• Авторизация


2 простых упражнения для улучшения работы сердца и печени 26-01-2020 14:20

Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение

2 простых упражнения для улучшения работы сердца и печени


1. На печень (и сердце)

Делается 20-30 повторений.
Поднимаем руку вверх.
Затем несильными шлепками начинаем воздействовать на подмышечную впадину.
20-30 шлепков.

Затем меняем руку.

В подмышечной впадине проходят 2 меридиана.
Один связан с сердцем, другой с печенью.

Делая это упражнение Вы помогаете не только улучшению работы печени, но и сердца.

2. На сердце

Делается 5 минут.
Занимаем удобное положение.

Засучиваем рукав (если он есть) и немного выставляем перед собой руку.
Начинаем шлёпать локтевую впадину.
Можно воздействовать на всю руку (шлёпать повсеместно).

Но самое главное, чтобы под шлепки попадала локтевая впадина.

Кожа там наименее тонкая и поэтому воздействие на "канал сердца" более выраженное.

Это упражнение поможет если у Вас слабое сердце, проблемы с ним или плохой сон.

***



Серия сообщений "часть 1":

Часть 1 - Корвалол: Неизвестные свойства. Их мало кто знает – проверьте
Часть 2 - Восточные секреты: что произойдет, если начать каждый день ходить на носочках
...
Часть 17 - Как быстро убрать внутреннее напряжение.Простая практика
Часть 18 - Целебные качества голодной слюны. Какие болезни она лечит
Часть 19 - 2 простых упражнения для улучшения работы сердца и печени


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безопасная лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе 26-01-2020 14:14

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Безопасная лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

 
Безопасная лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
 
В статье – популярные и безопасные комплексы упражнений при шейном остеохондрозе. При изометрической гимнастике тренируемая область тела не смещается в пространстве: т. е. наклонов, поворотов, махов тут не будет.
 
Остеохондроз позвон         читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шикарные прически 26-01-2020 14:13

Это цитата сообщения DALIDAS_1 Оригинальное сообщение

Шикарные прически


.Рє (229x229, 47Kb)

3.
1С† (480x600, 128Kb)

4.
3Рµ (560x700, 481Kb)

5.
4СѓС‡ (608x700, 368Kb)

6.
5каес (438x411, 144Kb)

7.
5РєРІ (700x700, 412Kb)

8.
5СЃСЏ (700x696, 425Kb)

9.
6пач (700x700, 474Kb)

10.
6СЃСѓ (468x700, 331Kb)

11.
бло (565x700, 333Kb)

12.
вывы (560x700, 382Kb)

13.
РіС€7РЅРі (536x700, 329Kb)

14.
РіСЏСЏ (560x700, 347Kb)

15.
длдь (698x700, 487Kb)

16.
РґРѕРѕ (229x229, 46Kb)

17.
РґСЂСЂ (229x229, 46Kb)

18.
дщд (560x700, 317Kb)

19.
ее (560x700, 346Kb)

20.
еккк (562x700, 372Kb)

21.
емм (449x487, 127Kb)

22.
Р¶РґР» (360x480, 201Kb)

23.
Р¶Р¶Р¶Р¶Р¶ (700x700, 441Kb)

24.
зщен (575x700, 339Kb)

25.
РёРєРЅ (560x700, 343Kb)

26.
льис (560x700, 378Kb)

27.
РЅРЅ (600x600, 341Kb)

28.
РЅРЅРЅ (594x700, 239Kb)

29.
РЅСЏСЏ (626x700, 381Kb)

30.
РѕРЅРє (502x604, 238Kb)

31.
РѕСЂСЂ (466x700, 204Kb)

32.
СЂР№Р№ (560x700, 329Kb)

33.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЩНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ 26-01-2020 14:05

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

МОЩНЕЙШИЙ РЕЦЕПТ ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настоящее чудо! 1 стакан этого напитка восстановит печень. 26-01-2020 14:01

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Настоящее чудо! 1 стакан этого напитка восстановит печень.

Этот рецепт я узнала от одной старой женщины, которая занимается знахарством. Она  помогла вылечить печень  тысячам людей!  Его НУЖНО пить регулярно для профилактики проблем с печенью. Начните пить и вы сразу почувствуете прилив сил и лёгкость!

