Ничто не является более разрушительным для уверенности в себе и для чувства собственного достоинства, чем пребывание в эмоционально оскорбительных отношениях.

В отличие от физического насилия, эмоциональное насилие более коварное и неуловимое. В некоторых случаях, ни обидчик, ни жертва в полной мере не осознают, что это уже происходит.

На самом деле, эмоциональное насилие может иметь место в любых отношениях - между родителем и ребенком, между друзьями, родственниками, коллегами…

Так что это же такое - эмоциональное насилие? Оно включает в себя регулярное "словесное преступление", угрожающее, хулиганское поведение и постоянную критику, а, также, более тонкую тактику запугивания, высмеивание и манипуляции. Эмоциональное насилие используется для управления и подчинения себе другого человека, и довольно часто это происходит потому, что обидчик имея детские раны и травмы, злоупотребляет этим сам, нанося партнёру ровно такие-же травмы.

Насильники не научились здоровым механизмам выживания, тому, как иметь позитивные, здоровые отношения. Вместо этого, они чувствуют гнев, боль, страх и бессилие.

Мужчины и женщины, злоупотребляющие эмоциональным насилием, как правило, имеют высокий уровень личностных расстройств, включая пограничное, нарциссическое, антисоциальное или параноидальное расстройство. Эти расстройства коморбидны и часто встречаются в сочетании. Хотя эмоциональное насилие не всегда приводит к физическому насилию, физическое насилие почти всегда предшествует и сопровождается эмоциональным насилием.

Жертвы насилия довольно часто не воспринимают плохое обращение, как оскорбительное. Они развивают защитные механизмы, такие как отрицание и сведение страданий к минимуму, чтобы легче справиться со стрессом. Но последствия долгосрочного эмоционального насилия могут вызвать сильную эмоциональную травму жертвы, депрессию, тревогу и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Если вы не уверены в том, как выглядит это разрушительное поведение, предлагаю классификацию Берри Давенпорта:

30 признаков эмоционального насилия.

1. Они унижают вас, часто прилюдно.

2. Они регулярно игнорируют ваше мнение, идеи, предложения или потребности.

3. Они используют сарказм или поддразнивание, чтобы унизить вас или заставить вас плохо думать о себе самом.

4. Они обвиняют вас в том, что Вы "слишком чувствительны", чтобы отвлечь Вас от их оскорбительных замечаний.

5. Они пытаются контролировать вас и относятся к Вам, как к ребенку.

6. Они пытаются исправить Ваше поведение или отчитать Вас за него.

7. Вы чувствуете, что Вам необходимо разрешение на принятие каких-то решений или , например, разрешение, чтоб просто выйти куда-то.

8. Они пытаются контролировать финансы и то, как Вы тратите деньги.

9. Они унижают и обесценивают Вас, Ваши достижения, Ваши надежды и мечты.

10. Они пытаются заставить вас чувствовать себя, как будто они всегда правы, а Вы нет.

11. Они одаривают Вас неодобрительными или презрительными взглядами или выказывают осуждение при помощи языка тела.

12. Они регулярно указывают на ваши ошибки или недостатки.

