Многие думают, что деньги - это бактерии, которые размножаются делением. Правда, так они думают о чужих деньгах, а свои деньги просто обязаны размножаться умножением

Чем их больше, тем вес меньше. Что это?

РАК (22 июня - 23 июля)

Рожденные под этим знаком предчувствуют неприятности за 3 года до их возникновения, хотя они случаются гораздо раньше и совсем не там, где их ждут. Ребенок впечатлителен, чувствует малейшие нюансы отношения к себе. Его надо любить всей душой, смеяться с ним и искренне ему сочувствовать, он очень легко улавливает фальшь, а главное - успокоить его страхи. Он боится спать в темноте, боится оставаться один, боится, что мама забудет взять его из детского сада. Не смейтесь над его страхами, он болезненно на это реагирует, лучше выработайте обязательность в себе: он очень нервничает, когда мама опаздывает. И помните: успокаивая его, вы сами должны быть спокойны - ребенку легко передается ваше беспокойство и неуверенность. Он ответит на чуткость и заботу родителей любовью и привязанностью, будет очень доверчивым и домашним. Его эмоциональная натура постоянно требует внимания родителей, впоследствии он сторицей вернет вам вашу заботу, но неуважение - действительное или придуманное - он будет переживать долго и замкнется в себе. Затем может последовать увлечение улицей. Девочек этого знака можно рано подключать к домашним делам, и скоро они станут хорошими хозяйками и помощницами. Рак педантичен в мелочах и если возьмется за уборку, он вычистит и вылижет все углы и закоулки, но регулярно поддерживать порядок он не хочет. На рабочем столе у него постоянно грудой будут лежать книги, бумаги, смешанные в кучу. Не ругайте его, это не главная его беда. В воспитании Рака родители должны занимать единую позицию, т.к. ребенок стремится приспособиться и к отцу, и к матери. Не очень уверенный в себе и чувствительный к мнению окружающих, он легко адаптируется в детском коллективе. Почаще приглашайте его друзей в дом - на своей территории он чувствует себя спокойнее. Если он приводит друзей к себе и сам часто бывает у них, это признак того, что у него нет контакта с родителями. Для Рака и в школе отношение нему учителя будет важнее содержания предмета. доброго учителя он будет учиться гораздо лучше и прилежней. Если ребенок не успевает по какому-то предмету, разберитесь в его отношениях с преподавателем. На уроках он может быть невнимательным, в это время он \"плавает\" в пространстве своего воображения. Эта же мечтательность надолго может растянуть выполнение домашнего задания. Его регулярно надо подталкивать. Но не ведите ребенка все время за руку - ему надо научиться самостоятельности. Кажущееся безволие пусть вас не беспокоит - в нем есть тихое упрямство, но только в том, что он считает для себя важным. Внимательно следите за питанием ребенка. Слабое место - его желудок.


Далее - ЛЕВ

Если вы заблудились в лесу, а компаса под рукой нет, дождитесь осени - птицы полетят на юг.

Чтобы комары не кусали вас ночью, надо днем их хорошо накормить.

Делая добро, не трать последние силы! Они еще понадобятся, чтобы его защищать.

Если вас приглашают на танец сразу два кавалера - вы можете поводить с ними хороводы.

Если носки, которые долго не стирали, погонять по комнате, которую долго не убирали - то носки станут значительно теплее, а комната - значительно чище.

Каждая женщина должна помнить: обеды будут вкусней, если готовить их реже.

Ходите по-большому на работе! Вы не только сэкономите на туалетной бумаге, вам еще за это и заплатят!

Если отложить на послезавтра то, что можно сделать сегодня, у тебя будет два свободных дня.

БЛИЗНЕЦЫ (22 мая - 21 июня)