[показать]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Статуэтки Викторианские балы 23-01-2020 14:22

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Статуэтки Викторианские балы

Сегодня приглашаю всех вас, друзья мои, на прогулку сквозь века!
В этой волшебной коллекции собраны прекрасные статуэтки Royal Worcester из серии «Викторианские балы».
Все эти замечательные фото создала фотограф Светлана Суворова.


1.
82447083_2545413129064233_8049940890883457024_n (700x700, 473Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одним залпом: обнаружены клетки иммунной системы, уничтожающие большинство раковых клеток 23-01-2020 14:18

Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

Одним залпом: обнаружены клетки иммунной системы, уничтожающие большинство раковых клеток

Будущее уже наступило
Наука не стоит на месте — уже сейчас появляются новые методы терапии различных опухолей, а также совершенствуются старые, что дает надежду множеству пациенток.

Рак молочной железы: кролики, эстроген и удивительные лучи


https://med.vesti.ru/novosti/issledovaniya-i-otkry...ovogo-soka-dlya-detej-do-goda/
Рак молочной железы: в поисках «волшебной пули»
----------------------------------------------------------------------
Новости Медицина
22 января 2020 12:23
Одним залпом: обнаружены клетки иммунной системы, уничтожающие большинство раковых клеток

Вести.Наука

Международная группа исследователей открыла новый тип клеток иммунной системы, способных преследовать и уничтожать большинство видов раковых клеток. Открытие может совершить настоящую революцию в области иммунотерапии и привести к появлению универсального метода лечения рака, считают специалисты.

Развитие технологии CAR-T (сhimeric antigen receptor, что можно перевести как химерный рецептор антигена Т-клетки) стало одним из самых новаторских достижений в терапии рака за последние годы. Речь идёт о персонализированном лечении, при котором Т-клетки пациента собирают и перепрограммируют на "преследование" особых белков, обнаруженных на раковых клетках пациента.

В 2017 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило первое подобное лечение для молодых пациентов с редким видом рака крови и костного мозга. Но такая терапия является весьма дорогостоящей и чревата серьёзными побочными эффектами. Более того, CAR-T не показала должных результатов в лечении солидных (твёрдых) опухолей, которые встречаются в большинстве всех случаев заболевания.

Ещё одна проблема этого вида терапии заключается в том, что не существует универсального Т-клеточного рецептора (ТКР), который может справляться с самыми разными видами рака у всех пациентов. Но недавнее открытие учёных из Кардиффского университета показывает, что это неверная точка зрения.

Исследователи обнаружили Т-клетки иммунной системы, которые имеют неизвестный ранее рецептор. Последний, как предполагают специалисты, способен преследовать и уничтожать большинство раковых клеток человека. Что самое важное, "новичок" не вредит здоровым клеткам.

Считается, что недавно обнаруженная Т-клетка способна отличать раковые клетки от здоровых, поскольку она фокусируется на молекуле MR1, которая находится на поверхности большего количества раковых клеток. Что интересно, такая молекула имеется почти у всех клеток организма человека. Но, как предполагают учёные, у раковых клеток она несколько отличается, что позволяет "универсальному" ТКР эффективно нацеливаться на широкий спектр опухолей. Иными словами, новый ТКР способен отличать здоровые клетки от раковых, уничтожая только последние.




Специалисты провели исследования в лаборатории и выяснили, что Т-клетки, обладающие новым ТКР, уничтожают раковые клетки лёгких, кожи, крови, толстой кишки, молочной железы, костей, простаты, яичников, почек и шейки матки. При этом они, как было указано выше, игнорировали здоровые клетки.

Исследователи уже провели испытание на больных раком мышах, введя им Т-клетки, способные распознавать MR1. В результате они смогли "очистить" организм животных от раковых клеток. Результат можно сравнить с одобренной терапией CAR-T, которая была испытана на той же модели мышей.

"Современную терапию на основе ТКР можно применять лишь к небольшому количеству пациентов, и она подходит не ко всем онкологическим заболеваниям", — объясняет автор работы профессор Эндрю Сьюэлл (Andrew Sewell).

По его словам, новая таргетная терапия рака открывает новые горизонты, и, возможно, она приведёт к появлению "универсального" лечения этого заболевания.

"Найден единственный тип Т-клеток, который способен уничтожить множество различных типов рака. Ранее никто не верил, что такое возможно", — добавляет Сьюэлл.

На сегодняшний день учёные проводят эксперименты по определению точного молекулярного механизма, с помощью которого раннее неизвестный ТКР отличает здоровые клетки от раковых.