13. Они обвиняют Вас в вещах, которых не

Сервест Бурислав

Татьяна Демьяненко   В тяжелом кризисе, в котором я ощущала себя скорее мертвой, чем живой, меня поразило одно наблюдение: в те моменты, когда ко мне возвращалась энергия, когда я переставала чувствовать себя выключенной я начинала ощущать физическую боль. Боль от зажимов в шее, боль от старых травм, боль от растущего зуба мудрости. Эта боль обрушивалась на меня одновременно с ощущением жизни, как будто являясь расплатой за то, чтобы чувствовать себя живой. Позже она притуплялась, ее сигналы уже не были столь острыми. Но порезанный палец, обожженная рука, ушибленное колено напоминают о себе довольно долго. У живой меня легко катятся слезы. Слезы горя, или слезы гнева. Слезы обиды или слезы радости. Иногда я просто задыхаюсь от боли, получив какое-то известие. Или даже при просмотре фильма. Или при чтении книги. Но, пережив состояние полного бесчувствия, выключенности, отгороженности от жизни, я ни за что не согласилась бы уже расстаться с той болью, которую возможно чувствовать. Слово «депрессия» для меня не просто термин, который используют психиатры и психологи. Не просто бытовое название апатии. А огромный отрезок жизни, которой не было. Жизни, заключенной в темнице, в которую заключила я себя сама, и выкинула ключ от двери. Жизни без риска, без ошибок, без боли, без вкуса, без запаха. «Спокойной жизни», к которой я так стремилась, не зная, что покой – это удел мертвецов, а удел живых – волнение. В контрасте с этим отрезком, с этой частью моего пути я особенно ценю иную жизнь. Жизнь, иногда наполненную ужасом, бессилием, несправедливостью, отчаянием, острыми ударами судьбы. Но также жизнь радостную, скоротечную, пронизанную любовью и удивлением от той человечности, которая хранится даже в самых истерзанных сердцах. Я знаю, что в собственной глубокой заморозке только возвращенная боль способна пробить брешь в этой вечной мерзлоте. Иногда это происходит через ее разделение с кем-то, кто уже прошел этот путь, и именно потому знает, что у тебя свой собственный, и можно лишь быть рядом и терпеливо ждать, а не предлагать свою дорогу. Иногда через погружение в более глубокие слои этого льда, которые защищают от мира робкий росток угнетенной души, она набирается сил и изнутри лед наклевывается словно скорлупа цыпленком. А иногда внешний мир оказывается столь агрессивным, что вспарывает лед снаружи, повсюду разводят костры и нет никакой возможности больше оставаться под его защитой: или дашь отпор, или погибнешь. Но можно сделать иной выбор: последние силы тратить лишь на то, чтобы наращивать слои льда. Из страха встретиться с болью, которая когда-то казалась невыносимой, заморозить себя навсегда. Для возвращения из объятий Морры требуется вера: эту боль я могу пережить, она конечна. Для этой веры нет никаких оснований, когда-то пережить ее было невозможно, так она была сильна. И именно потому потребовалась настолько глубокая анестезия. Доверять вопреки своему опыту – это почти непосильная задача. Доверять от отчаяния. Доверять, потеряв все надежды. Отдаться чему-то высшему и непонятному. Мудрости своей души, которая более всего на свете хочет быть живой. Когда лед тает, текут потоки воды. Потоки неимоверной силы, как весенние

Екатерина Гольцберг

"В благодарности к небу протянуты руки. Боже, как милосердны бывают разлуки!" С чего начинается развод? Большинство женщин думают, что с измены, которая сама по себе, на мой взгляд, есть не столько результатом угасшей любви, сколько желанием разнообразить скучные отношения. Большинство мужчин считают, что с потери женщиной привлекательности, с заевшего ее быта, о который разбивается любовная лодка.  

Но с моей точки зрения, развод дает о себе знать задолго до измены и поскучневшего быта, а измена — это всего лишь реакция на длительную болезнь, как температура в теле — реакция на присутствие вируса или инфекции. А устоявшийся быт, который якобы нивелирует любовь, — всего лишь способ сохранить социальный статус в обществе, потеряв при этом отношения. И развод становится закономерным итогом отношений, где есть место придиркам, унижению, обесцениванию, тягостному молчанию и совсем нет места диалогу.  Но, несмотря ни на что, развод становится все более популярным способом решения накопившихся проблем в отношениях, в которых часто вполне адекватные и состоявшиеся люди не могут найти общий язык. Я часто вижу признаки приближающего развода у клиентов именно по таким "маркерам", которые в большей мере, чем адюльтер, способны до основания разрушить брак, каким бы крепким он ни казался со стороны. 

