http://cooking.lady.mail.ru/multi.html

Если у вас скисло молоко. не спешите его выливать - приготовьте вкусную лепёшку на завтрак!

Надо 1 яйцо взбить, добавить стакан молока и муки до консистенции густого теста. При вымешивании - посолить. Выпекать в горячей духовке минут 15. Как раз пока у меня варилась каша на завтрак и лепёшка испеклась!

[500x375]

[500x375]

Даже <абай оценил лепёшку по достоинству и после своей порции кашки с удовольствием ей полакомился!

Внимание на Здоровое питание!
 

[460x339]

Индивидуальный подход. Подход современной диетологии, диктующей, что можно и чего нельзя есть при конкретных заболеваниях, грешит ограниченностью. Мы же все разные по возрасту, полу, группе крови, имеем каждый свои особенности обмена. Поэтому подход должен быть конституциональный.

Волшебный пар

http://13giugno-chef.livejournal.com/tag/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0

   [640x428]

Последние тенденции моды - это хорошо и молодо выглядеть, следить за собой и вести здоровый образ жизни. Это по-настоящему модно! 

Нельзя не согласиться, что здоровое питание зависит от способа приготовления пищи. Жареное, жирное, слишком калорийное нынче не в фаворе, особенно у тех, чья жизнь и род деятельности диктует быть всегда на высоте.
И если после затяжной зимы вы снова записались в спортзал, начали пробежки в соседнем с домом парке или, по крайней мере, достали с полки кроссовки, то пора задуматься и над рационом. 

Вероятно, нет надобности убеждать кого-либо в полезности и натуральности приготовления пищи на пару. Продукты сохраняют не только свой запах, натуральный цвет, вкус, но и большую часть микроэлементов и витаминов. При обработке паром не требуется бульон или масло, поэтому водорастворимые минералы и витамины не теряются, происходит насыщение еды жирами. Во время приготовления на пару продукты не нагреваются выше 100С, что сохраняет их состав в изначальном виде. На приготовление пищи на пару уходит гораздо меньше времени, чем при варке или жарении. И овощи, и эти чудные креветки будут готовы в течение 10 минут, сохранив все самые полезные элементы. Блюда, приготовленные таким способом, легко усваиваются, не оставляют чувства тяжести в желудке, сохраняют нашу молодость и красоту, так как, не содержат холестерина, шлаков, лишних калорий, токсинов, засоряющих сосуды.

Кто-то пожалуется на суховатость или малую выразительность блюда на пару, но ведь не возбраняется фантазировать с интересными заправками, соусами, травами и специями, придумывать их самые разные сочетания по вашему вкусу.

Одним словом, наш вам совет - отправляйтесь за пароваркой и летом будете блестать здоровьем и великолепной формой!

Рыбные фрикадельки

http://13giugno-chef.livejournal.com/7536.html#cutid1

  [429x640]

[656x445]

Для фрикаделек:
1 кг филе куриных грудок,
1 маленькое яйцо,
4 ст.л. панировочных сухарей,
5 ст.л. жирных сливок,
специи (соль, перец, мускатный орех),
растительное масло для жарки;

Ещё раз сырники из духовки
 

[700x525]

[600x450]

250 гр. творога, 1 яйцо, 2-3 ст. ложки муки, 1 сл. ложка сахара. всё смешать. выложить на фольгу в виде сырников и выпекать до готовности -примерно минут 15. Фольгу я даже маслом не смазываю. После того как вытаскиваю готовые сырники, они постоят минут пять и легко снимаются с фольги. не прилипая и не ломаясь при этом.

[541x178]

Только когда я тону, убеждаюсь, что мне нужен Спаситель, а когда на берегу мне никого не надо, только видя себя тонущим в мучительстве страстей, я обращаюсь ко Христу. И Он приходит, помогает. Отсюда и начинается живая спасительная вера. Православие учит о свободе и достоинстве человека как соработника Бога в своем спасении, а не как «соляном столпе», по словам Лютера, который ничего не может. Отсюда становится понятным значение всех заповедей Евангелия, а не одной только веры в деле спасения христианина, становится очевидной истинность Православия.

Алексей Ильич Осипов

[465x587]

Совсем не обязательно съедать все это за один присест, но хотя бы 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем ежедневном рационе.

[показать]

Попробуйте приготовить заливной пирог с овощами - удивительно ароматное и вкусное блюдо.

Заливной пирог рецепт

Помечтаем о собственной комнате для рукоделия)))

[показать] [показать]

Очень много фото комнат, уголков, шкафчиков и систем хранения для рукодельниц>>>>>

Взято с просторов интернета
 

ИНСУЛЬТ
 

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага...

[434x290]
Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:

из письма: "Во время отдыха на природе, моя подруга спотыкнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто спотыкнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера Мери не стало). Во время пикника у нее случился инсульт."

Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, Мери была бы с нами сегодня. Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.

А прочитать эту информацию нужно потратить всего минуту времени...
Врач невролог в последствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.

РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ

Ради Бога постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП».

Прочитайте и запомните!

Иногда трудно сразу распознать симптомы инсульта. К сожалению, отсутствие осведомленности приводит к трагедиям. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга, в случае если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки инсульта. На сегодня, врачи утверждают, что
любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему три простых вопроса:

У * Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.
З * Попросите ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: За окном светит солнце.
П * Попросите его или ее ПОДНЯТЬ обе руки.

Внимание! Еще один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык. И если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта. Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам.

[529x352]

Кардиологи уверяют, что каждый, кто прочитает эту информацию и разошлет его 10 людям, может быть уверен, по крайней мере, одну жизнь он спас.

Домашний майонез в блендере

&nbsp;




Рецепт приготовления домашнего майонеза в блендере.