Профессор Сьюэлл считает, что испытания на людях могут начаться в ближайшие несколько лет, если дальнейшие проверки новой терапии на безопасность окажутся успешными.

Научная статья по итогам исследования опубликована в издании Nature Immunotherapy.

К слову, ранее авторы проекта "Вести.Наука" (nauka.vesti.ru) рассказывали, как иммунотерапия победила самый агрессивный тип рака груди. Писали мы и о новой иммунотерапевтической вакцине для борьбы с раком, которая прошла первые клинические испытания.

Текст: Вести.Наука
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снятие шейных болей 23-01-2020 14:15

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Снятие шейных болей

 

Если болит шея или плечи: лечим за 10 секунд

0_11d75c_3c4742bc_orig

Мышцы шеи, затылочная часть головы и плечи могут болеть в конце рабочего дня. От длительного пребывания в одной позе шея ужасно страдает! Если ты сидишь за компьютером больше 3 часов в день или часто просматриваешь новости в телефоне, скорее всего, ты знаешь, насколько нестерпимо может ныть шея…

Также боль в шее может возникнуть в результате воспаления или переохлаждения. Ты удивишься, узнав, что лечить воспаление шеи можно дома при помощи обычного полотенца! Это займет всего 10 секунд, но действует безотказно.

Для меня болезненные ощущения в области шеи являются привычными, потому что за компьютером приходится проводить много времени. Иногда с болью помогает справиться самомассаж или специальные упражнения. Но очень часто такие манипуляции не приносят желаемого облегчения, приходится долго стоять под горячим душем, чтобы хоть как-то помочь мышцам.

Как лечить боль в шее при помощи обычного полотенца, ты узнаешь, посмотрев этот маленький ролик. Я опробовала сразу же хитрый прием — и помогло! Нужно всего лишь поместить скрученное в плотный валик полотенце под проблемную область…



Вот это эффект! Счастливая улыбка девушки, у которой больше ничего не болит, покоряет.

Конечно же, если ты будешь поддерживать себя в хорошей физической форме и укреплять тело регулярными нагрузками, боль в шее и других мышцах не будет беспокоить так часто, даже если проводить весь день уткнувшись в экран.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как укрепить десны при пародонтозе 23-01-2020 14:13

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как укрепить десны при пародонтозе

Как укрепить десны при пародонтозе 

5239983_brysnika (650x511, 150Kb)
От пародонтоза страдают многие, что приводит к потере зубов. Укрепляйте десны! В этом вам поможет брусника.
 
Несколько раз в день пропитывайте ваточку соком брусники и прикладывайте ее к деснам. За три дня десны становятся здоровыми, а зубы перестают шататься.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kартины английской художницы Keith Stapleton. 23-01-2020 14:11

Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение

Kартины английской художницы Keith Stapleton.

LJILJANA
Kартины английской художницы Keith Stapleton.



[показать]






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ориентализм и символизм художника Мурад Чааба. 23-01-2020 14:04

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Ориентализм и символизм художника Мурад Чааба.

Художник Мурад Чааба. Тунис...
Mourad Chaaba родился в 1970 г. в Menzel Bourguiba, Тунис, где и живёт ныне. Получил степень бакалавра в агрономии. Но решил стать художником.
Окончил Fashion Makni в Тунисе под руководством профессора А. Meggure.
Живопись - ориентализм и символизм...
Yes
Yes




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительно добрые, наполненные светом картины... Художник Naumavičius Ramūnas. 23-01-2020 14:03

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Удивительно добрые, наполненные светом картины... Художник Naumavičius Ramūnas.

Вся живопись здесь


Удивительно добрые, наполненные светом картины создает художник из Литвы Naumavičius Ramūnas. Работы этого художника всегда наполнены особым теплом и солнечными красками.

[1000x697]


[1000x711]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все министры на одной картинке 23-01-2020 13:49

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Все министры на одной картинке

Все министры на одной картинке

Сейчас продолжим знакомить вас с новыми лицами в правительстве. А пока посмотрите на них в одной инфографике от наших коллег из питерской «Фонтанки».

 

 

 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ МЫШЦ СПИНЫ 23-01-2020 13:46

Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ МЫШЦ СПИНЫ

 
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ МЫШЦ СПИНЫ
 
Забудьте о чувстве дискомфорта и болях в спине.
 
Если хотите забыть о чувстве дискомфорта и болях в спине, возьми на заметку упражнения для растяжки мышц спины и не забывай регулярно выполнять их.
 