Благодаря живому уму, Близнецы все схватывают на лету, не успевая выяснить суть, излагаемую учителем, и поэтому частенько попадают впросак. У них хорошо развита интуиция, которая выручает их в запутанных ситуациях и заставляет ошибаться в простых случаях. Они постоянно стремятся узнать, что думают о них окружающие, но узнав - не верят. Ребенок - подвижный, любознательный, с разносторонними интересами, общителен, легко заводит друзей и так же легко, без особых переживаний расстается с ними, когда они становятся ему неинтересны. Он легко, быстро переключается с одного дела на другое, способен заниматься сразу несколькими делами. Его живой, подвижный ум требует большого количества разнообразных впечатлений, однообразие Близнецов угнетает. Обладают тонко организованной нервной системой, легковозбудимые, поэтому нуждаются в спокойной семейной обстановке. Конфликты родителей Близнецы переживают очень остро, хотя по их поведению этого можно и не заметить. они не любят выражать свои чувства очень сильно. Не обладая большой внутренней устойчивостью, ждут от родителей поддержки, желая быть уверенными в том, что в своем доме всегда найдут себе опору и понимание. Ребенок любит порядок, но не любит сам его наводить. Воспитывать в нем привычку к аккуратности надо как можно раньше и контролировать эту привычку в течении многих лет. Близнецы легко приобретают новые привычки и легко их теряют. Приучайте ребенка с раннего детства к работе руками, тонкой и скрупулезной 9лепка, резьба по дереву, вышивание), - это дисциплинирует его ум. Ребенка полезно учить музыке, например, игре на баяне, фортепиано. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок вырос дилетантом во всем, постарайтесь выработать в нем настойчивость и волю. Он схватывает все на лету и, благодаря этой способности, может учиться хорошо. Но там, где требуются длительные усилия, он быстро устает, ему становится скучно, и он переключается на что-нибудь другое. Поэтому часто его знаниям не хватает основательности и глубины. Его выручают хорошая память, умение свободно использовать свои знания. Чтобы ребенок не привык идти по линии наименьшего сопротивления, занимайтесь постоянно и регулярно тем, что у него легко идет, например, математикой или иностранными языками. Это поможет воспитать в нем привычку к работе.
Чтобы ребенок меньше уставал в школе, ему нужны прогулки на свежем воздухе, спокойный сон и занятия спортом. Очень полезна для него дыхательная гимнастика. Бронхиты - наиболее частое заболевание Близнецов. Дети рано начинают ходить, приучите ребенка падать комочком, не выбрасывая вперед руки, чтобы избежать переломов.


Далее следует - РАК

ТЕЛЕЦ (21 апреля - 21 мая)

Телец от природы наделен здравым смыслом, практичностью, но ему мешают лень и любовь к комфорту. Ребенок - милый, ласковый, зачастую очень красивый. У рожденных под этим знаком натура сложная и противоречивая. Ребенок требует от родителей много любви, потому что в глубине его легковерной души зреет впечатление, что его никто не любит, что отношение к нему несерьезное. Ему ежечасно нужно демонстрировать любовь, подбадривать на действия. Он ласков и привязчив, но с хитрецой. "Ласковый теленок двух маток сосет". Зов пола в ребенке очень силен. В мальчиках проявляется в полной мере все мальчишеское, девочки - "папины дочки". С раннего возраста Телец любит красиво одеваться, вообще чувство красоты в нем развито сильно. Ваш ребенок хорошо знает, чего он хочет, и упорно стремится к этому. Но его психика очень пластична, ему трудно переключиться с одного предмета на другой. Поэтому ему не следует давать два задания одновременно.
В воспитании родителям придется нелегко. Мягкие родители - злейшие враги Тельцы, он сможет добиться от них всего, чего хочет. Но и слишком сильному нажиму он сопротивляется отчаянно, рвет и мечет, приходит в ярость, становится агрессивным и неуправляемым. Он практичен, и если ему объяснить необходимость каких-то дел, мягко и с позиции здравого смысла, он вас поймет. Отвлеченные рассуждения, как и чтение морали, он пропустит мимо ушей. Разговаривать с ним надо конкретно. Аккуратность в нем развить легко, обратите только внимание, чтобы она не была поверхностной. К примеру, убирая комнату, он не заглянет под кровать. То, что он не видит и не слышит, для него не существует. Постарайтесь развить в нем инициативу и уверенность в своих силах, расширяйте его кругозор. У основательный, но несколько медлительный ум, к школе его надо готовить заранее. Не упустите случая его похвалить, ни в коем случае не ругайте за медлительность. Он не уверен в себе, и это может помешать школьным занятиям. При обучении помогите ему выработать необходимые навыки.Трудные моменты пройдите с ним вместе несколько раз. Сначала покажите сами, а потом повторите вместе с ним и, наконец, убедите его что он этим навыком овладел. У него неплохо получается любая работа руками, и это надо всемерно поощрять, поскольку это поощрение поможет развить ум и способности ребенка.

