приходят же иногда людям интересные идеи! Как делать куриный рулет в желе мне рассказали года четыре назад, с тех пор я достаточно часто его готовлю. Мне кажется такой способ приготовления – достойная альтернатива колбасе: и бутерброд вкусный можно сделать, и как холодную закуску подать. Про натуральность продукта я даже не говорю.
Без заголовка
12-09-2012 10:46
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкусные и сказочно красивые"Райские яблочки" или Яблоки в творожном тесте
Фантастически вкусный десерт!!! Ну вот прям невозможно вкусный!!!
Рецепт приведу дословно автора
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкусные и сказочно красивые"Райские яблочки" или Яблоки в творожном тесте
Фантастически вкусный десерт!!! Ну вот прям невозможно вкусный!!!
Одно тесто можно просто запечь и поедать как самое вкусное печенье,
ну а если его еще и с яблоком запечь....получается какой-то ...простите...вкусовой экстаз!
[700x526]
Этот рецепт я увидела в ЖЖ у Инны-lisa_alis
О том, что это очень вкусно, я не буду много говорить...
Хочу обратить ваше внимание на тесто. Оно необыкновенно легкое в приготовлении и послушное. Тесто получается несладкое, с легким ароматом творога и немного слоистое.
Давайте улыбаться вместе
12-09-2012 10:37
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Легкие куриные котлетки
11-09-2012 15:17
Все мои подруги, соблюдающие диету, в один голос говорят, что таких вкусных куриных котлет, как у меня, ни у кого не ели. И на талии ни одного сантиметра не прибавляется! Вот рецепт необычайно легких куриных котлет.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
0,5 кг куриного филе нарезать достаточно мелко. Для фарша еще потребуется 2 горсти овсянки, которую нужно замочить в воде до набухания. К куриному филе добавьте мелко нарезанную луковицу или зеленый лук. По вашему вкусу положите в фарш измельченную зелень.
Когда овсянка набухнет, смешайте ее с куриным филе и добавьте туда майонез, 2 ст. л. крахмала, сок 2-3 кружочков лимона. Майонеза нужно взять столько, чтобы фарш по консистенции напоминал густую сметану. Дайте массе минут 15-20 настояться, а потом, осторожно выкладывая котлетки, обжарьте их на сковороде в растительном масле. Готовые котлеты можно посыпать кунжутом.
[600x400]
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Все мои подруги, соблюдающие диету, в один голос говорят, что таких вкусных куриных котлет, как у меня, ни у кого не ели. И на талии ни одного сантиметра не прибавляется! Вот рецепт необычайно легких куриных котлет.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
0,5 кг куриного филе нарезать достаточно мелко. Для фарша еще потребуется 2 горсти овсянки, которую нужно замочить в воде до набухания. К куриному филе добавьте мелко нарезанную луковицу или зеленый лук. По вашему вкусу положите в фарш измельченную зелень.
Когда овсянка набухнет, смешайте ее с куриным филе и добавьте туда майонез, 2 ст. л. крахмала, сок 2-3 кружочков лимона. Майонеза нужно взять столько, чтобы фарш по консистенции напоминал густую сметану. Дайте массе минут 15-20 настояться, а потом, осторожно выкладывая котлетки, обжарьте их на сковороде в растительном масле. Готовые котлеты можно посыпать кунжутом.
[600x400]
Без заголовка
10-09-2012 13:21
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Почти мясное блюдо - Сразу и не поймешь, что это – баклажаны с грибами
[440x621]
Сначала думала – мясо или печень какого–то заморского чуда, или яйца динозавра, особым образом приготовленные... А вот о баклажанах даже и не вспомнила. Решено было сие блюдо поскорее воплотить на стол, да и попробовать.
И да, таки она получилась – вкуснятина! И в теплом виде, и в холодном это очень вкусно,пробуйте
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Почти мясное блюдо - Сразу и не поймешь, что это – баклажаны с грибами
[440x621]Сначала думала – мясо или печень какого–то заморского чуда, или яйца динозавра, особым образом приготовленные... А вот о баклажанах даже и не вспомнила. Решено было сие блюдо поскорее воплотить на стол, да и попробовать.
И да, таки она получилась – вкуснятина! И в теплом виде, и в холодном это очень вкусно,
Без заголовка
10-09-2012 13:12
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Самое простое, но очень вкусное песочное печенье
[450x333]
Это, скорее всего, самое распространенное домашнее сладкое печенье. Однако, оно же и самое простое по выполнению. Не знать этот рецепт – многое потерять. Поэтому я вам обязательно расскажу один из вариантов рецепта «песочное печенье».
простой рецепт приготовления вкусного печенья
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Самое простое, но очень вкусное песочное печенье
[450x333]Это, скорее всего, самое распространенное домашнее сладкое печенье. Однако, оно же и самое простое по выполнению. Не знать этот рецепт – многое потерять. Поэтому я вам обязательно расскажу один из вариантов рецепта «песочное печенье».
Без заголовка
09-09-2012 20:30
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Необычные вещи и креативные гаджеты
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Необычные вещи и креативные гаджеты
Я настоятельно рекомендую вам посмотреть в продолжении поста огромную подборку полезных и креативных вещей, которые могут пригодиться вам в любых жизненных ситуациях! Круто!