Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Как узнать максимум информации о человеке в интернете
Мало ли какие бывают ситуации, когда необходимо узнать максимум информации о человеке, не прибегая при этом к прямому допросу. Конечно, полную автобиографию вы в интернете не найдёте, но всё, что человек показывал и рассказывал о себе миру, так или иначе сохраняется в сети. Уверен, что многие приемы станут для вас откровением. Например, знаете, как узнать номер квартиры человека по его домашнему телефону? Узнайте, как эту информацию добыть.
[550x327]15 конкретных способов >>>
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Йодинол - волшебное лекарство за копейки
|
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Английская омолаживающая маска для лица
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пышный пирог на кефире с вареньем
Я всегда пеку этот пирог, когда приходит моя подруга — она так его любит. Да и меня его приготовление не напрягает, потому что и ингредиенты простые, и времени занимает мало. Да и вкусный не только когда теплый и свежий, но на следующий день еще вкуснее, если останется, что бывает крайне редко.
Этот вкусный и простой пирог выручит вас на тот случай, если нужно быстро что-то испечь и в холодильнике есть кефир и немного варенья. Тесто замешивается без особых проблем, потом половина его выливается в форму, сверху выкладывается варенье и снова слой оставшегося теста. Важный момент, что масло в рецепте растительное, а это экономнее, чем сливочное, для кого-то это существенно.
Пирог выходит очень пышным, рассыпчатым и ароматным, я вообще каждый раз просто в восхищении от теста на кефире.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Волшебные точки: Код молодости и красоты
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Делаем красивый контур лица
Делаем красивый контур лица
С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу. Конкретно мне всегда казалось, что мои щеки излишне пухленькие, лицо круглое, а хотелось иного. Так как ввиду возраста иных проблем пока не имею, я, пошерстив в интернете и почитав разную литературу, подобрала себе комплекс упражнений, который не требует больших затрат усилий и времени.
Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает у меня 5-7 минут. Понимаю, что желательно хотя бы 10-15 минут, но я выбрала свой режим, мне удобно."
Упражнений №1. Тонизирует овал лица.
Улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица.
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.
Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.
Упражнение №2. «Язык за щекой»
Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:
Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!
Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.
Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!
Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел)))
Упражнение №3. Шарик.
Представьте, что у вас во рту воздушный шарик, размером с теннисный. Ну… чуть-чуть меньше. Он находится за одной щекой. Перекатывайте его через верхнюю губу за другую щеку и потом через нижнюю обратно. И так по кругу.
Упражнение № 4. Подтягивание нижних мыщц щеки.
Тех самых, что прижимают щеку к деснам. Засовываем большой палец за щеку, в самый низ, к десне и начинаем оттягивать щеку изнутри. Напряжением мышц прижимаем щеку обратно к зубам. Повторяем упражнение для правой и левой щеки.
Упражнение №5. На похудение овала лица.
Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы, напрягите мышцы губ и щек. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.
[639x373]
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Очень важное сообщение! Не пожалейте 3-х минут на прочтение…
1.
[696x522] Здоровье
Это очень серьезно, обезопасьте себя и близких!
В кинотеатре зрительница села на кресло и почувствовала боль от укола в ноге. Когда она присмотрелась увидела еле видную иголку в кресле, которая выглядывала примерно на 3-4 миллиметра, а также записку: «ВЫ только что инфицировались СПИДом». Центр по контролю за заболеваниями сообщает о многих подобных случаях в других городах, произошедших недавно. Все иголки были проверены на реакцию СПИДа и оказались положительными.
Центр по Контролю за Заболеваниями сообщает:
«Иголки стали находить в банкоматах. Мы просим всех быть внимательнее, осторожнее, когда вам встречается подобная ситуация. Все кресла в общественном транспорте, поездах, электричках, самолётах надо проверять, так как они несут возможную угрозу вашему здоровью и жизни.
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
КУЛИЧ КРАФФИН Новый рецепт ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Очень полезные мелочи...для хозяек.
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Сварите лимоны вечером...
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Быстрый пирог к завтраку
|
Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
Мудра Сурья для похудения живота, боков и бедер
Мудра Сурья
Это основная мудра для похудения живота, боков и бедер.
[500x314]Способность Сурья снижать вес объясняется тем, что она уменьшает энергию Земли в организме. А именно Земля отвечает за накопление жировых отложений.