Знаки Зодиака наиболее ярко проявляются в детском возрасте, когда ребенок начинает формироваться. Родителям ребенка, заботящимся о его будущем, следует воспользоваться знаниями об астрологии в рамках зодиакального солнечного знака, под которым ребенок родился. Гороскоп поможет вам оценить, насколько верно вы строите свои взаимоотношения с детьми. Навыки можно прививать различными способами. Важно то, чтобы к ребенку был вовремя найден ключ.

ОВЕН (21 марта - 20 апреля)

Родившиеся под знаком Овна очень энергичны, они предпочитают действовать, а не размышлять. Отличаются слабой нервной системой. Ребенок - энергичный, жизнерадостный, смелый, тянется ко всему окружающему, активно исследует мир вокруг себя. На слово не верит, учится только на своем опыте: потрогает горячий чайник, залезет в любое запретное место. Он упрям, своеволен, не любит, когда его ограничивают. У девочек часто проявляются мальчишеские замашки. Ребенок-Овен обладает богатым воображением, он переполнен впечатлениями. Это благодарный слушатель сказок, но жестокие сказки ему противопоказаны. Очень возбуждается в чересчур живых играх и потом его трудно успокоить. За все берется с большим энтузиазмом, но его запал - как солома: ярко вспыхивает и быстро гаснет. Активный и непоседливый, импульсивный, сначала действует, а потом думает. Но мыслит очень логично. Ему не хватает настойчивости и целеустремленности. Если наталкивается на серьезное препятствие, бросает начатое и переходит к чему-нибудь не менее интересному. Дело родителей - помочь ребенку справиться с трудностями и довести до конца начатое. Не делайте все за него, он склонен перекладывать на других то, к чему теряет интерес. Поощряя в нем стремление к самостоятельности, надо вырабатывать в нем чувство ответственности. Но самое главное - научить его обращать внимание на чувства других людей, потому что он склонен считаться только с собой. Не вступайте с ним в пререкания, на одно ваше слово он ответит десятью. Требования ваши должны быть выражены четко, логично и апеллировать к его разуму. Круг его обязанностей должен быть четко очерчен. Овен - натура увлекающаяся. Неорганизованность в ребенке надо преодолевать очень мягко и спокойно, но настойчиво. В школе он будет учиться неровно, успевать по тем предметам, которые любит, и пренебрегать всем остальным. Не запускайте это отставание, но и не заставляйте быть круглым отличником. После школы ребенку обязательно нужен короткий отдых, затем сразу сажайте его за домашние задания, чтобы он не засиживался за ними допоздна. Маленький Овен нуждается в полноценном ночном отдыхе, поскольку тратит очень много энергии. Если жалуется на головную боль - его нервная система перегружена. Болеет он бурно, с высокой температурой, но жизнеспособен, от болезни оправляется быстро. Главное - удержать его в постели. Занятие спортом дадут выход его энергии.



