Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
В каждом приличном доме должен быть погреб. Ну чтобы было где держать и квашеную капустку и моченые яблочки и прочие баночки-заготовочки.
Вот такой!
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
КОМПОЗИЦИИ ИЗ СУККУЛЕНТОВС НАЗВАНИЯМИ [550x550]А. Pachyveria SPP. B. Бледно-очиток (Sedum sediforme) C. Искусственный Coral D. Пестрые растения века ( Агава Американа "Mediopicta ') E. Паутина Houseleek (Sempervivum arachnoideum) F. Агава королевы Виктории (Agave victoriae-Reginae) |
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Рецепт этого багета я нашла в одном французском блоге. Этот багет получается очень воздушный, с нежным слоистым мякишем и хрустящей корочкой. Разрез чем-то напоминает круассан. Делается багет просто, зато очень эффектно смотрится на столе
Это цитата сообщения Гульнара_Павлюкович Оригинальное сообщение
[542x699]
[544x699]
[547x699]
[544x699]
[539x699]
[525x698]
[539x699]
[525x698]
[539x699]
[525x698]
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
[показать]http://xinyuanshougong66.blog.163.com/blog/static/222664420125117037976/?latestBlog
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
.
Для многих такие уроки по вязанию будут кстати. Здесь очень наглядно и хорошо видно, как вяжутся укороченные ряды. Смотрим и учимся.
1. Укороченные ряды на лицевой глади
2. Укороченные ряды на изнаночной глади.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Терапия заболевания представляет собой сложную задачу. Подходить к лечению следует комплексно. Лечение атеросклероза должно включать в себя отказ от курения, диету, назначение физических упражнений и медикаментозную терапию. Основными препаратами для лечения заболевания служат липидстабилизирующие препараты (статины, препараты желчных кислот, никотиновой кислоты и другие). Препараты данной группы позволяют нормализовать уровень липидов крови и снизить прогрессирование заболевания.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
10 фактов про йод и здоровье щитовидной железы
Как известно, именно от правильной работы щитовидной железы зависит
скорость нашего обмена веществ. И порой в том, что мы набираем вес,
когда, казалось бы, должны сбрасывать, или, наоборот, едим за троих и
при этом все никак не можем поправиться, виновата повышенная или
пониженная выработка щитовидной железой гормонов. По статистике
Всемирной организации здравоохранения, среди эндокринных заболеваний
патологии щитовидки занимают первое место.
Усталость, апатия, нехватка
сил, депрессия, сонливость, нервозность, ухудшение памяти – все это
может быть типичными симптомами нехватки в организме йода – главного
микроэлемента, необходимого для здоровья щитовидной железы. Именно
йододефицит – главный виновник заболеваний щитовидки. И часто он
подтачивает здоровье постепенно.
1. Как считают ученые, около 35% населения Земли, то есть каждый третий из нас, страдает от недостатка йода.
2. По данным Министерства здравоохранения, жители России в среднем
употребляют около 40-80 мкг йода в сутки. Эффективнее всего усваивается
йод, связанный с органическими молекулами, он наиболее устойчив даже при
тепловой обработке. Ламинария содержит большое количество связанного с
органическими молекулами легко усвояемого йода (в среднем до 0,3% от
сухого веса) – больше, чем все известные лекарственные растения. Не зря
во многих странах порошок из ламинарии или ее ближайших «родственников» –
бурых водорослей добавляют во многие продукты, включая хлеб.
3. За всю жизнь человек потребляет всего около 3-5 г йода – не больше чайной
ложки. Для взрослых людей суточная потребность в нем, по нормам
Всемирной организации здравоохранения, – 100-200 мкг, в зависимости от
возраста и состояния здоровья. Больше всего йода – 200 мкг – нужно
беременным и кормящим женщинам. При беременности йододефицит становится
особенно опасным, он может привести к ее самопроизвольному прерыванию,
возникновению умственных дефектов у будущего ребенка и ко многим другим
неприятным последствиям. Дело в том, что для нормального развития
беременности и развития плода нужны тиреоидные гормоны, а так как
щитовидная железа плода начинает работать с только со второго триместра
беременности, в первые месяцы эмбрион развивается исключительно за счет
материнских гормонов.
