Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Выбираем форму воротника. Какой подойдет именно вам? Выкройки и фото
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Выбираем форму воротника. Какой подойдет именно вам? Выкройки и фото
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Средство от герпеса - помогает, не поверите
Средство от герпеса - помогает, не поверите
[300x300]Многие из нас знаю что такое перенесенная простуда на ногах, и как неприятно когда она затем выступает на наших лицах... Эта неприятная боль зудящее состояние, и всегда в самых неподходящих местах, а если еще и не подсыхает...?!
И чтобы быть не многословной, есть средство с помощью которого можно извести герпес почти на нет - если и появляется в семье, то раз в полгода у кого-то одного.
Проверено как на родственниках, коллегах и друзьях.
Попробуйте, ничего не теряете...
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Лечение ушибов и гематом
|
Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ и НЕТ ТРОМБОФЛЕБИТА.
Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно - постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2-3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам и даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Выполняйте упражнения жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.
========================================================
я начала делать упражнение и не только это, ногам легче!!
[463x406]
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Затаите дыхание! Эффект Потрясающий от маски! Сериал "Люди" (Humans), смотреть бесплатно
Затаите дыхание! Эффект Потрясающий от маски!Сериал "Люди" (Humans), смотреть бесплатно
[показать]Смотреть фильмы по сети интернет стало очень популярным занятием. Такой просмотр не отнимает время на посещение кинотеатров. Но, правда, ощущение от реального кинотеатра значительно больше. Но самый главный плюс, это доступность в любое время.
Новинки кино можно с успехом просмотреть в онлайн кинотеатре KinoGrad.NET. Качество изображения достаточно хорошее и доступны фильмы без регистрации и оплаты, что в свою очередь немаловажный фактор.
Очередная новинка сериал «Люди», посмотреть можно тут. Захватывающий сюжет. Дело происходит в будущем, где огромную роль в жизни человека играют роботы и современная техника. Такое нас тоже ждет в недалеком будущем, ведь известно что писали фантасты раньше, теперь мы используем в повседневной жизни, сами того не ведая. Сериал об одной семье, где муж подарил своей жене робота помощника. Думаю, сюжет фильма будет интересен всем членам семьи и поэтому данное кино смело можно назвать семейным.
Огромная коллекция фильмов и сериалов, как от отечественных режиссёров, так и западных, с легкостью позволят подобрать к просмотру нужный фильм по вкусу.
================================================================
Масочка для лица с маслом Ги. Затаите дыхание! Эффект Потрясающий!
А пока смотрите фильмы и сериалы, не забудьте сделать себе маску, конечно омолаживающую! Скажу вам, что эффект потрясающий!
В сотейник положить 200 г натурального сливочного масла, предварительно нарезав его небольшими кубиками. Масло должно быть мягким, комнатной температуры. Поставить сотейник на самый малююююсенький огонь или на рассекатель и завести таймер на 30 минут. В принципе над кастрюлькой можно и не сидеть, если выполнены условия (толщина сотейника и огонь), потом все же надо пойти посмотреть... в идеале, масло должно разделиться на 3 слоя - верхний слой это пена, в конце варки она станет плотная и ароматная, с ней можно делать все, что хочется (заправить кашу, намазать пятки и т.п.), главное - постараться снять ее не перемешав слои. Второй слой - это наше золото, то, что мы и добываем. Масло должно быть идеально прозрачно и без примесей. А примеси - это и есть третий слой, опять же в идеале, должны упасть на дно и затаиться))))
Ура! Получилось с первого раза... не бойтесь, и у вас получится, правда 30-ти минут не хватило, добавила еще 15-ть и была удовлетворена))
Дальше берем чистую марлю, складываем ее в 4 слоя и стараясь не (я надеюсь, пену не забыли снять???) затронув нижний отстойный слой слить золото в чистую баночку.... чего это я, все золото да золото? а вы для начала прочитайте про это масло, поймете :)
Так-с, масло добыли, как остынет можно и масочку делать
1 сырой желток
1 столовая ложка масла Ги
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка коньяка
Все тщательно растереть и переложить в маленькую баночку
Наносить на чистую кожу лица, шеи и декольте на сколько хотите, эта маска ни чего не стягивает, не сушит, потом смыть водой!
И...Ву-аля! Вы, красавица! 
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Как заделать щели в деревянных полах
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Барышни в лоскутной технике. Винтажные полотна
Барышни в лоскутной технике. Винтажные полотна
Вот, что сегодня я нашла. Техника не новая: лоскуты, аппликация, ручные швы. Но очень как-то неожиданно набрела и удивилась. Теперь это называют винтаж, а картинами украшают дома,
Тонкая ручная работа. Думаю, даже с предварительными выкройками
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Сборочные швы для вышивки лентой
Сборочные швы для вышивки лентой
Анютины глазки, мак, роза и ещё какой-то сложный цветок
1.
