Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Как легко запомнить иностранные языки
Изучение языка невозможно без запоминания новых слов. Но кроме банальной и скучной зубрежки есть множество простых, а главное — эффективных способов выучить незнакомые слова.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как правильно удалять программы с компьютера.
[480x480]
Правильный диагноз – засранная система. Конечно, дело не только в неправильном удалении программ и игр с компьютера, но это одна из причин. Поэтому я решил осветить данную тему на своем сайте.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Камфорное масло: полезные свойства, применение
|
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ТОЧКИ НА ЛАДОНИ
Нажмите на эти точки и через 5 минут вы увидите, что произойдет!
Целительные точки на ладони
На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов.
Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно.
1. Большой палец.
При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы.
Это цитата сообщения МилаЯ__Людмила Оригинальное сообщение
Кемерово. Дети сгорели заживо в запертом кинозале
Вот также зомбоящик помог сделать выбор 18 марта 2018 г.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Народные средства от плесени
Народные средства от плесени
Народные средства от плесениЕсли в доме вы учуяли запах гнили или же сырости, значит, есть где-то плесень.
Те, кто сталкивался с плесенью у себя в квартире, наверняка подтвердят мои слова. Бороться с ней довольно сложно. Многие из вас тратили деньги на дорогую химию в надежде справиться с этой проблемой. Но эти средства дорогие и не факт, что убивали плесень.
Соседи знают много премудрых советов. Вот и я услышал об некоторых из них. Старички говорят, что средство от плесени весьма эффективное!
Держите еще и рецепты от бабушек и дедушек:
- Отбеливатель, а также перекись водорода хорошо помогают только на гладких без пор материалах. Они для ковров не подходят.
- Неразбавленный уксус может оказать действенную помощь при борьбе с плесенью. Даже на коврах. Но не всегда и не со всеми разновидностями. Здесь нужно пробовать.
- Пищевая сода, будучи разведенная в воде, может помочь не только почистить. Она убивает запах плесени.
Самыми эффективными методами являются:
Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова Оригинальное сообщение
ГОСТИ В АУТЕ, ЗАБЫЛИ ПРО МЯСО! РАЗНОЦВЕТНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ ЛУК - УКРАШЕНИЕ ЛЮБОГО СТОЛА!
Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение
ЭТО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО УБИВАЕТ ВСЮ ПЛЕСЕНЬ!
ЭТО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО УБИВАЕТ ВСЮ ПЛЕСЕНЬ! ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ!
Всем советую! У нас старый дом и раньше постоянно заводилась плесень. Покупали дорогую химию, убирало, но ненадолго. По совету соседки сделали это средство и вот уже 4-й год плесени не видно! Держите рецепт: • 2 ч. л. эфирного масла чайного дерева (для дезинфекции); • 2 чашки воды. 1ч.л. спирта для растворения масла (на дно) Залейте в пульверизатор ингредиенты, встряхните и брызгайте на проблемные зоны. Срок хранения — не ограничен. Уксус уничтожает 82% плесени, его тоже можно использовать для борьбы с плесенью. Налейте уксус в пульверизатор и распылите. Запах уксуса уйдёт через несколько часов. Нашатырный спирт. сода.Смазать проблемные места. 2. В санузле.- В ванной комнате перекись поможет уничтожить появившуюся плесень и предотвратить ее дальнейшее появление. Для этого вам надо взять 33-35% раствор, смешать с водой в равной пропорции, и опрыскать из пульверизатора поверхности, которые подверглись появлению плесени. А еще используют для этого ,нашатырный спирт и соду.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
12 упражнений, которые помогут оставаться гибкими в любом возрасте
12 упражнений, которые помогут оставаться гибкими в любом возрасте
Эти упражнения помогут избежать жёсткости мышц, увеличат гибкость и снизят риск травм. Выполняйте их ежедневно. А если вы много сидите, то по несколько раз в день.
Прежде чем начинать растяжку, нужно принять правильное положение.
Сначала сядьте на твёрдую поверхность. Перенесите вес тела на седалищные кости, чтобы позвоночник принял естественное положение. Отведите подбородок назад и вниз, чтобы шея находилась на одной линии со спиной.
1. Растяжка шеи
Поверните голову направо, задержитесь в этом положении на 30–60 секунд. Верните голову в исходное положение и поверните в другую сторону.
2. Наклон головы
Наклоните голову вправо. Правую руку положите на левую часть головы рядом с ухом и мягко надавите. Левую руку тяните вниз, к полу. Задержитесь в этой позе на 30–60 секунд, затем поменяйте сторону.
3. Повороты корпуса
Скрестите руки на груди. Поверните корпус и голову, чтобы заглянуть за правое плечо. Таз при этом остаётся на месте и не двигается.
Задержитесь в этой позе на 30–60 секунд и повторите в другую сторону.
4. Растяжка спины
Положите ладони на колени. Слегка изогните спину. Небольшого прогиба будет достаточно, чтобы растянуть жёсткие мышцы.
Задержитесь в позе на 30–60 секунд.
5. Наклоны в стороны
Поднимите правую руку вверх. Наклонитесь влево, растягивая правую сторону тела.
Задержитесь в позе на 30–60 секунд и повторите в другую сторону.
6. Наклон вперёд
Наклонитесь вперёд, лягте животом на колени. Руки свободно свисают, шея прямая. Задержитесь в позе на 30–60 секунд.