4. Как выяснили ученые, 10-20% от всего
количества йода, попавшего в организм, сразу же «забирает» щитовидная
железа. Ежедневно она расходует около 75 мкг (в это количество входит
еще и йод, циркулирующий в крови).
5. Рекордсмены по содержанию йода
– рыба и морепродукты (особенно полезны те, которые мы едим сырыми –
устрицы, морские гребешки и пр.), а также печень трески. Если для
восполнения суточной нормы этого микроэлемента требуется съесть
килограмм трески, то в 100 г ее печени содержится около 370 мкг йода. Из
растительной пищи йода больше всего в грецких орехах и фейхоа. Но самым
полезным источником йода, на взгляд большинства диетологов, является
морская капуста, или ламинария, для пополнения дневной нормы йода
достаточно съедать всего 100 г морской капусты в день.
6. Лучше
усваиваться йоду помогают кальций, селен, витамины группы В, С, D, а
также витамин Е (нехватка последнего также очень сильно влияет на работу
эндокринной системы). Кстати, эти витамины и микроэлементы можно найти в
морской капусте и морепродуктах.
7. Не забывайте, что существуют
продукты, которые блокируют действие йода на щитовидную железу или даже
просто разрушают его. Ученые относят к ним арахис, сладкий картофель,
маис, соевые бобы. Редис, редька, хрен, некоторые виды капусты и
листового салата также содержат органические вещества, которые могут
уменьшать выработку гормонов щитовидной железы (особенно если
употреблять эти овощи в большом количестве).
8. Йод может
разрушаться фтором – не случайно в регионах, где фторируют воду,
йододефицит встречается чаще. Некоторые ученые даже советуют быть
осторожными с фторированными зубными пастами – они укрепляют зубы, но,
опять же, могут лишать организм положенного ему фтора.
9. Йодированная соль, на взгляд многих диетологов, – далеко не самый лучший
вариант для профилактики йододефицита. В первую очередь потому, что йод
крайне летучий элемент, он очень быстро разрушается от влажности, света
и высоких температур. Соответственно после жарки или варки йода в
йодированной соли практически не остается. И это не говоря уже о том,
что за 4-6 месяцев хранения такой соли йод улетучивается.
10. Поездка к морю – тоже хороший способ пополнения «запасов» йода в
организме. Конечно, надолго их не хватит, но даже неделя на морском
побережье окажется полезной для здоровья. И находясь на побережье, ешьте
побольше рыбы и морепродуктов – чем короче их путь к нашему столу, тем
больше в них йода.
[604x402]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Тыквенные семечки известны человеческой цивилизации более 3000 лет. В Южной Америке их употребление в пищу началось еще в период расцвета культуры ацтеков.
Этот вкусный продукт содержит магний, кальций, калий, железо, цинк, витамин K, омега-3 жирные кислоты и другие питательные вещества.
[604x400]Это цитата сообщения lidav5 Оригинальное сообщение
Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека.
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Опубликовала IrinaUr в группе Вязание http://www.stranamam.ru/post/8707063/
Это цитата сообщения Кинушка_про_войнушку Оригинальное сообщение
Идея проинспектировать Львов на предмет националистических настроений назрела давно и я решил приехать так, чтобы попасть на домашний матч футбольных «Карпат».
