Это цитата сообщения Ирбез Оригинальное сообщение
.Букет воздушных одуванчиков
Хотите, чтобы зимой вашу квартиру украшал букет из одуванчиков?!
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva Оригинальное сообщение
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!
Это цитата сообщения Чингиз Оригинальное сообщение
ЗДРАВОТДЕЛ. ВОЛШЕБНЫЕ ХЛОПКИ И УДАРЫ
10 оздоровительных упражнений
Гимнастика «Волшебные хлопки и удары» активизирует движение энергии по «чудесным» меридианам Ду Май – заднесрединному и Жень Май – переднесрединному, гармонизируя состояние всего организма.
Перед занятием хорошенько разотрём ладони, в том числе пространство между пальцами – вся поверхность ладоней должна «гореть».
Каждый удар по точкам ладони выполняется 7 раз. Весь комплекс в начале освоения достаточно повторять 2 раза подряд, а потом его рекомендуется выполнять 6 раз подряд. В течение дня его можно повторить 3-5 раз, но только не вечером. При этом соблюдайте главное правило цигун – ищите баланс, прислушивайтесь к себе, всё делайте по своему самочувствию.
В самом начале медленно, осознанно хлопаем в ладоши семь раз, а потом будем делать удары в определённые точки.
1. Удары в точку лао-гун
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Шоколад в магазине больше не покупаю!
|
Шоколад в магазине больше не покупаю! Оказалось, что домашний в розы вкуснее! Вкуснее, дешевле и полезнее покупного. Жизнь без шоколада представить просто невозможно! Это лучшее средство от депрессии и плохого настроения. Производство шоколада превратилось в целую культуру. Существуют тысячи способов его приготовления, но, к сожалению, в шоколаде, который мы можем купить в супермаркете, очень много химических веществ и вредных добавок. В домашнем приготовлении этого лакомства нет ничего сложного. Так почему бы не научиться делать его самостоятельно, чтобы быть уверенным в его качестве? Шоколад, приготовленный по такому рецепту, понравится вам гораздо больше, чем магазинный. Ингредиенты
|
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Краффин - это замечательная наившуснейшая и наикрасивейшая выпечка, гибрид маффина и круассана:
КРАФФИНЫ - это совершенно новый набирающий популярность десерт, который придумали в Америке в Сан-Франциско. Это гибрид круассана и маффина. Готовят его из слоеного дрожжевого теста, только сам процесс приготовления намного проще, чем приготовление круассанов. Краффины имеют замечательный вид и вкус. Наполнять их можно самыми разными начинками: шоколадом, джемами, различными кремами или сливочной карамелью.
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva Оригинальное сообщение
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!
9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени. Мегаполезно!
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Забирай себе, чтобы не забыть GIF
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Картина при помощи ветки
Простая веточка с листочками вполне может помочь создать очень красивую картину. Понадобится лист бумаги, веточка с любого дерева и баллончик краски любого цвета. Если подобрать красивую рамочку, то необычный декор в квартире обеспечен. Такая картина будет украшением любой комнаты.
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Пошаговая инструкция, как нарисовать человека
[показать]
Признаюсь тебе по секрету: раньше я совершенно не знал, как рисовать людей. Но совсем недавно мне несказанно повезло — я узнал несколько секретов рисования тела человека. Делюсь ими с тобой!
Это цитата сообщения Людмилка-люси Оригинальное сообщение
Канапе с огурцами в сливочно-укропном соусе...
[640x480]
[640x480]рецепт расчитан на 8 человек..для этого нам понадобится:
Огурец парниковый3 шт.Сыр мягкий сливочный250 г.Масло сливочное4 ст.л..Горчица дижонская1 ст.л..Лимонный сок1 ст.л..Укроп1 пуч.Соль по вкусу..
Перец по вкусу..Хлеб для тостов9 ломт.
Разрезаем вымытые огурцы примерно на 18 кусочков каждый (толщиной в 1 см).
Затем, вырезаем отверстие в середине каждого ломтика, чтобы удалить семена и создать пространство для смеси из укропа с сыром позже.Оборачиваем подготовленные огурцы в пищевую пленку и ставим их в холодильник, на время. Смешиваем в блендере сливочный сыр, укроп, сливочное масло, горчицу, лимонный сок, соль и перец. Намазываем тонким слоем соус на хлеб и вырезаем из каждого ломтика маленькие кружочки, используя бокал для шампанского или резак для печенья.. Помещаем по ломтику огурца на каждый кружочек и складываем их на пергаментную бумагу.. Выдавливаем укропно-сливочный соус внутрь канапе, чуть сглаживаем сверху пальцем, смоченным в соде, и украшаем сверху укропом. Хранить охлажденным перед подачей. Приятного аппетита!