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Обновить ручки сумки
Обновить ручки сумки
Вот так всегда: сумки есть и их немало, но ручка вышла из строя как раз у той, что нужна каждый день. Думала-гадала что сделать с сумкой, где мастера искать. И вот, оказывается и сама смогу починить! Делюсь замечательным мастер-классом
Бежевое с синим отлично смотрится, но у меня сумка чёрная и ручки будут чёрными. И, кстати, ведь ленту тканевую можно попробовать заменить полоской кожаной...
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
О штампах - много интересного
О штампах - много интересного
Всё никак не могу попробовать сделать свой штамп: то одного нет, то другого. А ведь интересное занятие. Особенно зимой. Это я на праздники многочисленные намекаю и на подарки почти массового характера. А со штампом можно и салфетку сделать, и подушку, и кухонное что-нибудь, да в конце концов простую упаковочную бумагу украсить. Штампы, конечно, легче купить: все готовые с Etsy, но, во-первых, время нужно (заказать, ждать, получить), а во-вторых, стоит это не дешево.
Самые простые штампы, как этот цветок, надо делать из двух частей. Потому что их изобразить не сложно
И ещё одно сегодняшнее почти открытие: в работе со штампами нужна тренировка и навык. Сначала будет получаться не очень, но с каждым разом всё лучше и лучше. А это уже бодрит и вдохновляет
хорошая идея для большого (типа стены) полотна
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Делать бабочку. Срочно
Делать бабочку. Срочно
Вот называется готовилась к новогоднему корпоративу: три вечера нашивала (отпарывала и сноав нашивала) стразы и камни на воротник костюма - не понравилось. Почти два дня провела в поисках ожерелья для другого наряда - нужного цвета так и не встретила, При этом много времени крутила-вертела в руках те, что были, придумывая как бы из них сделать то, что нужно. Не придумала: нужных оттенков цвета, да что там оттенков - нужного цвета не нашла. А сейчас вдруг ударило: нужно сделать бабочку! Типа галстук. Нашла.
Вот эта, пожалуй, самая симпатичная. И ткань подходящая - не осыпается. У меня такой точно нет.
Если вы из таких же дамочек, как я, присоединяйтесь к изучению тонкостей!
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Если подарок - купюра
Если подарок - купюра
на случай, если вас пригласили на какое-то событие, и вы решили подарить деньги. Время сейчас такое, что лучший подарок в виде книги, уже и не лучший вовсе. Теперь не столько лучший, сколько нужный - деньги. Особенно трудно придумать что подарить мужчине. Во всяком случае, для меня. Или мужчина такой попался: ни рыбак, ни садовод, ни автолюбитель.
Заморачивалась неделю. Пока не нашла это. Учиться свернуть деньги в виде мужской рубашки нужно сначала на бумаге, чтобы не превратить купюру в мятую и пожухлую. Начнём?
А ещё мне понравилась, что рубашка ещё и с галстуком, хотя для денежки и галстук не нужен. Но для открытки - очень мужественно
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Как повесить шторы
Как повесить шторы
Вот так точно бывает: есть окно, есть шторы, но... чтобы их повесить этого маловато. Или просто хочется чего-нибудь необычного на окнах. Непривычного и не традиционного. Нашла массу идей и вариантов
Итак, шторы можно повесить на длинные петли:
2.
на мебельные ручки: два варианта
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Еда: рука как весы
Еда: рука как весы
Кто никогда не ограничивал себя в еде, у того ещё всё впереди - эт точно, поверьте. Собственный опыт. Как точно и то, что самый верный враг диеты живёт внутри нас самих. Позволяя себе ещё одиин мааленький, но уже явно лишний кусочек, мы тешим этого врага. Просто есть мало, да когда всего много и вкусно, испытание трудное. Но к нему можно привыкнуть, опять же собственный опыт. Привыкнуть, правда, трудно. Очень. Но можно. Потому что жизнь в хорошей форме - это совсем другая жизнь
А ещё бывает, когда нужно отмерить совершенно определённое количество какого-то продукта, а весов поблизости нет. Или их вообще нет, а отмерить тем не менее нужно. Особенно важный момент для тех, кто занимается фитнесом. Или просто худеет (это я сейчас намекаю на изобильный стол, поздний ужин). Так вот, на самом деле наши весы всегда с нами - это наша рука. Достаточно только один раз понять чего и сколько способна вместить наша ладонь - и отношения с фитнестренером и со своим телом явно улучшатся. А вскоре, мы легко на глаз привыкнем измерять правильный размер порции, который можем себе позволить.