7. Растяжка трицепса и плеч
Поднимите правый локоть над головой, предплечье заведите за спину, ладонь положите на лопатку ближе к центру спины. Левую руку заведите за спину снизу, на уровне поясницы.
Локоть прижат к поясу, предплечье вытянуто вдоль спины, ладонь смотрит наружу. По возможности соедините пальцы двух рук. Задержитесь в этой позе на 30–60 секунд и поменяйте руки.
8. Растяжка квадрицепсов
Встаньте прямо. Согните правое колено и возьмитесь правой рукой за носок, прижмите пятку к ягодице. Не уводите правое бедро сильно вперёд, оно должно находиться примерно на одном уровне с левым. Почувствуйте растяжение в передней поверхности бедра.
Задержитесь в позе на 30–60 секунд, придерживайтесь за стену или спинку стула, если теряете равновесие. Повторите с другой ноги.
9. Растяжка мышц голени
Подойдите к стене, обопритесь об неё ладонями. Правую ногу поставьте вплотную к стене, чтобы носок упирался в неё. Левую ногу отставьте назад на шаг.
Согните колено правой ноги и тяните его к стене. Левая нога при этом остаётся прямой, пятки прижаты к полу. Вы должны чувствовать растяжение мышц левой ноги.
Зафиксируйте позу на 30–60 секунд и повторите с другой ноги.
10. Растяжка мышц-сгибателей бедра
Лягте на пол на спину, выпрямите ноги. Правое колено поднесите к груди, положите на него руки и притяните ближе.
Удерживайте положение в течение 30–60 секунд, затем поменяйте ноги.
11. Растяжка задней поверхности бедра
Лягте на пол на спину. Левую ногу согните в колене и поставьте стопу на пол. Правую ногу выпрямите и поднимите вверх. Угол между бедром и корпусом должен составлять 90 градусов или меньше.
Если у вас есть эспандер, накиньте петлю на ногу и подтяните её ближе к телу. Задержитесь в позе на 30–60 секунд и повторите с другой ноги.
12. Растяжка грушевидной мышцы
Лягте на пол на спину. Левую ногу поднимите и согните в колене. Лодыжку правой ноги положите на колено левой.
Тяните левое колено ближе к телу, чувствуя растяжение в правой ягодичной мышце. Удерживайте позу в течение 30–60 секунд, затем повторите с другой ноги.
Простые растяжки на стуле можно выполнять прямо за рабочим столом раз в два-три часа, а упражнения на полу оставить для домашней тренировки.
1.
2.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Француженки подтяжек не делают! 3 техники от морщин и складок
Мадам Эвелин Гантер-Печот раработала гимнастику разрядки лица, которая дает заметный эффект уже спустя несколько дней занятий и, вместе с тем, совершенно безопасна.
Данные упражнения — несложная, безопасная методика продления молодости, не оставляющей нежелательных морщин, не имеющей никаких ограничений по возрасту и противопоказаний.
Предлагаемые упражнения достаточно будет выполнять каждый день или хотя бы не менее 4-5 раз в неделю. Спустя месяц ежедневного курса гимнастики разрядки лица, по утверждению ее автора, выглядеть вы будете на 10 лет моложе своего возраста.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Как сделать волосы густыми и красивыми
|
Как сделать волосы густыми и красивыми
Нужно купить в аптеке Ессенциале в ампулах. Это средство обычно используют для восстановления клеток печени после болезней. Ессенциале – это даже не лекарство, а сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды. |
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Ленивый пирог к ужину с очень вкусной начинкой!
Это цитата сообщения Леля-80 Оригинальное сообщение
есть люди, которые.....
|
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Ритуал с деревянной палкой(на защиту)
|
https://everything.kz
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
Та хозяйка молодец, что готовит холодец!
НЕСКОЛЬКО СЕКРЕТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ХОЛОДЦА) Читать далее
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
КУЛИЧ по ИТАЛЬЯНСКИ Очень ВКУСНЫЙ и НЕЖНЫЙ
КУЛИЧ по ИТАЛЬЯНСКИ 220 мл воды 1 п. сухих дрожжей (11 гр) или 30 гр свежих 550 гр муки + 2 ст.л. муки для опары 100 гр сахара соль 2 желтка 120 мл йогурта (2,5% без наполнителей) 50 гр мягкого сливочного масла 1 п. ванилина опара стоит в тепле 20 минут тесто в тепле 1,1 часа ( без сквозняков ) 50 гр изюма 50 гр вишни 1 ст.л. муки выпекаем куличи при 180* маленькие 45 минут большие формочки 55 минут глазурь 1 белок 150 гр сахарной пудры 1 ч.л. лимонного сока https://www.youtube.com
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение
СЛИШКОМ ВКУСНЫЙ КУЛИЧ ПО СТАРИННОМУ РЕЦЕПТУ! УКРАШЕНИЕ ПАСХАЛЬНОГО СТОЛА! #Пасхальный Кулич 2
Рецепт: тесто для куличей: мука 1200 гр + 2 ст.лож молоко 1\2 стакана сметана 300 гр яйца 7 шт сливочное масло (мягкое) 150 гр сахар 300 гр дрожжи прессованные 75 гр оливковое масло 3 ст.лож соль щепотка кардамон молотый 1\2 ч.лож изюм 100 гр ванильный сахар 2 ст.лож коньяк 50 гр белковая глазурь: яичные белки 2 шт сахар 100 гр ванильный сахар 1 ст.лож лимонный сок 1 ст.лож кондитерская, пасхальная посыпка https://www.youtube.com