[640x450]
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Упражнение цигун "Поднятие Неба"
Это одно из лучших «Динамичных упражнений» во всем ки-кунг. Оно очень простое для выполнения, но польза от него может быть огромной. Этот прием одинаково выполняется и новичками, и мастерами боевых искусств, и каждый находит в нем что-то свое.
Цигун — искусство прикладное, а не чисто академическое. Практика необходима. Причем допустимы некоторые отклонения в технике выполнения, даже небольшие ошибки. Форма в цигун не является самоцелью, ее задача — создать поток энергии внутри тела. Однако чрезвычайно важно плавно дышать. Обычно начинающие стараются дышать как можно глубже. Они думают, что чем глубже вдох, тем больше прибудет силы. Это неверно. На занятиях цигун вдыхается не просто воздух, а космическая энергия. Усилия при вдохе часто препятствуют потоку космической энергии. Еще одним необходимым условием является способность к расслаблению.
Так же упражнением цигун "Поднятие Неба" можно решать психологические вопросы
Это цитата сообщения Los-ku-tik Оригинальное сообщение
Как сделать красивыми уголки на салфетках.
Это изнанка
Это лицевая сторона!
Будем очень рады если этот МК кому-нибудь поможет.
Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение
Как аккуратно, красиво и просто вшить "молнию" (не потайную).
Способов втачивания застежки "молнии" существует много, хочу предложить попробовать один из них - не сложный в исполнении, но с необычным порядком операций.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ОБИВКА МЕБЕЛИ или шитьё чехлов?... это всегда актуально... ПОШАГОВО!... МК...
1.
[485x700]
2.
[648x700]
3.
[499x700]
4.
[515x700]
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Творожный торт на скорую руку
Ингредиенты:
Творог — 500 г
Сметана — 300 г
Желатин — 30 г
Питьевая вода — 1 стак.
Сахар — 200 г
Фрукты или ягоды (желательно «мягкие»: клубника, черника, киви) — по вкусу
Мята — для украшения.
Ягоды — для украшения.
Приготовление:
1. Творог и сметану выложить в большую емкость, затем взбить или смешать до образования однородной массы.
2. Добавить сахар или мед по вкусу (не забывайте, что при добавлении кислых фруктов/ягод требуется чуть большее количество сахара). Можно вообще не сластить творог, а готовый десерт подать в качестве основного блюда на праздничный завтрак. В общем, все зависит только от собственных предпочтений.
3. В кастрюлю высыпать желатин и, чтобы он лучше растворился, не образовывая комочки, его следует залить стаканом питьевой воды комнатной температуры на 5–10 минут.
4. Пока желатин отстаивается самое время нарезать фрукты колечками или дольками, как больше нравится.
5. По прошествии 5–10 минут поставить кастрюлю на медленный огонь, не забывая постоянно помешивать. Снять с плиты, как только весь желатин полностью растворится в воде. Обычно это занимает от 3-х до 5-ти минут.
6. Аккуратно тонкой струйкой влить желатин в смешанный творог со сметаной. Получившуюся массу хорошо размешать и взбить.
7. Взять емкость для торта и выложить фрукты/ягоды на дно формы. Сверху залить получившейся творожной смесью.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ОТ ГАЛИНЫ КИЗИМЫ: ЭКСКУРСИЯ НА УЧАСТОК
Галина Александровна Кизима, известный автор многих книг по огородничеству, уже много лет использует землю по принципам: не копать!, не полоть!, не поливать!
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как профессионально уложить короткие волосы феном в домашних условиях
В отличие от длинноволосых женщин, обладательницам короткой стрижки не нужно тратить много времени на мытье головы, а также на сооружение сложных причесок.
Кроме того, укладка коротких волос предоставляет большой простор для различных экспериментов. Это не только дает свободу для самовыражения, но и позволяет менять свой образ чуть ли не ежедневно.
Читать далее
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Носки с рельефной массажной подошвой (Вязание спицами)
Переодевшись вечером в домашнюю одежду и сменив уличную обувь на вязаные носочки, вы сразу почувствуете облегчение. Если походить по полу в носках с рельефной подошвой, то ноги хорошо отдохнут и накопившаяся за день усталость быстро пройдет. В таких носочках тепло и комфортно.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Бусы в узелковой технике
Бусы в узелковой технике - учимся, развиваемся, вдохновляемся на новые творческие работы!