Итак ладонь. Полная ладонь, например, равна 1/4 стандартной чайной чашки крупы. Убедитесь, что столько же входит в вашу. Вторая картинка с солью: в ладони - чайная ложка. На третьей - 1/2 чайной ложки, на четвёртой - 1/4. Один раз измерила, запомнила и всё - проблем больше с этим нет
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Поделки из рулонов от туалетной бумаги
Поделки из рулонов от туалетной бумаги
от кухонных полотенец и туалетной бумаги получаются интересные штучки, в том числе и интерьерные. А уж идей для занятий с детьми и того больше. Так что занятие и полезное, и интереное, и занимательное. И материал всегда есть
Начну с интерьерных идей - панно почти. Можно просто на стену прикрепить, можно ещё и в рамку вставить, если и рамка есть и желание.
А вот и панно в раме. Разницу заметили? Вверху рулоны толще нарезаны
А здесь - тоненькие, золотой краской покрашены и с бусинками в центре - прям волшебные цветочки
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Моделирование: рукав
Моделирование: рукав
Летняя коллекция из четырёх славных цельнокроенных рукавчиков. Очень доступные схемы
А рукава, как мне кажется не только те, что вшиваются в пройму, но и то, что прикрывает плечо. Выкройки строятся из базовой выкройки-основы
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Татуировка своими руками
Татуировка своими руками
Увидела ещё осенью в каком-то журнале Катрин Денев с маленькой татуировкой на шее, немного сзади. Красиво, шаловливо и невероятно трогательно. С тех самых пор хочу себе. И даже интересовалась в салонах. И даже почти решилась. На ту, что делается хной. И вот увидела, что можно сделать тату самой - лёгкую, всего на пару дней. Как дополнение к наряду. Загорелась-вдохновилась. Точно сделаю!
К тому же, для того, чтобы сделать тату всего-то и нужны картинка да гелевая ручка. Потренироваться можно и на руке. Или на ноге. А представьте себе маленькую татуировочку где-нибудь на щиколотке летом... Прелесть-прелесть-прелесть
А вот картинка. Я выбираю бабочку. Нежную и воздушную. И совсем не навязчивую. Эта всё-таки великовата. Но есть и меньше
Техника такая безобидная, что можно и внуков украсить - пусть попижонят
Это цитата сообщения Lisca1 Оригинальное сообщение
Высокожирные сливки из того, чо было
По многочисленным просьбам трудящихся повторяюсь.
Для того, чтобы получить приличные сливки, которые взобьются, берем хорошее сливочное масло, без примесей растительного. Берем молоко.
Подогреваем молоко до горячего состояния, растапливаем в нем масло. пропорции 1/1. То есть на 0,5 л молока берем 0,5 кг масла. Можно взять масле чуть больше. Скажем 0,6 кг. Нагреваем, не доводя до кипения. так, чтобы масло разошлось. Затем переливаем горячую смесь в миксер и взбиваем минут пять-семь.
Миксер должен быть такой, который стакан, с ножами в дне.
После этого смесь охлаждаем и ставим часов на 6-8 в холодильник. Можно периодически ее помешивать, дабы более жирный слой не всплыл наверх. Если после всех этих процедур мы имеем густую однородную жидкость, кремового цвета - ура, получилось. Можно взбивать.
Если масло всплыло наверх желтым слоем - попробуйте снова нагреть и взбивать подольше. И повторить цикл заново.
Такие сливки взбиваются чуть хуже, чем специальные. Но взбиваются гарантированно. Главное, чтобы они были холодные. Я для этих целей специально замораживаю емкость для взбивания.
Остатки взбитых сливок с сахаром и ванилином, можно просто заморозить- получится тот самый, советский промбир.
Остатки не взбитых сливок, без сахара, можно заквасить кефиром или ряженкой и получить деревенскую сметану.
Зы. Для того, чтобы получить гарантированный результат, надо помнить о том, что взбиваются сливки с жирностью выше 30% . То-есть берем пачку масла, смотрим на процент жирности. Берем молоко, смотрим на процент жирности. Составляем две плепорции - и алга!!!
Особо можно не высчитываться. Не героин, чай. И 35-40% это очень хорошо и душевно!
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Модные стрижки для тех, кому за...
Модные стрижки для тех, кому за...
Вы сейчас удивитесь, но правда то, что я вам покажу рекомендовано взрослым (совсем взрослым) женщинам. Вот уж, действительно, замечательный возраст, если не обращать внимания на соседок и педантичных подруг. После 50 можно всё. Но самое модное. А главное, вымыла волосы, встряхнула, подсушила и... пошла вся из себя
Вот, например, слоистая (многоуровневая) стрижка - мне нравится очень. Рекомендовао дамам за 50. А что? Озорно, свежо и молодо.
2.
Совсем сейчас модная головка, если вы заметили. Рекомендовано для седеющих волос