Продолжение следует - Телец

[429x600]
Многие считают, что главное - это красиво одеваться и использовать модный макияж. Но наряду с этим большое значение имеет умение \"преподнести себя\", подчеркнуть собственные достоинства. Женщина, имеющая правильную осанку, умеющая свободно и непринужденно двигаться, привлекает внимание мужчин.
У сидящей женщины линии ног смотрятся наиболее эффективно: колено к колену со ступнями чуть наискось рядом с собой, или же нога к ноге, внимание акцентируется на коленях и ступнях. Расставленные же ноги производят неприятное, неэстетическое впечатление, если даже они очень красивые.
Покоривший умы и сердца многих женщин \"всемогущий макияж\" все же уступает по силе своего воздействия красноречивости взгляда, мимике, плачу, которые подчеркивают или наоборот уродуют женскую красоту. Смехом женщина может очаровать и обезоружить любого твердокаменного мужчину. И даже женские слезы имеют огромное влияние на психику мужчины.
Завершают образ Прекрасной Дамы изысканные манеры, приятный тембр голоса и аромат духов. Все эти достоинства будут действенны лишь тогда, когда будут подчинены единому образу - вашему стилю. Мода проходит, а стиль остается.
Итак, женщине для самоутверждения необходимо: иметь хорошо сложенную фигуру, красивую походку, быть непринужденной и легкой в движениях, уметь со вкусом одеваться, пользоваться макияжем, владеть собой - своим поведением и эмоциями.
Красота тела зависит от состояния здоровья. Его формирует правильный образ жизни, который заключается в рациональном питании, достаточной физической нагрузке, полноценном отдыхе, положительном эмоциональном фоне и , само собой, ежедневной гигиене.
Питание должно быть разнообразным, полноценным. Благодаря правильному питанию женщина имеет сильный организм, быстрый ум, хорошее здоровье, \"молодую\" старость. Здоровая женщина обладает эластичной, упругой, с равномерным приятным цветом кожей, ясными, лучистыми глазами, шелковистыми, блестящими волосами. при неправильном питании происходит ряд изменений в организме, и это, в свою очередь, сразу отражается на состоянии кожи: она становится дряблой, сухой, истонченной или жирной, имеет нездоровый желтовато-сероватый оттенок.
Излишний вес является настоящим бедствием для многих. У полных людей происходят негативные изменения в сердечно-сосудистой системе, нарушается обмен веществ и т.д., избыточный вес способствует нарушению осанки, а это отрицательно сказывается и на самочувствии. К нарушению осанки приводят также слабые, нетренированный мышцы. Ослабление мышц спины вызывает сутулость, которая приводит к опущению грудной клетки, сдавливанию легких и сердца, опущению диафрагмы и, как следствие, к сдавливанию желудка и органов брюшной полости. Кроме того, привычка сутулиться, сидячая работа приводит к провисанию прямой мышцы живота, ее ослаблению, что может вызвать опущение внутренних органов. Это обычно сопровождается нарушением их функций. При правильной осанке мышцы живота натянуты. При неправильной - изменяется положение ног по отношению к туловищу, что чревато отрицательными последствиями. Физические упражнения поддерживают в хорошем тонусе мышцы, которые, в свою очередь, держат опорно-двигательную систему в правильном положении.

[180x287]

Борис Болотов совершил настоящую революцию в миропонимании Природы, он, можно сказать, столкнул с мертвой точки Земной шар. В его руках оказался тот Архимедов рычаг, которым открывается дорога десяткам и, возможно, сотням научных направлений. По значимости открытие Болотова не сравнимо ни с каким другим и поднимает всю земную цивилизацию на новый уровень развития.
В своей книге "Бессмертие-это реально" Б.В.Болотов пишет о том, что проблемы здоровья и долголетия каждый человек может решить для себя сам. Для этого необходимо только соблюдать пять необходимых правил здоровья.
Суть этих правил здоровья состоит в следующем.

1. ПРАВИЛО ПЕРВОЕ - УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА МОЛОДЫХ КЛЕТОК.

Каждая клетка человеческого организма постоянно делится, зарождая новые и новые клетки, постепенно стареет и отмирает. Таким образом, человеческий организм состоит из молодых, стареющих и старых клеток, и по количеству каждого из видов клеток можно судить о старости или молодости организма.
Первое правило здоровья заключается в том, чтобы увеличить количество молодых клеток по отношению к числу старых. Лучший способ для достижения этого заключается в выведении старых клеток со сниженной жизненной функцией, место которых должны занять молодые. Чтобы помочь организму в решении этой задачи, надо вызвать выделение ферментов-пепсинов в желудке. С этой целью через 30 минут после приема пищи на кончик языка взять около 1 г поваренной соли на несколько минут, затем проглотить соленую слюну. Такое малое количество соли не может повредить организму, но для увеличения количества пепсина оно крайне необходимо.(оказывается, от соли рефлекторно начинает выделяться желудочный сок, элементы которого расщепляют старые и поврежденные клетки). Пепсиноподобные вещества крови растворяют также раковые клетки и клетки болезнетворных организмов. Они не растворяют только свои собственные молодые клетки.
Но омоложения клеточных колоний можно добиться не только с помощью соли. Еще целители древности рекомендовали для омоложения организма употреблять в пищу растения семейства молодило (подорожник, крапиву, щавель, капусту, укроп, морскую капусту и т.д.)

2. ПРАВИЛО ВТОРОЕ - ПРЕВРАЩЕНИЕ ШЛАКОВ В СОЛИ.