Десять минут ходьбы от железнодорожного вокзала и оказываешься возле памятника Степану Бандере. У подножия – пару завядших букетов. В ногах – красно-черный флаг украинской повстанческой армии. На памятнике видны белесые следы от птичьего помета – лень бандеровцам содержать в чистоте своего кумира. На скамейках возле памятника грязно, полно пустых пивных бутылок и упаковок от фастфуда. В семь утра возле памятника уже фотографируются туристы. Памятник Бандере расположен на улице Степана Бандеры, в которую упираются улицы героев УПА и Евгения Коновальца. Присматриваюсь к первому бигборду на улице Бандеры и вижу, что это агитка от Ирины Фарион. Надпись на мове гласит: «29 апреля –98 лет со дня начала победных боёв украинских сечевых стрельцов с московскими оккупантами на горе Маковка». У мемориальной доски Коновальцу, создателю организации украинских националистов, венки солиднее, чем букеты у памятника Бандере.
Это цитата сообщения Nina_Sergeevna Оригинальное сообщение
http://nat42.ru/index.php?topic=3561.0
[показать]На спицы №3 набрала 100 петель и провязала по кругу 45 рядов резинкой 1х1.
[показать]Высота ворота получается 8 см.
[показать]Далее взяла спицы №2,5 и вяжу полую резинку по этому МАСТЕР-КЛАССУ.
[показать] Записан [показать]Далее распределю петли для реглана.
Всего 100 петель.
4 петли – линии реглана ( буду вязать
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Полезная реклама...
Среди многочисленных болезней, которые одолевают современных людей, одним из самых грозных и опасных для жизни является сахарный диабет. Это заболевание подкашивает многих людей и уже даже претендует на звание одной из самых распространенных болезней современности. Это связано с нашим образом жизни - стрессы, неправильное питание, ведение неактивного образа жизни и т.д., становится причиной заболевания диабетом. Поэтому с наступлением 40 летнего возраста нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови и прислушиваться к своему организму. И если вдруг вы встретитесь с этим недугом, тогда ваша задача постоянно контролировать сахар и делать все, для его снижения. Недавно я узнала, что есть отличное и очень доступное средство борьбы с диабетом - это монастырский чай. Я прочитала отзывы о монастырском чае от диабета от больных и поняла, что он реально достоин доверия. Этот чай был придуман и опробован монахами Соловецкого монастыря. В него входят плоды и корни шиповника, корень девясила, душица, зверобой и черный чай. Говорят, что люди, которые его употребляют напрочь забывают о врачах. Этот напиток можно пить без ограничений. Он устраняет нарушения углеводного обмена, нормализует уровень сахара, улучшает эффективность всасывания инсулина тканями, стимулирует секреторную функцию поджелудочной железы и способствует ее восстановлению, действует общеукрепляюще на организм. А также способствует снижению веса, уменьшая аппетит, прекращает развитие диабета. Позаботьтесь о себе купите монастырский чай и будьте здоровы!
Это цитата сообщения Кинушка_про_войнушку Оригинальное сообщение
* * *
Лет уж 30 назад, когда я учился в школе, родители взяли моду поздравлять меня с 1 сентября. Ручку там подарят или пенал, а я должен был улыбаться и радоваться, что каникулы кончились. Я это дело ненавидел, но решил по малолетству, что так и надо - раз родители делают.
В общем, как-то раз, прохладным летним утром, в понедельник, когда у папочки закончился отпуск и надо было выходить на работу, я его тоже поздравил с этим отрадным фактом и что-то там подарил. Крем для обуви, что ли.
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение
Размер: 36/38
Вам потребуется: 250 г пряжи Камтекс «Мохер Голд» (60 % мохера, 20 % хлопока, 20 % акрила; 250 м/50 г) розового цвета (в два сложения); спицы № 3; крючок № 3.
Серия сообщений "вязание кофточек спицами":схемы вязания кофточек спицамиЧасть 1 - Ажурная кофта с круговым мотивом
Часть 2 - Кофточка с оригинальным узором
...
Часть 29 - Оригинальная кофточка спицами
Часть 30 - Вязаная кофточка большого размера спицами
Часть 31 - Ажурная вязаная кофточка из мохера