Самым тяжелым и невыносимым манипулятивным действием является газлайтинг. Этот термин часто используется в психологических трактатах о манипуляциях и занимает там почетное первое место. Все потому, что газлайтингу весьма трудно противостоять, так как его задача — сделать вас "ненормальным", изменить в вашем сознании вашу реальность и отношение к себе. "Ты — истеричка!" — говорит мужчина женщине, а потом "изящно" унижает ее публично, и когда она совершенно законно негодует, тут же повторяет: "Ну, вот видишь! Я же говорил! Ты — истеричка, и все это видят!". Свидетели тут как тут — дружно качают головами: "Как он, бедный, живет с этой истеричкой? Это просто подвиг. Несчастный…".  У газлайтинга две основные задачи: заставить вас сомневаться в своей адекватности и обесценить то, что для вас важно. Другой пример. Женщина: "Ты же обещал, что мы пойдем сегодня в театр!" — "Да, дорогая, но ведь дети заболели, и нам не с кем их оставить!" — "Я так и знала! Ты всегда не сдерживаешь своих обещаний!". Ощущение нереальности и абсурдности происходящего посещает каждого, кто столкнулся с газлайтингом. Главный посыл — ты ненормальный (ненормальная), и все это видят, и только я способен (способна) это терпеть. Следующий за этим посыл часто выглядит так: "Да кому ты нужна (нужен), кроме меня!". И большинство женщин живут с деспотом в полной уверенности, что кроме него они никому не нужны, особенно с детьми и непокладистой тещей. Если вы слышите в браке что-то подобное: "настоящие мужчины (женщины) так себя не ведут", "опять ты начинаешь", "это твои проблемы — ты их и решай", "ты, как всегда, ошибаешься", "у тебя ПМС, кризис, депрессия — иди лечись!", "все женщины (мужчины) — дуры, истерички (козлы, сволочи)", "я этого не говорила", "ты меня неправильно поняла", — все это типичные фразы

Энергия денег связана с состоянием нашего биополя. Обратив внимание на своё физическое и эмоциональное состояние, Вы сможете отследить эту связь.

Когда возникает пробой в энергетической оболочке по той или иной причине, наше тело начинает давать тревожные сигналы. Затем недостаток энергии начинает влиять на происходящие события в нашей жизни и блокировать финансовый поток. Давайте разберём некоторые закономерности, которые показывают причину сложностей с деньгами через сигналы в нашем теле. После чего я расскажу Вам о практике сияющего кристалла, которая восстанавливает энергетический баланс и способствует привлечению денежной энергии.

Признаки нарушения денежного потока

Постоянная головная боль — признак поиска денежных средств и добавления новых финансовых проблем. Энергетическая причина этого состояния — нарушенная коммуникация с окружающими людьми: Вас беспокоит мнение окружающих, раздражают чужие поступки, не устраивает чьё-либо поведение… Чтобы привлечь финансовый поток, нужно работать с областью темечка, на вдохе-выдохе концентрировать внимание именно в этом участке и визуализировать сияющий кристалл.

Зубная боль и проблемы в ротовой полости — признак конфликтности с родственниками и членами семьи. Деньги, которые Вы зарабатываете, уходят сквозь пальцы и тратятся не на удовольствия, а на закрытие постоянно возникающих проблем. Работая с практикой необходимо проводить визуализацию в области затылка.

Болезни горла — признак гнева и накопленной агрессии. Возможности заработать или получить деньги будут ограничены, должники могут не вернуть долги. Во время практики нужно концентрироваться на горловой чакре.

Проблемы с позвоночником — признак того, что Вы выбираете для себя непосильную ношу и постоянно пытаетесь возложить ответственность на себя. Деньги не будут поступать даже от постоянного источника дохода, Вы не сможете выплачивать кредитные обязательства, Ваши долги будут расти. В энергетической практике необходимо концентрироваться на области пупка.

Проблемы с конечностями — признак большого количества недоброжелателей в Вашем окружении, зависть и ненависть к Вам. Могут возникать проблемы с трудоустройством, частые денежные потери, большие траты на ремонт, сложности при заключении сделок. В такой ситуации необходимо во время практики концентрировать своё внимание в области солнечного сплетения.

Практика открытия денежного канала

Итак, мы рассмотрели виды блокировок, которые препятствуют финансовому процветанию. Теперь перейдём к выполнению практики сияющего кристалла, которая поможет восстановить целостность Вашего биополя и привлечь денежную энергию.

Утром, желательно во время восхода солнца, посвятите практике 10-15 минут. Стойте прямо, опустив руки, не скрещивая конечности. Повернитесь лицом на Восток, очень хорошо, если на Вас будут падать солнечные лучи. Сделайте 12 спокойных вдохов-выдохов, максимально расслабив тело.

Закрыв глаза, начните медленно вдыхать солнечный свет, представляя, как напротив Вас растёт прозрачный сияющий кристалл. Постарайтесь ощутить, как свечение этого кристалла касается Вашего тела и создаёт светящуюся защитную оболочку. Вы можете усилить свечение кристалла на определённые точки своего тела, используя приведённые выше рекомендации. Когда в своей практики визуализации Вы получите отчётливое видение яркого свечения кристалла, практику можно завершить, это значит, что Ваше биополе откорректировано, и финансовая энергия нормально функционирует.

Те, кто не