Со временем в организме человека скапливается большое количество солей. Соли скапливаются как в полых органах (мочевой и желчный пузырь, почки), так и в органах, обладающих значительной плотностью - соединительная ткань, кости и т.д. Особенно опасны для жизнедеятельности организма шлаки, которые возникают в результате окислительных процессов. Ведь при любом окислительном процессе всегда выделяются как полезные, так и вредные продукты окисления. Это приводит к закислению соединительной ткани.
Для того, чтобы избавить организм от шлаков, необходимо воздействовать на шлаки кислотами. Кислоты надо брать такие, чтобы они, с одной стороны, были безвредны для организма, а с другой были способны растворять шлаки, превращая их в соли. К ним относятся кислоты, которые содержатся во всевозможных овощных и фруктовых соленьях в виде аскорбиновой, стеариновой, лимонной, молочной и других кислот. Для получения этих кислот можно применять квашение не только огурцов, помидоров, капусты, свеклы, моркови, лука, но и соков, пива, многих вин, молочнокислых продуктов.
При употреблении кислых продуктов питания желательно не употреблять в пищу растительные масла, которые обладают сильными желчегонными свойствами, что сильно затрудняет превращение шлаков в соли.

3. ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ - ВЫВЕДЕНИЕ СОЛЕЙ.

Приступая к процессу выведения солей, мы должны в первую очередь обратить внимание на те соли, которые самостоятельно из организма не выводятся. Это, в основном, соли щелочные, минеральные или жирные типа уратов, фосфатов, оксалатов.
Для растворения щелочных солей необходимо вводить в организм щелочи, безопасные для организма. Такими безопасными щелочными веществами оказались отвары и соки некоторых растений. Так, например, чай из корней подсолнуха растворяет многие соли.(корни подсолнуха сушат, дробят, на 3л. воды - 1 стакан корней, кипятить 2 мин. Чай выпить за 2 дня).При употреблении чая из подсолнуха нельзя есть очень острые блюда, уксусы, сильно соленую пищу.
Хорошо растворяют соли чай из горца птичьего (спорыша), полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов, толокнянки.
Сок черной редьки хорошо растворяет минеральные соли в желчных путях и желчном пузыре.

4.ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ - БОРЬБА С БОЛЕЗНЕТВОРНЫМИ МИКРОБАМИ.

Все болезнетворные клетки для клеток животного происхождения относятся к клеткам растительного происхождения и наоборот. Другими словами, человек или животное могут болеть только от растительных клеток. Раковые клетки - это клетки растительного происхождения. Но так как растительные клетки могут существовать только в щелочной среде, то заболевание Читать далее...

Это цитата сообщения GaLinka72 Оригинальное сообщение

СМС приметы

Женщина считает: если я это не говорила,но подумала - значит, я это говорила!

Женщина считает: если я это не говорила,но подумала - значит, я это говорила!

Если красота требует жертв, то как она спасет мир?

Если Вы не хотите стареть то последуйте советам которые даны в одном из французских журналов. Чтобы всегда оставаться молодым (молодой) нужно:

ДЕЛАТЬ

1. Мало есть
2. Почаще есть рыбу
3. Побольше пить воды
4. Как можно больше ходить
5. Заниматься спортом
6. Дышать свежим воздухом
7. Спать в меру
8. Больше смеяться
9. Родить ребенка в 40 лет
10. Путешествовать
11. Быть красивым в старости
12. Любить жизнь во всех ее проявлениях

НЕ ДЕЛАТЬ
1. Переедать
2. Употреблять алкоголь
3. Много курить
4. Постоянно сидеть дома
5. Часами смотреть телевизор
6. Предаваться мрачным мыслям
7. Дуться на окружающих
8. Всегда быть не довольным
9. Терять чувство юмора
10. Бранить молодежь
11. Страшиться нового
12. Экономить чувства

Народная медицина Пакистана считает,что постоянное употребление в пищу абрикосов способствует долголетию. В настоящее время установлено, что 10 г абрикосов оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 250 г. свежей печени или 40 г железа.

Наше тело - самая совершенная машина. Мы должны знать хотя бы в общих чертах принципы его работы, его потребности, правила ухода за ним. Это - гарантия нашего здоровья, молодости и красоты.
Какие бы продукты мы не применяли, какими бы лекарствами и витаминами не пользовались, они не дадут ожидаемого эффекта, если не соблюдать правильный режим питания.
Завтрак дает установку организму на целый день. Если на завтрак была съедена жирная, тяжелая пища, то и обед будет тяжелым для организма и наоборот, легкий завтрак гарантирует легкий обед. Поэтому Вашему вниманию предоставляем десятку полезных завтраков:

10. Творожная запеканка (манка, яйцо, творог)

Полезные свойства запеканке обеспечивает творог, который является уникальным молочным продуктом. Среди всех молочных продуктов в твороге содержится самый легко усвояемый белок, который в организме расщепляется на вещества, необходимые человеку для здоровья – аминокислоты, холин, триптофан, метионин, и другие. Поэтому творог нужно добавлять в рацион детям, пожилым людям, и тем, кто восстанавливается после тяжелой болезни. Творог можно смело есть при нарушениях пищеварения, он не раздражает желудок и не повышает кислотность. Творог не провоцирует ожирение, так как в нем содержится очень мало жиров. Поэтому его рекомендуют употреблять людям, которые хотят сбросить лишний вес, или нарастить мышцы.

9. Отваренное мясо с овощами

Мясо – прекрасный поставщик полноценного белка и железа, которое способствует насыщению кислородом клеток организма. Особенно стоит обратить внимание на это мясо мужчинам, которые посещают тренажерный зал или работают физически. В мясе есть малоценные белки, такие как эластин и коллаген. А как известно, коллаген является главным строительным материалом межсуставных связок. Еще мясо содержит широкий спектр питательных веществ, включая ценные минеральные вещества, в том числе и цинк, который необходим нашему организму для поддержания иммунитета.

8. Печеное яблоко с рисом и изюмом

Яблоки оказывают на организм общеукрепляющее, ободряющее, освежающее действие. Плоды с невысоким содержанием сахаров влияют на колебания в крови сахара, они показаны больным сахарным диабетом. Кроме того, яблоки снижают количество холестерина в крови. 1 Яблочная диета сокращает содержание холестерина в крови на 30 %.
Страдающие сердечнососудистыми заболеваниями и ожирением! Знайте – яблоки не содержат насыщенные жиры, холестерин, натрий.
Ну и, наконец, печеные яблоки полезны при хронических запорах, свежие – при гастритах и колитах, авитаминозе.
В любом виде яблоки – прекрасное лечебное и профилактическое средство благодаря приятному сочетанию минеральных солей, витаминов, микроэлементов.

7. Овсяные блинчики с ягодами

Эти мучные изделия имеют неплохую питательную ценность,а овсяные хлопья являются превосходным источником клетчатки, которая регулирует работу кишечника и дает ощущение сытости. Яйца богаты витаминами группы В, E, D, А, РР, C и К, многими минералами, аминокислотами и такими веществами, как холин (противостоит развитию онкообразований) и лецитин (нормализует работу печени).

6. Сытный салат с авокадо

Содержащиеся в авокадо жиры очень полезны, они никогда не осядут на ваших бедрах или животе. И хотя процент их содержания достаточно высок, можно быть совершенно спокойными в этом отношении, ведь авокадо считается низкокалорийным продуктом. От его жиров вам будет только польза, потому что именно эти масла защищают оболочку клетки и предупреждают всевозможные воспалительные процессы. Авокадо может чудесным образом восстановить иммунную систему кожи. Такие заболевания, как экзема и псориаз прекрасно лечатся с помощью авокадо.

5.Бутерброд с салатом и куриным мясом.

Куриное мясо является диетическим продуктом, богатым белком, фосфором (по количеству фосфора куриное филе превосходят только морепродукты) и другими полезными веществами: витаминами В3, В6, В12, РР, Н, магнием, серой, цинком, хромом и кобальтом (100 г филе содержат 120% суточной нормы кобальта).
Листья салата используются, как диетическое питание, они чрезвычайно полезны больным диабетом. Люди, которые страдают ожирением, могут устраивать разгрузочные дни, применяя различные виды салата в пищу. Салат прекрасно способствует выведению из организма человека токсинов, ядов. Он очень полезен при гастрите, язве желудка, двенадцатиперстной кишки.

4.Гречневая каша с молоком

Гречка не только вкусна и сытна, но и полезна, потому что благотворно влияет на работу сердца, состояние печени, помогает выводить из нашего организма лишний, «плохой» холестерин, шлаки, токсины. Гречка с молоком полезна, она – спасение для людей, страдающих диабетом и имеющих избыточную массу тела.

3. Белковый омлет с зеленью и овощами

Омлет - прекрасное решение для завтрака. Это вкусно, полезно и быстро. Однако не всем можно есть яичные желтки, так как это продукт повышенной калорийности, содержащий холестерин, бывают аллергия на желток. В этом случае белковый Читать далее...

Теперь я веду свой блог на Mail.ru!
[показать]
Блоги@Mail.ru - это бесплатный сервис для ведения своего интернет дневника, где можно писать свои мысли, общаться и искать новых друзей.