Помимо похудения, данную мудру можно применять, для:
- борьбы с ощущением холода во всем теле, постоянно холодными конечностями, дрожью;
- лечения различных заболеваний глаз;
- активизации работы щитовидной железы;
- устранения проблем с пищеварением, запоров;
- усиления потоотделения.
Как делать?
Кончик безымянного пальца соприкасают с основанием пальца большого. Затем большим пальцем прижимают безымянный.
Держать мудру Сурья надо в течение 30 минут. Лучше всего делать это утром.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Самый магический день в году, обладающий немыслимой силой.
Это цитата сообщения Сексодром Оригинальное сообщение
Долголетие и сексуальное здоровье. Даосское упражнение.
В отличие от индийской Камасутры и всех западных книг о сексе, ставших чрезвычайно популярными и касающихся исключительно полового акта, традиционные даосские «Постельные книги» создавались с целью изучения сексуального здоровья и долголетия.
Богатейший опыт, связанный с искусством использования сексуальной энергии для укрепления здоровья и продления жизни, - наиболее уникальный и ценный вклад даосской культуры в понимание сексуального равновесия между мужчиной и женщиной на благо всего человечества.
[650x491]Простые упражнения для мужчин и женщин >>>
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Выучить английский легко — Таблица-выручалочка!
Наверное,большинство людей когда- то пробовали изучать английский язык. Но не все преуспели в этом . Ведь так хочется иногда путешествовать, почитать зарубежную литературу или заглянуть на английский сайт,
а навыки не позволяют. Так сложно оказаться в ситуации, когда все вокруг говорят, а ты ничего не понимаешь
и не можешь сказать.
Есть метод изучения английского, который бы помог изучить язык без особых затрат времени и сил. Эта таблица выручает много людей, и с ее помощью вы совсем скоро сможете почувствовать себя своим в любой
компании иностранцев.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Диета «Пушинка»: легко похудела на 35 кг килограмм и здоровью не навредила. Идеально для женщин за 40!
Нашла на просторах инета. Девушке удалось похудеть на 35 кг за 48 дней, причем со срывами-перерывами на 3-5 дней.
Стать легкой и воздушной, как пушинка, мечтает не одна женщина. Если верить поклонникам и последователям диеты с одноименным названием, добиться такого результата, причем за короткий срок, вполне реально. Говорят, что авторство диеты принадлежит простой девушке, которая будучи аллергиком не могла прибегнуть к помощи большинства диет. Немного подумав, она выбрала для себя три ингредиента: перловую крупу, рыбу и кефир, решив, что именно сочетание этих продуктов поможет ей справиться с лишними килограммами. Чем был обоснован подобный выбор, история умалчивает. Перед тем как начинать тестировать свое изобретение, девушка все–таки обратилась за помощью к подруге гастроэнтерологу, которая посоветовала включить в рацион еще и свежую капусту. Диета «Пушинка» обещает потерю около 35 килограмм за полтора месяца, во всяком случае ее первооткрывательница уверяет, что именно таким был ее личный результат.
Правила и меню диеты «Пушинка»
[показать]Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Ангельская нумерология – послания от ангелов в числах
Так называется учение, связанное с магическими посланиями ангелов через числа и различные знаки. Автором многолетнего исследования стала Дорин Верче, которая много лет исследовала влияние чисел на жизнь различных людей. Ангельская нумерология – послания от ангелов в числах – стала прорывом в магии, нумерологии, позволяющая понимать язык знаков и цифр. Вот что сегодня известно об ангельской нумерологии.
Что означают цифры
Если они повторяются в вашей жизни, то это не простой знак. Особенно если человек постоянно видит одни и те же сочетания, например, постоянно поглядывая на часы или просто во время работы с цифрами и буквами.
111 и более – это число, которое говорит о том, что Вселенная считывает в данный момент ваши мысли, чувства и желания. Однако иногда цифра 1 означает ссоры и одиночество, символизируя шипы, препятствия, обострения конфликтов и ссор. Постарайтесь следить за своими эмоциями и контролировать их проявление. Читать далее
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Как разбогатеть в весеннее равноденствие
|
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Китайские ПЕЛЬМЕНИ на пару Вкусные ЦВЕТНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Топ-7 упражнений: убираем ноги, ягодицы, пресс
Топ-7 упражнений: убираем ноги, ягодицы, пресс
Выполняйте упражнения по 15 повторений, одно за другим
1.
[700x700] 2.
[700x700]