Упражнения — не сложные. Рекомендуют выполнять их несколько раз в день, особенно при длительном сидении на месте.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕРИЯ МАРОК, ПОСВЯЩЕННЫЕ ГОДУ КРЫСЫ. 23-01-2020 13:34

Это цитата сообщения Валентина-л Оригинальное сообщение

СЕРИЯ МАРОК, ПОСВЯЩЕННЫЕ ГОДУ КРЫСЫ.

Почта Китая сегодня выпустила в обращение специальную серию марок "Год гэнцзы". Серия состоит из двух марок: "Год Крысы -- новое начало" и "Крыса предвещает урожайный год".

1 (640x633, 285Kb)
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как определить программу, которая тормозит работу компьютера. 23-01-2020 13:31

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как определить программу, которая тормозит работу компьютера.

Проблему, которая проявляется очевидным (заметным даже невооруженным взглядом) замедлением в работе компьютера, многие пользователи привыкли решать с помощью автоматических оптимизаторов/бустеров или радикально — полной переустановкой системы. Впрочем, как мы писали не раз, бездумное использование всяких оптимизаторов все равно сводит дело к переустановке операционки. А ведь можно все сделать, не прибегая к таким суровым средствам.

Чтобы выявить процесс, который замедляет работу компьютера, необходимо проделать следующее.


1. Анализируем загрузку процессора


Первым действием запускаем «Диспетчер задач» и сортируем процессы по степени использования ресурсов процессора.


ai03

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТО МОРЕ .ХУДОЖНИК. CHARLES VICKERY. 2 часть. 22-01-2020 23:04

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

ЭТО МОРЕ .ХУДОЖНИК. CHARLES VICKERY. 2 часть.

ЭТО МОРЕ .ХУДОЖНИК CHARLES VICKERY

Американский художник Charles Vickery (1913-1998) обладал невероятным талантом передавать на своих полотнах бесконечное настроение моря. Хотя сам художник жил так далеко от него — в Хинсдейле, штат Иллинойс, США. К слову, живописью Викери увлекался с самого детства; он учился в Художественном институте Чикаго и Американской Академии изящных искусств. Источником вдохновения и местом, где автор оттачивал свое мастерство было озеро Мичиган. Он считал, что постоянное наблюдение за предметом столь же важно для опытного художника, как и для начинающего.
VFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостинг



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие законы вступили в силу с 1 января 2020 года (1 фото) 22-01-2020 20:40

Это цитата сообщения Чёрт_побери_юмор Оригинальное сообщение

Какие законы вступили в силу с 1 января 2020 года (1 фото)

Какие законы вступили в силу с 1 января 2020 года (1 фото)


Ряд новых законов и постановлений вступили в силу с нового года на территории Российской Федерации. Какие законы вступили в силу с 1 января 2020 годаРяд новых законов и постановлений вступили в силу с нового года на территории Российской Федерации.ЗдоровьеПремии врачам за обнаружение онкозаболеванийВ 2020–2022 годах предусмотрены стимулирующие выплаты медработникам за выявление онкологических заболеваний в ходе диспансеризации и профилактических медосмотров.Кроме того, расходы на высокотехнологичную помощь, не входящую в базовую программу ОМС, будут финансироваться не из средств Фонда обязательного страхования, а напрямую из федбюджета.Налоговый вычет на лекарстваС 1 января 2020 года каждый работающий россиянин может получить налоговый вычет на лекарства.Орфанные заболеванияСписок редких заболеваний, лекарственное обеспечение которых финансируется из федбюджета, расширен. Закон дополняет перечень редких (орфанных) заболеваний еще двумя – апластической анемией неуточненной и


Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как почистить телефон от мусора, удалить вирусы и ускорить его работу 22-01-2020 20:34

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как почистить телефон от мусора, удалить вирусы и ускорить его работу.

Kak-pochistit-telefon-ot-musora-udalit-virusy-i-uskorit-ego-rabotu_1484774333-1140x570 (700x350, 40Kb)

Только самые простые и доступные инструменты, с помощью которых вы сможете реально ускорить Android-смартфон и подарить ему вечную молодость.


Проблемы в работе операционной системы могут быть связаны c избытком временных файлов, остатков удалённых программ и прочего мусора. Ещё одна распространённая причина — заражение вирусами или рекламными модулями.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои вырезки"Девушки" 22-01-2020 20:33

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Мои вырезки"Девушки"



Мои вырезки девушки.
13-1DEK.png


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии